論小學(xué)開設(shè)游泳課的可行性和必要性

1、論小學(xué)開設(shè)游泳課的可行性和必要性游泳是一種憑借自身肢體動作和水的作用力，在水中活動或前進的技能活動。它一直與人類生存、生產(chǎn)、生活緊密聯(lián)系著，在其不斷發(fā)展中，逐漸成為重要的體育運動項目。游泳是僅次于田徑的第二大競技運動項目，游泳水平的高低，直接關(guān)系著一個國家在世界體壇的地位。有資料顯示：游泳運動是世界上最受人們歡迎的運動項目之一。因其除了有很強的競技和欣賞功能外，它的實用價值非常高，同時對于強身健體以及培養(yǎng)人的意志品德有獨特的作用。在隨著素質(zhì)教育及能力教育的全面推進的現(xiàn)代教育中，在小學(xué)階段開展游泳教學(xué)不僅是教會學(xué)生掌握這一基本生存技能的重要渠道，而且還順應(yīng)了素質(zhì)教育、能力教育以及體育改革的要求。

2、在許多發(fā)達(dá)國家為了保證少年兒童的生命安全，各級中小學(xué)都把游泳列為學(xué)生必須掌握的技能。一、游泳的實用價值（一）生產(chǎn)建設(shè)價值 人類的游泳活動源遠(yuǎn)流長，從古代開始，人們?yōu)榱松妫郎酱颢C，傍水捕魚。后來隨著人類的進步，游泳在生產(chǎn)建設(shè)上的價值就越來越高，許多水上作業(yè)，如水利建設(shè)、防洪搶險、漁業(yè)等等。這些都是要掌握游泳技能，才能更好的完成生產(chǎn)建設(shè)任務(wù)。而高中生是祖國未來的建設(shè)者，普及游泳教學(xué)，使他們掌握這一技能，對其在以后的生產(chǎn)作業(yè)中起到一定作用。 （二）軍事價值 游泳在軍事上的價值歷來被兵家所重視，古希臘人，斯巴達(dá)人，雅典人，都把游泳作為青少年軍訓(xùn)練的類內(nèi)容。我國古代兵書六韜奇書中就稱“奇技者，所以越

3、深水，渡江河者也”。甚至在管子孫子等古兵書中都把游泳列入軍事訓(xùn)練項目。一直發(fā)展到現(xiàn)在，游泳更是成為國防建設(shè)上軍事訓(xùn)練必不可少的項目之一，也是民兵訓(xùn)練的主要內(nèi)容?，F(xiàn)在各國都建有蛙人特種部隊，執(zhí)行一些絕密任務(wù)。由此可見，從古至今，游泳在軍事上都是處于非常重要的地位。二、游泳的功能（一）健身功能 游泳的健身功能頗多，主要表現(xiàn)在以下幾個方面：1.提高呼吸系機能：經(jīng)常進行游泳鍛煉，可以增強呼吸肌的力量。有研究表明，兒童在經(jīng)過兩年系統(tǒng)游泳鍛煉后，肺活量可提升74%，而僅進行路上鍛煉的兒童，肺活量只提高了23%。可見，游泳是提高呼吸系統(tǒng)機能的一項很有效的運動。2.提高血液循環(huán)系統(tǒng)的機能：經(jīng)常進行游泳鍛煉，心

4、臟會出現(xiàn)明顯的運動性增大現(xiàn)象，表現(xiàn)為心臟容積擴大，心肌纖維增粗，心臟收縮強而有力，每博輸出量增多。血液循環(huán)系統(tǒng)機能的提高，使心臟的機能活動出現(xiàn)節(jié)省化現(xiàn)象，表現(xiàn)為人在安靜狀態(tài)下的心率徐緩。研究表明，經(jīng)常參加游泳鍛煉的兒童，其心率也可以降至6264次/分鐘。3.改善體溫調(diào)節(jié)機能：經(jīng)常進行游泳鍛煉，可以改善人體的體溫調(diào)節(jié)機能，使大腦皮質(zhì)對熱的產(chǎn)生及散熱的調(diào)節(jié)形成條件反射，提高對外界溫度變化的適應(yīng)性，增強身體的抵抗力。尤其是堅持冬泳的人，對寒冷刺激的適應(yīng)能力增強，不容易感染呼吸道傳染病。4.促進體格勻稱發(fā)展：游泳能全面均衡地鍛練全身的肌肉。人在水中為了克服水的阻力，需要消耗一定的熱量，所以游泳可以使多

5、余的脂肪，漸漸減少，并有效地鍛練人體的胸背和四肢肌肉。游泳可稱得上是一種水上健美操，可以使人保持健美的身材。5.培養(yǎng)釀好的心理品質(zhì)：初學(xué)者由于身體失去固定支撐呈漂浮狀態(tài)，嗆水或溺水等情況，往往會產(chǎn)生怕水心里。通過學(xué)習(xí)游泳，可以熟悉水性，消除怕誰心理，進而掌握游泳技能。經(jīng)常進行游泳鍛煉，一方面可以激發(fā)人們?yōu)楸３纸】刀e極參加體育運動的良好愿望和要求，另一方面還可以鍛煉意志，培養(yǎng)自信、果敢、堅毅、臨危不懼等優(yōu)良心理品質(zhì)。（二）防病治病功能 游泳也是防病治病的有效手段。由于游泳是在水環(huán)境下進行的運動，因此在冷水的刺激下能增強體質(zhì)適應(yīng)外界環(huán)境變化的能力，從而可以抵御寒冷，以防疾病。同時，由于水的浮力作

6、用和身體平臥水面，脊柱充分伸展對防止脊柱側(cè)彎頗有益處。據(jù)報道：經(jīng)常游泳，對于慢性腸胃炎、神經(jīng)衰弱、習(xí)慣性便秘、慢性支氣管炎、哮喘等有明顯的療效。很多康復(fù)中心都將游泳運動當(dāng)做治療慢性病和身體恢復(fù)的重要手段。在疾病發(fā)生率極高的現(xiàn)代社會中，普及游泳教學(xué)，不僅為學(xué)生提供鍛煉身體的途徑，而且還能在鍛煉中達(dá)到預(yù)防疾病的效果。（三）娛樂功能 游泳活動能得以不斷發(fā)展，游泳本身的娛樂功能也是重要原因。其實在我國古代春秋時期就已經(jīng)出現(xiàn)水上娛樂活動了，當(dāng)時的“天池”就是專供帝王娛樂的場所。甚至在隋唐時期專門設(shè)立了可以進行跳水、游泳、拋球的“水殿”。這足見當(dāng)時游泳娛樂活動比較盛行的。在其發(fā)展到現(xiàn)代，盛行程度有增無減，

7、游泳娛樂活動逐漸演變成大眾化。在盛夏，人們以家庭或集體到泳池、水上娛樂場所進行游泳、娛樂。其實各種體育項目都具有娛樂性，但是娛樂性越高就越能使人產(chǎn)生興趣，而興趣是最好的老師，娛樂是人類孜孜以求的目標(biāo)，學(xué)生對感興趣的活動，往往心馳神往。（四）教育功能 游泳有明顯的教育作用，它娛樂性強，能夠調(diào)動學(xué)生對體育的興趣，促使他們積極參加學(xué)習(xí)和鍛煉從而增強體質(zhì)。并且通過游泳教學(xué)還可以發(fā)展學(xué)生的思維，同時游泳是項競技性很高的運動，通過比賽可對學(xué)生進行愛國主義、集體主義等思想教育，從而培養(yǎng)學(xué)生勇于拼搏進取、勇敢頑強、奮發(fā)向上的精神。三、普及游泳教學(xué)的意義（一）為學(xué)生終身體育奠定基礎(chǔ) 游泳運動被益為21世紀(jì)最佳運

8、動。它歷史最為悠久，群眾性最為廣泛，而且具有很強的健身性、娛樂性和社交性，與其他項目相比同時勞損和損傷率最低，并且適合于任何年齡階段的特點。因此，在小學(xué)階段進行游泳教學(xué)為學(xué)生奠定終身體育基礎(chǔ)具有重要意義。（二）使學(xué)生掌握生存技能 據(jù)有關(guān)資料顯示：暑假期間是發(fā)生溺水事故的高峰期，而且其中不少是學(xué)生。無論造成這些事故的最初原因有那些，歸根到底都是由于他們不會游泳而造成后來的溺水。由此可見游泳不但是一項單純的體育運動，它還是一項生存技能。世界上不少國家將游泳列為青少年必修的運動項目，要求每個學(xué)生從小掌握游泳技能，目的就是為了保障生命的安全。人們在日常生活中經(jīng)常要與水打交道，無論是水上作業(yè)還是進行水上

9、健身、娛樂，都避免不了要與水接觸，這時會游泳就顯得格外重要。因此我們在小學(xué)階段應(yīng)該普及游泳教學(xué)，讓學(xué)生能掌握這一求生技能，這也是普及游泳教學(xué)最為重要的一個原因。（三）游泳運動符合青少年的生理發(fā)育特征 小學(xué)時期，學(xué)生具有心臟收縮能力提高、心血管功能不斷增強，心率逐步下降、胸圍、胸腔擴大，肺活量較大增加等生理特征，這意味著學(xué)生已經(jīng)充分具備了發(fā)展耐力的生理基礎(chǔ)，而這時讓學(xué)生進行游泳鍛煉是發(fā)展學(xué)生有氧耐力素質(zhì)的有效途徑。（四）開展游泳教學(xué)順應(yīng)學(xué)生的興趣 為滿足學(xué)生的興趣、愛好，培養(yǎng)學(xué)生的個性，很多小學(xué)在體育教學(xué)中采用選項課教學(xué)模式，但由于場地或器材的限制，普遍開展的只有籃球、排球、足球、羽毛球、乒乓球

10、、毽球、健美操、田徑等，相對開展游泳的比較少。其實很多學(xué)生對游泳是非常有興趣的，開展游泳教學(xué)是有必要的。四、開展游泳教學(xué)面臨的問題與措施 游泳是一項很好的運動，但同時也是一項比較容易出事故的運動，因此開展游泳教學(xué)最令人困擾的問題就是安全問題。針對此問題，特提出幾點安全防范措施供參考：（一）強化安全教育首先，教師要認(rèn)真的備課，要強調(diào)游泳安全意義，樹立安全意識，克服麻痹細(xì)想。其次，要加強組織紀(jì)律教育，要求學(xué)生嚴(yán)格遵守有關(guān)紀(jì)律和制度，一切行動聽指揮，做到令行禁止。（二）加強游泳活動的組織工作1.上課前要做好準(zhǔn)備活動，讓身體更好更快地適應(yīng)游泳運動的需要，防止游泳時抽筋、拉傷而造成溺水。2.設(shè)立安全救護

11、小組，由安全觀念強認(rèn)真負(fù)責(zé)具有較高游泳技能的人員組成，并準(zhǔn)備好必要的安全救護器材。3.在游泳活動過程中，安全救護人員必須全面仔細(xì)地觀察情況，如果發(fā)現(xiàn)險情，應(yīng)立即發(fā)出救援信號并組織搶救。4.進行教學(xué)時要對學(xué)生進行編組，一般每組1015認(rèn)為宜。編組時對水平高低要進行搭配，可選擇責(zé)任感強，水性好的人員擔(dān)任組長。5.每個小組要堅持做到“三個一”，即一起下水，一起活動，一起上岸。小組成員要互相關(guān)心，互相幫助，絕對禁止個人單獨活動。6.在教學(xué)活動中，教師全面觀察與重點照顧相結(jié)合，對水性差或個性強的學(xué)生要多加注意。7.在進行教學(xué)活動時一定要做好人數(shù)的檢查。下水前要準(zhǔn)確清點人數(shù)，活動過程中應(yīng)適時進行檢查，起水后要再次認(rèn)真清點人數(shù)。發(fā)現(xiàn)人數(shù)少時應(yīng)迅速查找不可馬虎了事。8.學(xué)生中途離開游泳場所一定要向教師請假并得到準(zhǔn)許，不得私自離開；歸隊時也必須向教師報告。9.應(yīng)提出嚴(yán)格的紀(jì)律要求，一切行動聽指揮，