幼兒園特色體育活動初探---體育活動與幼兒的健康

1、幼兒園特色體育活動初探-體育活動與幼兒的健康體育活動是增強幼兒體質(zhì)、促動幼兒健康的積極手段，指南中雖然沒有集中提出如何展開體育活動，但從相關(guān)的教育建議中仍然能看出幼兒體育活動組織方面的基本思想和要求。一、保證幼兒每天至少有一小時的戶外體育活動時間指南在健康領(lǐng)域的教育建議中指出，“保證幼兒的戶外體育活動時間，提升幼兒適合季節(jié)變化的水平”，“幼兒每天的戶外活動時間一般很多于兩小時，其中體育活動時間很多于一小時，季節(jié)交替時要堅持”“氣溫過熱或過冷的季節(jié)或地區(qū)因地制宜”保證幼兒每天戶外體育活動的時間是最基本的要求。幼兒只有在不同的天氣條件下實行適當?shù)纳眢w鍛煉，才能逐步提升機體對于外界氣候及其變化的適合

2、水平，這是增強幼兒體質(zhì)的重要途徑之一。二、幼兒的體育活動應(yīng)豐富多樣指南在健康領(lǐng)域的教育建議中提出；“經(jīng)常與幼兒玩拉手轉(zhuǎn)圈、秋千、轉(zhuǎn)椅等游戲活動”，“鼓勵幼兒實行跑跳、鉆爬、攀登、投擲、拍球等活動。玩跳竹竿、滾鐵環(huán)等傳統(tǒng)體育游戲”，“展開豐富多樣、適合幼兒年齡特點的各種身體活動，”譬如：走、跑、跳、平衡、鉆、攀爬、投擲，為幼兒準備多種體育活動材料，鼓勵幼兒選擇自己喜歡的材料展開活動。這些建議體現(xiàn)了應(yīng)為幼兒提供豐富多樣的體育活動的基本理念。幼兒體育活動興趣的激發(fā)以及身體素質(zhì)的提升，都是在身體運動的過程中逐漸獲得的。要實現(xiàn)體育活動的價值，增強幼兒的體質(zhì)，其關(guān)鍵就是要盡可能地為幼兒提供身體運動的機會，

3、吸引幼兒參與其中，鼓勵和支持幼兒積極體驗、主動練習(xí)，并在此過程中給予幼兒適當?shù)闹笇?dǎo)和協(xié)助。（一）現(xiàn)實中常見的問題（二）基本觀點與對策幼兒的體育活動應(yīng)豐富多樣，不同形式、內(nèi)容的體育活動豐富多樣。譬如：帶領(lǐng)幼兒每天做基本體操，促動幼兒體態(tài)的健康發(fā)育，全面鍛煉幼兒身體，提供豐富多樣的運動器材，鼓勵和支持幼兒自由探索、自主活動，展開豐富多樣的體育游戲和體育教學(xué)活動，使幼兒在體驗與同伴快樂游戲的同時，獲得身體素質(zhì)和動作方面的發(fā)展，利用周圍環(huán)境資源展開豐富多樣的體育活動，譬如：玩雪、遠足等，以激發(fā)幼兒的運動興趣，鍛煉幼兒的耐力，豐富幼兒的生活，展開豐富多樣的民族民間傳統(tǒng)體育活動，鍛煉幼兒身體，繼承和發(fā)展民

4、族民間文化遺產(chǎn)，弘揚民族精神，譬如：放風(fēng)箏、踢毽子、踩高蹺、滾鐵環(huán)、抽陀螺、跳繩、跳房子、跳竹竿等。豐富多樣的體育活動帶給幼兒的將是豐富的運動體驗，愉悅的感受和身體素質(zhì)的提升以及富有個性的發(fā)展，這有益于幼兒身心的健康發(fā)展。體育活動中應(yīng)增強對幼兒的安全保護和安全指導(dǎo)。在展開體育活動時一定要全面、認真的做好幼兒的安全保護工作，防患于未然，并根據(jù)活動的需要以及幼兒的個性差異實行必要的安全指導(dǎo)和教育。三、體育活動應(yīng)具有一定的目的性和針對性，要適合幼兒發(fā)年齡特點指南在健康領(lǐng)域的教育建議中提出：“利用多種活動發(fā)展身體平衡和協(xié)調(diào)水平，” “對于拍球、跳繩等技能性活動，不要過于要求數(shù)量，更不能機械訓(xùn)練”，“展

5、開豐富多樣、適合幼兒年齡特點的各種身體活動，鼓勵幼兒堅持下來，不怕累”，“激發(fā)幼兒參加體育活動的興趣，養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣”。（一）現(xiàn)實中常見的問題（二）基本觀點與對策1、體育活動的展開應(yīng)遵循幼兒的年齡特點，尊重幼兒的個體差異。依據(jù)幼兒的年齡特點，幼兒階段應(yīng)避免實行專門性的力量，耐力練習(xí)或活動，負重練習(xí)、舉啞鈴、拉拉力器、拔河、掰手腕、長跑等運動均不適合幼兒，有可能導(dǎo)致幼兒機體的損傷。在展開體育活動時，應(yīng)調(diào)動幼兒活動的積極性、主動性和創(chuàng)造性，鼓勵幼兒大膽嘗試，積極探索，主動練習(xí)，避免實行被動、機械、枯燥的身體練習(xí)，更不能用訓(xùn)練的方式實行。同時，應(yīng)尊重幼兒發(fā)展的個性差異，決不能硬性規(guī)定幼兒活動的數(shù)量或

6、距離，更不能實行統(tǒng)一的達標訓(xùn)練。2、應(yīng)處理好體育活動興趣與動作發(fā)展、身體素質(zhì)提升之間的關(guān)系。在組織體育活動時，既要激發(fā)幼兒參加體育活動的興趣，鼓勵和支持幼兒積極、自主地活動，也要重視對幼兒動作的準確指導(dǎo)以及幼兒身體素質(zhì)的提升，兩者要兼顧。幼兒對體育活動產(chǎn)生了興趣，就會積極主動地投入，但僅激發(fā)幼兒的興趣還不夠，幼兒動作的發(fā)展和身體素質(zhì)的提升還需要適宜、有效的指導(dǎo)。3、體育活動內(nèi)容的選擇與活動的組織要有一定的目的性和針對性。我們從兩個視角選擇和組織體育活動。第一；以幼兒身體素質(zhì)為導(dǎo)向，有目的地選擇和組織體育活動。譬如：為了提升4-5歲幼兒的協(xié)調(diào)性和靈敏性，能夠提供墊子、小跨欄、低一些的攀爬設(shè)備、兒

7、童球、沙包等運動器材，鼓勵或帶領(lǐng)幼兒實行匍匐爬行、助跑跨跳、攀登、自拋自接球、相互拋接球、拍球、擲遠、擲準、跳房子、追逐躲閃跑等游戲活動。第二：將幼兒基本動作的發(fā)展與身體素質(zhì)的提升結(jié)合起來考慮。幼兒基本動作的發(fā)展狀況在一定水準上反映了幼兒身體素質(zhì)的發(fā)展水平，兩者之間具有密切的關(guān)聯(lián)。所以，我們既要重視發(fā)展幼兒的基本動作，尤其是要注意對幼兒基本動作的準確指導(dǎo)，也要注意將基本動作的發(fā)展與身體素質(zhì)的提升結(jié)合起來考慮，并將提升幼兒身體素質(zhì)作為最終的發(fā)展目標。譬如：在引導(dǎo)幼兒最初學(xué)習(xí)單腳連續(xù)向前跳時，身體素質(zhì)的發(fā)展目標應(yīng)定在幼兒平衡水平、協(xié)調(diào)性以及力量的培養(yǎng)上，在幼兒單腳連續(xù)跳躍的水平有一定提升之后，則能

8、夠通過鼓勵幼兒堅持往前跳更遠點的距離來逐步提升幼兒的耐力。（三）、2月論文指南將幼兒的學(xué)習(xí)與發(fā)展分為健康、語言、社會、科學(xué)、藝術(shù)五個領(lǐng)域。這次我們學(xué)習(xí)了其中的健康領(lǐng)域。書中說健康包括身體和心理兩個方面，幼兒階段是兒童身體發(fā)育和機能發(fā)展極為迅速的時期，也是形成安全感和樂觀態(tài)度的重要階段。發(fā)育良好的身體、愉快的情緒、強健的體質(zhì)、協(xié)調(diào)的動作、良好的生活習(xí)慣和基本生活水平是幼兒身心健康的重要標志。指南書中讓我清楚地理解到在健康領(lǐng)域方面我所教育的每個年齡孩子應(yīng)該具體達到怎樣的目標，而達到這樣的目標，我能夠根據(jù)教育建議采取哪些有效的措施和手段。這些細致的內(nèi)容對于我這樣的一線的教師來說，是非常寶貴的經(jīng)驗資源

9、。對于我今后展開教育教學(xué)工作具有非常大的指導(dǎo)作用，也能夠有效防止對幼兒產(chǎn)生一些滯后或者超前的教育行為，從而違背幼兒自然發(fā)展的規(guī)律。 如書中說大班的孩子應(yīng)該具有的適合水平包括1能在較熱或較冷的戶外環(huán)境中連續(xù)活動很多于半小時。2天氣變化時較少感冒，能適合車、船等交通工具造成的輕微顛簸。3能較快融入新的人際關(guān)系環(huán)境。如換了新的幼兒園或班能較快適合。對于我們老師應(yīng)該做的是1. 保證幼兒的戶外活動時間，提升幼兒適合季節(jié)變化的水平。如：1）每天為幼兒安排很多于兩小時的戶外活動，其中體育活動時間很多于1小時，季節(jié)交替時要堅持。 2）因地制宜，過熱或過冷的地區(qū)可選擇溫度適當?shù)臅r間段展開戶外活動。2. 經(jīng)常與幼

10、兒玩拉手轉(zhuǎn)圈、秋千、轉(zhuǎn)椅等游戲活動，讓幼兒適合輕微的擺動、顛簸、旋轉(zhuǎn)，促動其平衡器官機能的發(fā)展。3. 鍛煉幼兒適合生活環(huán)境變化的水平。如： 1）注意觀察幼兒在新環(huán)境中的飲食、睡眠、游戲等方面的情況，采取相對應(yīng)的措施協(xié)助他們盡快適合新環(huán)境。l2）經(jīng)常帶幼兒接觸不同的人際環(huán)境，如參加親戚朋友聚會，支持他與不同群體的小朋友游戲等，使幼兒較快適合新的人際關(guān)系。 一、身體健康與動作（一）身體狀況目標1 具有健康的狀態(tài)目標2具有一定的身體適合水平（二）動作發(fā)展目標1具有一定的身體平衡水平目標2身體動作協(xié)調(diào)、靈敏目標3 具有一定的力量和耐力 目標4 具有手眼協(xié)調(diào)和靈活操作水平（三）生活習(xí)慣與生活水平目標1具

11、有良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣目標2具有基本的生活自理水平目標3具備基本的安全知識和自我保護水平一、身體健康與動作 健康包括身心和心理兩個方面，是一種在身體上和精神上的完美狀態(tài)及良好的適合力。本領(lǐng)域主要涉及身體健康，相關(guān)心理健康的問題在社會性與情緒領(lǐng)域表述。發(fā)育良好的身體、強健的體制、協(xié)調(diào)的動作和良好的生活習(xí)慣是幼兒學(xué)習(xí)與發(fā)展的重要組成部分，也是其他領(lǐng)域?qū)W習(xí)與發(fā)展的基礎(chǔ)。健康的幼兒表現(xiàn)出情緒愉快、精神飽滿、喜歡探究、容易與同伴友好相處。幼兒階段是兒童身體發(fā)育和機能發(fā)展極為重要的時期。合理均衡的營養(yǎng)、充足的睡眠、充分的鍛煉是幼兒身體健康的基本保障，良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣既是維護和促動幼兒身體健康的重要條件，

12、也是一種使其終身受益的文明生活方式。幼兒的生理特點決定了他們離不開成人的保護和照顧，但隨著幼兒身體動作的發(fā)展和獨特性的日益增長，成人不宜對幼兒過度保護和包辦代替，以免剝奪幼兒獨立自主的機會，養(yǎng)成過于依賴的不良習(xí)慣。（一）身體狀況目標1 具有健康的狀態(tài)34歲45歲56歲1.身高和體重適宜.(參考標準)：男孩身高94.9111.7厘米；體重12.721.2公斤；女孩身高94.1111.3厘米；體重12.321.5公斤2.在提醒下，能自然坐直、站直。1.身高和體重適宜.(參考標準)：男孩身高100.7119.2厘米,體重14.124.2公斤；女孩身高99.9118.9厘米,體重13.724.9公斤2

13、.在提醒下,能保持準確的站、坐和行走姿勢。1.身高和體重適宜.(參考標準)： 男孩身高106.1125.8厘米,體重15.927.1公斤；女孩身高104.9125.4厘米,體重15.327.8公斤2.經(jīng)常保持準確的站、坐和行走姿勢。 【支持性策略與活動】1.提供營養(yǎng)的均衡和健康的飲食,如：提供各種健康食物。如：谷物、蔬菜、水果、肉、奶、蛋、豆制品等，烹調(diào)方式要盡量少煎炸、腌制、燒烤。為幼兒提供白開水，多喝白開水，少喝碳酸飲料。2.保證幼兒睡眠充足。36歲幼兒保證每天睡眠1113小時，午睡22.5小時。3.經(jīng)常帶領(lǐng)幼兒實行戶外活動。4.注意幼兒的體態(tài)，協(xié)助他們形成準確、自然地站立、坐和行走姿勢。

14、經(jīng)常提醒幼兒坐時要坐直、坐正，走路時要抬頭、挺胸。對于骨骼發(fā)育異常的幼兒，如八字腳、羅圈腿、駝背等，應(yīng)即時就醫(yī)矯治。5.為幼兒提供適宜的桌椅和床。椅子的高度以幼兒寫字或繪畫時身體能坐直，不駝背、不聳肩為宜。床不宜過軟。6.每年為幼兒實行健康檢查，如檢測身高、體重、心率、血壓、血色素、血鉛、微量元素、視力、聽力、牙齒等，有問題即時就醫(yī)。目標2具有一定的身體適合水平3-4歲4-5歲5-6歲1.能在較熱或較冷的戶外環(huán)境中活動。2.換新環(huán)境時情緒能較快穩(wěn)定睡眠、飲食基本正常。1.能在較熱或較冷的戶外環(huán)境中連續(xù)活動半小時左右。2.能基本適合蕩秋千、坐車、坐轉(zhuǎn)椅等造成的輕微顛簸、擺動、旋轉(zhuǎn)等。3.天氣變化

15、時較少感冒。1.能在較熱或較冷的戶外環(huán)境中連續(xù)活動很多于半小時。2.能適合車、船等交通工具造成的輕微簸、擺動等。3.天氣變化或換新環(huán)境時較少感冒或出現(xiàn)身體不適。 支持性策略與活動1.每天為幼兒安排很多于兩小時的戶外活動，并注意提升幼兒適合季節(jié)變化的水平。如：經(jīng)常帶領(lǐng)幼兒在戶外運動和游戲，季節(jié)交替時也要堅持。過熱或過冷的地區(qū)可因地制宜，選擇適當?shù)臅r間段實行。幼兒的衣服厚薄適宜，在注意保暖的同時不要穿得過多，運動時應(yīng)適當少穿一些。2.注意鍛煉幼兒的平衡機能，讓幼兒適合輕微的擺動、顛簸、旋轉(zhuǎn)等。如：有條件時經(jīng)常帶幼兒玩秋千、轉(zhuǎn)椅、滑梯、蕩船等。經(jīng)常與幼兒玩拉手轉(zhuǎn)圈、滑草坡等游戲。3.鍛煉幼兒適合生活

16、環(huán)境變化的水平。如：在安全衛(wèi)生條件下，鼓勵幼兒嘗試不同口味的食物。在新環(huán)境中，注意觀察在幼兒飲食、睡眠、游戲等方面的變化，并根據(jù)其表現(xiàn)采取相對應(yīng)措施，盡可能協(xié)助他們縮短過渡期。（二）動作發(fā)展目標1具有一定的身體平衡水平3-4歲4-5歲5-6歲1.能沿地面或在較窄的低矮物體上走一段直線。2.能單腳站立5秒鐘。1.能沿地面或在較窄的低矮物體上走一段直線，身體平穩(wěn)不搖擺。2.能單腳站立10秒鐘。1.能閉目行走一段距離，基本保持穩(wěn)定的方向。2.能單腳站立20秒鐘。支持性策略與活動1經(jīng)常展開有利于發(fā)展幼兒身體平衡水平活動。如：玩跳房子、踢毽子等需要單腳站立、單腳連續(xù)跳躍的游戲。有條件時鼓勵幼兒走平衡木，

17、或者走路時建議幼兒沿地面直線行走，保持身體平衡不搖晃。鼓勵幼兒在草墊或稻草堆、墊子、蹦床等上蹦跳。年齡大些的幼兒在蹦跳的同時，可增加拍手、舉手等動作。在保證安全的情況下，能夠和4歲以上的兒童玩蒙眼走路、摸人或摸物的游戲。4歲以上的兒童能夠玩踩小高蹺的游戲。小高蹺可用易拉罐、木塊、竹子等自制玩具。目標2身體動作協(xié)調(diào)、靈敏3-4歲4-5歲5-6歲1能身體平穩(wěn)地雙腳連續(xù)向前跳。、2能沿著一定方向連續(xù)側(cè)身翻滾。3四散跑時能躲避他人的碰撞。1能以多種方式爬行。如膝蓋懸空、手腳著地地爬行，匍匐爬行，爬行中翻越障礙物等。2能連續(xù)自拋自接球或連續(xù)拍球。3能與他人玩追、躲閃跑的游戲。1能以手腳并用的方式安全地爬

18、攀架、網(wǎng)、繩或爬樹等。2能連續(xù)跳繩。3能躲避他人滾過來的球或扔過來的沙包。 支持性策略與活動1.在安全的前提下，經(jīng)常展開有利于發(fā)展幼兒動作協(xié)調(diào)性和靈敏性的活動。如：跑跳活動，如模仿小兔跳、躲閃跑、往返傳物跑、跨過或跳過障礙物跑等體育游戲。爬行和翻滾活動，如從繩子下匍匐爬過、側(cè)身翻滾、膝蓋懸空爬，翻爬障礙物等。投擲活動，如投物入筐、扔圈套物、打雪仗等。球類活動：如滾球、踢球、排球、相互拋接球燈，還能夠自制“布球”或“紙球”等。傳統(tǒng)體育游戲，如跳房子、跳竹竿、踢毽子、跳繩、滾鐵環(huán)等。2. 對一些帶有技術(shù)能性的活動，如拍球、跳繩等，只要求“會”即可，不要過于要求數(shù)量。 目標3 具有一定的力量和耐力

19、34歲 45歲 56歲1. 能雙手抓物（單杠等）將自己懸空吊起10秒。2. 能單手將150克左右的沙包（或類似物體）往前方投擲2米。3. 能單腳連續(xù)向前跳2米。4. 能快跑20米。5. 能行走1公里左右（途中克可適當歇歇、停停）。1.能雙手抓物將自己懸空吊起15秒。2.能單手將150克左右的沙包（或類似物體）往前方投擲4米。3能單腳連續(xù)向前跳5米。4能快跑25米。5能行走1.5公里左右（途中克可適當歇歇、停停）1.能雙手抓物將自己懸空吊起20秒。2.能單手將150克左右的沙包（或類似物體）往前方投擲5米。3能單腳連續(xù)向前跳8米。4能快跑30米。5能行走1.5公里左右（途中克可適當歇歇、停停）【

20、支持性策略與活動】1.經(jīng)常展開有利于發(fā)展幼兒身體力量和耐力的活動。如：展開豐富多樣的適合幼兒年齡特點的各種身體活動，如走、跑、跳、投擲、攀登、鉆、爬、推、拉等，鼓勵幼兒要堅持。日常生活中鼓勵幼兒多走路、少坐車、少乘電梯，外出時讓幼兒背自己的小書包。經(jīng)常帶幼兒逛公園、遠足、郊游。鼓勵幼兒利用單杠、吊環(huán)或其他替代物實行懸空吊起的活動。 目標4 具有手眼協(xié)調(diào)和靈活操作水平34歲45歲56歲1.能。把線穿過綠豆大小的孔。2.能畫出十字，兩線基本垂直。3.能熟練的用勺子吃飯。4.能用剪刀沿直線剪，邊線基本吻合。 1.能把線穿過米粒大小的孔。2.能畫出封閉的三角形，邊線較直。3.能用筷子吃飯。4.能沿輪廓

21、剪出由直線構(gòu)成的簡單圖形，三角形、四邊形邊線吻合。 1.能把線穿進針眼。2.能畫根據(jù)需要畫出圖線，線條基本平直。3. 能用熟練使用筷子。4能沿輪廓剪出由曲線構(gòu)成的簡單圖形，如花或蝴蝶、邊線吻合平滑。5.能使用簡單的勞工具或用具?！局С中圆呗耘c活動】1.提供必要的材料和工具，發(fā)展眼和手的協(xié)調(diào)水平。如：提供畫筆、紙張、剪刀、泥團等，讓孩子畫畫、剪剪、折折、捏捏等。充分利用各種自然材料，如用樹枝在沙地上畫；用麥桔、草等自然物編草辮、小動物等。充分利用廢舊材料和常見物品，如用舊報紙、包裝盒做手工，用鑰匙開鎖，用線把扣子穿成串等。2.鼓勵幼兒參加簡單的家務(wù)勞動和自我服務(wù)，在活動中發(fā)展小肌肉動作。如：做飯

22、前讓孩子協(xié)助撿出糧食中的雜物，摘菜葉，剝豆，做面食時鼓勵幼和協(xié)助幼兒捏出讓自己喜歡的花樣，請幼兒協(xié)助大人穿針線等。讓幼兒練習(xí)用筷子吃飯：自己扣扣子，系鞋帶，大一點的幼兒能夠?qū)W著縫縫秀秀。3.提供的活動材料要適合幼兒的年齡特點，確保安全。如：給小年齡工幼兒提供塑料粒、珠子、扣子等活動材料要充足大，材質(zhì)要安全，以免造成異物進入氣管，鉛中毒等傷害，用完后要指導(dǎo)幼兒放回原處。成人要示范準確的拿筷子、握筆的姿勢和使用剪刀，錘子等工具的方法。提醒幼兒使用工具時注意安全，如不要拿著剪刀、小刀、針等鋒利的工具玩耍，用完后要放回原處等。4. 幼兒園在布置娃娃家、商店等活動區(qū)時，多提供半成品和原材料，讓幼兒有更多

23、的機會參與材料制作。（三）生活習(xí)慣與生活水平目標1具有良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣3-4歲4-5歲5-6歲1.在提醒下，按時睡覺呵呵起床，并能堅持午睡。2.喜歡參加體育活動。3.在引導(dǎo)下不偏食、挑食。喜歡吃瓜果、蔬菜4.愿意引用白開水，不貪喝飲料5.不用臟手揉眼睛，連續(xù)看電視不超過15分鐘。6.在提醒下，每天早晚刷牙。1.每天按時睡覺和起床，并能堅持午睡。2.喜歡參加體育活動。3.不偏食，挑食、不暴飲暴食。喜歡吃瓜果、蔬菜等新鮮食品。4. 常喝白開水，不貪喝飲料5.知道保護眼睛，連續(xù)看電視不超過20分鐘。6.每次早晚刷牙且方法準確。1.養(yǎng)成每天按時睡覺和起床，的習(xí)慣。2.能主動參加體育活動。3.吃東西

24、時細嚼慢咽，有良好的飲食習(xí)慣。4. 主動引用白開水，不貪喝飲料5.主動保護眼睛，一次連續(xù)看電視不超過30分鐘。6.每次早晚主動刷牙【支持性策略與活動】1.家庭生活要有規(guī)律，協(xié)助幼兒養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。如：讓幼兒早睡早起，每天午睡。提供安靜、舒適的睡眠環(huán)境。一日三餐有規(guī)律，保證幼兒吃好早餐。2.合理安排餐點，協(xié)助幼兒養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。如：為幼兒提供合理、營養(yǎng)均衡的飲食，協(xié)助幼兒了解各類食物的營養(yǎng)價值，養(yǎng)成不挑食不偏食、少吃或不吃不健康食品的習(xí)慣。多讓幼兒喝白開水，少喝飲料。吃飯時不過度催促，提醒幼兒細嚼慢咽3.成人以身作則，有意識的培養(yǎng)幼兒的個人衛(wèi)生習(xí)慣，尤其重視牙齒和用眼衛(wèi)生，保護五官。如：

25、為幼兒準備單獨的毛巾，牙刷牙膏，不亂用別人的。協(xié)助他們養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口的習(xí)慣，教給準確的刷牙方法：上牙往下刷，下牙要往上刷，磨牙橫著刷。無牙刷、牙膏時可用鹽水漱口。教育幼兒不用臟手揉眼睛：看書時眼睛與書保持一尺距離，姿勢端正，看電視時保持至少3厘米的距離；不在暗處或陽光下看書等。教育幼兒不亂挖耳朵、鼻孔，有鼻涕即時擦。給幼兒勤洗澡、勤換衣服、勤剪指甲。4.培養(yǎng)幼兒參與體育活動的興趣與習(xí)慣，如：經(jīng)常和幼兒一起在戶外運動和游戲，同時鼓勵他們參加同伴的戶外體育活動。為幼兒提供一些體育活動材料，如皮球、跳繩、小三輪車等和幼兒一起觀看相關(guān)體育活動和賽事的電視節(jié)目等。目標2具有基本的生活自理水平3-

26、4歲4-5歲5-6歲1.在提醒下，飯前便后能洗手。2.在協(xié)助下能穿脫衣服或鞋襪。3.能將使用過的工具、玩具和圖書放回原處。1.飯前便后能主動洗手，并能用準確的方法洗手、洗臉、搽鼻涕。2.能自己穿脫衣服、鞋襪、扣紐扣。3.能整理自己的物品1能用準確的方法洗澡、搽屁股。2.能根據(jù)冷熱自己增減衣服，會自己系鞋帶。3.能按類別整理好自己的物品。【支持性策略與活動】1.鼓勵兒童做力所能及的事。如： 幼兒能做的事要讓他們自己做。不因幼兒做不好或做得慢而包辦代替，以免剝奪幼兒發(fā)展自理水平的機會當幼兒自覺做事時不論做得好壞都給予適當?shù)目隙ā?.提供有利于幼兒生活自理的條件，并交給他自我服務(wù)的方法。如： 為幼兒

27、準備存放玩具，圖書或生活用品的抽屜、盒子等。 幼兒的物品要放在便于他們自由取放的地方。幼兒的衣服、鞋子等要注意穿脫方便，不宜太復(fù)雜。教幼兒穿脫衣服和鞋襪，疊被子，洗手，洗臉，搽鼻涕，搽屁股的方法外出活動時，和幼兒一起準備需要的物品等目標3具備基本的安全知識和自我保護水平3-4歲1.不跟陌生人鄒，不吃陌生人給的東西2.生活中能注意安全，如不攀爬窗戶或陽臺，不觸摸電源插座。不隨便把東西往嘴巴里放等。3.運動時遵守基本的安全規(guī)則，如有順序的滑滑梯。4.在成人指導(dǎo)下，遵守基本的交通規(guī)則。5.在公共場所走失時，能向警察或相關(guān)人員說出自己的名字、家庭地址、家長的名字或電話號碼。4-5歲1.在公共場合不離開

28、成人的視現(xiàn)單獨活動。2.不做危險的事并理解重要的安全標志。3.運動時能主動躲避危險。如不在擺動著的秋千前面或后面站著或走動。4.遵守基本的交通規(guī)則。5.知道簡單的求助方式。如知道110、120是求救電話。5-6歲1.不經(jīng)大人允許不給陌生人開門2.理解常見的安全標志，并自覺遵守。3.運動時能主動避免給他人造成危險。如跳繩時離他人遠一些。4.遵守基本的交通規(guī)則并能注意交通安全。5.知道一些基本的防災(zāi)知識。如遠離火災(zāi)、地震，多避雷電等。【支持性策略與活動】1.提供安全的生活環(huán)境和必要的保護措施。如：熱水瓶、藥品、火柴等物品要收好，放到幼兒夠不到的地方。家中的陽臺或窗臺要有安全保護措施：要使用安全的電

29、源插座；柴火要堆放整齊。不要讓幼兒隨便出入廚房，并管理好刀具和煤氣閥門。不要把幼兒單獨留在家里或汽車里，公共場所要注意照看好幼兒。乘車、乘電梯要有成人看護。2.結(jié)合生活實際對幼兒實行安全教育。如：外出活動前向幼兒提出相關(guān)的安全要求，如不亂跑，不遠離成人的視線，不隨便跟陌生人走等。讓幼兒了解周圍環(huán)境中不安全的事物，不做危險的事，如不動熱水壺，不玩火柴或打火機，不摸電源插座，不攀爬窗戶和陽臺，不在河邊和馬路邊玩。不經(jīng)成人允許，不吃、不喝自己不理解的食品或飲料，不吃陌生人給的東西等。提醒幼兒在游戲和體育活動中注意安全，如不要從過高的地方跳下，滑滑梯時不搶、不推擠。成人以身作則并提醒幼兒遵守交通規(guī)則。

30、教會兒童識別危險物品及標志，如：小心觸電、小心有毒物品、禁止下河游泳、緊急出口標志、各種交通標志及其意義等。教會幼兒避免雷電傷害的方法。如：在家時不開電視；在外面時盡快到屋里躲避，不在大樹下、水池邊、高壓電器旁等等。3.教給幼兒一些簡單的自救和求救的方法。如：記住自己家庭的住址和電話，父母的姓名和單位，一旦走失時知道向成人求助，并能提供必要信息。遇到火災(zāi)或其他緊急情況時，知道要撥打110、120、119等求助電話。遇到火災(zāi)時用濕布捂住口鼻，不乘電梯下樓等?？衫脠D書、故事、音像材料對兒童實行逃生和求救方面的教育，并使用游戲方式模擬演練。幼兒園定期實行火災(zāi)、地震的逃生演習(xí)。【相關(guān)影響】 能否轉(zhuǎn)變家長觀點？ 袁春芬認為，指南的出臺對家長也會產(chǎn)生一些影響，“喜歡模仿是幼兒階段一個很大的特點，家長是孩子的重要學(xué)習(xí)榜樣。家長如果能準確領(lǐng)會指南，樹立科學(xué)育兒觀，了解自己的孩子身心發(fā)展水平，要用心觀察