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不可變遺傳年齡增長(zhǎng)可變的不良生活方式飲食結(jié)構(gòu)不合理體力活動(dòng)缺乏吸煙飲酒心理壓力過大環(huán)境因素可逆的代謝紊亂現(xiàn)象超重肥胖高血脂高尿酸脂肪肝高血壓代謝綜合征高血糖免疫水平下降不可逆的大病冠心病腦卒中周圍血管疾病阻塞性肺部疾病惡性腫瘤慢性腎臟病cook et al arch intern med.1995;155:701-7091+12身體活動(dòng)不足是肥胖、糖尿病、高血壓、高血脂等慢性病的重要危險(xiǎn)因素膳食不合理是超重、肥胖、糖尿病、高血壓、高血脂等慢性病的重要危險(xiǎn)因素膳食月不合理身體活動(dòng)月不足患病的危險(xiǎn)越大健康四大支柱積極樂觀心態(tài)適量的運(yùn)動(dòng)充足的睡眠均衡的營(yíng)養(yǎng)正確生活方式是慢性腎臟病的非藥物治療，是一切治療的基礎(chǔ)，沒有它醫(yī)院治療都將大大折扣最好的醫(yī)生是自己最好的醫(yī)生是自己最好的藥物是時(shí)間最好的藥物是時(shí)間自己應(yīng)對(duì)自己的健康負(fù)責(zé)自己應(yīng)對(duì)自己的健康負(fù)責(zé)

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