腰椎間盤突出是怎么回事

1、 腰椎間盤突出是怎么回事 腰椎間盤突出是中青年群體中的常見病癥，在25歲到55歲的年齡范圍內(nèi)，腰椎間盤突出的發(fā)病率非常高。據(jù)了解，在我國腰椎間盤突出的發(fā)病率高達18%，并且患者中男性居多。究其原因，在于男性從事體力勞動多，腰部承受的負擔比較大?，F(xiàn)階段，腰椎間盤突出的發(fā)病率越來越高，甚至呈現(xiàn)出年輕化的趨勢。所以我們應(yīng)該主動了解腰椎間盤突出是怎么回事？從而在生活中，做好腰椎間盤突出的防治措施，進而為我們的身形健康提供較為全面的保障。一、腰椎間盤的基本概念椎間盤是長在人體腰椎椎體之間的一個軟骨，主要有著支撐、緩沖、連接腰椎椎體的作用。椎間盤的中間是髓核，髓核是一種乳白色的半透明膠狀體，是椎間盤結(jié)構(gòu)的

2、重要組成部分。髓核中水分含量多，質(zhì)地類似于果凍，比較有彈性，外部是由纖維環(huán)包裹。但是隨著人年齡的增長，椎間盤髓核里的水分會逐漸變少，包裹髓核的纖維環(huán)同樣會出現(xiàn)裂縫、磨損情況。在髓核從裂縫中擠壓出來后，椎間盤周圍的脊神經(jīng)會感到壓迫，之后腰椎間盤突出的患者，會感到腰背刺痛、手腳發(fā)麻。二、腰椎間盤突出的典型癥狀腰椎間盤突出的初期，患者的主要癥狀就是腰背疼痛，或者背部僵硬。但是這時候，患者的腰椎間盤突出程度較弱，不會壓迫到患者的坐骨神經(jīng)，所以患者暫時不會存在下肢疼痛癥狀。在病癥初期，患者通過平躺、臥床休息就可以減輕、緩解部分癥狀。如果增加腰部活動，不僅腰痛會復(fù)發(fā)，甚至可能會加重腰椎間盤突出。之后，患者

3、會因為腰部壓迫，使得椎間盤的纖維環(huán)裂縫變大，髓核、纖維突出嚴重，而患者的大腿、小腿、臀部等部位會感到酸痛不適。三、產(chǎn)生腰椎間盤突出的主要原因在人的身體中，腰椎間盤可以看作我們身體里的“勞動標兵”，在我們彎腰、跑行、提重物的時候，腰椎間盤都會起著穩(wěn)定、緩沖作用。雖然腰椎間盤比較強大，但有時候，腰椎間盤自己也會受到各種損傷，最終誘發(fā)腰椎間盤突出。具體來說，產(chǎn)生腰椎間盤的主要原因，可分為纖維環(huán)磨損、脊柱受力嚴重兩種。一方面，若是身體含水量不足、并且受到外力沖擊時，會造成纖維環(huán)磨損，留下腰椎間盤突出的隱患。在我們身體極度缺水的時候，腰椎間盤內(nèi)水分水喪失，而椎間盤的腔體會因為脫水而出現(xiàn)萎縮情況。使關(guān)節(jié)之

4、間沒有液體潤滑，最終因為腰關(guān)節(jié)摩擦力變大，局部神經(jīng)被擠壓等情況，引起腰椎間盤突出、椎間盤破損等情況。另一方面，脊柱在反復(fù)受力的時候，以及腰部被撞擊時，會因為突然地撞擊力，導(dǎo)致椎間盤的纖維環(huán)產(chǎn)生裂痕。出現(xiàn)裂痕后，髓核會向外突出，形成腰椎間盤突出癥。在髓核突出的部位，壓迫到人體坐骨神經(jīng)后，患者會出現(xiàn)腰痛那個、下肢疼痛、腿麻等癥狀。而生活中，造成脊柱反復(fù)受力的主要原因有經(jīng)常彎腰搬重物、腰部受外傷、車禍等。四、腰椎間盤突出的治療及護理干預(yù)腰椎間盤突出是生活中非常多見的一種病癥，很多中青年患者都或多或少患有不同程度的腰椎間盤突出。但是并沒有很多人重視腰椎間盤突出的治療、日常護理，最終失去最佳治療時機。所

5、以為避免腰椎間盤突出對我們身體的損害，需要重視它的治療。對于輕度腰椎間盤突出的患者，可以通過休養(yǎng)、藥物治療等方式，緩解腰背酸痛等癥狀，知道腰椎間盤突出痊愈。但在治療期間，若是治療效果不佳，會造成腰椎間盤突出復(fù)發(fā)的情況。除此之外，對于較為嚴重的腰椎間盤突出患者，需要及時進行手術(shù)治療。因為腰椎間盤突出加重時，患者可能會因為脊髓腔內(nèi)過于狹窄，而出現(xiàn)神經(jīng)壓迫情況，最終出現(xiàn)小便失禁、下肢乏力、肛周麻痹等癥狀。再者，手術(shù)治療腰椎間盤突出僅適用于病癥嚴重的患者。事實上，大多數(shù)患者都可以通過非手術(shù)治療的方式，緩解、治愈腰椎間盤突出。但是為確?；颊叩闹委熜Ч?，在治療干預(yù)期間，患者還應(yīng)重視日常的護理。第一，患者平

6、時應(yīng)該保持正確的坐姿，盡量選擇有椅背的椅子，必要時可以在椅子上放置腰墊，增加腰部的支撐力。第二，患者需要注意休息，盡量減少提重物的次數(shù)，或者提重物時，可以先蹲下再提起重物，不能直接彎腰提重物。第三，同時在生活中，注意腰部的防寒保暖。為加強腰背部的保護，患者可以戴上護腰帶，促進腰椎間盤突出的恢復(fù)。第四，在出現(xiàn)腰部酸痛情況時，可以輕輕按摩腰部，或者俯臥在床上，用毛巾、冰袋冷敷腰部。第五，患者應(yīng)該注意飲食的規(guī)律與營養(yǎng)，多食用豆制品、奶制品、瘦肉等食物?？偠灾甸g盤突出是讓很多人都非常困擾的病癥，并且它具有反復(fù)發(fā)作的特點。所以在生活中，面對腰椎間盤突出時，患者一定要重視起來，同時積極的配合醫(yī)生治療。在治療期間，患者可以根據(jù)自己的病癥程度，加強自我管理