首心理運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書

1、重慶科技學(xué)院首屆心理運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書主辦：學(xué)生工作部、團(tuán)委、關(guān)工委大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心承辦：重慶科技學(xué)院校心理部重慶科技學(xué)院心理協(xié)會(huì)一、 活動(dòng)背景：心理運(yùn)動(dòng)會(huì)是一項(xiàng)將傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技比賽和能引起人興趣的促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作的一項(xiàng)新興運(yùn)動(dòng)。心理運(yùn)動(dòng)會(huì)能夠豐富大學(xué)生的課余文化生活，促進(jìn)學(xué)生交流，培養(yǎng)合作精神，提高大學(xué)生心理素質(zhì)及心理健康水平。同時(shí)讓同學(xué)們近距離地接觸心理，了解心理素質(zhì)拓展的內(nèi)涵。最終達(dá)到讓運(yùn)動(dòng)促進(jìn)協(xié)作，讓運(yùn)動(dòng)煥發(fā)激情，在運(yùn)動(dòng)中得到鍛煉、感受喜悅、獲得樂(lè)趣! 為了豐富學(xué)生的校園生活，更好地展示學(xué)生的精神風(fēng)貌，增進(jìn)情誼，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。讓同學(xué)們能在學(xué)習(xí)之余的時(shí)間里過(guò)得更加豐富，讓我們

2、的校園更有活力。同時(shí)也讓同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中了解心理健康的重要性。二、活動(dòng)目的意義：通過(guò)一系列的心理運(yùn)動(dòng)，吸引同學(xué)們走到戶外、拋開煩惱、沐浴春風(fēng)、放飛心情，讓大學(xué)生活更加美好和充實(shí)。給同學(xué)們營(yíng)造一個(gè)很好的互動(dòng)平臺(tái)，促進(jìn)同學(xué)加深了解、相互幫助、團(tuán)結(jié)協(xié)作，培養(yǎng)大學(xué)生積極、健康、向上的心理與態(tài)度。三、活動(dòng)主題（活動(dòng)口號(hào)可多擬幾條）：重慶科技學(xué)院首屆心理運(yùn)動(dòng)會(huì)感受春天、放飛心情和諧集體、快樂(lè)運(yùn)動(dòng)、擁抱暖春健康學(xué)習(xí)、快樂(lè)運(yùn)動(dòng)四、活動(dòng)的時(shí)間及地點(diǎn)：活動(dòng)時(shí)間：4月18號(hào)（星期三）地點(diǎn)：風(fēng)雨籃球場(chǎng)或者靈湖廣場(chǎng)（視天氣而定）五、活動(dòng)的組織機(jī)構(gòu)（活動(dòng)負(fù)責(zé)人及主要參與者）：活動(dòng)負(fù)責(zé)人：賈其劃負(fù)責(zé)

3、人：胡小鋒傳負(fù)責(zé)人：校心理部宣傳部和心理協(xié)會(huì)宣傳部財(cái)務(wù)負(fù)責(zé)人：校心理部財(cái)務(wù)部負(fù)責(zé)外聯(lián)負(fù)責(zé)人：校心理部外聯(lián)負(fù)責(zé)人與心理協(xié)會(huì)外聯(lián)部辦公室負(fù)責(zé)人：校心理部與心理協(xié)會(huì)統(tǒng)一安排六、資源分配：活動(dòng)場(chǎng)地布置：校心理部干事與心理協(xié)會(huì)組織部；報(bào)名：由校心理部安排各個(gè)學(xué)院組隊(duì)報(bào)名參加，各學(xué)院由各個(gè)學(xué)院的心理部負(fù)責(zé)組織；宣傳：校心理部宣傳負(fù)責(zé)人與心理協(xié)會(huì)宣傳部；經(jīng)費(fèi)預(yù)算及財(cái)務(wù)管理：校心理部財(cái)務(wù)負(fù)責(zé)人（后面的預(yù)算表是由胡小鋒做的）。七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算： 包括宣傳材料、活動(dòng)道具、水及獎(jiǎng)品的設(shè)置等共五百余元，詳細(xì)見后面經(jīng)費(fèi)預(yù)算審批表。（注：因?yàn)榇舜涡睦磉\(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)是集體項(xiàng)目，所以材料也需要各個(gè)學(xué)院大力支

4、持，比如報(bào)紙、塑料瓶、紙板和大尼龍袋子等的收集，也希望各個(gè)學(xué)院能夠做點(diǎn)貢獻(xiàn)。）8、 活動(dòng)開展： 前期準(zhǔn)備：宣傳以海報(bào)和展板形式展出在各組團(tuán)宣傳欄，c、g組團(tuán)前宣傳欄，食堂下宣傳欄上。物資需桌凳數(shù)量不定（可向?qū)W院和心理咨詢室借）、活動(dòng)所需各類道具、筆記本電腦、照相機(jī)等。（物品由同學(xué)們之間相互協(xié)商）活動(dòng)流程：（1）3月11日 4月1日面向各學(xué)院公開報(bào)名（名額無(wú)上限，各學(xué)院以團(tuán)隊(duì)形式報(bào)名參加，活動(dòng)隨機(jī)抽取出來(lái)參賽的同學(xué)），同時(shí)需要各學(xué)院心理部進(jìn)行活動(dòng)的各項(xiàng)宣傳；（2）4月18日活動(dòng)正式開始；（3）活動(dòng)結(jié)束后評(píng)選優(yōu)勝團(tuán)隊(duì)、活動(dòng)積極團(tuán)隊(duì)、最佳默契團(tuán)隊(duì)等，并現(xiàn)場(chǎng)頒發(fā)證書。 注：（1）比賽項(xiàng)目見附表（2）裁

5、判隊(duì)伍組建及培訓(xùn)裁判隊(duì)伍組建：首先從校心理部和心理協(xié)會(huì)挑選積極負(fù)責(zé)的同學(xué)，但是由于此次活動(dòng)涉及的同學(xué)和團(tuán)隊(duì)較多，活動(dòng)的規(guī)模較大，如果當(dāng)天裁判人手不夠，需要各個(gè)學(xué)院心理部的大力支持；裁判隊(duì)伍培訓(xùn)：對(duì)所挑選的同學(xué)，進(jìn)行三到四次的培訓(xùn)，讓所挑選的同學(xué)熟悉活動(dòng)的各個(gè)環(huán)節(jié)，便于活動(dòng)能夠得到有序的開展。裁判在當(dāng)值過(guò)程中，盡量保證比賽的公平性，調(diào)節(jié)現(xiàn)場(chǎng)的氣氛，同時(shí)做好維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)的活動(dòng)秩序。九、活動(dòng)中應(yīng)注意的問(wèn)題及細(xì)節(jié)：天氣的不確定，可能導(dǎo)致活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)的更換內(nèi)外環(huán)境的變化，因此要做好相關(guān)的通訊宣傳準(zhǔn)備，但由此產(chǎn)生的宣傳通訊費(fèi)用勢(shì)必加倍，對(duì)協(xié)會(huì)財(cái)務(wù)狀況會(huì)產(chǎn)生一定的影響；活動(dòng)由始至終應(yīng)注意各部門分工明確，形成良性

6、的合作機(jī)制；人員集中以及活動(dòng)過(guò)程合作有可能會(huì)導(dǎo)致一些糾紛，因此事前應(yīng)制定有效的活動(dòng)規(guī)則和紀(jì)律，避免不愉快事件的發(fā)生；注意活動(dòng)的各類安全事項(xiàng)；活動(dòng)中的申報(bào)及展開均嚴(yán)格按照學(xué)校要求進(jìn)行，不得有違反校規(guī)校紀(jì)及法律的行為。（注意同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)過(guò)程中的安全問(wèn)題，必須做好相關(guān)防范措施準(zhǔn)備） 重慶科技學(xué)院校心理部學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)心理協(xié)會(huì) 2012年3月 5日附：比賽項(xiàng)目： 項(xiàng)目一：地雷陣1、參賽人員：同學(xué)分為若干組，每組至少12人；2、競(jìng)賽時(shí)間：1530分鐘；3、競(jìng)賽目的：建立小組成員間的相互信任促進(jìn)溝通與交流，使各組充滿活力；4、所需道具：（1）每對(duì)參賽者一塊蒙眼布， （2）兩根約10米長(zhǎng)的繩子(30英尺)，

7、 （3）一些報(bào)紙，使用對(duì)角線約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來(lái)代表游戲中的“地雷”； 5、競(jìng)賽步驟：（1）選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地， （2）安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時(shí)，游戲場(chǎng)地會(huì)變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素，因?yàn)?這會(huì)使穿越地雷陣的人無(wú)所適從，難以分清聽到的指令是來(lái)自自己的同伴，還是來(lái)自其他小組的人， （3）讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔， （4） 給每對(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛， （5）眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)， （6）在兩繩之間盡量多

8、地鋪上一些報(bào)紙(或是硬紙板、膠合板等)， （7） 被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處；6、活動(dòng)大致樣式： 項(xiàng)目二：鏈接加速1、 參賽人員：將同學(xué)分為若干組，每組由6名隊(duì)員參賽（3男3女）；2、 競(jìng)賽時(shí)間：1530分鐘；3、 競(jìng)賽目的：本活動(dòng)旨在培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神；4、 競(jìng)賽方法：（1）選一片空曠的大場(chǎng)地，比賽賽距：30米 ，（2）參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場(chǎng)地上劃好起跑線和終點(diǎn)線，其距離為30米（以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn)，來(lái)回），游戲

9、開始時(shí)，各隊(duì)從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn)，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分； 5、 競(jìng)賽規(guī)則：（1）游戲過(guò)程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn)，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊(duì)伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進(jìn)，則成績(jī)視為無(wú)效，記為0分，（2）以各隊(duì)最后一名同學(xué)通過(guò)終點(diǎn)線為準(zhǔn)，（3）比賽過(guò)程中，參賽隊(duì)必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時(shí)2秒，依次累加；6、活動(dòng)大致樣式： 項(xiàng)目三：十人九足。1、活動(dòng)類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型；2、參賽人員：將參賽人員分為七對(duì)，每隊(duì)十人（五男五女）；3、競(jìng)賽時(shí)間：1530分鐘；.4、場(chǎng)地要

10、求：一片空曠的大場(chǎng)地；5、所需道具：每組一條長(zhǎng)約五米的繩子；6、競(jìng)賽目的：鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力；7、詳細(xì)游戲規(guī)則： 以系別為單位,共七個(gè)隊(duì)伍。每隊(duì)十人,五男五女叉排成一橫排， 相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序； 8、活動(dòng)大致樣式：項(xiàng)目四：七彩連環(huán)炮1、活動(dòng)類型：競(jìng)技游戲；2、參賽人員：將參賽人員分為若干對(duì)，每隊(duì)六名隊(duì)員（3男3女）；3、競(jìng)賽時(shí)間：1530分鐘；4、競(jìng)賽目的：本活動(dòng)旨在挑戰(zhàn)心理極限，增強(qiáng)對(duì)他人的信任；5、所需道具：氣球若干；6、場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地；7、游戲方法： 男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同學(xué)

11、跑到指定位置吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個(gè)同學(xué)，如此輪換，以二分鐘為限，計(jì)時(shí)完畢時(shí)按吹破氣球個(gè)數(shù)記錄成績(jī)；8、競(jìng)賽規(guī)則： （1）男女必須間隔排列（為了增加公平性）， （2）必須在上一個(gè)隊(duì)員吹破之后下一個(gè)同學(xué)才能開始吹，否則將在總個(gè)數(shù)里面進(jìn)行相應(yīng)扣減；9、活動(dòng)大致樣式：項(xiàng)目五：無(wú)敵風(fēng)火輪1、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型； 2、參賽人員：將參賽人員分為若干組，每組12-15人；3、游戲時(shí)間：10分鐘左右；4、活動(dòng)目的：（1）本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神，（2）培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度，（3）增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解； 5、道具要求

12、：報(bào)紙、膠帶 ；6、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地 ；7、詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)；8、活動(dòng)大致樣式： 項(xiàng)目六： 袋鼠跳 1、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)游戲、趣味游戲 ；2、場(chǎng)地要求：空曠的場(chǎng)地一片，最好在操場(chǎng) ；3、需要道具： 布袋若干。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。a，b兩隊(duì)起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米； 4、詳細(xì)游戲規(guī)則： 每組比賽四隊(duì)參加，每隊(duì)10人，全部由男生組成。每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為a，b，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前，每組a隊(duì)的第一名隊(duì)

13、員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊(duì)時(shí)脫去布袋，由b隊(duì)隊(duì)員套上布袋向a隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。 比賽過(guò)程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過(guò)程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍； 5、活動(dòng)目的： “袋鼠跳”游戲項(xiàng)目，是比較受學(xué)員歡迎的一項(xiàng)戶外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學(xué)員們的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力；6、活動(dòng)形式： 項(xiàng)目七：搭橋過(guò)河 1、項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競(jìng)技娛樂(lè)游戲；

14、2、參賽人員：每隊(duì)派六人上場(chǎng)（2男4女）； 3、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地 比賽賽距：30米 ；4、需要道具：小地毯（報(bào)紙或者毛巾布等）； 5、競(jìng)賽方法：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點(diǎn)組手持四塊“小地毯”，由第一名隊(duì)員向前搭放“小地毯”，第三個(gè)隊(duì)員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個(gè)隊(duì)員，三人踩著“小地毯”前進(jìn)30米，其距離為30米（以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn)，來(lái)回），要求腳不能觸地，繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn)，待三人全部過(guò)界后另一組將接過(guò)“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分； 6、競(jìng)賽規(guī)則： （1）參賽隊(duì)隊(duì)員在起點(diǎn)線外準(zhǔn)備。待一組隊(duì)員全部到達(dá)終點(diǎn)時(shí)另一組才能開始接力

15、，（2）比賽過(guò)程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對(duì)比賽用時(shí)給與增加； 7、活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力；8、活動(dòng)形式： 項(xiàng)目八：心心相?。ū硦A球） 1、項(xiàng)目類型：雙人協(xié)作型、戶外游戲 ；2、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地比賽賽距：20米 ；3、需要道具：每組一條長(zhǎng)約五米的繩子 ；4、比賽人數(shù)：比賽人數(shù)：每隊(duì)12人，（6男6女）； 5、詳細(xì)游戲方法及競(jìng)賽規(guī)則： 每組2人，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過(guò)轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，下一組開始前進(jìn)。向前走時(shí)，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉后從起點(diǎn)重新開始游戲。最先完成者勝出。按時(shí)間記名次，按名次計(jì)分。

16、（1）比賽過(guò)程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點(diǎn)重新開始， （2）途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。每碰球一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次比賽成績(jī)加2秒 ，（3)進(jìn)行接力時(shí)，接力方必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成接力活動(dòng)。比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決； 6、活動(dòng)目的： 本活動(dòng)旨在提高隊(duì)友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著至關(guān)重要的作用； 7、活動(dòng)形式：項(xiàng)目八：瘋狂的設(shè)計(jì) 1、游戲類型：益智型、團(tuán)體合作型； 2、游戲目的：增強(qiáng)組員的團(tuán)體合作能力 ；3、游戲人數(shù)：至少兩個(gè)小組，每組10人左右 ；4、游戲道具：小紙條、筆（工作者提前準(zhǔn)備）； 5、游戲規(guī)則： 第一輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工

17、作者提前準(zhǔn)備的26個(gè)字母中的兩個(gè)，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)字母， 第二輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的一個(gè)單詞，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)單詞； 6、游戲時(shí)間：30分鐘 ；7、活動(dòng)形式：備注：活動(dòng)宗旨1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對(duì)手，賽出水平，賽出風(fēng)格；2、裁判必須做到公平、公正、公開；3、比賽前由各班解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則；4、禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入比賽場(chǎng)地，打亂比賽秩序；5、持場(chǎng)地的衛(wèi)生，保持現(xiàn)場(chǎng)的衛(wèi)生；6、請(qǐng)參賽隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，比賽時(shí)間不到者作棄權(quán)處理；7、望各組組長(zhǎng)認(rèn)真組織本組的隊(duì)員參加活動(dòng)，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊(duì)。文明

18、比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采；8、遇不可抗因素（如下雨）或全校性活動(dòng)，比賽日期另行通知。重慶科技學(xué)院學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算審批表 活動(dòng)名稱：首屆心理運(yùn)動(dòng)會(huì) 主辦（承辦）社團(tuán)心理協(xié)會(huì) 2012年4月18日 活動(dòng)預(yù)算序號(hào)項(xiàng)目及物品摘要項(xiàng)目預(yù)算數(shù)量單價(jià)金額1宣傳海報(bào)6201202榮譽(yù)證書（具體數(shù)量視名次而定）603水223464報(bào)紙3000.1305膠帶125606繩子+跳繩1007棒棒糖500.5258圓珠筆401.5609筆記本20480活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算總計(jì)581備注：活動(dòng)經(jīng)費(fèi)出資方校心理部和心理協(xié)會(huì)活動(dòng)負(fù)責(zé)人簽字團(tuán)總支意見 團(tuán)總支簽字蓋章：年 月 日社團(tuán)聯(lián)合會(huì)意見社團(tuán)聯(lián)合會(huì)簽字蓋章：年 月 日 校團(tuán)委意見 校團(tuán)委簽字蓋章： 年 月 日重慶科技學(xué)院學(xué)生社團(tuán)公益性活動(dòng)申請(qǐng)審批表主辦單位學(xué)生工作部、團(tuán)委、關(guān)工委、大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心活動(dòng)名稱重慶科技學(xué)院首屆心理運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)時(shí)間2012年4月18號(hào)活動(dòng)地點(diǎn)風(fēng)雨籃球場(chǎng)或靈湖廣場(chǎng)指導(dǎo)單位大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心負(fù)責(zé)人賈其星、劉雯琦、李宇鵬、胡小鋒參加人員全校同學(xué)活動(dòng)形式團(tuán)隊(duì)游戲比賽活動(dòng)計(jì)劃 一、校心理