初二體育教案.docx

1、優(yōu)質(zhì)參考文檔教 材一、中學(xué)生播送操二、素質(zhì)練習(xí)教 學(xué) 目 標(biāo)認(rèn)知目標(biāo) 技能目標(biāo) 情感目標(biāo):學(xué)生能熟記并說出各節(jié)操的名稱。:學(xué)生能根本掌握動(dòng)作要求，跟上節(jié)奏練習(xí)。:學(xué)生能自我評(píng)價(jià)，認(rèn)真聽講、看示范，積極模仿、積極練習(xí)教 學(xué) 過 程教學(xué) 內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí) 間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)準(zhǔn) 備 部 分常規(guī)各關(guān) 節(jié)活 動(dòng)一、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人 數(shù)。二、師生相互問好。三、老師宣布本課主要內(nèi)容 和任務(wù)。1、“8字形走2、徒手操：(1) 肩部運(yùn)動(dòng)(2) 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)(3) 體側(cè)運(yùn)動(dòng)(4) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(5) 全身運(yùn)動(dòng)(6) 活動(dòng)膝、踝、腕 關(guān)節(jié)10一、隊(duì)列如圖示XXXXXXXXXXXXXXOOOOOOO0000000要求：注意

2、力集中，活動(dòng)充 分1、“a字形走如圖(二)xxxx 0000xxxx 0000xxxx 0000xxx 00004K8基 本 部 分一播送 操一、預(yù)備節(jié)二、熱身運(yùn)動(dòng)三、上肢運(yùn)動(dòng)四、胸部運(yùn)動(dòng)五、全身運(yùn)動(dòng)六、踢腿運(yùn)動(dòng)七、跑跳運(yùn)動(dòng)八、整理運(yùn)動(dòng)一、學(xué)生成四列隊(duì)形二、認(rèn)真看示范三、跟老師一起做四、自己練習(xí)五、集體練習(xí) 要求：動(dòng)作到位?；?本 部 分播送操素質(zhì)教法：1 教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生 根據(jù)教師要求練習(xí)。2 學(xué)生練習(xí)：(1) 徒手模仿練習(xí)(2) 完整動(dòng)作練習(xí)3 .糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。二1講解要求和內(nèi)容2組織學(xué)生練習(xí) 內(nèi)容跳繩二、學(xué)生用自備繩。三、30跳繩兩次中間休息2要求：原隊(duì)形，認(rèn)真練 習(xí)。結(jié) 束 部

3、分整理 放松小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1 學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況2 .教師總結(jié)3 布置收還器材三、師生再見5一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)估。2集中匯報(bào)。3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖xxxx 0000xxxx 0000xxxx 0000xxxx 0000xxxx 0000二、要求：放松、調(diào)整呼吸實(shí) 施 情 況 記 載班級(jí)預(yù)計(jì) 負(fù)荷練習(xí)平均密度35%心率142次/分日期好多同學(xué)動(dòng)作都忘了。場(chǎng) 地 器 材錄音機(jī)一臺(tái)第1周第2次課教案總2次備課教師:教材1、障礙跑；2、接力游戲教 學(xué) 目 標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道跨躍垂直和一定寬度的障礙物跑的根本方法。技能目標(biāo)：學(xué)生

4、能在跳動(dòng)中用“踏上式越過低高度的垂直障礙物，用“跨步式跨過一定高 度的水平障礙。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇于拼搏頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。教學(xué) 過程教學(xué) 內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí) 間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次 數(shù)準(zhǔn) 備 部 分常規(guī)隊(duì) 列 隊(duì) 形一、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。二、師生相互問好。三、老師宣布本課主要內(nèi)容和任 務(wù)。四、教師講解隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)的內(nèi)容和要求。并口令指揮。1、稍息、立正、看齊、報(bào)數(shù)等。2、二列橫隊(duì)一一四列橫隊(duì)一一 復(fù)原要求：通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生高度的 組織紀(jì)律性和注意力。3、并裂、分合隊(duì)形練習(xí)10一、隊(duì)列如圖示XXXXXXXXXXXXXXOOOOOOO 0000000要求：注意力集中，活動(dòng)充分1、“a字形

5、走如圖二xxxx 0000xxxx 0000xxxx 0000xxxx 00001P4K8基 本 部 分一障礙跑一、障礙跑練習(xí)1、教師講解要求練習(xí)要求：1、學(xué)生認(rèn)真聽講2、尊守規(guī)那么3、積極練習(xí)基 本 部 分素質(zhì)一、教師講解練習(xí)要求。二、組織學(xué)生練習(xí)四、參與練習(xí)并巡回指導(dǎo)。(跳繩。小推車)2010學(xué)生練習(xí)圖： 1 二2成(-、:跳 1、學(xué)生分成八小組 各組在小組長帶著卜認(rèn)真完 彳習(xí)任務(wù)。匕繩50/3、小推車10米/3)結(jié) 束 部 分整理 放松小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況2.教師總結(jié)3 布置收還器材三、師生再見5一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)估。 2集中

6、匯報(bào)。3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖xxxx 0000xxxx 0000xxxx 0000xxxx 0000xxxx 0000二、要求：放松、調(diào)整呼吸實(shí) 施 情 況 記 載班級(jí)預(yù)計(jì) 負(fù)荷練習(xí)平均密度35%心率140次/分日期學(xué)生認(rèn)真練習(xí)。場(chǎng) 地 器 材墊子八塊第2周第1次課教案總3次備課教師:教 材一、中學(xué)生播送操9復(fù)習(xí)二、素質(zhì)練習(xí)教 學(xué) 目 標(biāo)認(rèn)知目標(biāo) 技能目標(biāo) 情感目標(biāo)學(xué)生能熟記并說出各節(jié)操的名稱。 學(xué)生能根本掌握動(dòng)作要求，跟上節(jié)奏練習(xí)。 學(xué)生能自我評(píng)價(jià)，認(rèn)真聽講、看示范，積極模仿、積極練習(xí)教 學(xué) 過 程教學(xué) 內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí) 間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)準(zhǔn) 備 部 分常規(guī)各關(guān) 節(jié)活

7、動(dòng)五、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人 數(shù)。六、師生相互問好。七、老師宣布本課主要內(nèi)容 和任務(wù)。1、“8字形走2、徒手操：(1) 肩部運(yùn)動(dòng)(2) 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)(3) 體側(cè)運(yùn)動(dòng)(4) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(5) 全身運(yùn)動(dòng)(6) 活動(dòng)膝、踝、腕 關(guān)節(jié)10一、隊(duì)列如圖示XXXXXXXXXXXXXXOOOOOOO0000000要求：注意力集中，活動(dòng)充 分1、“a字形走如圖(二)xxxx 0000xxxx 0000xxxx 0000xxxx 0000/4K8基 本 部 分一播送操一、整理運(yùn)動(dòng) 二復(fù)習(xí)各節(jié)操一、學(xué)生成四列隊(duì)形二、認(rèn)真看示范三、跟老師一起做四、自己練習(xí)五、集體練習(xí) 要求：動(dòng)作到位。基 本 部 分播送操素質(zhì)教法：1 教師

8、講解動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生 根據(jù)教師要求練習(xí)。2 學(xué)生練習(xí)：(1) 徒手模仿練習(xí)(2) 完整動(dòng)作練習(xí)3.糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。4 跟音樂做。二1講解要求和內(nèi)容2組織學(xué)生練習(xí) 內(nèi)容跳繩二、學(xué)生用自備繩。三、30跳繩兩次中間休息2要求：原隊(duì)形，認(rèn)真練 習(xí)。結(jié) 束 部 分整理 放松小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1 學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況2.教師總結(jié)3 布置收還器材三、師生再見5一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)估。2集中匯報(bào)。3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖xxxx 0000xxxx 0000xxxx 0000xxxx 0000xxxx 0000二、要求：放松、調(diào)整呼吸實(shí) 施 情 況 記

9、載班級(jí)預(yù)計(jì) 負(fù)荷練習(xí)平均密度35%心率140次/分日期少數(shù)學(xué)生動(dòng)作不協(xié)調(diào)。場(chǎng) 地 器 材錄音機(jī)一臺(tái)第2周第2次課教案總4次備課教師:教 材一、播送操復(fù)習(xí)全套二、素質(zhì)練習(xí)跳繩教 學(xué) 目 標(biāo)認(rèn)知目標(biāo) 技能目標(biāo) 情感目標(biāo)學(xué)生能熟記各節(jié)操名并和動(dòng)作聯(lián)系起來。 學(xué)生能根本掌握動(dòng)作要求，跟上音樂練習(xí)。學(xué)生能自我評(píng)價(jià)，認(rèn)真聽講、看示范，積極模仿、積極練習(xí)。教 學(xué) 過 程教學(xué) 內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí) 間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)準(zhǔn) 備 部 分常規(guī)各關(guān)節(jié)活動(dòng)八、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人 數(shù)。九、師生相互問好。十、老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。2、徒手操：(7) 肩部運(yùn)動(dòng)(8) 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)(9) 體側(cè)運(yùn)動(dòng)(10) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(11) 全身運(yùn)

10、動(dòng)(12) 活動(dòng)膝、踝、腕 關(guān)節(jié)10一、隊(duì)列如圖示XXXXXXXXXXXXXXOOOOOOO0000000要求：注意力集中，活動(dòng)充分二、學(xué)生成體操隊(duì)形。4K8基 本 部 分一播送 操冃春的 活力一、中學(xué)生播送操全套。 預(yù)備節(jié)1熱身運(yùn)動(dòng)2上肢運(yùn)動(dòng)3胸部運(yùn)動(dòng)4腰部運(yùn)動(dòng)5全身運(yùn)動(dòng)6踢腿運(yùn)動(dòng)7跑跳運(yùn)動(dòng)8整理運(yùn)動(dòng)一、學(xué)生成四列隊(duì)形二、認(rèn)真看示范三、跟老師一起做四、自己練習(xí)五、跟音樂集體練習(xí) 要求：動(dòng)作到位。假設(shè)干次基 本 部 分播送操素質(zhì)教法：1 教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生 根據(jù)教師要求練習(xí)。2 學(xué)生練習(xí)：(1) 徒手模仿練習(xí)(2) 完整動(dòng)作練習(xí)3 .糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。4 跟音樂做。二1講解要求和內(nèi)容2組織學(xué)生

11、練習(xí) 內(nèi)容跳繩255二、學(xué)生用自備繩。三、30跳繩兩次中間休息2要求：原隊(duì)形，認(rèn)真練 習(xí)。3次結(jié) 束 部 分整理 放松小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1 學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況2 .教師總結(jié)3 布置收還器材三、師生再見5一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)估。2集中匯報(bào)。3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖xxxx 0000xxxx 0000xxxx 0000xxxx 0000xxxx 0000二、要求：放松、調(diào)整呼吸實(shí) 施 情 況 記 載班級(jí)預(yù)計(jì) 負(fù)荷練習(xí)平均密度35%心率140次/分日期動(dòng)作比擬整齊。場(chǎng) 地 器 材錄音機(jī)一臺(tái) 繩子自己帶第3周第1次課教案總5次備課教師:教 材一、600800米的跑走交替二、游戲與韻律舞蹈?友誼花開萬里香?教 學(xué) 目 標(biāo)認(rèn)知目標(biāo) 技能目標(biāo) 情感目標(biāo)學(xué)生知道正確的跑步姿勢(shì)。使學(xué)生掌握正確的跑姿，提高長跑成績和學(xué)生的協(xié)調(diào)性。 學(xué)生能自我評(píng)價(jià)，認(rèn)真聽講、積極練習(xí)。教 學(xué) 過 程教學(xué) 內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí) 間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)準(zhǔn) 備 部 分常規(guī)游戲十一、體育委員整隊(duì)，報(bào)告 人數(shù)。十二、師生相互問好。十三、老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。二、興趣練習(xí)1、教師講解要求，學(xué)生