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1、教師心理健康培訓心得體會心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限，由于內(nèi)外因素 的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所 以對任何一個人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀 態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷 蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間 是在孤獨中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作 為禮物送給自己鐘愛的女人，最后不能忍受貧困和疾病的折 磨，開槍自殺； 蘇聯(lián)著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格， 情感多變，易激動，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自 制力，由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下 來陪他談話而開槍自殺；美國作家海明威

2、晚年患有躁郁癥， 由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的 例子還有很多很多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒 有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙， 只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例 外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會，對教師提出了 更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健 康的心理狀態(tài)。 教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地 處理學生問題， 輕則影響師生關系， 重則可能傷害學生心靈 因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀 的教師應該能夠處理

3、好兩個方面的關系 - 既關注學生的心 理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的 時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之 中以至于身心俱損， 影響工作和生活的正常進行。 身為教師， 只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學習和掌握新的知識， 盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學 要求，才能尋求新的發(fā)展， 也才能真正擁有心理上的安全感。 教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在 更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡 人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重 要意義。一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當 無 所不能 的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以 試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄 生活中的美景美事；學習做美食家，在品評佳肴的同時自己 也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且 可以開闊教師的視野，

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