




版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡介
1、羽毛球?qū)嵺`課教案主講教師:李永兆單位:廣西民族大學(xué)相思湖學(xué)院課的類型:新授課。教學(xué)內(nèi)容:1.學(xué)習(xí)發(fā)網(wǎng)前球方法; 2.球性練習(xí);3. 學(xué)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球發(fā)球;課的任務(wù): 1. 通過自主、合作學(xué)習(xí)初步掌握發(fā)網(wǎng)前球方法和基本擊球練習(xí);2. 通過球性練習(xí), 使學(xué)生能熟悉羽毛球的性能;3. 初步掌握正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù);4. 培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)、分析和解決問題的能力及吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn): 羽毛球反手發(fā)網(wǎng)前球和正手擊打高遠(yuǎn)球動作技術(shù)的掌握。教學(xué)難點(diǎn): 1 、球性練習(xí)重點(diǎn):對球落點(diǎn)和用力程度的判斷;難點(diǎn):反手發(fā)網(wǎng)前球準(zhǔn)確性,在練習(xí)時,教師要經(jīng)常提醒和檢查握法是否正確,這一點(diǎn)很重要。2 、擊打高遠(yuǎn)球重點(diǎn):擊球點(diǎn)
2、準(zhǔn)確,全身協(xié)調(diào)用力;難點(diǎn):擊球點(diǎn)的選擇,容易偏左、偏右或者偏前、后。在擊球前已握緊球拍,整個動作顯得緊張僵硬,而影響發(fā)力,動作要舒展。教學(xué)過程及方法:課 的 部 分時問課的內(nèi)容組織教法及教學(xué)要求一、課堂常規(guī):(2)1.整隊(duì)集合,報(bào)數(shù)、點(diǎn)名。2.師生問好(行抱拳禮)。3.宣布并介紹本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容、任務(wù)準(zhǔn)及要求。備64.安排見習(xí)生。部分分鐘二、徒手操:(4)1、頭部運(yùn)動2、擴(kuò)胸運(yùn)動3、腰部運(yùn)動4、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動5、弓步壓腿6、仆步壓腿7、踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動每個項(xiàng)目各4x8拍要求:1、整隊(duì)集合做到快、靜、齊2、精神飽滿、注意力集中3、見習(xí)生認(rèn)真觀摩,進(jìn)行適當(dāng)活動4、遵守紀(jì)律,注意安全組織:學(xué)生成三列體操隊(duì)形
3、(圖 2)教法:1、教師講解動作名稱要點(diǎn)等關(guān)鍵環(huán)節(jié),領(lǐng)做并 示范。2、口令提示,指揮學(xué)生練習(xí)。3、糾正錯誤,提高動作。要求:動作協(xié)調(diào),用力適度,精神飽滿,活動開各關(guān)節(jié) 及韌帶,達(dá)到充分熱身?;?本 部 分30分 鐘一、球性練習(xí).1 .正手顛球2 .反手顛球.3 .正.反手交替顛球.注意:正、反手交替擊球時,正、反手的握拍。1 .正手擊球15個,反手擊球15個;2 .正反手交替擊球 30個。要求:找準(zhǔn)擊球點(diǎn)和球的落點(diǎn)。二.反手發(fā)網(wǎng)前球1. 學(xué)生反手持拍,空拍進(jìn)行揮拍練習(xí)2. 一手反手握拍,另一手持球置于體前,雙腳 前后站立(一般右腳在前)身體稍前傾重心落于前 腳上,持拍手臂屈肘將球拍斜下舉在腰間
4、擊球瞬間 用小臂帶動手腕.手指力量向前橫切推送將球擊出 使球貼網(wǎng)而過落于罰球區(qū)附近3. .教師示范動作并講解動作要領(lǐng).學(xué)生聽口令集體進(jìn)行.發(fā)球的揮拍練習(xí).4.學(xué)生四人一塊場地.二人一組隔網(wǎng)擊球練習(xí).教師巡視指導(dǎo).擊出球后,另一人原地站立雙腳步動接球三.正手擊打高遠(yuǎn)球組織:1、學(xué)生成三列體操隊(duì)形(圖 3)ooooooooooooooooooooo如圖示:(圖4 )教法:1、教師示范后講解動作要點(diǎn)2、學(xué)生按老師的要求和步驟集體模仿練習(xí)。要求:1。找準(zhǔn)擊球點(diǎn)和球的洛點(diǎn)。.2o手腕要靈活,球拍不得高于腰部,力量要適當(dāng)。如圖示:(圖5)1 .教師示范動作并講解動作要領(lǐng).學(xué)生聽口令 集體進(jìn)行高遠(yuǎn)球發(fā)球的揮
5、拍練習(xí).2 .學(xué)生四人一塊場地.二人一組隔網(wǎng)擊球練習(xí).教師巡視指導(dǎo).擊出球后,另一人原地站立雙腳步動用手接球。3 .教師抓住時機(jī)、提出問題,引導(dǎo)討論。觀 察練習(xí),及時語言激勵;4 .要求:擊球點(diǎn)位置準(zhǔn)確.擊球前臂內(nèi)旋.閃 腕.用力向前上.盡量把球擊入同伴可接到的圓的 范圍。5 .學(xué)生圍著一個羽毛球場地,老師講解羽毛 球比賽規(guī)則6 .隔網(wǎng)二人對擊練習(xí)四.自由對抗比賽1 . o讓學(xué)生自己進(jìn)行對抗。2 .老師在旁邊進(jìn)行簡單講解或由學(xué)生自己進(jìn)行 交流。3 .分組,討論安排。4 .保證質(zhì)量完成(競賽)。教法:1、老師示范并講解二2、集體模仿老師練:3、個別或集中指導(dǎo)多個動作的要點(diǎn)日與分組練習(xí)教法:1、教
6、師示范后講解動作要點(diǎn)2、學(xué)生按老師的要求和步驟集體模仿練習(xí)要求:1、動作路線清晰、力點(diǎn)準(zhǔn)確。2、周身協(xié)調(diào)一致、動作舒展大方。3、培養(yǎng)學(xué)生語言表達(dá)能力和示范講解能力。一、放松活動1 .自己放松身心。2 .拍打手腳放松練習(xí)。組織:學(xué)生成三列體操隊(duì)形(圖 6)教法:1、教師領(lǐng)做放松動作。2、教師口令和語言提示。結(jié)束部分要求:1、教師講解領(lǐng)動作要語言簡潔,明白易懂。2、學(xué)生積極投入,充分放松身心。二、課堂小結(jié),宣布下課1、總結(jié)講評課的任務(wù)完成情況,課的紀(jì)律 與學(xué)習(xí)態(tài)度等方面。2、布置課后作業(yè),宣布下課,師生道別。 組織:學(xué)生成三列體操隊(duì)形(同圖 6) 要求:集合做到快、靜、齊。 小結(jié):1、先讓學(xué)生小結(jié)本次課的完成情況并作出評價(jià)。2、教師進(jìn)一步進(jìn)行本次課的總結(jié)補(bǔ)充,指出班 中差生,課后加強(qiáng)太極拳的基本功練習(xí)。作業(yè):復(fù)習(xí)本節(jié)課所學(xué)的反手發(fā)網(wǎng)前球和正手擊打高 遠(yuǎn)球技術(shù)動作,提高鞏固運(yùn)動技術(shù)水平。地器材 場地:學(xué)校排球場地通過本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 二零二五年度廚師技能競賽合作舉辦協(xié)議
- 人力資源招聘事務(wù)文書草案
- 酒店經(jīng)營管理權(quán)合作協(xié)議
- 電商平臺用戶免責(zé)條款協(xié)議
- 工作紀(jì)律修訂內(nèi)容
- 高效會議事務(wù)組織與實(shí)施流程文書
- 公司股東間股權(quán)認(rèn)購及合作開發(fā)協(xié)議表
- 《正弦定理在三角形中的應(yīng)用:高中數(shù)學(xué)教案》
- 三農(nóng)金融服務(wù)平臺建設(shè)方案
- 工作目標(biāo)實(shí)現(xiàn)路徑規(guī)劃
- 保潔工作整改方案整改方案
- 12詩詞四首《漁家傲-秋思》公開課一等獎創(chuàng)新教學(xué)設(shè)計(jì) 初中語文九年級下冊
- 金礦承包協(xié)議合同2024年
- 解讀國有企業(yè)管理人員處分條例(2024)課件(全文)
- 2024年江蘇省揚(yáng)州市中考數(shù)學(xué)真題(解析版)
- 創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)基礎(chǔ)-理論、案例與訓(xùn)練(大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育課程)全套教學(xué)課件
- TD/T 1072-2022 國土調(diào)查坡度分級圖制作技術(shù)規(guī)定(正式版)
- 《火力發(fā)電建設(shè)工程機(jī)組調(diào)試技術(shù)規(guī)范》
- 2024年湘潭醫(yī)衛(wèi)職業(yè)技術(shù)學(xué)院單招職業(yè)技能測試題庫及答案解析
- 2024年合肥市高三第二次教學(xué)質(zhì)量(二模)英語試卷(含答案)
- 新能源充電樁創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書
評論
0/150
提交評論