如何在學習中保持良好的競技狀態(tài)──科學備戰(zhàn)中考系列之二

1、編號：時間：2021年x月x日學海無涯頁碼：第3頁 共3頁如何在學習中保持良好的競技狀態(tài)科學備戰(zhàn)中考系列之二江蘇省蘇州市工業(yè)園區(qū)星港學校孫全軍河北省唐縣軍城中學崔難三 要想獲得學業(yè)的成功，有充分的知識準備外，沒有良好的競技狀態(tài)是不行的。而要保持良好的競技狀態(tài)，必須做到以下幾點。 1端正思想，正確看待開卷考試。目前，全國絕大部分省市思想品德學科都實行開卷考試，但據統(tǒng)計，各地思想品德學科中考的均分、及格率與優(yōu)秀率并不比其他學科高，一個很重要的原因，相當一部分學生在這門科目的學習上，存在著誤區(qū)，認為反正是開卷考試，平時根本就不需要多花時間，考試前翻翻書、抄抄老師準備的復習資料就萬事大吉了。同學們千萬

2、不要存在這些僥幸心理。因為開卷考試對思想品德學科的考查不僅僅是簡單地要求學生將書本知識照搬到試卷上了，它強調基礎知識，但更注重能力立意，往往會創(chuàng)設一定的背景，考查學生運用基礎知識理解、分析、解決實際問題的能力，獲取和處理信息、歸納與演繹能力、實踐與探究等能力，且對學生答卷時間有嚴格的限定要求。因此，我們必須明確思想品德作為一門中考科目，要學好并在中考中取得好的成績，思想上必須一直予以高度重視，必須將工夫下在平時。 2排除畏難情緒，減輕心理負擔。一個人只有在自然，輕松的狀態(tài)下才會高水平甚至超水平發(fā)揮。相反，壓力太大了，會使人緊張，進而影響了自己的競技狀態(tài)。上面講到目前各地中考思想品德開放度大、靈

3、活性強、能力要求高。由此，有部分學生一直擔心在考試中難以把握并取得理想的成績，存在著一定的畏難情緒，影響著學科成績的提高。“萬丈高樓平地起”，思想品德中考命題盡管愈來愈注重對能力的考查，強調能力立意，但能力總是建立在一定的知識積累與過程訓練基礎之上的。因此，我們在平時必須樹立自信心，減輕心理負擔，相信只要自己平時扎實地掌握了基礎知識與解題的基本技能，就一定能發(fā)揮出好的水平。 3勝不驕，敗不餒。人們常說：“失敗是成功之母”，失敗往往與成功相伴隨，失敗是通向成功的途徑，成功是從失敗中實現的。因此，我們必須以正確的心態(tài)對待學習過程中的成功與失敗。對于成功者而言，一次考試的成就并不能代表以后的每一次考試都能保持，在我們達到自己的學習目標之后，新的知識與技能正在前方向我們招手，我們看到了并前進了，我們就能取得最后的勝利，而我們忽略了或者是忘記了，那么我們即將面臨的就是失?。粚κ≌叨?，我們必須在老師、同學的幫助下，反思自己平時的學習習慣與學習環(huán)節(jié)