高一新生學(xué)習(xí)不適應(yīng)的原因及應(yīng)對策略

1、高一新生學(xué)習(xí)不適應(yīng)的原因及應(yīng)對策略作者：佚名文章來源：轉(zhuǎn)載點擊數(shù)： 318更新時間：2011-7-25 高一新生學(xué)習(xí)不適應(yīng)的原因及應(yīng)對策略 梁星玲（貴港市高級中學(xué) ，貴港，537100 ，kyty00）個人簡介 梁星玲，女，中學(xué)二級教師，貴港市高級中學(xué)。一、問題的提出每年都有新的學(xué)生入學(xué)，許多學(xué)生入學(xué)的第一個月由于不能適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，又不知道該如何獲取幫助，在跨越新的學(xué)習(xí)階段時存在著明顯的“過渡期”，表現(xiàn)為人際間的淡漠、情緒的低落、心理上的鎖閉、學(xué)習(xí)上的困惑、行為上的惰性等不適應(yīng)癥狀。因此，我們必須充分認(rèn)識，并以此為切入點，對癥下藥，有針對性的進行適應(yīng)性教育，努力調(diào)整其心理狀態(tài)，幫助他們盡快

2、適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)生活，培養(yǎng)形成健康向上的人格，為今后的發(fā)展打好基礎(chǔ)。二、原因分析根據(jù)本人多年的的調(diào)查和總結(jié)發(fā)現(xiàn)，高一新生不適應(yīng)的原因有以下幾個方面。 首先是環(huán)境的改變。進入高中就讀的新生絕大多數(shù)是從鄉(xiāng)、鎮(zhèn)初級中學(xué)選拔而來，面對陌生的臉孔和各種新感覺不知所措，內(nèi)心渴望溝通交流與新同學(xué)建立友誼，由于彼此不了解又難以打開心扉，在各種活動中陷入孤獨無助的境地，情感因素的矛盾造成新生心靈的鎖閉性。進入高中，生活方式由依賴性的家庭生活突然轉(zhuǎn)變成獨立性的集體生活，絕大部分的中學(xué)生是獨生子女，沒有適量的生活磨練，缺乏獨立生活的經(jīng)驗和生活自理能力，平時父母的過分呵護、照顧，形成了他們“衣來伸手，飯來張口”的極強的

3、依賴性。因此面對一種全新的生活方式，他們往往感到孤立無助，碰到一些小問題常常會不知所措，影響正常的學(xué)習(xí)生活。2 / 10其次是學(xué)習(xí)要求的提高。進入高中，不論學(xué)習(xí)的內(nèi)容、形式、方法，都發(fā)生了很大的變化。與初中課程相比，高中學(xué)習(xí)具有以下幾個特點：理論性增強、知識量增大、綜合性增加、系統(tǒng)性增強。學(xué)習(xí)的形式也由教師的教會變?yōu)榻虒W(xué)，學(xué)生的學(xué)會變?yōu)闀W(xué)，學(xué)生的角色由被動轉(zhuǎn)為主動，更強調(diào)課前的習(xí)、課內(nèi)的思考、課后的復(fù)習(xí)、鞏固。而剛剛升入高中的新生們并沒有意識到這些變化，仍沿用學(xué)習(xí)初中課程的方法來學(xué)習(xí)高中課程，因而常常感到摸不著門道，上課時，似乎是已經(jīng)聽懂了，可一做起作業(yè)來，又覺得不怎么清楚，題型一變就不知該

4、從何下手。學(xué)習(xí)上顯得很被動，因而擔(dān)憂、恐慌、焦慮。有的同學(xué)甚至是盲目的采取疲勞戰(zhàn)術(shù)，通過減少文體活動，占用課間休息，甚至是吃飯、睡覺的時間來延長學(xué)習(xí)時間，增加學(xué)習(xí)強度，可盡管很努力、很刻苦，由于學(xué)不得其法，成績卻往往不如人意，于是自信心大大受挫，更感到迷茫、困惑，進而懷疑自己的能力水平，產(chǎn)生強烈的自卑感。有的同學(xué)由于身心過度的疲勞焦慮，大腦得不到適當(dāng)?shù)男菹⒄{(diào)節(jié)，甚至?xí)霈F(xiàn)頭暈、耳鳴、記憶減退、失眠等神經(jīng)衰弱癥狀。由于高一的基礎(chǔ)沒有打牢，又將直接影響到高中今后二年的學(xué)習(xí)，造成惡性循環(huán)，這一現(xiàn)象對升入重點高中的新生顯得更為突出，這與他們太過順利的成長經(jīng)歷有很大關(guān)系。第三是思維定勢的制約。心理學(xué)研究

5、表明，兒童在同一環(huán)境中觀察和思考問題，往往容易形成思維的經(jīng)驗性、習(xí)慣性，造成思維定勢，即對事物的認(rèn)識、對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解往往按固定的思路去考慮。高中新生經(jīng)過三年初中學(xué)習(xí)生活，抽象邏輯思維開始占主導(dǎo)地位，思維的獨立性和批判性略有增強。但他們常常滿足于老師的教導(dǎo)和傳授，滿足于老師的練習(xí)測試及標(biāo)準(zhǔn)答案，遇到新問題時難以激活思維的火花，通常只能“順推”不能“逆向”，只能“縱向”不會“橫向”、“多向”，只能“單一直線條”無法“立體多角度”。對學(xué)習(xí)的主動性、思維的辯證性還遠遠不及，思維定勢的慣性沖擊高中的學(xué)習(xí)。結(jié)果出現(xiàn)對新的學(xué)習(xí)環(huán)境不適應(yīng)以及學(xué)習(xí)成績徘徊不前甚至退步的現(xiàn)象，導(dǎo)致心理上的焦慮和不安。 最后是角

6、色轉(zhuǎn)變的反差。能進入重點高中的學(xué)生，成績一向都很優(yōu)異，在原來的學(xué)校、班級成績一直名列前茅，出類拔萃，是同學(xué)們羨慕的對象，父母的驕傲，倍受老師的關(guān)注、寵愛，理想抱負(fù)都比較遠大，他們一直也都非常的自信。由于受到的挫折少，因而心理的抗挫能力比一般的人更弱。進入高中特別是重點高中后，不論是家長還是老師，對他們的未來更是充滿了美好的期望，這種期望本身就給他們造成了很重的心理壓力，再加上在重點高中，每一位同學(xué)都是原來所在中學(xué)的尖子，可說是“高手云集，強手如林”，學(xué)習(xí)上的競爭異常激烈。誰都希望自己能出類拔萃，名列前茅，而正如平常所說的希望越大，失望也越大，面對這種過高的期望與自身的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀形成的反差，他們內(nèi)

7、心受到的沖擊，精神受到的打擊，心理所承受的壓力都比一般的人更重。對于以上這些問題，教師、家長不僅要給予足夠的理解，而且要及時的幫助他們進行調(diào)整。否則會嚴(yán)重的影響他們的身心健康，影響整個高中階段的學(xué)習(xí)生活。三、應(yīng)對策略 高中新生的“過渡期”是高中三年學(xué)習(xí)的起點，也是初中生和高中生的轉(zhuǎn)折點。新生在“過渡期”間不適應(yīng)的原因、癥狀表現(xiàn)，應(yīng)引起教育工作者的充分重視，并在調(diào)查研究總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)的基礎(chǔ)上采取相應(yīng)的管理策略，主動做好防范、引導(dǎo)、轉(zhuǎn)化等“過渡期”間的教育工作，制止兩極分化，使新生能夠盡快地消除不適應(yīng)感，順利地流過“過渡期”而到達希望的彼岸。 輔導(dǎo)新生適應(yīng)新環(huán)境。高一新生入學(xué)后表現(xiàn)出來的不良心理反應(yīng)

8、，主要來源于其對新環(huán)境缺乏必要的心里準(zhǔn)備。一般來說，入學(xué)的新生開始時大都躊躇滿志，相信自己有能力學(xué)好。而一旦理想與現(xiàn)實脫節(jié)，發(fā)現(xiàn)實際的學(xué)習(xí)生活與自己想象的并不那么一致時，便會垂頭喪氣，學(xué)習(xí)熱情驟減。再加上對周圍環(huán)境不熟悉，同學(xué)之間還沒有建立起深厚的感情，內(nèi)心的煩惱得不到適當(dāng)?shù)男?、排解，就容易發(fā)生心理問題。因此，新生入學(xué)后，學(xué)校要在傳統(tǒng)的思想紀(jì)律教育和行為規(guī)范養(yǎng)成教育的同時，組織新生進行“適應(yīng)新環(huán)境”的心理學(xué)專題講座，教育新生正視新環(huán)境中遇到的困難和挫折，幫助新生樹立起勇于面對新生活的信心和勇氣，邁好踏入新生活的第一步。也可以組織新生交流入學(xué)后的親身感受，引導(dǎo)學(xué)生把精力投入到學(xué)習(xí)生活中，忘掉想

9、念家人和舊友的煩惱。這樣，既可以加快新生之間熟悉的過程，還可以彼此鼓勵互相借鑒，增強戰(zhàn)勝困難的信心和決心。 指導(dǎo)新生建立良好的人際關(guān)系。指導(dǎo)新生迅速建立起良好的人際關(guān)系，有助于他們較快地熟悉新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，得到友誼和力量，減輕心理壓力和沖突，減少孤獨和寂寞。人際交往是一個互動的過程，一方的主動行為會引起對方相應(yīng)的行為。一個人只有對他人付出真誠和信任，才能獲得以對方的尊敬、信任和幫助。高中新生最先、最多接觸的是班主任老師，對班主任相對比較依賴，班主任要利用有利契機加強與學(xué)生接觸，通過主題班會、文體活動、個別談心等方式，指導(dǎo)新生在與新老師、新同學(xué)交往過程中做到：態(tài)度要誠懇，注意傾聽他人講話，適當(dāng)

10、表達自己的見解；做事時多替他人著想，切忌自我中心；克服傲慢和妒嫉心理；多參加集體組織的各項活動。幫助新生適應(yīng)新的教學(xué)方法。剛?cè)敫咧械男律紩羞@樣的體驗：高中老師每節(jié)課傳授的知識量太多，簡直難以消化；老師授課的方式也不同于初中的老師，似乎講得太快，自己還沒有完全聽明白，老師已經(jīng)轉(zhuǎn)向別的內(nèi)容。另外，不同層次學(xué)校的教師講授不同的知識體系，使用的教學(xué)方式也不盡相同，而且每位教師又都有自己的講課風(fēng)格 , 即使傳授同一知識 , 同一個學(xué)生對于不同教師的教學(xué)方式的接受程度也會不同。為了幫助新生迅速適應(yīng)新知識的傳授，教師在新授課前可向?qū)W生介紹學(xué)科特點和學(xué)習(xí)的知識內(nèi)容框架及學(xué)習(xí)要求，根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展規(guī)律和學(xué)

11、習(xí)心里需要來適當(dāng)調(diào)整自己的教學(xué)方式。從而幫助學(xué)生順利走入正軌，找到教學(xué)雙方相互適應(yīng)的最佳結(jié)合點，共同提高教與學(xué)的效果。 幫助新生重新定位。進入新學(xué)校的學(xué)生，特別是考入重點中學(xué)的學(xué)生，許多是原校出類拔萃的人物，既受父母寵愛，又是教師眼里的才子，更是同齡人中的幸運兒。當(dāng)各校的學(xué)習(xí)精英匯聚到一起，自然就會有高下之分。原來的學(xué)習(xí)尖子也許不“尖”了；原來的班干部成了“平民”。面臨新的競爭和分化局面，不少學(xué)生會產(chǎn)生失落感，陷入懷疑自己、否定自己的困惑中，由自信轉(zhuǎn)向自卑。因此，幫助新生根據(jù)新群體中的實際情況，重新客觀地審視自己，選準(zhǔn)參照系，多橫向比較，綜合自己的能力、個性特點，定出新的奮斗目標(biāo)是很重要的。

12、指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)。學(xué)法與教法是不可分割的統(tǒng)一體。確切地說學(xué)法指導(dǎo)應(yīng)包含在教法研究中。從指導(dǎo)內(nèi)容上看有綜合指導(dǎo)和單科指導(dǎo)，綜合指導(dǎo)主要是對學(xué)生制訂計劃，課前預(yù)習(xí)、專心聽課、獨立作業(yè)、解決疑難、系統(tǒng)總結(jié)、課外閱讀等環(huán)節(jié)進行系統(tǒng)的指導(dǎo)。單科指導(dǎo)是指各學(xué)科依據(jù)各自特點而進行的具體、針對性很強的指導(dǎo)。以指導(dǎo)的對象和方式來看，有群體集中指導(dǎo)和個別分散指導(dǎo)。從指導(dǎo)主體來看，有教師指導(dǎo)和學(xué)生指導(dǎo)。為了使新生盡快適應(yīng)學(xué)習(xí)，學(xué)校在開學(xué)初就對高中新生作一次學(xué)習(xí)方法的介紹，教師可根據(jù)學(xué)生的不同特點，學(xué)科要求做好學(xué)生學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，以激發(fā)新生的求知欲望和養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。還可舉行學(xué)習(xí)方法交流會，讓高二、高三成績優(yōu)異者

13、或剛考上大學(xué)的校友用生動的事實和切身的體會，介紹他們成功的學(xué)習(xí)經(jīng)驗和學(xué)習(xí)方法。為了避免高中新生出現(xiàn)“病急亂投醫(yī)”的現(xiàn)象，特別強調(diào)他們要有選擇地接收和有機地組合、創(chuàng)新、運用。6培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。能力是人們在實踐活動中形成和發(fā)展起來的，它直接影響活動效率，使活動的任務(wù)得以順利完成的一種相對穩(wěn)定的心理特征。要使高中新生盡快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，必須抓好對新生自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。自主學(xué)習(xí)能力是在一定的教師指導(dǎo)下，學(xué)生獨立自主地學(xué)習(xí)、獲取、更新、運用知識的能力。高中新生缺乏較強的自學(xué)能力和高中教學(xué)的要求之間的矛盾是造成學(xué)習(xí)不適應(yīng)的重要原因。未來的文盲不再是沒有知識的人，而是那些沒有學(xué)會學(xué)習(xí)方法的人。教育實踐證明，是否具備自主學(xué)習(xí)能力是決定能否調(diào)節(jié)自己學(xué)習(xí)行為的重要因素。因此，在初高中轉(zhuǎn)軌的“過渡期”特別要注重抓好學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。高一新生的適應(yīng)問題是客觀存在，不容回避的。作為教師，我們要有正視、關(guān)注、容納這些問題的勇氣，更要有愛心、耐心、細心去分析、尋