大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀分析

1、大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀分析【摘 要】 針對(duì)大學(xué)生存在的孤獨(dú)自閉、癡迷網(wǎng)絡(luò)、 前途迷惑等心理冋題。咼校應(yīng)從大學(xué)新生開(kāi)始即加強(qiáng)心理健 康教育，教育大學(xué)生戒除網(wǎng)癮，豐富課余生活，并注重提高 學(xué)生工作者的心理健康指導(dǎo)能力，幫助大學(xué)生全面認(rèn)知自 我、實(shí)現(xiàn)自我、健康成長(zhǎng)?！娟P(guān)鍵詞】 大學(xué)生；心理健康教育；現(xiàn)狀；對(duì)策一、引言當(dāng)前，我國(guó)正處在建立社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制和實(shí)現(xiàn)社 會(huì)主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時(shí)期，全面建設(shè)小康社會(huì)需要高素質(zhì)創(chuàng)新人才。人才需要具備良好的思想道德素質(zhì)、文 化基礎(chǔ)、專(zhuān)業(yè)技術(shù)和身體素質(zhì)，還需有良好的心理素質(zhì)。隨 著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，人們物質(zhì)生活條件不斷改善，大學(xué) 生的基本生活都有一定的保障

2、，文化知識(shí)、專(zhuān)業(yè)水平也有一 定的提高，然而，大學(xué)生在心理素質(zhì)方面卻存在多種問(wèn)題， 其中孤獨(dú)自閉、癡迷網(wǎng)絡(luò)、前途迷惑等是最常見(jiàn)心理問(wèn)題。如何指導(dǎo)大學(xué)生在思想觀念、知識(shí)基礎(chǔ)、綜合能力、心 理素質(zhì)等方面盡快適應(yīng)高校新形勢(shì)的發(fā)展，是高等學(xué)校需要 研究和解決的重要課題。因此，對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題要采取一 定的方式，使他們健康成長(zhǎng)。通過(guò)政策指導(dǎo)、提高學(xué)生工作 者（輔導(dǎo)員）的心理指導(dǎo)能力、開(kāi)設(shè)心理健康教育課程和多 種類(lèi)型的心理咨詢(xún)服務(wù)等方式來(lái)解決學(xué)生困惑，促進(jìn)大學(xué)生 心理健康發(fā)展。二、大學(xué)生心理問(wèn)題的表現(xiàn)大學(xué)階段是人生的重要轉(zhuǎn)折時(shí)期，是從不懂事的少年到 成人的過(guò)度期，也是學(xué)生在生理、心理等方面難以適應(yīng)社會(huì) 環(huán)境

3、的變化。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展，大學(xué)生在長(zhǎng)期的學(xué)習(xí) 生活環(huán)境的不同，承受來(lái)自各方面的競(jìng)爭(zhēng)壓力，心理上出現(xiàn) 一些變化，沒(méi)有及時(shí)疏導(dǎo)，長(zhǎng)期積累，形成心理問(wèn)題。1、孤獨(dú)自閉根據(jù)心理問(wèn)題輕重程度的不同，學(xué)生心理問(wèn)題一般可分 為三種類(lèi)型，心理困擾型、心理障礙型和心理疾病型。其中 心理困擾型比較普遍，是指由各種原因引起短暫的焦慮、一 時(shí)的煩惱等不良情緒，沒(méi)有構(gòu)成可辨認(rèn)的臨床綜合癥，一般 通過(guò)自我調(diào)適可以得到解決。這部分學(xué)生在大學(xué)生中占有一 定比例，主要有一些客觀原因，比如在高中時(shí)期，學(xué)習(xí)成績(jī) 名列前茅，而進(jìn)入大學(xué)后優(yōu)勢(shì)不在，感覺(jué)多方面都落在別人 后邊。還有同學(xué)關(guān)系，家庭貧困等現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，使得這些學(xué)生 長(zhǎng)期處于

4、自卑的陰影里，甚至覺(jué)得是一種打擊。由于這些來(lái) 自各方面的不利因素，對(duì)一些承受能力較差的學(xué)生就是一種 打擊，如果學(xué)生不能正確看待這些問(wèn)題，沒(méi)有一定的自我調(diào) 適能力，也沒(méi)有家長(zhǎng)、學(xué)校老師的心理指導(dǎo)，會(huì)使他們感到 孤獨(dú)，長(zhǎng)期的孤獨(dú)有可能形成自閉癥。2、癡迷網(wǎng)絡(luò) 隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，人們文化娛樂(lè)休閑活動(dòng)越來(lái)越 豐富，特別是信息資源共享進(jìn)入了網(wǎng)絡(luò)化時(shí)代。然而，網(wǎng)絡(luò) 帶給人們便利信息交流的同時(shí)，也帶來(lái)了一定的負(fù)面作用， 比如網(wǎng)絡(luò)游戲、 網(wǎng)絡(luò)聊天等， 在網(wǎng)絡(luò)空間形成一個(gè)虛幻世界， 而這個(gè)虛幻空間有強(qiáng)大的吸引力，使得部分大學(xué)生參與其 中，長(zhǎng)時(shí)間陷入網(wǎng)絡(luò)空間不能自拔。長(zhǎng)時(shí)間迷戀網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué) 生身心健康危害極大，

5、像海洛因毒品一樣影響著他們的學(xué)習(xí) 生活，有的大學(xué)生自制力差，同時(shí)又喜歡接觸新鮮事物，精 力充沛；另一方面，網(wǎng)絡(luò)空間是一個(gè)既開(kāi)放又隱蔽的區(qū)域， 就是說(shuō)誰(shuí)都可以隨意進(jìn)入，而互相之間又不直接接觸，這樣 一個(gè)自由空間，有一種自?shī)首詷?lè)的快感，長(zhǎng)期癡迷網(wǎng)絡(luò)最終 形成了網(wǎng)癮。3、前途迷惑 大學(xué)生在從高中進(jìn)入大學(xué)初期，是人生中一個(gè)重要的轉(zhuǎn) 折點(diǎn)，能夠接受高等教育，為以后的職業(yè)選擇打下良好的基 礎(chǔ)。然而，有一部分學(xué)生，在這個(gè)階段，因?qū)W校的教學(xué)模式 和中學(xué)截然不同，除了正常的課堂教學(xué)有老師在，大部分課 外時(shí)間需要自我安排管理，這種變化使他們無(wú)所適從，不知 道該做什么事情。在高中學(xué)習(xí)時(shí)期，有老師和家長(zhǎng)的監(jiān)督， 有高

6、考的壓力，也有來(lái)自社會(huì)、家庭、同學(xué)之間的壓力，最 終以?xún)?yōu)秀的成績(jī)考入大學(xué)，進(jìn)入大學(xué)后，覺(jué)得思想上可以放 松，從主觀上降低了積極向上的信心，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)沒(méi)有興 趣，缺乏刻苦鉆研，知識(shí)創(chuàng)新，學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)積極性和主動(dòng) 性。另外，學(xué)生的就業(yè)問(wèn)題很難解決，每年幾百萬(wàn)大學(xué)畢業(yè) 生涌入社會(huì)，畢業(yè)的學(xué)生要找到一個(gè)合適的工作是非常難 的，在這個(gè)時(shí)期，畢業(yè)生又為如何選擇工作而感到迷茫。三、高校加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的對(duì)策對(duì)于大學(xué)生存在的這些心理問(wèn)題，高校在培養(yǎng)人才的正 常教學(xué)過(guò)程中，要加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育。1、心理健康教育要從大學(xué)新生開(kāi)始大學(xué)新生剛從高中進(jìn)入高等學(xué)校，因教學(xué)模式及學(xué)習(xí)環(huán) 境有較大的差別，一些學(xué)生

7、不能適應(yīng)這種環(huán)境，容易產(chǎn)生厭 學(xué)的情緒，長(zhǎng)時(shí)間形成心理困擾。青少年心理問(wèn)題有累積性 和多重性，即不同時(shí)期可以產(chǎn)生不同的問(wèn)題并且可能累加， 因此，大學(xué)新生最需要心理健康教育。大學(xué)新生心理問(wèn)題的 根本特點(diǎn)是自我適應(yīng)性較差，學(xué)校要在新生的課程設(shè)置安排 “大學(xué)生心理健康與自我調(diào)適”這一類(lèi)型的課程，使他們?cè)?學(xué)習(xí)過(guò)程中，逐步提高社會(huì)適應(yīng)能力。2、戒除網(wǎng)癮、豐富學(xué)生課余生活癡迷網(wǎng)絡(luò)有主觀原因，客觀原因主要是因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)的魅力 和社會(huì)、學(xué)校、家長(zhǎng)的監(jiān)督管理引導(dǎo)不完善。受經(jīng)濟(jì)利益的 驅(qū)動(dòng)，學(xué)校內(nèi)部和學(xué)校周邊開(kāi)設(shè)網(wǎng)吧為學(xué)生上網(wǎng)提供了方 便，同時(shí)也提供了許多不健康的游戲等，這種環(huán)境使得部分 學(xué)生上網(wǎng)成癮，影響在學(xué)校正

8、常的學(xué)習(xí)生活。因此學(xué)校應(yīng)當(dāng) 加強(qiáng)管理， 嚴(yán)格管理校內(nèi)的網(wǎng)絡(luò)場(chǎng)所，對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的 引導(dǎo)，能夠利用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)為學(xué)生學(xué)習(xí)服務(wù)。另一方面，學(xué)校在不斷提高教學(xué)質(zhì)量的同時(shí)，更應(yīng)該注 重學(xué)生的課余文化生活，由主管學(xué)生工作的部門(mén)指導(dǎo)學(xué)生干 部，成立各種社團(tuán)組織，比如書(shū)法、美術(shù)、體操、音樂(lè)社團(tuán)， 使一些有特長(zhǎng)的學(xué)生加入社團(tuán)組織，使他們?cè)谡n余時(shí)間展示 個(gè)人特長(zhǎng)，遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲，豐富課余生活。3、提高學(xué)生工作者的心理健康指導(dǎo)能力 大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，一方面靠主觀自我調(diào)適，客觀 要由學(xué)校心理咨詢(xún)服務(wù)部門(mén)、輔導(dǎo)員、班主任等學(xué)生工作者 來(lái)指導(dǎo)，因此，要提高大學(xué)教師的心理素質(zhì)和心理健康指導(dǎo) 能力。在高校從事學(xué)生工作的老師，

9、一般都較年輕，基本和 在校學(xué)生年齡相差無(wú)幾，年輕的老師工作精力充沛，更容易 了解學(xué)生的思想、學(xué)習(xí)、生活。然而這些老師也是剛畢業(yè)的 學(xué)生，工作經(jīng)驗(yàn)不足，他們由學(xué)生到老師的身份轉(zhuǎn)換需要一 個(gè)過(guò)程，通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐來(lái)提高自身素質(zhì)。身為教育 工作者，特別是輔導(dǎo)員不僅要在日常思想政治教育中發(fā)揮作 用，同時(shí)要不斷學(xué)習(xí)心理健康方面的知識(shí)，提高對(duì)學(xué)生的心 理健康教育指導(dǎo)能力。4、開(kāi)展積極心理健康教育 運(yùn)用積極心理學(xué)開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育，能培養(yǎng)學(xué)生積極、樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)， 使其形成完美和諧的人格。 積極心理學(xué)的指導(dǎo)思想，是通過(guò)培養(yǎng)或擴(kuò)大人固有的積極力 量，使人成為一個(gè)健康并生活幸福的人，克服自卑、樹(shù)立

10、自 信心，形成積極的人格品質(zhì)，從而全面地認(rèn)知自我、實(shí)現(xiàn)自 我、健康成長(zhǎng)。四、結(jié)語(yǔ) 大學(xué)生活中，雖然存在許多問(wèn)題，有學(xué)業(yè)方面、人際關(guān) 系和健康方面的，心理方面的問(wèn)題不可忽視，它關(guān)系到學(xué)生 的前途、命運(yùn)，必須引起社會(huì)、學(xué)校、家長(zhǎng)及學(xué)生自身的重 視。通過(guò)學(xué)生自身的自我調(diào)適、學(xué)校的教育、家長(zhǎng)的引導(dǎo)， 共同完成大學(xué)生的心理健康教育任務(wù)，使大學(xué)生積極健康地 在校學(xué)習(xí)、生活，順利完成學(xué)業(yè)，成為社會(huì)有用人才?！緟⒖嘉墨I(xiàn)】1 王贏大學(xué)生心理健康教育方法新探J.中國(guó)科教創(chuàng)新導(dǎo)刊， 2008（9） .2 周春梅 .大學(xué)生心理健康教育路徑的創(chuàng)新 J. 江蘇高 教，2011（05）.3 段茹宏 .大學(xué)生分級(jí)心理健康教育淺談 J. 河南教育學(xué)院學(xué)