如何才能使幼兒養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習慣

1、如何才能使幼兒養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習慣 良好衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成，是保證幼兒身體健康成長的關鍵。俗語說：“病從口入”。好的衛(wèi)生習慣會使孩子受益終生的。但要想養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣不僅要持之以恒，還要有耐心、細心。幼兒的生活衛(wèi)生習慣是指幼兒在飲食起居等方面由重復或練習而固定下來的行為方式，包括飲食、排便、睡眠、衛(wèi)生等習慣?？茖W、有序、合理的生活衛(wèi)生習慣既能保證幼兒健康、安全地生活，又能使幼兒獲得心理上的安全感和歸屬感。養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習慣后，幼兒就可以很好地計劃自己的生活，掌控自己的學習，形成良好的情感和個性心理品質(zhì)。如何才能使幼兒養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習慣呢？ 一、幫助孩子建立合理的一日常規(guī)。 穿衣、睡覺、

2、洗澡、如廁是幼兒的基本需要，也是他們習慣養(yǎng)成和行為學習的開始。我們要在滿足孩子基本需要的同時，幫助孩子在不斷重復和練習的過程中逐漸學會建立一種生活秩序，并內(nèi)化為自身的需要，使幼兒形成有規(guī)律的一日生活習慣。 二、讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣。 父母要注意調(diào)劑豐富孩子的一日三餐，配給合理的營養(yǎng)。培養(yǎng)孩子吃飯定時定量，細嚼慢咽，不挑食，不偏食，不吃零食，不暴飲暴食，不邊吃邊玩，要專心進食，教育孩子懂得“病從口入”的道理，堅持做到不喝生冷的水和過期的飲料。不吃不新鮮的水產(chǎn)品和腐爛的瓜果，不用不清潔的餐具。 三、讓孩子養(yǎng)成保持皮膚清潔的衛(wèi)生習慣。 孩子經(jīng)常玩耍，皮膚上容易積留灰塵，排出汗液和污垢，必須經(jīng)常清

3、洗。每天早、中、晚洗臉都要讓孩子洗手，有條件每天要洗一次澡，因為人體不僅會積留灰塵，同時也為細菌滋生繁殖提供了場所，引起皮膚瘙癢而感染病菌。每晚睡覺前都要洗腳洗襪，鞋子也應4-5天換洗一次。 四、讓孩子養(yǎng)成良好的作息習慣。 一、二歲后，白天只睡午覺就夠了。孩子精力旺盛，往往不易養(yǎng)成午睡習慣。在耐心說服，逐步養(yǎng)成，如果睡眠不足，孩子就會急躁，哭鬧不安，吃飯不香，甚至引起別的疾病。要安排幼兒合理的作息時間，家長不應要求孩子隨大人的時間走，如熬夜、睡懶覺等。也不要隨便遷就孩子的不合理要求，只要持之以恒，經(jīng)過不斷地重復、鞏固，就可養(yǎng)成習慣。 五、家園要協(xié)同一致地培養(yǎng)孩子的生活衛(wèi)生習慣。 可以請醫(yī)生為家

4、長講解不良衛(wèi)生習慣對孩子的影響，對本地區(qū)或本園孩子的身體狀況與衛(wèi)生情況進行分析，引起家長對孩子衛(wèi)生習慣培養(yǎng)的重視，從而形成家園共育，營造出一個更適宜孩子健康成長的環(huán)境。 六、從成人自身做起，為孩子良好生活習慣的養(yǎng)成樹立榜樣。 日常生活中要求孩子做到的，自己也要做到。成人要有不影響別人的好習慣，才能要求孩子做到，如說話輕輕，走路輕輕，拿放東西也輕輕。還要有意識地與孩子一起做好個人衛(wèi)生工作。如：外出游戲、解大小便后對孩子說：“來，我們一塊洗手吧，把該死的細菌都洗掉！”“準備吃飯，大家一起去洗手吧！” 七、通過多種途徑，使幼兒明白良好生活習慣給自己和別人帶來的好處。 與孩子一起做實驗。用顯微鏡觀察洗

5、手后的水，使孩子自己看到不講衛(wèi)生的結果。從情感和認知上明白為什么要講衛(wèi)生。通過開展“講衛(wèi)生之星”的評比，激發(fā)孩子講衛(wèi)生的興趣；直接告訴孩子該怎樣做。飯后用紙巾擦嘴，盡量保持桌面清潔，保持衣服的整潔等。不隨地亂丟紙屑，這些行為不僅自己舒服，而且還保持了環(huán)境衛(wèi)生。 八、幼兒在生活習慣的養(yǎng)成中遇到困難時，成人要適當幫助而不是去代替。 當孩子解大便不會擦屁股時，要鼓勵他們并教會方法，而不是幫忙去擦。在穿衣有困難時可以示范，而不是直接幫她穿好。 總之，要想讓孩子的良好習慣得到鞏固，必須要有家庭教育的配合才能達到預期的教育目的。因此幼兒園教師應該與家長保持經(jīng)常性的聯(lián)系。在幼兒園教育孩子時，我們必須深入理解綱要，“把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位?！痹诮逃袘鹬赜變旱娜烁?/p>