籃球胸前雙手傳接球教案

1、教學(xué)內(nèi)容籃球胸前雙手傳球重點(diǎn)：蹬地、伸臂、翻腕、抖腕、撥指，動(dòng)作協(xié)調(diào)，雙手用力均勻難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)配合和手對(duì)球的控制教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：通過籃球活動(dòng)和雙手傳球游戲及比賽的形式激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力2、技能目標(biāo)：學(xué)生通過學(xué)習(xí)雙手胸前傳接球動(dòng)作要點(diǎn)，并使80%以上的同學(xué)掌握雙手胸前傳球技術(shù)3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感、合作、競(jìng)爭(zhēng)和互相幫助課的結(jié)構(gòu)教 學(xué) 內(nèi) 容教學(xué)活動(dòng)方式與組織措施次數(shù)與時(shí)間開始熱身部分8分鐘基本部分28分鐘恢復(fù)整理部分4分 鐘一、課堂常規(guī)：1、集合、清點(diǎn)人數(shù)2、師生問好3、教師檢查4、宣布本次課的內(nèi)容二、游戲籃球傳遞三、專項(xiàng)熱身運(yùn)動(dòng)1、伸展運(yùn)動(dòng)

2、2、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)3、體側(cè)運(yùn)動(dòng)4、腹背運(yùn)動(dòng)5、腰部繞環(huán)6、胯下繞八字7、腿下繞八字8、整理調(diào)整呼吸籃球胸前雙手傳接球傳球動(dòng)作要領(lǐng)：雙手持球于胸腹之間，兩肘自然彎曲于體側(cè)身體成站立姿勢(shì)，持球方法是兩手手指自然分開，拇指相對(duì)成八字，用指根以上部位持球，手心空出，傳球時(shí)，后腳蹬地，身體重心前移的同時(shí)前臂迅速向傳球方向伸出，拇指用力撥球，食指、中指用力撥球?qū)⑶騻鞒觯蠡謴?fù)成站立姿勢(shì)，傳球距離近前臂伸的幅度小，傳球距離大，則需加大蹬地，伸臂和腰腹的協(xié)調(diào)用力。出球后，手心和大拇指向下，其余手指向前重點(diǎn)：蹬地、伸臂、翻腕、抖腕、撥指，動(dòng)作協(xié)調(diào)，雙手用力均勻難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)配合和手對(duì)球的控制籃球接球動(dòng)作要領(lǐng)：接球

3、時(shí)兩眼注視來球，兩臂迎球伸出，雙手自然張開，兩拇指成八字，其它手指向前上方伸出，兩手成一個(gè)半球形，當(dāng)手指觸球時(shí)，雙手將球握住，兩臂順勢(shì)屈肘后引緩沖球的力量，兩手持球于胸腹之間。重點(diǎn)：手指自然張開，伸臂迎球，觸球后引球，緩沖球的力量難點(diǎn)：接球的時(shí)機(jī)游戲：換位傳球接力游戲目的：提高胸前傳球技術(shù)游戲方法：把學(xué)生按四人一組分為若干組，每組兩球，4人站立，相鄰間隔3M左右，與另兩人相距35M，游戲開始，將球傳給，然后換位接的回傳球，傳球也互換位接的回傳球，如此進(jìn)行游戲在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)傳接球次數(shù)多的為勝游戲規(guī)則：傳球計(jì)數(shù)，一傳一接為一次，出現(xiàn)失誤不算數(shù)1、韻律放松，呼吸調(diào)整2、集合整隊(duì)3、總結(jié)分析4、師生再

4、見5、回收器材1、組織：四列橫隊(duì)2、 要求(1) 集合要做到塊、靜、齊(2) 學(xué)生認(rèn)真聽老師宣布課的內(nèi)容教法:1、男女各圍成一個(gè)圈按照順時(shí)針轉(zhuǎn)，老師喊數(shù)，學(xué)生按照數(shù)字然后抱團(tuán)。2、將籃球分為四組，每組排頭同學(xué)跑去抱球，然后遞給第二名同學(xué)，后面依次往后傳遞。一、 組織 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *二、要求1、集合速度快2、注意聽老師口令做操3、動(dòng)作舒展，完全活動(dòng)筋骨要求:不能用力過猛,不要搖頭晃腦 要求：兩臂寬展，動(dòng)作舒展，適度向后展要求：動(dòng)作較慢，雙

5、手護(hù)在腰兩側(cè)要求：膝關(guān)節(jié)彎曲的程度不得小于110度要求:一腳支撐,一腳運(yùn)動(dòng),不可兩腳同時(shí)要求:一上一下要有節(jié)奏,不可太用力 一、 組織* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 圖一* * * * * * * * 圖二一、 教法：教師向?qū)W生講解傳接球動(dòng)作技術(shù)在教師的口令下學(xué)生做原地不持球動(dòng)作，教師喊一時(shí)屈肘兩手放于胸腹之間，喊2學(xué)生推臂學(xué)生兩兩對(duì)傳持球練習(xí)（圖一）學(xué)生多人對(duì)傳練習(xí)（圖二）練習(xí)1、原地徒手不持球動(dòng)作練習(xí)要求：兩肘自然彎曲于體側(cè)，出手時(shí)后腳蹬地，兩臂前伸，兩碗隨之旋內(nèi)，拇指用力下壓，食指、中指用力將球撥出練習(xí)2、學(xué)生兩兩對(duì)立而站。進(jìn)行持球?qū)骶毩?xí)要求：同上練習(xí)3、學(xué)生多人互傳練習(xí)要求：同上二、 要求認(rèn)真聽講，認(rèn)真觀察練習(xí)時(shí)學(xué)生注意力集中，認(rèn)真模仿學(xué)習(xí)態(tài)度積極學(xué)生對(duì)練中要主動(dòng)積極配合一、 組織二、教法“1、教師講解游戲方法和規(guī)則2、教師組織學(xué)生進(jìn)行游戲3、學(xué)生分組進(jìn)行游戲比賽三、要求1、學(xué)生認(rèn)真聽好游戲規(guī)則2、在游戲中不得干擾其它進(jìn)行游戲的同學(xué)3、學(xué)生積極主動(dòng)的參加游戲 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、要求：放松主動(dòng)積極，集合后認(rèn)真聽老師總結(jié)評(píng)價(jià)，隊(duì)伍安靜