訓(xùn)練你的口才

1、訓(xùn)練你的口才篇一：訓(xùn)練口才的經(jīng)典句子訓(xùn)練口才的經(jīng)典句子1、知識(shí)是一種使求知者吃得越多越覺(jué)得餓的糧食。2、只有守得住秘密的人，才能得到更多的秘密。3、站在山頂和站在山腳下的兩人， 雖然地位不同， 但在對(duì)方眼里， 同樣的渺小。4、有些事，明知是錯(cuò)的，也要去堅(jiān)持，因?yàn)椴桓市模挥行┤耍?明知是愛(ài)的，也要去放棄，因?yàn)闆](méi)結(jié)局；有時(shí)候文章由， 明知沒(méi)路了， 卻還在前行，因?yàn)榱?xí)慣了。5、有的人聰明得像天氣，多變；有的人傻得像天氣預(yù)報(bào)，變天它 都看不出來(lái)。6、以為蒙上了眼睛， 就可以看不見(jiàn)這個(gè)世界； 以為捂住了耳朵， 就可以聽(tīng)不到所有的煩惱；以為腳步停了下來(lái)，心就可以不再遠(yuǎn)行； 以為我需要的愛(ài)情，只是一個(gè)擁抱。

2、我們可以欺騙自己的眼睛，但千 萬(wàn)不要欺騙了自己的靈魂。如果有一天我不再煩你，如果有一天，你 的生活中沒(méi)有了我，沒(méi)有了每天的電話，每天的留言，每天的關(guān)心， 每天的小小脾氣。我把一切一切都表現(xiàn)了出來(lái)，你知道，清楚了，了 解了，最終感動(dòng)了，可是我卻離開(kāi)了。7、醫(yī)生叫我進(jìn)行光合作用，不要熬夜了。8、一直在等一個(gè)人，一個(gè)懂得珍惜緣分的人，一個(gè)愿意和我牽手 相伴到老的人， 一個(gè)跟我一樣相信世間有真愛(ài)的人； 一直在等一個(gè)人， 一個(gè)關(guān)心我在意我的人，一個(gè)懂得包 容體諒我的人，一個(gè)也許并不完 美但懂得珍惜我的人；一直在等一個(gè)人，一個(gè)與我相親相愛(ài)的人，一 個(gè)我們相互都喜歡的人生命中有一些人與我們擦肩了， 卻來(lái)不及

3、遇見(jiàn)； 遇見(jiàn)了，卻來(lái)不及相識(shí)；相識(shí)了，卻來(lái)不及熟悉；熟悉了，卻還是要 說(shuō)再見(jiàn)。9、一粒鹽，發(fā)了脾氣就是海。10、養(yǎng)魚(yú)挺麻煩的，每周要換一次水，我經(jīng)常忘記。后來(lái)就只好 每周換一次魚(yú)了。11、小牛放學(xué)去打球，踢倒老劉一瓶油，小?；丶胰?lái)油，向老劉道歉又賠油 老劉不要小牛還油，小牛硬要把油還給老劉， 老劉 夸小牛，小直搖頭，你猜老劉讓小牛還油，還是不讓小牛還油 。12、想起那年，就好像還是昨天，說(shuō)起那年，就好像剛剛發(fā)生， 離開(kāi)那年，一夢(mèng)就是兩三年，一醒就是很久很久以后。13、 現(xiàn)在你罵我，是因?yàn)槟氵€不了解我，等到以后你了解了我 你一定會(huì)動(dòng)手打我的。14、喜歡一個(gè)人，在一起時(shí)會(huì)很開(kāi)心；愛(ài)一個(gè)人，在一起

4、時(shí)會(huì)莫 名的失落。喜歡一個(gè)人， 永遠(yuǎn)是歡樂(lè)；愛(ài)一個(gè)人，你會(huì)常常流淚。喜 歡一個(gè)人，當(dāng)你想起他會(huì)微微一笑；愛(ài)一個(gè)人，當(dāng)你想起他會(huì)對(duì)著天 空發(fā)呆。喜歡一個(gè)人，是看到了他的優(yōu)點(diǎn)；愛(ài)一個(gè)人，是包容了他的 缺點(diǎn)。喜歡，是一種心情；愛(ài)，是一種感情如果，在身邊的最后真的 不是你。如果經(jīng)歷了那么多坎坷輾轉(zhuǎn)后，最終還是要分開(kāi)。15、我要做個(gè)下載軟件，名字叫掩耳。因?yàn)檠咐撞患把诙?6、我是個(gè)啞巴，平時(shí)說(shuō)話都是偽裝的。17、天氣熱得像個(gè)笑話，日子過(guò)的像句廢話。18、他殷勤，那是他剛剛愛(ài)上你；他笨拙，那是他深深?lèi)?ài)著你； 他從容，那是他已厭倦你。19、雖然他來(lái)西安，但是斯文白凈，一點(diǎn)兒也看不出秦俑的風(fēng)采。20、誰(shuí)，執(zhí)

5、我之手，消我半世孤獨(dú)；誰(shuí)，吻我之眸，遮我半世流 離；誰(shuí)，撫我之面，慰我半世哀傷； 誰(shuí)，扶我之肩，驅(qū)我一世沉寂； 誰(shuí)， 可明我意，使我此生無(wú)憾。我，執(zhí)子之手，共你一世風(fēng)霜；我，吻子 之眸，贈(zèng)你一世深情。我牽爾玉手，收你此生所有；我，撫爾秀頸， 擋你此生風(fēng)雨哭的時(shí)候沒(méi)人哄，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)；怕的時(shí)候沒(méi)人陪，我 學(xué)會(huì)了勇敢；煩的時(shí)候沒(méi)人問(wèn)，我學(xué)會(huì)了承受；累的時(shí)候沒(méi)人靠，我 學(xué)會(huì)了自立。就這樣我找到了自己，原來(lái)我很優(yōu)秀，更可貴的是，世 界上，只有一個(gè)我！漸漸地我成熟了，因?yàn)闆](méi)有更大的不如意，所以 現(xiàn)在偶爾的不如意也是幸福的。21、世界不會(huì)在意你的自尊，人們看的只是你的成就。在你沒(méi)有 成就以前，切勿過(guò)分強(qiáng)調(diào)

6、自尊。 比爾蓋茨22、使我們不快樂(lè)的，都是一些芝麻小事，我們可以躲閃一頭大 象，卻躲不開(kāi)一只蒼蠅。23、生活，是用來(lái)經(jīng)營(yíng)的，而不是用來(lái)計(jì)較的。感情，是用來(lái)維系的，而不是用來(lái)考驗(yàn)的24、如果這都不算愛(ài)，那我寧愿賣(mài)白菜。25、如果妳不是認(rèn)真，請(qǐng)不要觸碰勞資的愛(ài)情，抱著玩玩的心理 開(kāi)始，結(jié)束的往往很凄涼。26、讓我看看你那溫柔的獠牙。27、拋棄別人總比被人拋棄好過(guò)一點(diǎn)，所謂離別，總是一個(gè)走， 一個(gè)留，走的那個(gè)卻比不上留下的那個(gè)痛苦。28、旁人總是看到我們幸福得牽手，其實(shí)真相的是：一旦我放開(kāi) 手，她就會(huì)跑去買(mǎi)東西。29、偶爾要回頭看看，否則永遠(yuǎn)都在追尋，而不知道自己失去了 什么。30、女性在所有禮物中

7、，認(rèn)為花朵最有價(jià)值是因?yàn)椋耗行栽谒突?給女性的時(shí)候必須克服那種把花拿在文章由手上走在街道上的羞澀感 覺(jué)。31、女人分為結(jié)婚與不結(jié)婚兩種 ,男人分為自愿結(jié)婚與被迫結(jié)婚兩 種。32、女人不要以為長(zhǎng)得好就可以不讀書(shū)，男人不要以為書(shū)讀的好 就可以長(zhǎng)得難看。33、你這種說(shuō)話方式在修辭學(xué)里叫做 “扯”。34、你有權(quán)保持不沉默，但我們很快會(huì)讓你沉默的。35、你先免禮，我才能平身。36、你太矮了！借你望遠(yuǎn)鏡吧，再看清楚點(diǎn)，我不帥嗎？37、你踩我的腳沒(méi)事，可別踩我的鞋呀！38、能夠說(shuō)出的委屈，便不算委屈；能夠搶走的愛(ài)人，便不算愛(ài) 人。39、男人最怕被別人說(shuō)小，女人最怕被別人說(shuō)老。40、男人之間最沉重的話題就是說(shuō)

8、到自己的女人，而男人之間最 輕松的話題，就是說(shuō)到別人的女人。41、男人不能說(shuō)不行，女人不能說(shuō)隨便。42、練口才，是一個(gè)過(guò)程，要慢慢來(lái)。很多人誤認(rèn)為讀得 “越快越 好”，其實(shí)不然。我讀得夠快了，但是我其實(shí)更看重慢練的功效，以此 來(lái)評(píng)價(jià)檢閱我字音的 “對(duì)”準(zhǔn)“”美“”。43、竟然有人我涂了藍(lán)眼影，那簡(jiǎn)直是在侮辱我得黑眼圈！44、將薪比薪想一下，算了，不想活了。45、毀滅友情的方式有許多，最徹底的一種是借錢(qián)。 （借錢(qián)容易還 錢(qián)難，救急不救窮，借錢(qián)請(qǐng)慎重）46、話說(shuō)出去之前你是話的主人， 說(shuō)出去之后你便成了話的奴隸。47、格式化自己，就是為了刪除你！48、地球是運(yùn)動(dòng)的，一個(gè)人不會(huì)永遠(yuǎn)處在倒霉的位置。4

9、9、低調(diào)不代表沒(méi)調(diào)。50、等我有錢(qián)了，我就買(mǎi)一輛公交車(chē)，專(zhuān)門(mén)走公交專(zhuān)用車(chē)道，專(zhuān)門(mén)停在公交車(chē)站，等有人想上車(chē)了，我就說(shuō)： “對(duì)不起，這是私家車(chē)51、當(dāng)時(shí)間和耐心都已經(jīng)變?yōu)樯莩?，我們只能靠星座了解彼此?2、當(dāng)你的眼淚忍不住要流出來(lái)的時(shí)候， 睜大眼睛， 千萬(wàn)別眨眼， 你會(huì)看到世界由清晰到模糊的全過(guò)程53、打心底愛(ài)一個(gè)人，會(huì)愛(ài)到連自己都控制不了，哪還有功夫管 愛(ài)到八分好還是十分好。打心底愛(ài)一個(gè)人，希望他一切都好。希望他 不會(huì)難過(guò)，更怕他因自己傷心或是失望。甚至寧愿做錯(cuò)事的人是他受傷的是自己。看見(jiàn)別人吵架、親密、 想到的一定是他。他說(shuō)一句我愛(ài)你，你卻可以拿著手機(jī)反復(fù)看一個(gè)晚 上人生是一段旅程，在旅行中

10、遇到的每一個(gè)人，每一件事與每一個(gè)美 麗景色，都有可能 成為一生中難忘的風(fēng)景。一路走來(lái)，我們無(wú)法猜測(cè) 將是迎接什么樣的風(fēng)景，沒(méi)有預(yù)兆目的地在哪，可是前進(jìn)的腳步卻始 終不能停下，因?yàn)闀r(shí)間不允許我們?cè)谌魏蔚胤酵Ａ?，只有在前進(jìn)中不 斷學(xué)會(huì)選擇，學(xué)會(huì)體會(huì)，學(xué)會(huì)欣賞。54、曾經(jīng)我們都以為自己可以為愛(ài)情死，其實(shí)愛(ài)情死不了人，它 只會(huì)在最疼的地方扎上一針，然后我們欲哭無(wú)淚，我們輾轉(zhuǎn)反側(cè)，我 們久病成醫(yī)，我們百煉成鋼。你不是風(fēng)兒， 我也不是沙，再纏綿也到 不了天涯，擦干了淚，明天早上，我們都要上班。55、別惹我，否則我會(huì)讓你死得很有節(jié)奏感。56、保持青春的秘訣，是有一顆不安分的心。57、難過(guò)了，就蹲下來(lái)，抱抱自

11、己。58、孩子，人傻不能復(fù)生篇二：非常實(shí)用的口才訓(xùn)練方法非常實(shí)用的口才訓(xùn)練方法 !非常實(shí)用的口才訓(xùn)練方法 !口才比文才 更重要我們知道， 口才是一項(xiàng)能力， 而能力一定是通過(guò)訓(xùn)練修煉而 成的。 所以，看進(jìn)去的東西，不是口才；講出來(lái)的，才是口才；吸收 進(jìn) 去的，不是口才，表達(dá)出來(lái)的才是口才。這就要求我們經(jīng)常開(kāi)口， 所謂：拳不離手，曲不離口，學(xué)習(xí)口才也要不斷地開(kāi)口開(kāi)口再口！ 不要怕自己沒(méi)有詞匯，不要怕自己沒(méi)有閱歷，其實(shí)每個(gè)人的故事， 每 個(gè)人的經(jīng)歷都可以成為您講話的素材。關(guān)鍵是要敢講，多講，多運(yùn) 用 新名詞去表達(dá)。 不要怕失敗， 不要總是追求完美， 一切總有個(gè)過(guò)程?？茖W(xué)家試驗(yàn)證明：一個(gè)新的詞語(yǔ)，只要

12、你在公眾面前講出五次以 上， 這個(gè)詞語(yǔ)就會(huì)永遠(yuǎn)變成你腦海中的一個(gè)詞條， 以后就是屬于你的 詞 匯了！請(qǐng)注意：一定是講五次以上，而不是看五次以上聽(tīng)五次以上！ 所 以，大膽地去表達(dá)吧，講多了，口才自然就來(lái)了。所以在平時(shí)的生活中，我們要經(jīng)常運(yùn)用各種渠道去講，抓住一切機(jī)會(huì)去挑戰(zhàn)。多和陌生人去溝通，多發(fā)名片，即使在公交汽車(chē)上也要嘗試去交流。不管人多人少，一個(gè)人也可以自己訓(xùn)練，兩個(gè)人、三個(gè)人以上就是一個(gè)小團(tuán)隊(duì)，就可以主動(dòng)挑起話題，主動(dòng)進(jìn)行一些訓(xùn)練。1、朗讀朗誦。自己讀書(shū)，大聲地讀出來(lái)。每天堅(jiān)持朗讀一些文章， 既練習(xí)口齒 清晰伶俐，又積累一些知識(shí)量信息量，更重要的是對(duì)身體大有裨益， 清喉擴(kuò)胸， 納天地之氣，

13、 成浩然之身！ 大家多讀一些 積極向上的文章， 特別是 世界上最偉大的推銷(xiāo)員 我們強(qiáng)烈建議 大家能夠讀熟背透。 ， 每天堅(jiān)持朗讀半小時(shí)以上，堅(jiān)持兩年三年， 你不是大師也成大師！ 2、對(duì)著鏡子訓(xùn)練。建議你在自己的起居室中或 是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，每 天在朗讀過(guò)程中，去對(duì)著鏡子訓(xùn) 練，訓(xùn)練自己的眼神，訓(xùn)練自己的表 情，訓(xùn)練自己的肢體語(yǔ)言，這樣 效果更好。 3、自我錄音攝像。如果條件允許，我建議您每隔一周時(shí)間，把自己的聲音和演講過(guò) 程拍攝下來(lái)，這樣反復(fù)觀摩，反復(fù)研究哪兒我卡殼了， 哪兒手勢(shì)沒(méi)到 位， 哪兒表情不自然，天長(zhǎng)日久，你的口才自然進(jìn)步神速?？匆淮巫?己的 攝像比上臺(tái)十次二十次效果都好

14、。 4、嘗試躺下來(lái)朗讀。如果你想練就一流的運(yùn)氣技巧，一流的共鳴技巧，我教你一個(gè)非常簡(jiǎn)單的方法，就是：躺下來(lái)大聲讀書(shū)！當(dāng)我們躺下來(lái)時(shí)，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺(jué)之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來(lái)之前，先躺在床上唱一段歌，再起來(lái)。堅(jiān)持一至兩個(gè)月，你會(huì)覺(jué)得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質(zhì)力了，更有磁性了！ 5、速讀訓(xùn)練。動(dòng)聽(tīng)了，更有穿透這種訓(xùn)練目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語(yǔ)音準(zhǔn)確，吐字清晰。 方法：找來(lái)一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文。先拿來(lái)字典、詞 典把 文章中不認(rèn)識(shí)或弄不懂的字、詞查出來(lái)，搞清楚，弄明白，然后 開(kāi)始 朗讀。一般開(kāi)始朗讀的時(shí)候速度較慢， 逐次加快

15、，一次比一次讀 得快， 最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度。讀的過(guò)程中不要有停頓，發(fā) 音要準(zhǔn) 確，吐字要清晰，要盡量達(dá)到發(fā)聲完整。因?yàn)槿绻悴话衙總€(gè) 字音都 完整地發(fā)出來(lái)，那么，如果速度加快以后，就會(huì)讓人聽(tīng)不清楚 你在說(shuō) 些什么， 快也就失去了快的意義。 我們的快必須建立在吐字清 楚、 發(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上。 我們都聽(tīng)過(guò)體育節(jié)目的解說(shuō)專(zhuān)家宋世雄 的 解說(shuō)，他的解說(shuō)就很有 “快 ”的功夫。宋世雄解說(shuō)的 “快”，是快而不 亂， 每個(gè)字，每個(gè)音都發(fā)得十分清楚、準(zhǔn)確，沒(méi)有含混不清的地方。 我們 希望達(dá)到的快也就是他的那種快，吐字清晰，發(fā)音準(zhǔn)確，而不是 為了 快而快。 6、即興朗讀。平時(shí)空閑時(shí)，你可以隨便拿一

16、張報(bào)紙，任意翻 到一段，然后盡量篇三：最經(jīng)典的口才訓(xùn)練法最實(shí)用的口才訓(xùn)練法 想學(xué)好口才的請(qǐng)進(jìn)： 歡迎進(jìn)入這里朋友，你好，很高興認(rèn)識(shí)你。正所謂不是一家人就 不進(jìn)一家門(mén)，進(jìn)了一家門(mén)就是一家人了，我想你和我一樣都有積極的 人生，都向往著自己能夠把握著一種神奇的力量，能夠改變自己的人 生，可是，憑什么呢？ 沒(méi)說(shuō)兩句話就把心愛(ài)的姑娘給嚇跑了；當(dāng)眾演 講，沒(méi)兩句話就語(yǔ)塞了說(shuō)不下去；面對(duì)應(yīng)試，一陣臉紅，就胡說(shuō)八道 了。這是我們需要的嗎？不，我們拒絕失敗，我們拒絕由于我們的表達(dá)能力不足而把我們 的真正實(shí)力給淹沒(méi)了，我們拒絕別人因此而全盤(pán)否定自己，我們拒可是如何改變呢？口才不良一直陪伴了我們幾十年， 我們還能改

17、 變嗎？ 我可以告訴大家：一定能，而且很快就能夠看到成效。因?yàn)槲?們節(jié)選的一些方法是國(guó)家辯論隊(duì)的修煉方法，是許多人總結(jié)出來(lái)的方 法。只要你按照教程訓(xùn)練下去，你就能夠在很短的時(shí)間內(nèi)獲得很大的 進(jìn)步，真的， 因?yàn)槲以囼?yàn)過(guò)。 但是在學(xué)習(xí)前，我想讓你自問(wèn)一下： “我 只是有點(diǎn)想改善口才而已，還是一定要 ”如果你是有點(diǎn)想，那么，我的 建議是：請(qǐng)去別處看看自己真正需要的東西，在這里可能會(huì)浪費(fèi)您的 時(shí)間，因?yàn)檫@里只說(shuō)練，練，練，不說(shuō)其他的。 思考半分鐘想清楚了嗎？一定要， 就繼續(xù)看下去， 否則， 你只是在浪費(fèi)你的時(shí)間。這里不要你整天趴在電腦前發(fā)短信，寫(xiě)帖子，只要你能夠每天抽 出三四十分鐘進(jìn)行口才操練，然后在

18、周末再上來(lái)大家交流體會(huì)，互相 激進(jìn)。如果決定了一定要改變自己的口才，那么 就在該貼后面打上如下字：我一定要改變自己的口才。 我非常希望能夠加入這個(gè)訓(xùn)練的隊(duì)伍， 和大家一起接受?chē)?yán)格的訓(xùn)練和探討并接受大家的監(jiān)督，我一定會(huì)成功 的！打如上文字的作用在于強(qiáng)化自己的信念和決心， 這對(duì)自己是一種 負(fù)責(zé)與激勵(lì)， 不打上而悄悄跟著學(xué)， 我告訴你，你一定會(huì)半途而廢的， 這是浪費(fèi)你自己的時(shí)間。因?yàn)槟氵€沒(méi)有真正下決心。標(biāo)準(zhǔn)教程：脫口而出口才訓(xùn)練計(jì)劃一目的：培養(yǎng) “講話 ”的興趣和自信內(nèi)容和方法：1，一周五次以上，每天四十分鐘：A, 二十分鐘朗讀（最大聲，最清晰，最快速）朗讀的內(nèi)容：古今中外的經(jīng)典演說(shuō)，盡量找點(diǎn)積極豪

19、情的（當(dāng)然 這要根據(jù)你希望成為什么樣的人來(lái)定） 比如馬丁路德 “我有一個(gè)夢(mèng) ”，聞 一多的 “最后一次演講 ”，喬治巴頓的 “戰(zhàn)爭(zhēng)造就英雄豪杰 ”等等。B, 二十分鐘嘮叨訓(xùn)練。1，走到街邊見(jiàn)到什么說(shuō)什么，比如見(jiàn)到一位老大媽提著籃子走 過(guò)來(lái)，你立刻可以說(shuō)我現(xiàn)在瞧見(jiàn)一位老大媽走來(lái)，她穿著什么樣的衣 服，走路的姿勢(shì)怎么樣，還有高矮肥瘦，外貌特征以及心理等等。2,先指定沒(méi)有聯(lián)系的A物和B物，然后盡量拖時(shí)間從A物談到B物，其中可以編故事，說(shuō)道理，反正你的說(shuō)話就是不能間斷和猶疑。要求： 1，有所成績(jī)和體會(huì)就上來(lái)和大家談?wù)?，一?lái)加強(qiáng)自己的興趣， 二來(lái)大家討論能夠激勵(lì)心態(tài)2，如果同意這個(gè)教程并愿意執(zhí)行的可以跟

20、貼 “我同意跟著此標(biāo)準(zhǔn) 教程進(jìn)行訓(xùn)練，愿意和大家一起腳踏實(shí)地地訓(xùn)練和探討并接受大家的 監(jiān)督”。不同意就跟貼寫(xiě)出自己給自己的教程（時(shí)間是一個(gè)月） ，并注名：“是否愿意和大家訓(xùn)練和探討并接受大家的監(jiān)督 ”，如果對(duì)標(biāo)準(zhǔn)教程 有異議的也可以發(fā)表意見(jiàn)，標(biāo)準(zhǔn)教程可以做適當(dāng)?shù)母膭?dòng)（發(fā)揮腦力激 蕩寫(xiě)出的教程必然比幾個(gè)斑竹定的好，而且使得大家有參與感是激發(fā) 訓(xùn)練最好不過(guò)的事情。 ）3，做完一個(gè)月的訓(xùn)練，希望能夠發(fā)表一篇體會(huì)。不需要多長(zhǎng)， 只需要盡興去說(shuō)， 這樣可以強(qiáng)化自己的興趣。 當(dāng)然如果遇到什么困難， 也不妨講出來(lái)大家一起解決。訓(xùn)練計(jì)劃二：幽默訓(xùn)練 目的：使得語(yǔ)言幽默風(fēng)趣，添加個(gè)人魅力，增加友誼減少摩擦 方法

21、內(nèi)容： 1，每天找一條笑話，把笑話背熟，反復(fù)操練，盡可能講的風(fēng)趣 幽默詼諧 （笑話要求簡(jiǎn)短易背的，這樣容易產(chǎn)生成功感，這個(gè)我盡可 能負(fù)責(zé)每天打出一條在每日笑話里，大家可以跟，也可以自己打 在每日笑話里自己跟自己的，反正這個(gè)每日笑話就是集中笑話由每個(gè)人選擇去 練的） 2，每天務(wù)必在工作或生活中找到一個(gè)東西事物的幽默一下。 最好就是當(dāng)眾幽默，實(shí)在不行事后自己也可以自嘲幽默補(bǔ)一下。該法堅(jiān)持一個(gè)月，你會(huì)發(fā)現(xiàn)心境也不同了。真的，不信試一試。 修煉中會(huì)遇到的問(wèn)題解答：練習(xí)中遇到的問(wèn)題：1，練習(xí)中存在一個(gè)換氣的問(wèn)題。如何換氣呢？由于許多人是學(xué)李陽(yáng)英語(yǔ)的，李陽(yáng)建議一口氣說(shuō)完，而對(duì)于這個(gè) 嘮叨訓(xùn)練法則不是這樣，