心理健康活動(dòng)課22題目之14-18

1、真誠(chéng)為您提供優(yōu)質(zhì)參考資料，若有不當(dāng)之處，請(qǐng)指正。14讓我們把美麗尋找【活動(dòng)理念】普林提斯說(shuō)：“衣裝能影響人類(lèi)的精神面貌。”一個(gè)人的服飾，具有“延長(zhǎng)自我”的特征，作為中學(xué)生，愛(ài)美、追求美的愿望伴隨著身體的成熟而覺(jué)醒，并鮮明地在行動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)。得體的衣著、發(fā)型與動(dòng)作表情給人留下外在美印象的同時(shí)。也能滲透出一定的內(nèi)在美。但是作為如今的高中生，受影視媒體以及時(shí)尚意識(shí)的影響，往往不會(huì)界定美的概念，衣著服飾、言談舉止往往不合適宜。對(duì)中學(xué)生進(jìn)行一定程度的審美教育，使他們了解什么是外在美、內(nèi)在美以及二者存在的關(guān)系，使他們更健康美麗地成長(zhǎng)?！净顒?dòng)目標(biāo)】1讓學(xué)生學(xué)會(huì)鑒別身邊的美與丑。2學(xué)會(huì)內(nèi)在美與外在美完美結(jié)合。

2、3樹(shù)立正確的審美觀(guān)?！净顒?dòng)構(gòu)思】課前把學(xué)生分成兩組，在校園里發(fā)現(xiàn)美，用漫畫(huà)或相片的形式展示出來(lái)，然后在課上與學(xué)生共同討論鑒別美與丑，由外在美引申到內(nèi)在美。以情景劇的形式使學(xué)生了解內(nèi)在美的重要性。以及內(nèi)在美與外在美的內(nèi)在XXX，使學(xué)生樹(shù)立正確的審美觀(guān)?！净顒?dòng)準(zhǔn)備】1課前讓全班學(xué)生分成兩組在全校范圍內(nèi)觀(guān)察與搜索，把他們認(rèn)為美麗的發(fā)式與服裝，動(dòng)作與表情以漫畫(huà)的形式表達(dá)出來(lái)或用相機(jī)拍攝下來(lái)。2兩塊展板、情景劇的排練、錄像的準(zhǔn)備?！净顒?dòng)過(guò)程】一、漫畫(huà)欣賞，引入課題1同學(xué)們，上周我們利用一周的時(shí)間讓大家分組在全校范圍內(nèi)尋找美，把你對(duì)美的感受利用筆墨或相機(jī)展示出來(lái)。不知大家做得怎么樣?現(xiàn)在讓我們以熱烈的掌聲

3、歡迎兩組同學(xué)把作品貼在本組的展板上。2同學(xué)們用風(fēng)格各異的手法把對(duì)美的理解淋漓盡致地表達(dá)了出來(lái)，那么你對(duì)于別組同學(xué)對(duì)美的理解有沒(méi)有不同的看法呢?（回答：有。）帶著我們大家對(duì)美的不同理解，今天我們就來(lái)一起尋找美，正如一首歌所唱的“我們?yōu)榱藢で竺溃懦梢粭l隊(duì)”二、萬(wàn)般形態(tài)，皆成印象外在美1XXX生活，各抒己見(jiàn)一個(gè)人的儀表是給對(duì)方留下好印象的基本要素之一，個(gè)人的儀表主要由容貌、衣著、發(fā)式等構(gòu)成。莎士比亞說(shuō)：“衣裝是人的門(mén)面?！毕旅嫖覀兙驼?qǐng)兩組同學(xué)分別陳述一下對(duì)美的理解，再談?wù)剬?duì)別組同學(xué)的作品的看法。（兩組學(xué)生展開(kāi)了激烈的辯論，班級(jí)氣氛十分活躍。）發(fā)式：這個(gè)同學(xué)的發(fā)式雖然很酷，但擋住了半張臉，看起來(lái)不舒

4、服。這個(gè)同學(xué)的劉海兒擋住了雙眼，像個(gè)門(mén)簾，給人不自信的感覺(jué)。這個(gè)同學(xué)雖然只梳了兩個(gè)小辮，但很純樸，一看就是中學(xué)生。衣著：這個(gè)同學(xué)穿得太時(shí)尚了，就是一個(gè)帥哥形象，要是時(shí)裝表演還行。這個(gè)同學(xué)雖然一身校服，但炯炯有神的眼睛充滿(mǎn)朝氣與活力。這個(gè)同學(xué)濃裝艷抹，美是挺美，但有點(diǎn)社會(huì)化。不像中學(xué)生。容貌：這位同學(xué)我認(rèn)識(shí)，是金校公認(rèn)的歌手，雖然長(zhǎng)得一般，矮小的個(gè)子，不過(guò)我覺(jué)得他還是挺美的。一種說(shuō)不上來(lái)的美。2錄像反思，分組總結(jié)剛才大家的討論，使我們重新認(rèn)識(shí)了這個(gè)美麗的世界?，F(xiàn)在請(qǐng)大家看一段錄像：校園中的不和諧美，然后兩組同學(xué)分別總結(jié)本組對(duì)美的看法。甲組代表：在我們搜集美的素材時(shí)，許多都是單從美的視覺(jué)角度來(lái)定位

5、的，通過(guò)剛才的辯論，我才發(fā)現(xiàn)，美其實(shí)需要環(huán)境，只有和環(huán)境相協(xié)調(diào)的美才是真正的美，現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)許多發(fā)式和服飾和我們的校園環(huán)境十分不協(xié)調(diào)。乙組代表：外在形象能反映一個(gè)人的內(nèi)心世界，擋住雙眼的發(fā)型給人不自信的感覺(jué)，濃妝艷抹給人以輕浮虛榮之感，不整潔的衣裝又給人以不受尊重的印象，所以我們認(rèn)為中學(xué)生不重視或過(guò)分重視外部形象都是錯(cuò)誤的，只有用正確的審美觀(guān)塑造出適合中學(xué)生特點(diǎn)的外部形象，給人以清爽、大方、自然、和諧之感，就可以了。教師小結(jié)：同學(xué)們總結(jié)得非常好。我們發(fā)現(xiàn)，如果單從視覺(jué)的角度來(lái)看，每一種精心設(shè)計(jì)的形象都自有其美不勝收之處。但是美離不開(kāi)環(huán)境。當(dāng)我們模仿明星歌星在生活中扮酷作靚時(shí)，我們可能忘記我們的身

6、份與年齡，更可能忘記了此學(xué)校而非舞臺(tái)的環(huán)境。儀表是展示自己才華和修養(yǎng)的重要外在形態(tài)，優(yōu)雅的儀表能夠幫助一個(gè)人贏得良好的社會(huì)聲譽(yù)。只有當(dāng)你的美與環(huán)境相協(xié)調(diào)時(shí)，才能真正地奏出美的音符。三、秀內(nèi)慧外，美之精髓內(nèi)在美隨著年齡的增長(zhǎng)，我們對(duì)美的追求就愈來(lái)愈強(qiáng)烈。然而當(dāng)一個(gè)人過(guò)分地強(qiáng)調(diào)外在美，而忽視了內(nèi)在素質(zhì)的提高，那么他也很難擁有真正的美。所以當(dāng)我們擁有了良好的外部形象時(shí)，還要有一定程度的內(nèi)在美。1內(nèi)在的不美影響了外在美1）情景劇表演：本班“第一美女”楚楚是我心儀已久的女孩，我一直期望和她發(fā)展友誼。圣誕節(jié)前我疊了365顆心星放在玻璃瓶中，趁體育課時(shí)，匆忙放進(jìn)她的書(shū)桌，這時(shí)我才發(fā)現(xiàn)身后有個(gè)同學(xué)，是本班“第

7、一才女”怡然。下午，楚楚大叫起來(lái)。生怕別人不知道這件事似的。她的手一揚(yáng)，那瓶裝滿(mǎn)的心星被打翻在地。正當(dāng)我無(wú)地自容時(shí)，一個(gè)聲音響起，“別動(dòng)，楚楚，這是我送你同桌的，不巧放錯(cuò)了地方”。本班“第一才女”給無(wú)名小輩送圣誕禮物，楚楚的同桌感到受寵若驚。而此時(shí)，曾經(jīng)令我向往欣賞的“第一美女”，也變得無(wú)比丑惡了!2）這個(gè)情景劇讓我們發(fā)現(xiàn)了什么呢?要活得充實(shí)，重視外表與內(nèi)在美的統(tǒng)一，當(dāng)人只有從外在美延伸到內(nèi)在美，才會(huì)真正發(fā)現(xiàn)生活中的美。才會(huì)真正懂得如何創(chuàng)造美。培根說(shuō)：“相貌的美高于色澤的美，而優(yōu)雅合適的動(dòng)作美又高于相貌的美，這是美的精華。2內(nèi)在美彌補(bǔ)外在美的不足人的儀態(tài)、表情和風(fēng)度全面地反映了一個(gè)人的素質(zhì)、受

8、教育程度及能被人信任的程度?？鬃託w納出5種品德表現(xiàn)內(nèi)在美“恭、寬、信、敏、惠”即“謙恭、寬厚、誠(chéng)實(shí)、勤敏、慈惠”。美德不能使身高增長(zhǎng)，還可讓形象高大；學(xué)識(shí)不能使人皮膚變白，但可讓人雙眼變亮。四、走出追求外在美的誤區(qū)1有些人在追求美的過(guò)程中，會(huì)失去對(duì)時(shí)間、界限的把握而走入誤區(qū)。如有的女孩模仿成人打扮，強(qiáng)調(diào)身體的曲線(xiàn)美，有的抹胭脂、涂口紅，追求肌膚與容貌的鮮艷。2穿著得體就一定要穿名牌衣服的誤區(qū)。這種觀(guān)點(diǎn)與完全忽視穿著同樣是錯(cuò)誤的，他們把本該花在頭腦和心靈修養(yǎng)上的時(shí)間用在了梳妝打扮上。個(gè)人的穿著不得體，會(huì)使人產(chǎn)生反感。如一位學(xué)生開(kāi)名貴車(chē)，戴昂貴的鉆戒，難免讓人感到輕浮，因?yàn)檫@不合身份的舉動(dòng)極易讓人

9、產(chǎn)生厭煩感。3有的人認(rèn)為中學(xué)生應(yīng)該不修邊幅。不注重外表的誤區(qū)。中學(xué)生的服飾不追求檔次，但要追求整潔，走任何一個(gè)極端的作法都是不正確的。4有的同學(xué)穿薄、亮、透的時(shí)髦衣服去上課，這都是過(guò)早成人化的表現(xiàn)，與環(huán)境不協(xié)調(diào)。五、加強(qiáng)內(nèi)在美的修養(yǎng)1增強(qiáng)審美觀(guān)。青春美不僅包括面容、皮膚、身材、姿勢(shì)、舉止等外在形態(tài)美，還應(yīng)該包括文化素養(yǎng)、道德情操、理想抱負(fù)、情感個(gè)性等內(nèi)在氣質(zhì)美，尤以?xún)?nèi)在美最為重要。對(duì)中學(xué)生而言，穿著打扮要合乎自然、健美的原則。片面地追求奇裝異服的做法，既不符合我們的身份，也破壞了我們的自然美，并且在一定程度上會(huì)影響到身體的健康。2發(fā)展興趣。中學(xué)時(shí)期正是培養(yǎng)多方面興趣、愛(ài)好的關(guān)鍵時(shí)期，女孩在中學(xué)

10、階段，興趣向?qū)徝李I(lǐng)域轉(zhuǎn)移，培養(yǎng)自己在音樂(lè)、舞蹈、文藝等方面的興趣，在這個(gè)過(guò)程中，正確的審美觀(guān)也會(huì)慢慢確立起來(lái)。3美麗“工夫茶”。美麗的后天培養(yǎng)秘訣：注意禮貌，有幽默感；態(tài)度明朗，和藹可親；有接受批評(píng)的雅量；與人交談時(shí)，經(jīng)常有目光、接觸與交流；有豐富的知識(shí)；做個(gè)慷慨大度的人，最能獲得別人的喜愛(ài)。六、歌曲：為了尋求美正如這首歌所唱的。我們?yōu)榱藢で竺?，排成一條隊(duì)，美就在那青青山，美在綠綠水，如果你要怕吃苦，美將要隱退小結(jié)：人不是由衣冠造就的，但衣裝給我們的生活帶來(lái)的影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)出乎我們的意料。健康、快樂(lè)、自然就是美。同學(xué)們，不要再讓秀發(fā)擋住你的雙眼，不要讓你青春的面龐變成調(diào)色板，美不僅在外表，更在于內(nèi)心

11、。美不僅在藝術(shù)中，也可在生活中，在自然中，在科學(xué)中，在各行業(yè)中，如果你能發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的美，你就會(huì)享受學(xué)習(xí)，感受人生的豐富多彩。15初中心理活動(dòng)課教案：我成為一名中學(xué)生了【活動(dòng)理念】當(dāng)由小學(xué)六年級(jí)進(jìn)入中學(xué)大門(mén)的時(shí)候，學(xué)生面對(duì)全新的環(huán)境，心里難免會(huì)有許多的猜想和疑惑。為了使初進(jìn)中學(xué)的小學(xué)生適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活，我特意作了一項(xiàng)調(diào)查。經(jīng)過(guò)調(diào)查，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)50多人的班中只有35個(gè)、多則8個(gè)左右學(xué)生有比較好的心理品質(zhì)，能去面對(duì)全新的生活、迎接挑戰(zhàn)。許多學(xué)生都有這樣或那樣的想法和看法，有相當(dāng)多的學(xué)生有不健康的心理。為疏導(dǎo)學(xué)生的心理，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，我覺(jué)得很有必要對(duì)新生上一節(jié)如何適應(yīng)新生活的心理輔導(dǎo)課，讓他們盡快

12、適應(yīng)初中新生活。【活動(dòng)準(zhǔn)備】讓學(xué)生自己對(duì)比一下中小學(xué)的環(huán)境、學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方式與學(xué)校管理方式等方面的不同，讓他們看到中小學(xué)之間的整體情況的差異，以便在課堂上能很快進(jìn)入角色?；顒?dòng)激勵(lì)卡（由班長(zhǎng)隨堂發(fā)放）：1健康的心理，健康的生活，健康地成長(zhǎng)。2課堂上敢于大膽交流，說(shuō)出來(lái)比藏在心里好。3，小組活動(dòng)積極，努力不愿落后。4積極培養(yǎng)自己的良好心理品質(zhì)。5勇于探索，勇于解決生活中的新問(wèn)題?！净顒?dòng)目標(biāo)】1使學(xué)生感受到上中學(xué)的喜悅，體會(huì)到成長(zhǎng)的快樂(lè)。2使學(xué)生明白中學(xué)與小學(xué)的許多變化和不同。3使學(xué)生明確適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)和生活的策略和方法?！净顒?dòng)建議】1在活動(dòng)中若發(fā)現(xiàn)新生有不適應(yīng)的情況，引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出來(lái)并及時(shí)對(duì)他（她

13、）們進(jìn)行指導(dǎo)；若有共性的問(wèn)題在班中統(tǒng)一指導(dǎo)。2活動(dòng)采取合作探究的學(xué)習(xí)方式，有個(gè)人發(fā)言，小組交流、溝通，并做好記錄。3進(jìn)行小組互評(píng)，要有特色，使學(xué)生真正有收獲?！净顒?dòng)過(guò)程】1導(dǎo)入師：告別了小學(xué)的老師、同學(xué)，告別了無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的快樂(lè)的兒童時(shí)代，帶著成長(zhǎng)的喜悅，帶著青春的夢(mèng)想，走進(jìn)了人生的青春期，走進(jìn)了人生的如花的季節(jié)，你是不是心里在想：我上七年級(jí)了，我會(huì)努力的。放我校校歌錄音：“市直三初，灑滿(mǎn)陽(yáng)光，這里是成材的地方”2展示目標(biāo)3心理活動(dòng)直播一當(dāng)你收到中學(xué)的入學(xué)通知書(shū)的時(shí)候，你有什么想法?（預(yù)料可能出現(xiàn)的情況：明天我要上中學(xué)了，我會(huì)遇到什么樣的同桌呢?在新學(xué)校，我該結(jié)識(shí)什么樣的新朋友呢?課程突然增多了這

14、么多，到底哪一科最重要呢?初中優(yōu)秀生很多，我該怎么做呢）教師總結(jié)：各種想法、猜想和問(wèn)題都屬于正常的。4心理活動(dòng)直播二當(dāng)你穿上軍校的服裝，和新同學(xué)、新老師一起開(kāi)始軍訓(xùn)，你有什么感想呢?你知道我校軍訓(xùn)的目的嗎?（請(qǐng)學(xué)生回答。）教師總結(jié)：學(xué)校對(duì)新生進(jìn)行軍訓(xùn)，其目的主要有兩個(gè)：通過(guò)學(xué)生軍事訓(xùn)練與教學(xué)強(qiáng)化愛(ài)國(guó)主義、集體主義和革命英雄主義觀(guān)念；加強(qiáng)組織性和紀(jì)律性，培養(yǎng)吃苦耐勞和艱苦樸素的作風(fēng)及意志力等，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。5小組討論初中與小學(xué)環(huán)境有什么不同?你對(duì)初中的感覺(jué)是什么?6快樂(lè)點(diǎn)擊：升人初中以后，你心里有方方面面的想法和感受，請(qǐng)大家談?wù)劊ㄒ髮W(xué)生暢所欲言）。高興的事：不滿(mǎn)意的事：其他：7心靈交

15、流互訪(fǎng)學(xué)生針對(duì)“中學(xué)與小學(xué)有什么本質(zhì)不同”發(fā)言。教師總結(jié)：中學(xué)與小學(xué)有本質(zhì)的不同，主要有四點(diǎn)。是哪四點(diǎn)呢?（1）與小學(xué)相比，中學(xué)的環(huán)境有什么變化?（2）與小學(xué)相比，中學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容有什么不同?（3）與小學(xué)相比，中學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容有什么特點(diǎn)?（4）與小學(xué)相比，中學(xué)教師的管理有什么不一樣?8心靈感悟師：中學(xué)與小學(xué)有這么多的不同，要想自己在新的環(huán)境中不斷進(jìn)步、健康成長(zhǎng)，就要提高自己的心理適應(yīng)能力。由小學(xué)步人中學(xué)，會(huì)出現(xiàn)以下不適應(yīng)現(xiàn)象（先讓學(xué)生談，后指導(dǎo)）。如：（1）有的對(duì)教師講課不適應(yīng)。如，“講得太快了”。（2）對(duì)課程的突然增多不適應(yīng)。如，由小學(xué)的三門(mén)一下子增加到七八門(mén)。“這么多課程，該怎么學(xué)呢?”（3）

16、對(duì)活動(dòng)項(xiàng)目多樣不適應(yīng)?！斑@么多活動(dòng)，我該參加哪一項(xiàng)呢?”（4）對(duì)學(xué)習(xí)方法不適應(yīng)。如“又讓上自習(xí)，老師怎么不講呢?”（5）對(duì)自己在班級(jí)中的位置的變化不適應(yīng)。如，“在小學(xué)一直是班干部，現(xiàn)在什么也不是了?！苯處熣勚笇?dǎo)意見(jiàn)。9實(shí)踐園師：同學(xué)們感到有些不適應(yīng)是很正常的，主要是由于環(huán)境發(fā)生了變化，你在小學(xué)獲得的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)與中學(xué)的要求有一定的差距，一下子接觸到很多新的東西用原有的方式應(yīng)對(duì)好象又不行，以致產(chǎn)生心理的不平衡，感到不適應(yīng)。為了避免這種情況的出現(xiàn)，就要正確認(rèn)識(shí)從小學(xué)到初中諸多方面的變化，根據(jù)自己的實(shí)際情況，提高心理的適應(yīng)能力，去應(yīng)對(duì)各種情況。請(qǐng)結(jié)合你對(duì)中小學(xué)不同的感受和看法，談?wù)勛约涸撛趺催m應(yīng)中學(xué)新

17、生活，另外你有什么困難或問(wèn)題也可以提一提，老師愿意幫助你。學(xué)生提問(wèn)題，教師解答。10知識(shí)窗（方法指導(dǎo)）進(jìn)入新的環(huán)境，學(xué)習(xí)、生活、交往等各方面都發(fā)生了變化，怎樣才能更好地適應(yīng)初一生活呢?（1）掌握新的學(xué)習(xí)方法請(qǐng)教他人?？梢哉?qǐng)教一些高年級(jí)學(xué)生，向他們?cè)儐?wèn)成功的經(jīng)驗(yàn)；也可以請(qǐng)教老師。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中掌握這樣一個(gè)原則：語(yǔ)數(shù)外絕對(duì)不能放松，薄弱學(xué)科要適當(dāng)多花時(shí)間。（2）了解新的學(xué)校熟悉校園。找個(gè)伴兒，抽個(gè)空兒一起逛逛校園了解學(xué)校的布局設(shè)置。學(xué)習(xí)中學(xué)生守則，了解學(xué)校要求，盡快熟悉本校的行為規(guī)范。（3）結(jié)識(shí)新朋友主動(dòng)交往。要伸出你的友誼之手，見(jiàn)面主動(dòng)打招呼，邀同學(xué)一起打球、學(xué)習(xí)。注重交往禮儀。與他人交往要有禮

18、貌，尊重別人。講究說(shuō)話(huà)技巧，關(guān)心別人的感受。學(xué)會(huì)贊美同學(xué)。每個(gè)同學(xué)都有優(yōu)點(diǎn)，看到同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)時(shí)要及時(shí)表達(dá)出來(lái)。比如，某同學(xué)做了好看的發(fā)型，要贊美：“你的發(fā)型真漂亮!”某同學(xué)英語(yǔ)考了好成績(jī)，要說(shuō)：“你英語(yǔ)怎么學(xué)得那么好!能不能教我?guī)渍?”11輕松聽(tīng)故事關(guān)上每一扇門(mén)曾任英國(guó)首相的喬治有一個(gè)習(xí)慣，每經(jīng)過(guò)一扇門(mén)。他便隨手把門(mén)關(guān)上。有一天，喬治和朋友一起散步，他又隨手把門(mén)關(guān)上。“你沒(méi)有必要把門(mén)關(guān)上?！迸笥颜f(shuō)?！芭?，當(dāng)然有必要?！眴讨握f(shuō)，“我這一生都在關(guān)我身后的門(mén)，你知道，這是必須要做的事。當(dāng)你關(guān)上門(mén)時(shí)，也將過(guò)去的一切留在后面，然后你就又可以重新開(kāi)始?！笔堑模覀儽仨氉叱鲎陨淼姆h，忘記過(guò)去的事情，努力向著

19、未來(lái)的目標(biāo)前進(jìn)。在人生的旅途中，疏忽與錯(cuò)誤在所難免，光榮與贊譽(yù)也不應(yīng)該讓我們裹足不前。盡快忘掉它們，這樣才能做好前面應(yīng)該做的事。每天都問(wèn)問(wèn)自己：關(guān)好身后的每一扇門(mén)了嗎?有新的門(mén)在眼前打開(kāi)嗎?教師溫馨提示：同學(xué)們，過(guò)去的榮譽(yù)已經(jīng)過(guò)去，不要躺在功勞簿上睡大覺(jué)；新的學(xué)期開(kāi)始了，用你的成績(jī)來(lái)證明你與眾不同用你的理解與寬容來(lái)贏得新朋友，用你的行動(dòng)證明你能適應(yīng)新環(huán)境；要始終相信自己，你會(huì)做得更好。【點(diǎn)評(píng)】該活動(dòng)設(shè)計(jì)從學(xué)生易出現(xiàn)的心理問(wèn)題入手進(jìn)行成長(zhǎng)心理的輔導(dǎo)：在“導(dǎo)入”、“展示目標(biāo)”、“心理直播”幾個(gè)環(huán)節(jié)引領(lǐng)談?lì)I(lǐng)到入學(xué)通知書(shū)后的想法、軍訓(xùn)的感受、目的；接著引導(dǎo)學(xué)生談升入初中后的內(nèi)心的真實(shí)想法和感受，老師在

20、“問(wèn)、思考與回答”四個(gè)問(wèn)題，即：環(huán)境變化、學(xué)習(xí)內(nèi)容變化、學(xué)校老師的管理不一樣，學(xué)生自然而然地有一些不適應(yīng)的現(xiàn)象。對(duì)這些現(xiàn)象又在“實(shí)踐園”中答疑解惑，進(jìn)行了方法指導(dǎo)，最后用小故事啟迪學(xué)生“關(guān)好身后的一扇門(mén)，做好前面（今后）應(yīng)該做好的事”。通過(guò)此次的心理輔導(dǎo)，相信初一學(xué)生會(huì)盡快適應(yīng)新生活。該項(xiàng)活動(dòng)是針對(duì)剛從小學(xué)升入初中的學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)等具體問(wèn)題而設(shè)計(jì)的，他們很樂(lè)意參與活動(dòng)。活動(dòng)中學(xué)生積極發(fā)言活動(dòng)狀況和效果良好，達(dá)到了預(yù)期的目標(biāo)。不足之處：課后應(yīng)該布置作業(yè)：“在適應(yīng)新環(huán)境上，你是怎樣想的?怎樣做的?有什么效果?”時(shí)隔12周檢查一下收效。點(diǎn)評(píng)人：陳兆義，河南省鞏義市教科研培訓(xùn)中心心理健康教育專(zhuān)職教研

21、員（XXX單位：河南省鞏義市第三初中）16科學(xué)上網(wǎng)，你會(huì)了嗎？理念闡述：對(duì)于孩子上網(wǎng)問(wèn)題，積極地面對(duì)要比一刀切的拒絕更有效（中國(guó)）朱爾澄網(wǎng)絡(luò)的出現(xiàn)為資源共享提供了方便，為社會(huì)進(jìn)步做出了貢獻(xiàn)。網(wǎng)絡(luò)以它的方便、快捷、靈活的特點(diǎn)，拓展了我們的知識(shí)面給予我們遨游的空間。網(wǎng)絡(luò)使地球變成了一個(gè)小村莊，我們坐在家里即可遨游世界。人們可以在網(wǎng)上查閱任何自己想要的信息，交友聊天、購(gòu)物、聽(tīng)音樂(lè)、看電影等，人們的生活、工作已離不開(kāi)網(wǎng)絡(luò)世界。面對(duì)這個(gè)龐大的虛擬世界，它到底對(duì)我們現(xiàn)實(shí)社會(huì)造成多大的影響，對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展有多大影響？不管人們理解與否，接受與否，正以幾何數(shù)的增長(zhǎng)方式迅速膨脹。網(wǎng)絡(luò)時(shí)代給學(xué)生提供了更多的機(jī)會(huì)

22、，也讓學(xué)生面臨更嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。各種腐朽落后文化和有害信息也延伸到了網(wǎng)絡(luò)社會(huì)，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)傳播，腐朽學(xué)生的心靈。學(xué)生在遨游網(wǎng)絡(luò)世界的同時(shí)，有必要思考如何正確面對(duì)這個(gè)“豐富多彩”、“五光十色”的虛擬世界，如何正確地使用網(wǎng)絡(luò)資源，使其為學(xué)習(xí)、生活增添色彩。一、本節(jié)心理活動(dòng)課設(shè)計(jì)思路： 網(wǎng)絡(luò)時(shí)代給學(xué)生提供了更多的機(jī)會(huì)，也讓學(xué)生面臨更嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。如何正確地使用網(wǎng)絡(luò)資源，使其為學(xué)習(xí)、生活增添色彩。本教案主要展示八個(gè)活動(dòng)過(guò)程，逐步引導(dǎo)學(xué)生深入思考、辨析科學(xué)的網(wǎng)絡(luò)行為和網(wǎng)絡(luò)心理，通過(guò)“討論”“鼠標(biāo)獨(dú)白”“小調(diào)查”“出點(diǎn)子”“心心點(diǎn)燈”等豐富多彩的形式，逐步提高學(xué)生的正確上網(wǎng)意識(shí)，恰當(dāng)引導(dǎo)學(xué)生把內(nèi)化的意識(shí)，轉(zhuǎn)化為實(shí)際

23、行動(dòng)，學(xué)會(huì)預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮的方法。并用小組爭(zhēng)奪冠軍的形式，激發(fā)學(xué)生暢所欲言，積極發(fā)表自己的見(jiàn)解，積極參與到課堂的學(xué)習(xí)中。二、 教學(xué)目標(biāo)：1、 探討網(wǎng)絡(luò)對(duì)學(xué)生生活和心理的各種影響，了解學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)行為和網(wǎng)絡(luò)心理。2、 引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)的雙面性。發(fā)揚(yáng)網(wǎng)絡(luò)積極的一面，減少其消極影響。3、 通過(guò)“請(qǐng)你出點(diǎn)子”“辨別是非”“討論”“心心點(diǎn)燈”等活動(dòng)，促使學(xué)生思考自己的網(wǎng)絡(luò)行為的科學(xué)性，真正感受到合理上網(wǎng)的重要性。三、 教學(xué)重難 點(diǎn)：1、 通過(guò)“展開(kāi)討論”找出不科學(xué)使用網(wǎng)絡(luò)的行為，并提高自省自律。2、 通過(guò)“出點(diǎn)子”、“心心點(diǎn)燈”使學(xué)生正確理解網(wǎng)絡(luò)世界的雙面性。3、 指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)“預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮”的方法。四、 教

24、學(xué)準(zhǔn)備：1、XXX課件 2、編制小品內(nèi)容 3、電腦和鼠標(biāo)的頭飾4、收集案例2、五、活動(dòng)課的形式：全班同學(xué)分成四組，給每組畫(huà)一座小山，組內(nèi)任何人發(fā)言，會(huì)得到一面紅旗，并插到山上。最后評(píng)比獲得紅旗最多的為勝利組。六、 教學(xué)過(guò)程：教學(xué)環(huán)節(jié) 教 學(xué) 活 動(dòng) 過(guò)程設(shè) 計(jì)意 圖第一環(huán)節(jié)：創(chuàng)設(shè)情景，逐步展開(kāi)新課1、活動(dòng)一：觀(guān)看FLASH網(wǎng)絡(luò)的背后引起思考： 引導(dǎo)學(xué)生觀(guān)看片中的周波為什么喜歡進(jìn)網(wǎng)吧后，通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生討論周波頻繁進(jìn)入網(wǎng)吧，結(jié)果造成成績(jī)更差的事實(shí)，讓學(xué)生了解“IAD”的有關(guān)知識(shí)?！癐AD”是什么？“互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合癥”的簡(jiǎn)稱(chēng)。據(jù)有關(guān)資料表明，隨著我國(guó)網(wǎng)民隊(duì)伍的不斷增加，有不少網(wǎng)民已經(jīng)患上了IAD。因此

25、，在互聯(lián)網(wǎng)(Internet)這種高科技時(shí)代的新興媒體對(duì)方便人們學(xué)習(xí)、研究、工作和娛樂(lè)的同時(shí)，也會(huì)產(chǎn)生一定的副作用，應(yīng)該正確對(duì)待。許多網(wǎng)迷坐在家里玩Internet，往往是心馳神往而欲罷不能，連續(xù)玩它五六個(gè)小時(shí)，屁股動(dòng)都不動(dòng)，甚至通宵達(dá)旦。有時(shí)夜晚起床解手，都會(huì)*地打開(kāi)電腦到網(wǎng)上“溜達(dá)溜達(dá)”。白天工作無(wú)精打采，然而一摸鍵盤(pán)立刻神采奕奕。久而久之，就容易患上IAD。老師提出問(wèn)題：請(qǐng)你們討論：上面片中周波的行為有哪些不對(duì)？請(qǐng)你們思考：怎樣才是科學(xué)的上網(wǎng)呢？學(xué)生發(fā)言：略1、通過(guò)觀(guān)看故事引起學(xué)生的共鳴，引發(fā)他們思考網(wǎng)絡(luò)行為利與弊的后果，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。2、學(xué)生觀(guān)看FLASH短片后，引導(dǎo)學(xué)生討論周波的網(wǎng)絡(luò)

26、行為，激發(fā)學(xué)生思考怎樣才是科學(xué)的上網(wǎng)？第 二環(huán) 節(jié)：引導(dǎo)學(xué)生深入認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)世界利與弊1、活動(dòng)二：小品表演霸占游戲場(chǎng)一名學(xué)生戴上電腦頭飾代表電腦、一名學(xué)生玩游戲、一名學(xué)生戴上鼠標(biāo)頭飾代表鼠標(biāo)。表演：學(xué)生在電腦前，表演玩電腦游戲樣子，通過(guò)表演反映在游戲世界的那種“廢寢忘食”、“奮力拼殺”的表情、動(dòng)作、語(yǔ)言等。老師：看完表演后，請(qǐng)你采用鼠標(biāo)獨(dú)白的形式發(fā)表自己的感想，如：我是鼠標(biāo)，我無(wú)所不知，我的本領(lǐng)很大，你看剛才小明拿起我一點(diǎn)擊，就忘了他自己，我施展才能遨游在游戲世界，一個(gè)個(gè)堡壘被我擊破，一個(gè)個(gè)大俠被擊倒我是不用吃飯的，可嘆呀，小明居然忘了我是誰(shuí)。學(xué)生發(fā)表感想：略2、活動(dòng)三：小調(diào)查：你Q了嗎？老師：你

27、知道哪些QQ語(yǔ)言嗎？請(qǐng)舉手發(fā)言。學(xué)生：1314（一心一意），7456（氣死我啦），MM（媚媚） 3Q（thank you謝謝你），886（再見(jiàn)啦）3、利用案例“小明約小剛玩QQ”：幻燈投影：在課堂上小明遞紙條給小剛：55QQ，5753（晚上玩QQ，不見(jiàn)不散），小剛為了守哥們義氣，但是又知道媽媽一般不會(huì)讓他上網(wǎng)，準(zhǔn)備騙媽媽。（采用兩個(gè)人對(duì)話(huà)或小品的形式進(jìn)行表演）學(xué)生表演：小剛晚上對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)乙暇W(wǎng)了，老師要我們上網(wǎng)查資料。”媽媽?xiě)岩蓡?wèn)：“真的？”“不信你去問(wèn)老師！”“那快些?！毙傔M(jìn)入房間，關(guān)上門(mén)，媽媽不時(shí)的在門(mén)外催促，小剛邊做作業(yè)邊與小明聊天，聊得很開(kāi)心.。作業(yè)一直到十點(diǎn)多還沒(méi)完成，最

28、后媽媽媽媽用鑰匙打開(kāi)門(mén)，小剛。教師：看完表演后，你有什么感想呢？請(qǐng)用鼠標(biāo)獨(dú)白的形式發(fā)言。學(xué)生發(fā)言：略（這是教師引導(dǎo)學(xué)生獨(dú)立思考自己對(duì)虛擬世界的感受與想法。也是一次虛擬與現(xiàn)實(shí)的對(duì)話(huà)，重在引導(dǎo)學(xué)生做心靈深處的自我檢查，使學(xué)生懂得如何正確使用QQ為自己學(xué)習(xí)服務(wù)。）4、活動(dòng)四：辨別是非：幻燈投影：（這是學(xué)生經(jīng)常在信息課上背著老師做的事，也可以看出學(xué)生對(duì)游戲的留戀）：放學(xué)路上，小明自豪的對(duì)小剛說(shuō)：今天信息課上，我背著老師下載了QQ游戲，下回上課時(shí)我教你玩吧！針對(duì)學(xué)生在現(xiàn)實(shí)生活中的違規(guī)行為，教師更有必要引導(dǎo)學(xué)生做深入的自我剖析。老師：請(qǐng)各組圍繞“如果你是小剛怎么處理這件事？”展開(kāi)討論，各組派代表發(fā)言。學(xué)生

29、發(fā)言：略5、活動(dòng)五：“我 訴 我 心:”及時(shí)的進(jìn)行自省自律。老師：請(qǐng)實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)，在利用網(wǎng)絡(luò)時(shí)自己有哪些不對(duì)行為？（可以采用“網(wǎng)絡(luò)大家談”“網(wǎng)絡(luò)小調(diào)查”“捫心自問(wèn)”的形式，）組織學(xué)生了解自己的“網(wǎng)癮”程度，促使學(xué)生進(jìn)行自省自律，達(dá)成共識(shí)。6、活動(dòng)六：心心點(diǎn)燈，給你指點(diǎn)迷津：利用案例“學(xué)生家長(zhǎng)的求助信”，利用家長(zhǎng)的擔(dān)心，再度引發(fā)學(xué)生思考。利用專(zhuān)家解說(shuō)促動(dòng)學(xué)生更加明了正確使用網(wǎng)絡(luò)的重要性?；脽敉队靶睦砝蠋煟?我兒今年在讀初二，本來(lái)成績(jī)尚可，在班里是個(gè)干部，但自從他迷上電腦以后，成績(jī)明顯下降，有時(shí)還不到學(xué)校上學(xué)，在家邊寫(xiě)作業(yè)邊玩電腦；性格也逐漸內(nèi)向起來(lái)，不與人交往，甚至有時(shí)不理睬我們。我們也采取了很多辦

30、法限制他玩電腦的時(shí)間，但無(wú)濟(jì)于事。做家長(zhǎng)的真擔(dān)心他能否自制？ 家長(zhǎng)：鄭某鄭家長(zhǎng)：你好！ 象你兒子的情況不少。人們?cè)谙硎茈娔X給生活帶來(lái)極大方便和樂(lè)趣時(shí)，一些青少年卻由于涉世不深，心理個(gè)性不成熟而迷戀電腦，走上荒廢學(xué)業(yè)、誤入歧途之路，難怪一些人把電腦戲稱(chēng)為“電子壽品”。據(jù)調(diào)查研究，如果一個(gè)人平均每個(gè)星期有五個(gè)小時(shí)以上的時(shí)間花在網(wǎng)絡(luò)游戲上，那么這些人中，13%會(huì)減少與朋友、家人相處的時(shí)間；26%的人會(huì)減少與朋友的言語(yǔ)交流；8%的人逐漸與社會(huì)隔離，這是一個(gè)可怕的信號(hào)。在我的心理咨詢(xún)門(mén)診中，也有一些因迷上電腦而出現(xiàn)學(xué)業(yè)、工作荒廢性格孤癖、人際交往困難，有的甚至出現(xiàn)心理異常的例子。有人把這些現(xiàn)象稱(chēng)為“電腦

31、孤獨(dú)綜合癥?！笨梢灶A(yù)料，隨著電腦的普及及網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容的多樣化，會(huì)有更多的人迷戀而不能自拔，如果得了網(wǎng)癮，從某種意義上說(shuō)，這與吸毒、酗酒、賭博等惡習(xí)沒(méi)有什么區(qū)別。這就要引起全社會(huì)的關(guān)注。解決電腦成癖的關(guān)鍵，要知道成癖的原因只是那些在生活中不太成功的人才出現(xiàn)。因?yàn)殡娔X中“虛擬”的世界可能讓其忘掉現(xiàn)實(shí)生活中的苦惱。. 心理老師：陳某1、通過(guò)小品表演喚起學(xué)生對(duì)虛擬世界感受的思考，并用鼠標(biāo)獨(dú)白的形式進(jìn)行自我剖析，認(rèn)清其不合理的地方。同時(shí)給表演和發(fā)言的同學(xué)各一面紅旗，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，活躍課堂氛圍。2、收集一些有特色的聊天語(yǔ)言，聊天內(nèi)容等，主要了解學(xué)生對(duì)QQ的正確使用方法，同時(shí)給表演和發(fā)言的同學(xué)各一面紅旗，表示

32、鼓勵(lì)。3、利用案例的展示，教師引導(dǎo)學(xué)生深入展開(kāi)討論，用鼠標(biāo)的獨(dú)白形式，講出自己對(duì)虛擬世界獨(dú)立思考的感受與想法。用獎(jiǎng)紅旗鼓勵(lì)學(xué)生暢所欲言。4、引導(dǎo)學(xué)生對(duì)現(xiàn)實(shí)學(xué)習(xí)中的違規(guī)行為展開(kāi)討論，對(duì)網(wǎng)絡(luò)使用中的正確行為進(jìn)行辨析，做出正確的處理。5、通過(guò)“我 訴我 心”，教師了解學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)行為和心理，引導(dǎo)學(xué)生實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)及時(shí)的進(jìn)行自省自律，改變學(xué)生的認(rèn)知，提高自律意識(shí)。6、利用家長(zhǎng)與老師的溝通使學(xué)生進(jìn)一步明白不良網(wǎng)絡(luò)行為帶來(lái)的影響。第三環(huán)節(jié)、教師引導(dǎo)學(xué)生由思考轉(zhuǎn)化為行動(dòng)。1、活動(dòng)七：請(qǐng)你出點(diǎn)子。老師：如果你是鄭某兒子的同學(xué)，你將怎樣幫助他呢？學(xué)生發(fā)表建議：略最后教師進(jìn)行總結(jié)：網(wǎng)絡(luò)用多了給青少年造成哪些危害？、角色錯(cuò)

33、位：人際交往萎縮“人一機(jī)”式偏執(zhí)交往。、人性異化：人格結(jié)構(gòu)失衡“數(shù)字化”人格障礙。、自我迷失：自我統(tǒng)一危機(jī)“新人類(lèi)”的自我沖突。、道德失范：道德自律弱化“隱形人”的虛擬行為。、技術(shù)崇拜：網(wǎng)絡(luò)資源迷信“信息人”的網(wǎng)絡(luò)成癮.、許多學(xué)生上網(wǎng)就會(huì)上癮上網(wǎng)就是落網(wǎng)。往往是上網(wǎng)時(shí)精神亢奮，下網(wǎng)后神情倦怠，“網(wǎng)癮”難耐。對(duì)身體的健康成長(zhǎng)帶來(lái)了負(fù)面影響，有的學(xué)生在心理上也受到損害。2、活動(dòng)八：思考老師：你覺(jué)得網(wǎng)絡(luò)的誘惑太大，自己抵抗力太小，你將如何安排自己在鍵盤(pán)前的時(shí)間？學(xué)生發(fā)表意見(jiàn)：略教師的教學(xué)任務(wù)是再次鼓勵(lì)學(xué)生把思考轉(zhuǎn)化為自己的真實(shí)行動(dòng)。強(qiáng)化正確的網(wǎng)絡(luò)行為。鼓勵(lì)學(xué)生積極發(fā)表自己意見(jiàn)，激發(fā)學(xué)生行為內(nèi)化，達(dá)到

34、輔導(dǎo)效果。第四環(huán) 節(jié)：幫學(xué)生預(yù)防IAD（網(wǎng)絡(luò)成癮）活動(dòng)七：幫學(xué)生預(yù)防IAD（網(wǎng)絡(luò)成癮）教師指導(dǎo)學(xué)生提高認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)做到：1、 不要把上網(wǎng)作為逃避現(xiàn)實(shí)生活問(wèn)題或者消極情緒的工具。理由一、當(dāng)你n小時(shí)后下網(wǎng)，問(wèn)題仍然存在，“逃得過(guò)初一，躲不過(guò)十五”。理由二、你的上網(wǎng)行為得到強(qiáng)化，你看：上網(wǎng)注意力從現(xiàn)實(shí)中轉(zhuǎn)移忘記生活煩惱。不需幾次，你就會(huì)如同巴浦落夫的實(shí)驗(yàn)狗記住鈴聲會(huì)帶來(lái)食物一樣，記住上網(wǎng)能帶來(lái)忘憂(yōu)，以后，你一聽(tīng)到電腦聲就會(huì)興奮不已，不能自拔。2、 上網(wǎng)之前先訂時(shí)間每次化1、2分鐘想你要上網(wǎng)干什么，把具體任務(wù)寫(xiě)在紙上，不要認(rèn)為這2分鐘是多余，它可以一幫你省十個(gè)2分鐘，甚至一百個(gè)2分鐘。3、上網(wǎng)之前先限定

35、時(shí)間看寫(xiě)在紙上任務(wù)，估計(jì)需多少時(shí)間，用手表或鬧鐘提醒，或在電腦中安裝定時(shí)提醒軟件，在上網(wǎng)時(shí)同時(shí)打開(kāi)，這樣能有效控制你的上網(wǎng)時(shí)間。4、加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)不要輕易在網(wǎng)絡(luò)上公開(kāi)自己的XXX、電話(huà)等，收到垃圾郵件立即刪除。5、選用安全網(wǎng)站少兒不宜的網(wǎng)站，不要進(jìn)去，即使不小心進(jìn)去，也要迅速離開(kāi)。6、要知道網(wǎng)絡(luò)的利與弊一上網(wǎng)可以獲取很多資料，給學(xué)習(xí)帶來(lái)方便，高效。但在網(wǎng)絡(luò)世界里虛偽和慌言是并存，據(jù)調(diào)查，有人坦言，每次在網(wǎng)上都會(huì)說(shuō)幾句假話(huà)，而且不覺(jué)得可恥，反正大家彼此不認(rèn)識(shí)，誰(shuí)吃虧誰(shuí)倒霉，網(wǎng)絡(luò)的邏輯是沒(méi)有道德可言的，一些意識(shí)不強(qiáng)的人就易載跟斗。教師幫助學(xué)生學(xué)習(xí)預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮的方法。做到學(xué)以致用。第六、課堂總結(jié)教

36、師對(duì)本節(jié)課做總結(jié)1、“網(wǎng)絡(luò)世界是一個(gè)試驗(yàn)人性的最佳場(chǎng)所，真真假假需要你睜大眼睛，發(fā)揮你的自我控制能力?！?、評(píng)比獲勝組教師對(duì)本節(jié)課做總結(jié)，進(jìn)行課題升華。評(píng)比獲勝組，鞏固行為，強(qiáng)化意識(shí)。第七、課堂引申教師提出殷切的希望：“網(wǎng)絡(luò)讓人又愛(ài)又怕。希望同學(xué)們航行在網(wǎng)絡(luò)世界里，把好舵，定好方向！”教師提出殷切的希望。18學(xué)會(huì)合理消費(fèi)活動(dòng)對(duì)象：初一學(xué)生活動(dòng)設(shè)計(jì)理念：從學(xué)生的實(shí)際生活出發(fā)，著眼于解決學(xué)生的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，為學(xué)生的發(fā)展作準(zhǔn)備。 活動(dòng)目的：幫助學(xué)生走出消費(fèi)的誤區(qū)，提高學(xué)生合理消費(fèi)的能力，并初步樹(shù)立理財(cái)?shù)囊庾R(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的理財(cái)能力。幫助學(xué)生理智對(duì)待消費(fèi)，擺脫消費(fèi)中的攀比虛榮心理，確立節(jié)儉消費(fèi)觀(guān)和綠色消費(fèi)觀(guān)，樹(shù)立正確的價(jià)值觀(guān)。 【課前準(zhǔn)備】課前調(diào)查；學(xué)生每812人為一組，分為5組；課件；情景劇拍攝【教學(xué)過(guò)程】一、 營(yíng)造課前氣氛，暖身活動(dòng)，導(dǎo)入主題導(dǎo)入 記得有一次，幾個(gè)同學(xué)和我一起聊天。一個(gè)同學(xué)說(shuō)：“老師，有個(gè)問(wèn)題想跟您請(qǐng)教一下，您看，這還不到月底，我的零花錢(qián)就花光了，我們班同學(xué)都叫我月光族，其實(shí)我的零花錢(qián)也不少，可是常常不知不覺(jué)就