大學生人際交往能力的培養(yǎng)方法

1、大學生人際交往能力的培養(yǎng)方法大學生人際交往能力的培養(yǎng)對以后的生活和工作都有很大的益處。下面是給大家搜集整理的大學生人際交往能力的培養(yǎng)方法文章 內(nèi)容。大學生人際交往能力的培養(yǎng)方法做好學生人際交往能力的培養(yǎng) 工作，首先要求學校有關(guān)部門正確了解學生的人際交往的實際情況， 有針對性地培養(yǎng)學生的人際交往能力。通過心理學知識講座、心理咨 詢、團體咨詢對學生進行人際交往、人際關(guān)系知識的輸入，形成交往 技能。其次，加強校園文化建設(shè)，開展好社會實踐活動。創(chuàng)設(shè)和諧健康 的、積極的校園環(huán)境、班級環(huán)境。和諧人際關(guān)系的建立不但受個體自 身因素決定，還受外部環(huán)境因素的制約。大學生人際交往能力的提高， 在于人際交往的實踐。

2、通過開展校園文化活動，使學生在活動中進行 自我認識，了解同學和校友，認識老師，通過與別人交往而學會人際 交往，從而提高對人際交往的認識，走出自我封閉，提高人際交往能 力。再次，掌握人際交往的原則。避免人際交往自我中心傾向等。交 互的原則：人際關(guān)系的基礎(chǔ)是人與人之間的相互重視、相互支持。任 何人都不會無緣無故地接納我們，喜歡我們。人際交往當中喜歡與厭 惡、接近與疏遠是相互的。功利原則：維持良好的人際關(guān)系，就要了解人們的人際關(guān)系的價值傾向，并在與人們的交往中，始終保持人們得大于失或等于失。那么我們的人際關(guān)系才能夠建立、維持和發(fā)展。 自我價值保護原則的內(nèi)容：自我價值的保護是指為了保護自我價值的 確立

3、，心理活動的各個方面都有一種防止自我價值遭到否定的自我支 持傾向。情境控制原則：人都需要達到對所處環(huán)境的自我控制，因此 要想使人從內(nèi)心深處真正接納我們，就必須保證別人在同我們共處時 能夠?qū)崿F(xiàn)對情境的自我控制，保證表現(xiàn)自己的自由。誠信的原則；;最基本的交往原則。是重要的品質(zhì)與交往方式。第四，個人要形成良好的個性品質(zhì)。個性包括能力、性格、氣質(zhì) 等。提咼能力等個性品質(zhì)有利于人際交往的建立、維護、發(fā)展。也有 利于自信心的建立。第五，學習中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中崇尚人道，講求禮儀，充滿人文 精神。儒家提倡“仁者愛人”的哲學，并用這一原則解決人際關(guān)系， 人與人之間要團結(jié)友愛、以和為貴、寬厚待人、謙讓有禮、為人著

4、想 的道德行為與道德風尚等。大學生人際交往能力的培養(yǎng)技巧1、善于結(jié)交。在人際交往中， 結(jié)交的過程一般要精力彼此注意、 初步解除和親密接觸三個階段。善 于結(jié)交是指能夠巧妙地引起對方注意， 并主動制造機會，自然地與對 方進行初步接觸，進而保持進一步接觸的過程。2、善于表達。常言道：與君一席話，勝讀十年書。談話是溝通 信息，獲得間接經(jīng)驗的好形勢，也是表達感情，增進友誼的重要手段， 善于表達，要求表達的內(nèi)容要清楚明確，表達的方式要恰當，幽默和 風趣，是對方感到輕松愉快。自我表露 真正可以深入下去的交談必 然是雙向的。因而自我表露是另一項應該掌握的技能， 即自信地袒露 關(guān)于自己的信息；;怎樣想，有什么感

5、受，對他人的自發(fā)信息如何反應 等。然而，許多人卻不能順暢地表達自己的思想感情，從而給交往制 造了障礙。自我表露需要把握好時機，否則就可能犯滔滔不絕、只顧 自己之大忌。3、善于傾聽。傾聽的目的一方面是給對方創(chuàng)作表達的機會， 另 一方面是自己能更好地了解對方，以便進一步與其交往和溝通。學會 提高傾聽的藝術(shù)，首先要靜聽他人的談話，不要貿(mào)然打斷對方的話題， 也不要時時插話，影響他人的談話思路，或弄不清談話的是指就斷然 下結(jié)論。其次，要鼓勵對方講下去，可以用簡單的贊同、復述、評論接話等方法引導他人講下去。4、善于處理各類矛盾。良好的人際關(guān)系，是大學生們保持個性 健康和具有安全感、歸屬感、幸福感的必然要求。每個人生命的主宰 其實就是自己，關(guān)鍵是你要有所改變，要有強烈成功的愿望，針對自 己人際交往中存在的問題，結(jié)合自