嬰兒過(guò)量飲果汁會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良

1、常聽聞很多媽媽擔(dān)心乳汁不足而放哺乳，這 真的很可惜!因?yàn)楹饶溉榈膶殞?，不但營(yíng)養(yǎng)均衡， 也能減少過(guò)敏性疾病的罹患率，好處多多!本文 向哺乳媽媽提供好用的居家照護(hù)法，以及簡(jiǎn)單易 學(xué)的發(fā)奶食譜，乳汁不足的擔(dān)憂即可解除!母乳 源源不絕的自然發(fā)奶法居家照護(hù)篇增加次數(shù)和 時(shí)間乳汁的分泌是神經(jīng)的刺激反應(yīng)，當(dāng)寶寶吸吮 時(shí)，會(huì)刺激媽媽腦下垂體的泌乳激素和催產(chǎn)素反 射。 由于母乳很容易被消化，寶寶 12 小時(shí)就需 改，看來(lái)真的有必要把你的事跡公之于眾?！瘪T落連忙搖手 吸吮 1 次，而隨著逐漸增加的吸吮次數(shù)，奶量也 隨之增加，哺喂的問(wèn)題所持續(xù)的時(shí)間同時(shí)逐漸拉 長(zhǎng)。專家建議媽媽及早哺乳，甚至在產(chǎn)床上即可 進(jìn)行，讓媽媽

2、和寶寶更快學(xué)會(huì)有效的互動(dòng)方式， 包括喂乳和吸乳姿勢(shì)。 聰明的媽媽都知道哺喂母乳的好處，也因而 選擇哺喂母乳，讓媽媽和寶寶更健康!但是，要 如何用對(duì)方法，讓乳汁源源不絕，持續(xù)哺喂呢? 掌握一些原則和小訣巧，你一定能變輕松松!攝 足 3000 毫升水專家表示，產(chǎn)婦經(jīng)常會(huì)感到口渴， 改，看來(lái)真的有必要把你的事跡公之于眾?！瘪T落連忙搖手 除了因生產(chǎn)時(shí)血液大量流失外，也與乳汁分泌有 關(guān)。 因此，必須要多喝水。有些媽媽擔(dān)心喝水會(huì) 造成小腹大、水腫等情形，但專家認(rèn)為水量攝取 不足，反而有阻新陳代謝，使身體負(fù)擔(dān)更重，阻 礙乳汁的分泌。 建立信心剛開始，母體的乳汁分泌量比較 少，因此，當(dāng)媽媽看到寶寶哭時(shí)，就擔(dān)心

3、是不是 餓了?便泡配方奶給寶寶喝，寶寶會(huì)發(fā)現(xiàn)，吸吮 奶嘴比吸吮媽媽的容易，漸漸地他(她)會(huì)拒絕喝 改，看來(lái)真的有必要把你的事跡公之于眾?！瘪T落連忙搖手 母乳，失去吸吮刺激，母乳的分泌量會(huì)更少!因 此，媽媽盡量不要給寶寶喝配方奶，而是要堅(jiān)定 意志和信心，持續(xù)哺喂母乳，畢竟這是最適合寶 寶成長(zhǎng)發(fā)展的乳品產(chǎn)婦的情緒很容易起伏不定， 一旦陷入焦慮或痛苦中，會(huì)抑制乳汁分泌。 因此，媽媽多休息，保持心情愉快是很重要 的!建議媽媽可以沖沖熱水澡，使身體放松，或 是聽柔性的音樂(lè)，請(qǐng)另一半按摩，放松身心，都 可以增強(qiáng)泌乳能力。專家見解專家表示，從中醫(yī) 學(xué)來(lái)說(shuō)，乳汁分泌量少與氣血有關(guān)，原因可分為 改，看來(lái)真的有必要把你的事跡公之于眾?！瘪T落連忙搖手 兩種：一是氣血淤滯，二是氣血不足。 如果是淤滯，媽媽會(huì)覺(jué)得很脹，但乳汁又出 不來(lái)，建議可用通草或路路通等藥材，加入雞肉 或豬肉等食物烹煮成湯來(lái)飲用。如果是不足的 話，則會(huì)有子宮或小腹下墜感，這種狀況就要進(jìn) 補(bǔ)，像八珍湯(四物湯可補(bǔ)血+四君子湯可補(bǔ)氣)， 提醒媽媽們!四君子湯內(nèi)的人參