為一位網(wǎng)癮學(xué)生制定輔導(dǎo)方案

1、為一位網(wǎng)癮學(xué)生制定輔導(dǎo)方案保顯學(xué)校 曾 慧隨著電腦的普及，擁有電腦的家庭越來越多，上網(wǎng)的條件越來越方便，然而，癡迷電腦游戲的初中學(xué)生也越來越多，這些學(xué)生一旦沉迷于電腦游戲，就難以自拔，嚴(yán)重的影響了他們的身心健康，我在學(xué)習(xí)心理健康輔導(dǎo)員課程開始，就遇到了這樣一個(gè)網(wǎng)絡(luò)成癮的初三年級學(xué)生。一、輔導(dǎo)對象基本情況李云是我校初三年級學(xué)生，最近一個(gè)學(xué)期上課總是無精打采，變得不愛舉手回答問題，作業(yè)也經(jīng)常不能按時(shí)完成，好像是每天都若有所思似的，考試成績下滑很快。以前總是喜歡與其他同學(xué)打成一片的他，現(xiàn)在更多的喜歡獨(dú)來獨(dú)往。老師多次與他及家長溝通，均不見效果。他上網(wǎng)，玩游戲，感到很過癮，很開心，誰攔也攔不住，如果不

2、讓他玩，他會(huì)很難過，每天都不由自主地玩很長時(shí)間。我抱著一線希望，想想徹底轉(zhuǎn)變李云同學(xué)。這段時(shí)間我每天找李云，請他來我辦公室，倒了杯水給他，與他談?wù)撈鹆穗娔X，談?wù)撈鹆司W(wǎng)絡(luò)。開始他還隱瞞著什么，可是當(dāng)他看到我的真誠的舉動(dòng)，他把心放下來了。從談話中我了解到，他很喜歡電腦，對電腦操作很精通，更重要的是他更喜歡打電腦游戲，要是在星期六日，他可以一天連續(xù)玩十幾個(gè)小時(shí)。父母工作較忙，很少時(shí)間管他，說也沒用。二、評估與診斷多次找到李云同學(xué)與其談?wù)撾娔X，談?wù)撍膶W(xué)習(xí)及生活情況，并到他家里進(jìn)行家訪，與同學(xué)了解情況，并根據(jù)自己學(xué)習(xí)的“心理健康輔導(dǎo)”課程知識，我暫時(shí)確定李云同學(xué)的行為已經(jīng)構(gòu)成了網(wǎng)絡(luò)成癮。為了確定正確的

3、輔導(dǎo)方案，用下面的方法對李云同學(xué)的網(wǎng)絡(luò)成癮程度進(jìn)行了測試。以下內(nèi)容請選擇是或否，內(nèi)容有：（1）我會(huì)全神貫注于網(wǎng)絡(luò)，并且在下網(wǎng)后繼續(xù)想著上網(wǎng)的情形。 （是否）（2）我覺得需要更多時(shí)間在網(wǎng)上才能得到滿足。（是否）（3）我曾努力過多次想控制或停止上網(wǎng)沒有成功。（是否）（4）當(dāng)我企圖減少或停止上網(wǎng)時(shí)，覺得沮喪、脾氣暴躁（是否）（5）我上網(wǎng)花費(fèi)時(shí)間比以前想象的長。（是否）（6）為了上網(wǎng)，我甘愿冒風(fēng)險(xiǎn)。（是否）（7）我曾向家長、朋友等說謊隱瞞上網(wǎng)的程度。（是否）（8）我上網(wǎng)是為了逃避或釋放一些情緒，如焦慮、孤獨(dú)、沮喪等。（是否）李云同學(xué)選擇了六個(gè)“是”，所以我診斷為嚴(yán)重的網(wǎng)絡(luò)成癮癥。初步分析如下：李云同學(xué)

4、網(wǎng)絡(luò)成癮的最初原因是想逃避現(xiàn)實(shí)，感到自己不能得到像正常孩子一樣的父愛與母愛。表現(xiàn)出了他對現(xiàn)實(shí)生活的不滿情緒，隨著上網(wǎng)時(shí)間的增長，游戲在他的心中占據(jù)了很重要的位置，只有通過玩游戲，他才能尋找到快樂，從而導(dǎo)致與現(xiàn)實(shí)生活越來越遠(yuǎn)，學(xué)習(xí)無精打采，成績越來越差，愛獨(dú)來獨(dú)往。三、目標(biāo)及方案為了消除李云同學(xué)的網(wǎng)絡(luò)成癮行為，制定了如下三個(gè)不同階段的方案：（一）真誠溝通，轉(zhuǎn)變想法或觀念。階段目標(biāo)：轉(zhuǎn)變李云同學(xué)對網(wǎng)絡(luò)、學(xué)習(xí)的認(rèn)識，為克服網(wǎng)絡(luò)成癮打下思想基礎(chǔ)。在真誠的談話面前，我們就像好朋友一樣，在談話中他把從未與別人說過的想法，及他的上網(wǎng)經(jīng)歷，發(fā)生的事情都坦誠的展露了出來。經(jīng)過多次與他溝通，發(fā)現(xiàn)他已經(jīng)能夠正確的認(rèn)

5、識網(wǎng)絡(luò)，明白其利與弊，有了想要像其他同學(xué)一樣回到認(rèn)真學(xué)習(xí)的軌道上來的想法。（二）制定契約，約束上網(wǎng)成癮行為。階段目標(biāo)：減少上網(wǎng)次數(shù)，控制上網(wǎng)時(shí)間。正是有了想改變自己現(xiàn)狀的想法，根據(jù)心理健康輔導(dǎo)循序漸進(jìn)的原則，我?guī)椭贫ㄒ粋€(gè)為期一個(gè)月的行為契約，具體如下：1.從周一到周五，每天上網(wǎng)的時(shí)間只能在晚上六點(diǎn)到八點(diǎn)這一段的時(shí)間內(nèi)。每天上網(wǎng)的時(shí)間不超過一個(gè)小時(shí)。2.周六周日，每天上網(wǎng)的時(shí)間不超過三個(gè)小時(shí)。3.任何時(shí)間不得去網(wǎng)吧或其他同學(xué)家中上網(wǎng)。4.任何一次上網(wǎng)都必須先征得父母同意。監(jiān)督執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)：1.如果我違反了以上標(biāo)準(zhǔn)，如私自打開電腦或上網(wǎng)時(shí)間延長等，則在違反規(guī)定的第二天起，連續(xù)四天不能上網(wǎng)，還得打掃

6、家里的所有房間。2.如果我能連續(xù)一個(gè)星期遵守規(guī)定，父母就給我十元零花錢。3.如果我能一天不上網(wǎng)，父母就發(fā)給我一個(gè)憑證（事先設(shè)計(jì)好的不上網(wǎng)憑證），積攢十個(gè)憑證，父母就得帶我去城里玩一次。4.我愿意接受老師、同學(xué)和父母的監(jiān)督，配合父母每天記錄我的上網(wǎng)時(shí)間。因?yàn)橛辛怂枷肷系霓D(zhuǎn)變，在包含嚴(yán)格獎(jiǎng)懲制度并為期一個(gè)月的行為契約面前，李云做的很好，在減少了上網(wǎng)次數(shù)與時(shí)間的同時(shí)，得到了更多的父母的關(guān)愛與獎(jiǎng)賞，他對自己的現(xiàn)實(shí)生活更加自信了。（三）重新制定契約，引導(dǎo)正確利用電腦和網(wǎng)絡(luò)。適當(dāng)進(jìn)一步縮短李云同學(xué)的玩游戲和上網(wǎng)的時(shí)間，并制定獎(jiǎng)懲方法，用契約形式約束其執(zhí)行，經(jīng)過耐心談話與溝通，引導(dǎo)他科學(xué)合理的利用電腦和網(wǎng)絡(luò)，科學(xué)合理的利用自己的業(yè)余時(shí)間，在學(xué)習(xí)方面加大引導(dǎo)的力度。四、效果評估通過對李云同學(xué)網(wǎng)絡(luò)成癮行為的認(rèn)真分析與真誠的溝通，經(jīng)過制定并執(zhí)行以上三個(gè)階段方案，李云已經(jīng)能夠正確的認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)和游戲，合理的利