陽光體育大課間活動(dòng)方案

1、陽光體育大課間活動(dòng)方案健康的體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提 ，是中華民族旺盛生 命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要貫徹“一切為了學(xué)生 ，健康第一”的可持續(xù)發(fā)展的 理念，切實(shí)加強(qiáng)體育工作，讓每一個(gè)學(xué)生都能感受到運(yùn)動(dòng)的快樂，從而豐富 校園生活，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展。一、 指導(dǎo)思想為貫徹中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見 精神，落實(shí)“生命一和諧”教育理念和陽光體育行動(dòng)，全面實(shí)施素質(zhì)教育， 培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí), 健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施學(xué)生體 質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)，蓬勃開展“陽光體育

2、活動(dòng)”。 將加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)與提高德育工作實(shí)效、促進(jìn)和諧校園緊密結(jié)合，養(yǎng) 成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì) 和身體健康素質(zhì)，進(jìn)一步推進(jìn)校園體育文化建設(shè)。二、 目標(biāo)和原則（一）活動(dòng)目標(biāo)：1 1、通過大課間體育活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生健康成長，并形成健康意識(shí)和終身體 育觀?！拔疫\(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂”。2 2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮 學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。3 3、改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使 學(xué)生樂于參加，主動(dòng)地掌握健身的方法并自覺鍛煉。4 4、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識(shí)和

3、交往 能力。5 5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。（二）活動(dòng)原則：1 1、全員參與、安全第一原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和 創(chuàng)造性，達(dá)到全體健身的目的。嚴(yán)密場地、器材管理，落實(shí)班主任職責(zé)，強(qiáng) 化活動(dòng)過程管理，制定安全預(yù)案，全方位貫徹“安全第一”原則。在整個(gè)活 動(dòng)中，指導(dǎo)老師除教給學(xué)生在使用科學(xué)的鍛煉方法外，必須注重學(xué)生的活動(dòng) 安全，特別是學(xué)生在使用體育器材時(shí)，必須在老師的親自指導(dǎo)下合理使用， 杜絕一切哪怕是微小的體育傷害事故。2 2、科學(xué)性與趣味性相結(jié)合的原則， 根據(jù)低、中、高年級(jí)學(xué)生的年齡特點(diǎn)， 本著由小到大科學(xué)運(yùn)動(dòng)規(guī)律安排運(yùn)動(dòng)量。遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，從實(shí)際出 發(fā)，以全

4、面落實(shí)教學(xué)計(jì)劃，又不增加學(xué)生負(fù)擔(dān)為前提，合理地安排大課間的 課程計(jì)劃和內(nèi)容，將藝術(shù)、體育、特色創(chuàng)建融為一體，寓教于樂，寓練于樂。3 3、普及與提高相結(jié)合原則?；顒?dòng)開展面向全體學(xué)生以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，體 現(xiàn)學(xué)生特長為依據(jù)，促進(jìn)每一個(gè)學(xué)生的全面發(fā)展，同時(shí)根據(jù)學(xué)生的特長，通 過相應(yīng)的訓(xùn)練，使愛好成為特長。活動(dòng)注重學(xué)生個(gè)體特長的形成，又要注重 班級(jí)特色、年級(jí)特色的形成。4 4、因地制宜原則。根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點(diǎn)，以及學(xué)校的實(shí)際 情況，各班的特點(diǎn)因地制宜，科學(xué)合理的安排大課間活動(dòng)內(nèi)容。三、實(shí)施措施（一）時(shí)間安排10:2510:25 11:0011:00，任何老師不得擠占陽光體育大課間活動(dòng)時(shí)間。（二

5、）活動(dòng)保障1 1、機(jī)構(gòu)設(shè)置 領(lǐng)導(dǎo)小組：組長：吳傳修副組長：楊麗霞楊俊成員：谷方海顏家雄職責(zé)：負(fù)責(zé)組織領(lǐng)導(dǎo)“大課間體育活動(dòng)”的實(shí)施、指導(dǎo)、檢查和評(píng)比工 作，保證“大課間體育活動(dòng)”正常有序開展。 技術(shù)指導(dǎo)小組組長：楊俊副組長：楊麗霞顏家雄谷方海組員：各班班主任及科任老師職責(zé)：負(fù)責(zé)“大課間體育活動(dòng)”的具體實(shí)施，包括擬定方案、組織訓(xùn)練等。 器材組組長：谷方海組員：羅文學(xué)職責(zé)：負(fù)責(zé)“大課間體育活動(dòng)”所需體育器材購置和管理工作。2 2、管理責(zé)任制 領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)制：領(lǐng)導(dǎo)組成員每天到操場親自參與活動(dòng)，同時(shí)了解情況，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決，并提高全體師生對(duì)大課間活動(dòng)的重視程度。并負(fù)責(zé)組織和評(píng)比（1 1）檢查出操人數(shù)；（2

6、 2）檢查進(jìn)退場秩序是否整齊，是否有說有笑、混亂現(xiàn)象；（3 3） 檢查出操速度；（4 4）檢查出操質(zhì)量；（5 5）檢查每班所帶器材情況；（6 6）檢 查活動(dòng)是否積極主動(dòng)；（7 7）檢查班主任和科任老師是否跟班，是否參與到學(xué) 生的活動(dòng)中去。 班主任負(fù)責(zé)制：班主任是班級(jí)大課間活動(dòng)的第一責(zé)任人，監(jiān)管大課間活動(dòng)的全過程。主 要責(zé)任是組織好本班學(xué)生按時(shí)、按要求出操；在大課間活動(dòng)中合理設(shè)計(jì)活動(dòng) 項(xiàng)目，（每日對(duì)班主任的檢查將納入工作考核） 科任老師負(fù)責(zé)制：科任老師積極配合好班主任對(duì)學(xué)生的站隊(duì)、廣播操、健美操、手語操進(jìn)行指導(dǎo)與監(jiān)督。（每日對(duì)科任老師的檢查將納入工作考核）3 3、認(rèn)真學(xué)習(xí)，提高健康意識(shí)以貫徹新課

7、程理念為主旨，組織老師認(rèn)真學(xué)習(xí)中共中央國務(wù)院關(guān)于深 化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定，認(rèn)真理解“每天鍛煉一小時(shí)，健康 工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，深刻反思自己，了解學(xué)生 發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會(huì)到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是 熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快樂體育的全新 理念，確立合作、競爭、快樂、主動(dòng)、健康發(fā)展的體育觀。 ？4 4、全員參與強(qiáng)化過程管理堅(jiān)持學(xué)生全員參與，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合，教職工全員協(xié)作，建立領(lǐng)導(dǎo)巡 查、體育教師安排指導(dǎo)、班主任組織實(shí)施。以保證陽光體育活動(dòng)的有效開展。四、實(shí)施內(nèi)容以中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的

8、意見精神 為依據(jù)，結(jié)合我?，F(xiàn)狀，現(xiàn)內(nèi)容安排如下：項(xiàng)目內(nèi)容時(shí)間（分鐘）備注聽音樂便步進(jìn)場5 5廣播體操七彩陽光5 5規(guī)定動(dòng)作校園健美操4 4規(guī)定動(dòng)作手語操感恩的心5 5規(guī)定動(dòng)作班級(jí)特色項(xiàng)目活動(dòng)1010自選動(dòng)作大 課 間 活 動(dòng)整隊(duì)、放松、退場6 6五、場地安排學(xué)前班大、小班：六年級(jí)教室門口一、二年級(jí)：升旗臺(tái)兩邊三、四年級(jí)：操場中間五、六年級(jí)：教學(xué)樓前六、班級(jí)特色活動(dòng)內(nèi)容：班級(jí)特色活動(dòng)以推薦內(nèi)容為主，各班可根據(jù)實(shí)際情況操作，盡量做到顧 全點(diǎn)面，讓每個(gè)學(xué)生活動(dòng)起來，并注意安全。1.1. 一、二、三年級(jí)：？ 有趣的瓶子。（每位學(xué)生準(zhǔn)備一個(gè)空礦泉水瓶子，可用砸、滾、拼、 搭等方法進(jìn)行活動(dòng)。如：保齡球、砸

9、瓶子、換物接力、蓋房子、把瓶子當(dāng)成 障礙或目標(biāo)進(jìn)行游戲、擲遠(yuǎn)、套圈等） 神奇的報(bào)紙。（每位學(xué)生準(zhǔn)備一張報(bào)紙，可用頂、翻、踩、折、擲等 方法，用報(bào)紙做游戲。如：踏石過河、紙飛機(jī)、過障礙、接力跑、翻斗龍等） 各種動(dòng)物的爬、走、跳。如：狗熊爬、鴨子走、螃蟹爬、蝦子 ？退、 青蛙跳、兔子跳等，可練習(xí)，也可進(jìn)行小型比賽。 短繩游戲。（每位學(xué)生準(zhǔn)備一根短繩，可用夾、甩、拉、拼、折等方 法，用短繩做游戲。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼圖、擲準(zhǔn)、拉力賽等） 素質(zhì)練習(xí)。如：立定跳遠(yuǎn)、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走、高姿 俯臥撐、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿跑、各種形式的手持器械的迎面接力跑等 練習(xí)體育課所學(xué)廣播操及其它內(nèi)容。

10、 國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的測試項(xiàng)目：坐位體前屈；5050米跑（2525 米X2往返跑）、立定跳遠(yuǎn)、跳繩2.2. 四、五、六年級(jí)： 游戲（貼燒餅、跳皮筋、陽光伙伴等） 長繩。（每班兩根長繩，可進(jìn)行各種方法的長繩練習(xí)。如：單人單跳、 雙人單跳、加減跳、童謠跳、雙繩跳等） 素質(zhì)練習(xí)。如：高姿俯臥撐、立定跳遠(yuǎn)、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿、 各種形式的手持器械的迎面接力跑等練習(xí)體育課所學(xué)廣播操及其它內(nèi)容。 國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的測試項(xiàng)目：坐位體前屈；5050米跑（2525 米X2往返跑）、立定跳遠(yuǎn)、跳繩 球類活動(dòng)。如籃球運(yùn)球、足球顛球、排球墊球等。七、實(shí)施時(shí)間與步驟：第一階段：分項(xiàng)排練1 1、大課間活

11、動(dòng)體育隊(duì)形排練、健美操、手語操訓(xùn)練 -責(zé)任人：班主任 和科任老師訓(xùn)練時(shí)間：1010月2424日一1111月4 4日全校各班開始進(jìn)行大課間活動(dòng)體育隊(duì) 形的排練和健美操的訓(xùn)練。班主任和科任老師全程參與并利用體育課時(shí)間加 強(qiáng)訓(xùn)練。2 2、班級(jí)自主游戲編排和訓(xùn)練-責(zé)任人：班主任和體育老師。訓(xùn)練時(shí)間：1010月2424日一1111月4 4日各班體育老師利用體育課時(shí)間，為所 任班級(jí)學(xué)生編排和訓(xùn)練一個(gè)游戲活動(dòng)。3 3、全校集訓(xùn)時(shí)間：1111月7 7日-11-11月1111日 每天課間時(shí)間，全校正式開 始進(jìn)行大課間體育活動(dòng)整體通排訓(xùn)練。責(zé)任人：班主任和科任老師。第二階段：正式實(shí)施從1111月1414日起全校正式開始進(jìn)行大課間體育活動(dòng)。責(zé)任人：班主任和 全體科任老師。第三階段：總結(jié)評(píng)比期末開展全校大課間體操比賽。八、活動(dòng)要求及注意事項(xiàng)1 1、每班班主任和科任老師必須全程參與整個(gè)活動(dòng)，科任老師積極配合好 班主任對(duì)學(xué)生的站隊(duì)、廣播操、健美操、手語操進(jìn)行指導(dǎo)與監(jiān)督。并結(jié)合學(xué) 生實(shí)際，合理設(shè)計(jì)和精心組織好班級(jí)特色項(xiàng)目活動(dòng)。（可讓學(xué)生自帶一些小 型的體育器材。）2 2、加強(qiáng)安全教育，使學(xué)生掌握必要的安全防范知識(shí)。在活動(dòng)過程中，要 做好安全防護(hù)工作，防止傷害事故發(fā)生。如有意外傷害事故，要嚴(yán)格按照傷 害突發(fā)事件處理辦法進(jìn)