小學生如何合理地安排學習時間、假期時間

1、小學生如何合理安排日常學習時間（一）老師們都喜歡對學生說這樣一句話：每個人每天都有二十四個小時，你利用 好了，成績就好，利用不好，成績就上不去?！毕胂胍彩?，同樣的孩子，誰也不比誰笨多少，都是早上八點上學，晚上五點放學，大家都花差不多的時間學習， 可是為什么有的孩子學習效果就好，而有的孩子學習效果就差呢？這里面的訣竅就在于會學習的孩子能夠科學合理地分配學習時間。時間對每一個人來說都是有限的，要想在有限的時間內(nèi)讓孩子取得更好的學 習效果，合理地分配學習時間就顯得至關(guān)重要。 那么，怎樣才能讓孩子學會合理 分配時間呢？首先，要充分利用課堂時間。許多老師都有這樣的體驗：凡是那些取得優(yōu)異成績的孩子，無一例

2、外的都是 善于利用課堂時間的。孩子每天的大部分時間是在學校度過的，因此，課堂學習時間是孩子最主要的學習時間。如果能夠充分利用課堂時間，當堂就能理解掌握 老師所講的內(nèi)容，就等于抓住了學習的主動權(quán)，就可以取得最佳的學習效果。其 實，老師在課堂上所講的，都是孩子們必須掌握的內(nèi)容，也是考試常考的重點內(nèi) 容，只要掌握了這些知識點，應對考試基本上就不用發(fā)愁了。有一些孩子，白天 上課不認真聽講，對老師的講課不重視，晚上回家一個人偷偷地加料”，看各種課外輔導書、做課外習題，每天都搞到很晚，這樣的孩子，也許會算幾道難題怪 題，但卻常常抓不住老師講的重點，所以總體成績往往并不如意。充分利用課堂學習時間，就要全神貫

3、注地 投入”。上課的時候，孩子應該全 身心地投入到課堂上，認真聽老師講課，積極地思考老師提出的問題，做好課堂 筆記，千萬不要 身在曹營心在漢”，人端坐在書桌前，心卻早不知飛到哪里去了。 用好課堂時間，掌握老師講述的知識點，課后再稍加復習，就可以掌握這一天的 學習內(nèi)容了，這樣才不會犯 去了西瓜撿芝麻”的錯誤。其次，要利用課余時間做好預習和復習?？梢宰尯⒆釉谡n前做好預習，這樣就對老師要講的內(nèi)容有一個大概的了解， 接受起來就特別快，而且，上課時還可以對自己在預習時沒有看懂的內(nèi)容進行有 針對性的學習。課后還要做好復習，即使上課全都聽懂了，但學過的內(nèi)容如果不 加鞏固，是很容易遺忘的。在課后一定要做好老師

4、布置的作業(yè)， 來鞏固新學到的 知識。第三，對各個科目做有針對性的學習。學習的科目越多，對各個科目的學習就更要合理地分配時間， 以便進行有針 對性的學習。語文的學習需要不懈的積累。無論現(xiàn)代文的字詞、語法、文學常識，還是文 言文的字句都需花大量時間來積累整理，而且需要不斷地練習和鞏固，才能運用 自如?？梢砸蠛⒆釉诿刻焱砩匣ǘ昼姲颜n堂內(nèi)容較快地瀏覽一遍，使所學內(nèi)容得以鞏固。除了在平常給予一定的時間進行學習外， 可以要求孩子在雙休日 抽一定的時間進行階段性的總結(jié)，以免遺忘。英語也是一門需要積累和經(jīng)常復習的學科。 學習英語要持之以恒，每天都要 給英語一定的學習時間，學過的單詞、短語要反復地朗讀、書

5、寫、記牢；每天要抽出二十分鐘大聲地朗誦課文，對于常用句型要熟記，能默寫。日積月累，英語 成績就可以得到明顯的進步。學習數(shù)學則需要做大量的練習。要記牢每一個重要的公式、定理，每天都要 抽出一定時間，把老師上課講過的例題重新演算一遍， 這樣就了解了這一類型題 目的解法。除此之外，課余還要做一定數(shù)量的習題。做題不要只圖快，不圖精。要弄清楚題目中的道理，知道該使用哪些知識點、哪些公式來解題 ；做題時應該 周密思考，把思路擴展到其他同類型的題目上， 達到舉一反三、觸類旁通的目的。 做練習還不能 三天打魚兩天曬網(wǎng)”，只有堅持不懈地練習，才能使成績有所提高。 切忌在某幾天突擊做幾道題就完事，這樣只能是囪囹吞

6、棗，欲速則不達。第四，在均衡的基礎(chǔ)上，有目的地培養(yǎng)孩子的專長。有的孩子對所學的科目會有偏好。比如男孩子常常會喜歡數(shù)學，女孩子則更 喜歡語文、英語。這時，在均衡的基礎(chǔ)上，可以努力培養(yǎng)孩子在某個科目上的專 長。在孩子的時間、能力允許的前提下，對于孩子喜歡的科目，可以多做一些練 習，做一些有深度的課外題，這可以拓展他們的知識面，增加他們的成就感，可 以促進他們的整體發(fā)展。第五，要給孩子的弱項多分配一些時間。孩子偏科是讓許多父母都很頭痛的一個問題。 男孩子常常會在語文、英語學 科方面比較弱，女孩子在數(shù)學學科方面比較弱。 對于比較弱的科目，孩子常常會 產(chǎn)生一種畏難情緒，他們會有意回避對這些科目的練習，覺

7、得反正自己學不好了，還不如學學那些自己特別感興趣、 成績又好的科目。但這樣的學習方式顯然是不 對的，孩子要想取得好的綜合成績，就必須均衡發(fā)展，對于孩子比較弱的科目， 可以多安排一些時間來練習。父母還可以與孩子一起尋找他們沒有學好這些科目 的原因，以便加以改進。孩子每天下課以后，除了要分配時間用來消化”當天所學的知識，老成老師布置的學習任務(wù)以外，還要分配一定的時間來彌補自己比較 薄弱的科目。最后，充分利用最佳的學習時間。一天有二十四小時，除去睡眠時間，人類大腦的活躍程度是不同的。 為了讓 孩子取得最好的學習效果，就要弄清孩子的最佳學習時間。 一般來說，早晨大腦 具有最好的想象能力；上午大腦的接受

8、能力比較好；下午大腦的周密思考能力最敏 捷;晚上八九點鐘左右記憶力最強；推理能力在白天12小時內(nèi)逐漸減弱。根據(jù)這些 規(guī)律，在孩子早上剛起床的時候，由于想象力較豐富，可以做一些記誦性的學習， 比如背語文課文和英語單詞；上午要認真聽講，做好課堂筆記；下午除聽課外，要 快速準確做好當天的作業(yè)；晚上加強記憶和理解，預習第二天功課；在中午、傍晚 的空隙時間，可以安排一些娛樂和休息活動，如看報紙、看電視、散步和體育鍛 煉等等。（二）古語有云：”一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰！”可見時間的寶貴，光陰 一逝，不復返！新學期開始已有一段時間了，那么我們應該如何合理地利用這寶 貴的時間來安排我們的學習呢？下面是幾

9、個建議方案：第一、要制訂好學習計劃。要正確利用好每天、每時、每刻的學習時間。平 時，同學們要養(yǎng)成這樣一種習慣，每天早上起來就對一天的學習作個大致的安排。 上學后根據(jù)老師的安排再補充、修改并定下來。什么時候預習，什么時候復習和 做作業(yè)，什么時候閱讀課外書籍等都做到心中有數(shù)，并且一件一件按時完成。- 般來說，早晨空氣清新，環(huán)境安靜，精神飽滿，這時最好朗讀或者背誦課文；上 午要集中精力聽好老師講課；下午較為疲勞。應以復習舊課或做些動手的練習為 主。晚上外界干擾少，注意力容易集中，這時應抓緊時間做作業(yè)或?qū)懽魑摹＿@樣 堅持下去，同學們就會養(yǎng)成科學利用時間的好習慣。第二，要安排好“自習課”時間.“自習課”

10、如何安排？不少學生都是把完 成作業(yè)作為自習的唯一任務(wù)，幾乎把所有的自習時間都用到做作業(yè)上了。 這樣安 排是不妥當?shù)?。因為在還沒有真正弄懂所學知識時就急于做作業(yè)，這樣不但速度慢，浪費時間，而且容易出差錯。所以，在動手做作業(yè)之前，同學們應安排一定 時間來復習所學過的知識。俗語說：“磨刀不誤砍柴工”，對知識理解透徹了，思 路開闊了，作業(yè)做起來就會又快又好，止匕外，做完作業(yè)后，還要安排一定時間預 習，了解將要學習的新課的內(nèi)容，明確重點和難點，這樣就能有的放矢地聽好課， 提高學習效率。安排“自習課”時，還要注意文理的交叉，動口與動手的搭配， 而不要一 口氣學習同一類的科目或者長時間背書和長時間做練習，這

11、樣容易使人疲勞，會降低時間的利用率。第三，學會牢牢抓住今天。為了充分地利用時間，同學們還要學會“牢牢抓住今天”這一訣竅。許多同學又愛把今天的事拖到明天去辦的習慣，這是很不好 的。須知，要想贏得時間，就必須抓住每一分、每一秒，不讓時間空白度過。明 天還沒到來，昨日已過去，只有今天才有主動權(quán)。如果放棄了今天，就等于失去 了明天，也就會一事無成。因此，希望同學們從今天做起，安排好和珍惜好每分 每秒的時光，使自己的學習更有效率，做一個時間的小主人！小學生放假如何合理安排假期（一）假期對于孩子來講，是他們非常渴望的，終于可以有大段的時間來做自己喜 歡做的事情。也正因此，也才讓老師與家長倍感頭痛，如何合理

12、安排好孩子的假 期。我認為：1 .適度寬松不要再像正常上課時那樣，每天都是很緊張的生活節(jié)奏。放假了，可以讓孩 子晚些起床，最好不超過早晨8點半，晚上也可以允許孩子晚睡一些。但不要超 過十點半?？措娨?、和小朋友或同學玩的時間都可以適當延長。2 .不能大撒把適度寬松不是大撒把，要掌握孩子每一刻都在做些什么，家長心里要有數(shù)，寬松不是無序無原則，既然是假期，就給孩子多一些愉悅的生活。3 .學習時間絕不能減少每天要保證讓孩子至少有三小時的學習時間，做完所有的假期作業(yè)后，要根據(jù)孩子情況讓孩子做一些課外的練習。家長在放假之前要做好合理的計劃與安 排。4 .限制上網(wǎng)時間每天上網(wǎng)時間不能超過1.5到2.0個小時

13、，否則開學以后很難糾正，而且容易讓 孩子產(chǎn)生依賴。當然最好是在一小時以內(nèi)的上網(wǎng)時間。5 .可以參加一些假期輔導這個輔導可以是文化課，也可以是孩子喜歡的書法、跆拳道、樂器等，但一定要 征求孩子的意見再報名。其實我更贊同于假期給孩子報一些學習班， 像雙職工的家長，孩子一人在家肯 定不放心，不如半天時間讓孩子多學習些知識。（二）家長該怎樣合理安排小學生寒假假期生活。小學生的寒假生活馬上就要開始 了，各位同學一定對自己的寒假生活有一些自己的想法和安排。很多同學都是在寒假剛開始時想法頗多，但是隨著寒假的推進，寒假剛開始時的那些想法就逐漸 在腦中消失了，寒假過成了每日吃喝玩樂、昏睡無度的日子，到了臨近開學

14、，才 發(fā)現(xiàn)自己該做的事情沒有做，想做的事情已經(jīng)沒有時間做了，自己都感覺這個寒 假過得一無所獲、無聊乏味。那么如何才能讓自己的寒假生活過得輕松愉快又有 意義呢？一、制定寒假活動計劃表首先就是要把我們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實到紙面上，自己制定一個寒假生活安排計劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下 來，而且也利于我們對寒假活動安排的條理性和次序性。我們可以把自己這個寒假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動；安排兩個星期的外出旅游；看完兩本偉人自傳。我們可以把我們 認為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的 內(nèi)容和時間要合理搭配

15、，因為我們都知道長時間做一個活動， 容易身心疲勞。比 如，你可以讓自己每天練鋼琴1.5個小時，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的 電視節(jié)目，接下來安排兩小時的家務(wù)勞動或一些簡單的體育健身活動。你可以做每天的活動時間安排，你也可以做寒假活動的計劃表，最后你可以 在開學前對整個假期的生活做一個回顧和總結(jié)， 這都由你自己來安排，但是我還 是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來， 這樣我們 才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。二、安排好寒假的學習活動寒假期間，老師要求同學們完成寒假作業(yè)，按章節(jié)復習課本知識。這是我們 寒假里必須要完成的，我們要在活動計劃時首先考慮進去，比如我們

16、可以每天用 一個小時完成學校要求的學習內(nèi)容， 保證完成這些學習活動所需的時間。 有的學 生把學校留的作業(yè)用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼著寒假剩下的時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學的安排。學習是個持續(xù)的活動，剛開 始幾天的過度學習，知識來不及消化和理解，囪囹吞棗，我們學得一知半解，不 夠扎實。幾天學完之后，就瘋玩再不復習了，這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩 斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點，剛學過的新知識，遺忘最快，所以新 知識需要及時復習，我們最好每天都留有一段學習的時間。三、做一些自己想做的事情每個同學都有一些自己的個人愛好和興趣， 也有很多同學想利用寒假時間學 習一些新

17、技能，比如學繪畫、學游泳、學打球、學舞蹈等。所以，我們可以每天 把學習這些內(nèi)容的時間安排進去， 這樣就能保證每天能按照學習進度學習， 保證 學習的效果。當然還有一些同學想在寒假期間養(yǎng)些小動物，比如養(yǎng)小兔子。寒假應該是輕松愉快的，我們可以把平時學習的時候沒有時間和精力來做的事情放到 寒假里做，完成自己心中的愿望。四、睡眠、運動和飲食寒假期間，因為是自己自由在家，沒有學校作息時間的約束，容易出現(xiàn)自己 在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象，所以寒假期間更要注意自己的健康 生活習慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時間不宜過多，一般每天不要超過10小時，有的同學覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒

18、假生活計劃的 后果。另外提醒同學的一點是，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等 第二天白天補覺。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學不在少數(shù)，這樣長期的晝夜顛倒睡眠，會 打亂身體固有的睡眠節(jié)律，嚴重的會導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降 等。所以我們要養(yǎng)成早睡的習慣和午睡的習慣。當然寒假期間還要給自己安排一些適當?shù)捏w育運動時間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動，適當出門伸伸胳膊，活動一 下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。飲食也是我們要注意的，要按時吃飯。我們的同學由于自由在家，所以吃飯 也不按時吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點零食充饑。當然還有的 同學在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈， 吃東西無所節(jié)制，這樣也是不 行的。開學的時候，我們會發(fā)現(xiàn)有的同學感覺一下子瘦了下來， 有的同學感覺突 然胖了一大圈，多半就是這個原因。五、旅游外出有的同學要在寒假期間安排旅游外出。其實旅游外出我們可以學到