怎樣對初三學(xué)生進行心理輔導(dǎo)

1、怎樣對初三學(xué)生進行心理輔 導(dǎo) 怎樣對初三學(xué)生進行心理輔導(dǎo) 一、初三學(xué)生心理輔導(dǎo)的重點 1、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)（主要是考試心理輔導(dǎo)） 2、人際關(guān)系輔導(dǎo)（主要是同伴關(guān)系輔導(dǎo)） 3、情緒調(diào)節(jié)輔導(dǎo)（包括情緒合理發(fā)泄與 控制） 4、青春期心理輔導(dǎo)（主要是自我意識和 異性關(guān)系的輔導(dǎo)） 怎樣對初三學(xué)生進行心理輔導(dǎo) 二、考試心理輔導(dǎo) （一）考試成功的關(guān)鍵因素 1.實力：智力、學(xué)習(xí)能力和知識掌握水平 2.技術(shù)：學(xué)習(xí)方法和考試的技巧 3.心理：動機、考前心態(tài)、考場的發(fā)揮 怎樣對初三學(xué)生進行心理輔導(dǎo) （二）對學(xué)生進行考試心理 輔導(dǎo)的要點和技術(shù) 1、了解和覺察學(xué)生的心理狀態(tài)，并進行 原因的分析 心理狀態(tài)過度緊張 緊張不足

2、適度緊張 注意看似不緊張其實內(nèi)心緊張的同學(xué)。 怎樣對初三學(xué)生進行心理輔導(dǎo) 原因分析 目標(biāo)是否明確和合理 動機是否恰當(dāng)和適度 復(fù)習(xí)是否有計劃性 時間安排是否勞逸結(jié)合 成績的反饋是否理想 性格是否具有堅持性和毅力 父母和家庭環(huán)境的影響等 怎樣對初三學(xué)生進行心理輔導(dǎo) 2、有針對性地給予輔導(dǎo)和指導(dǎo) 輔導(dǎo)內(nèi)容及要點： 目標(biāo)的確立：達到目標(biāo)的機率有多高？ 學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)：與老師和他人解題思路的比 較 知識點的講解：從不同學(xué)科的特點入手 考試技巧的歸納：考試過程的回訪和總結(jié) 心理支持與鼓勵：肯定進步，發(fā)現(xiàn)增長點 與家長的溝通與協(xié)調(diào)等：合理期望和恰當(dāng)關(guān)注 怎樣對初三學(xué)生進行心理輔導(dǎo) 3、掌握輔導(dǎo)的技術(shù) 包括傾

3、聽的技術(shù)和影響的技術(shù)。 傾聽的技術(shù)： 開放性提問 具體化技術(shù) 設(shè)身處地的同感 溫暖和積極關(guān)注 怎樣對初三學(xué)生進行心理輔導(dǎo) 開放性提問： n含義：運用包括“什么”、“怎么樣”、 “為什么”、“能不能”等在內(nèi)的 詞發(fā)問。 n要求：（）多運用于每次會談的前半 部分和收集資料時 n（）注意語氣語調(diào)的共情性、 委婉性和關(guān)懷性 怎樣對初三學(xué)生進行心理輔導(dǎo) 閉鎖性提問： n含義：引導(dǎo)學(xué)生用“是”或“不是”、 “有”或“沒有”，“對”或“不對” 的語句來回答的提問。 n要求：（）多在澄清問題時使用 n（）注意次數(shù)不宜太多 怎樣對初三學(xué)生進行心理輔導(dǎo) 具體化技術(shù)： n含義：找出學(xué)生問題的特殊性，了解其 具體細節(jié)

4、和重要的情感體驗。 n要求：（）借助開放性提問 n（）抓住關(guān)鍵詞句 n（）及時澄清和整理思路 怎樣對初三學(xué)生進行心理輔導(dǎo) 設(shè)身處地的同感： 含義：指對來訪學(xué)生的充分理解和準(zhǔn)確 的傳達。 要求：（）放下自己的參照標(biāo)準(zhǔn)， 設(shè)身處地 （）善于觀察，準(zhǔn)確把握 （）正確表達，及時反饋 怎樣對初三學(xué)生進行心理輔導(dǎo) 溫暖和積極關(guān)注： 含義：指對來訪學(xué)生的接納態(tài)度和正向關(guān)懷。 要求：（）正確的人性觀 （）著眼點放在“人”，而不是“怎 樣 的人”上。 （）關(guān)注傾聽與非批評言語 （）發(fā)現(xiàn)亮點，給予鼓勵。 怎樣對初三學(xué)生進行心理輔導(dǎo) 影響的技術(shù) 影響的技術(shù)包括： 啟發(fā)與領(lǐng)悟 合理解釋 具體指導(dǎo) 信息和建議 恰當(dāng)?shù)淖?/p>

5、我暴露 怎樣對初三學(xué)生進行心理輔導(dǎo) 啟發(fā)與領(lǐng)悟： 含義： 通過某件具體事情，啟發(fā)學(xué)生從多個角度去思 考與分析，從而悟出其中的問題之關(guān)鍵。 要求： （1）不講大道理，從具體事情出發(fā)。 （2）不包辦分析，啟發(fā)學(xué)生自己思考。 （3）善用暗示。 怎樣對初三學(xué)生進行心理輔導(dǎo) 合理解釋： n含義：對學(xué)生問題的發(fā)生發(fā)展及其原因提供 另外一個參照系統(tǒng)。 n要求：（）解釋可以是經(jīng)驗性的，也可以 是心理學(xué)理論的應(yīng)用；（）解釋應(yīng)在充分 了解學(xué)生問題的基礎(chǔ)上進行；（）解釋要 注意深入淺出。 怎樣對初三學(xué)生進行心理輔導(dǎo) 具體指導(dǎo)： n含義：給予學(xué)生行為和認知改變的具體 指導(dǎo)。 n要求： n （1）指導(dǎo)限于有關(guān)認知改變和

6、行為調(diào) 整的具體技術(shù)的指導(dǎo)。 n （2）不對學(xué)生的選擇和抉擇給予確 定。 怎樣對初三學(xué)生進行心理輔導(dǎo) 提供信息與建議： n含義：向?qū)W生提供有關(guān)信息與建議。 n要求： n（）提供的信息與建議要完全以學(xué) 生的利益為出發(fā)點； n （2） 提供忠告時，要注意語言的措 辭； n （3）忠告和建議不宜太多。 怎樣對初三學(xué)生進行心理輔導(dǎo) 恰當(dāng)?shù)淖晕冶┞叮?n含義：指輔導(dǎo)老師在必要時，適當(dāng)?shù)貙?自己的經(jīng)驗、感覺和行為與學(xué)生分享， 以增進學(xué)生對自己問題的了解和獲得自 我改變的有益信息。 n要求： n（1）輔導(dǎo)老師必須在認定自我暴露有助 于學(xué)生改變的情況下進行；（）自我 暴露的時間和次數(shù)要適可而止。 怎樣對初三學(xué)

7、生進行心理輔導(dǎo) 案例案例： 一個總是重大考試失利的學(xué)生。 總是擔(dān)心會歷史重演。 怎樣對初三學(xué)生進行心理輔導(dǎo) 具體指導(dǎo)具體指導(dǎo)： 1.認知調(diào)節(jié)： 挑戰(zhàn)不合理思維：過去失敗了，下次一 定會失?。?避免消極的自我暗示； 合理歸因：失敗不是源于我的無能，而 是 怎樣對初三學(xué)生進行心理輔導(dǎo) 2.行為調(diào)節(jié)行為調(diào)節(jié)： 學(xué)會放松； 學(xué)會轉(zhuǎn)化頭腦中的畫面； 思維中止法； 專注于某件事； 愉快聯(lián)想； 制定學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)計劃、有條不紊； 及時自我鼓勵； 怎樣對初三學(xué)生進行心理輔導(dǎo) 續(xù)續(xù)： （8）想象脫敏法； （9）接納負性情緒，轉(zhuǎn)化情緒； （10）尋求心理支持； （11）尋求社會支持。 怎樣對初三學(xué)生進行心理輔導(dǎo) （三）

8、充分發(fā)揮團體動力作用 搞好班風(fēng) 1、定期組織主題班會。比如： 壓力應(yīng)對 時間安排 走出陰影 磨煉意志 了解父母 展望未來等。 怎樣對初三學(xué)生進行心理輔導(dǎo) 2、樹立激勵性班風(fēng) 群體目標(biāo) 口號 統(tǒng)一動作 程序化儀式 怎樣對初三學(xué)生進行心理輔導(dǎo) （四）調(diào)整教師心態(tài)以堅定不移 的信心和決心影響學(xué)生 1、良好的精神面貌 （整潔亮麗的著裝、充足的睡眠、健康的飲食） 2、沉穩(wěn)不亂、扎實的工作作風(fēng) （有條不紊的復(fù)習(xí)計劃和靈活多樣的激勵方法） 3、飽滿的熱情和健康的情緒 （正式現(xiàn)實、自我激勵性語言、合理認知、善于 換位思考、應(yīng)用放松技術(shù)、尋求支持等） 4、和學(xué)生們一起口號 怎樣對初三學(xué)生進行心理輔導(dǎo) 三、人際關(guān)

9、系輔導(dǎo) 1、 青少年同伴關(guān)系特點 親密性 排斥性 不穩(wěn)定性 2、輔導(dǎo)的重點 分辨朋友和不良朋友的影響 正確處理同學(xué)間的矛盾與沖突 學(xué)會溝通 怎樣對初三學(xué)生進行心理輔導(dǎo) 3、輔導(dǎo)方法 團體輔導(dǎo)（主題班會、小組訓(xùn)練） 個別輔導(dǎo)： 鼓勵換位思考 啟發(fā)自我檢討 正確交往態(tài)度 恰當(dāng)交往技巧 合作但不失自我 怎樣對初三學(xué)生進行心理輔導(dǎo) 四、情緒調(diào)節(jié)輔導(dǎo) 1、青少年情緒特點 純潔性 不穩(wěn)定性 幼稚和復(fù)雜的組合 2、情緒輔導(dǎo)的重點 認識情緒調(diào)控的重要性 掌握情緒調(diào)控的方法（包括認知和行為 的調(diào)節(jié)） 做情緒的主人 怎樣對初三學(xué)生進行心理輔導(dǎo) 3、輔導(dǎo)方法 團體輔導(dǎo)（主題班會、小組訓(xùn)練） 個別輔導(dǎo)： 傾聽與宣泄 同感與心理支持 分析情緒表達的方式 了解他人感受 啟發(fā)正向思維 鼓勵做情緒的主人 怎樣對初三學(xué)生進行心理輔導(dǎo) 五、青春期心理輔導(dǎo) 1、青春期自我意識的特點 理想自我和現(xiàn)實自我分化 自我統(tǒng)一性的完成 性意識的覺醒與發(fā)展 2、輔導(dǎo)的重點 解決自我意識發(fā)展中的