學(xué)校鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮活動記錄表

1、鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮滑板小組活動記錄表 第二周 活動時間2014年 9 月 11 日 參加人數(shù)46年級35人 活動地點多媒體教室輔導(dǎo)教師xxx活動內(nèi)容滑板的認(rèn)識活動過程了解滑板的種類，導(dǎo)入教學(xué)1、學(xué)生說一說自己見到過的滑板的樣子。2、多媒體播放各種滑板的圖片。學(xué)生欣賞圖片，了解各種滑板的模樣。3、介紹滑板的相關(guān)的一些知識4、揭示本課要學(xué)習(xí)的滑板：活力板出示滑板，學(xué)習(xí)滑板基礎(chǔ)玩法1、出示滑板的圖片，學(xué)生觀察，并說說他的組成。2、介紹滑板基礎(chǔ)玩法。活動效果通過這節(jié)課認(rèn)識滑板的基礎(chǔ)玩法。激發(fā)學(xué)生的興趣，對于我們學(xué)校的學(xué)生來說還是很大的吸引。大家的興趣還是很喜歡的！鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮滑板小組活動記錄表 第四周

2、活動時間2014年 9 月 25 日 參加人數(shù)46年級35人 活動地點多媒體教室輔導(dǎo)教師xxx活動內(nèi)容滑板的玩法活動過程介紹滑板基礎(chǔ)玩法。方法1先一支腳踏在滑板前部，另一支腳蹬踏地面，向前滑行。然后，另外一支腳踏在滑板的后部。靠腰部和兩個大腿部的左右搖擺，使得滑板前進(jìn)方向呈S 字。方法2同時腳踏滑板前后部，然后瞬間身體前傾，借助慣性先前運動，滑行。然后，靠腰部和兩個大腿部的左右搖擺，以及左右腳的蹬踏，使得滑板前進(jìn)方向呈S 字。練習(xí)方法安全常識滑行前必需穿戴適合自己的護(hù)具。如：頭盔、護(hù)膝、 護(hù)手、護(hù)腕等。活動效果 這節(jié)課我們繼續(xù)先對滑板的知識進(jìn)行掌握了解，對于滑板的一些玩法進(jìn)行初始的掌握。鄉(xiāng)村學(xué)

3、校少年宮滑板小組活動記錄表 第 六周 活動時間2014年 10 月 9 日 參加人數(shù)46年級35人 活動地點多媒體教室輔導(dǎo)教師xxx活動內(nèi)容玩滑板的安全知識活動過程練習(xí)方法安全常識滑行前必需穿戴適合自己的護(hù)具。如：頭盔、護(hù)膝、 護(hù)手、護(hù)腕等。準(zhǔn)備活動準(zhǔn)備滑行前先對雙膝、腳腕、適量的扭動腰部等動作， 充分達(dá)到放松身體的作用。站立方法練習(xí)開始時，扶墻壁或依靠其他人幫助，站立，練習(xí)如何把握 好平衡?；旧习鍎幼骶毩?xí)前腳踏在活力板前踏板，后腳向前輕推一步。然后， 后腳跟上放在后面踏板上。直線滑行基本練習(xí)根據(jù)自己把握重心能力的程度，可分為擺動雙腳直線滑 行，后腳擺動直線滑行。 擺動雙腳直線滑行：站在板上

4、放松身體，保持重心平衡。前后擺動雙腳，擺動動作要有節(jié)奏感，像小魚在水里擺動尾巴一樣前后一致擺動雙腳，雙膝擺動的動作保持連貫一致。 后腳擺動直線滑行：放松身體，在保持重心平衡的狀態(tài)下擺動后腳，后腳前后擺動時適度下壓踏板，前后擺動的動作保持連貫一致?；【€滑行基本練習(xí)在保持一定速度滑行狀態(tài)下改變方向滑行。 滑行中適度下壓前踏板，就可以使滑行路線呈弧線形，也可以利用身體傾斜來同時下壓前后踏板來控制，也就是所謂的轉(zhuǎn)彎。按自己把握重心的程度來控制弧度滑行，控制好滑行速度，再逐步提高自己的掌控能力?；顒有Ч谶@節(jié)課當(dāng)中我們的學(xué)生領(lǐng)悟到了滑板的安全知識和怎樣在玩滑板的過程中保護(hù)自己。鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮滑板小組活動

5、記錄表 第 八周 活動時間2014年 10 月 23 日 參加人數(shù)46年級35人 活動地點足球場輔導(dǎo)教師xxx活動內(nèi)容滑板的玩法（慣性滑行）活動過程一、準(zhǔn)備部分1、學(xué)生穿戴好護(hù)具，整隊。2、活動身體各關(guān)節(jié)。二、基本部分1、講解慣性滑行法：將右腳踏在滑板的中前部靠右。左腳踩在地上，重心集中在右腳。用左腳蹬地，使滑板向前滑動，然后把左腳收上來踩在滑板尾部，保持站立的平衡，滑行一段，再用左腳蹬地，重復(fù)動作。、練習(xí)滑行每五人一組，進(jìn)行五次練習(xí)，其它人進(jìn)行觀看。 3、做較長距離的滑行（10m、20m,）。 4、反復(fù)練習(xí)到可以輕松熟練地加速滑行為止。活動效果 通過這節(jié)課讓學(xué)生初始感受滑板的樂趣和真正學(xué)習(xí)到

6、滑板的過程。很多學(xué)生都基本掌握技巧。鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮滑板小組活動記錄表 第 十 周 活動時間2014年 11月 6 日 參加人數(shù)46年級35人 活動地點足球場輔導(dǎo)教師xxx活動內(nèi)容滑板的玩法（障礙滑）活動過程一、準(zhǔn)備部分1、整隊，報告人數(shù)。2、師生相互問好。3、教師宣布本課的任務(wù)、內(nèi)容和要求。二、基本部分1、講解障礙滑的方法：障礙滑技巧中，速停和急轉(zhuǎn)是非常重要的技巧。從坡上滑下時，速度比較快，要學(xué)會采用雙腳保持在滑板上，轉(zhuǎn)動滑板橫向剎車餓日停運動的停板法。有兩種方法能改變滑板的速度：一是用后腳控制好重心盡力使身體前傾來帶動滑板前進(jìn)；二是雙腳使勁bang富有彈性的滑板面，利用彈性向前滑行。、練習(xí)滑

7、行每五人一組，進(jìn)行五次練習(xí)，其它人進(jìn)行觀看。3、自由練習(xí)?；顒有Ч?通過這次活動讓學(xué)生領(lǐng)悟到障礙滑行的技巧。鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮滑板小組活動記錄表 第 十二周 活動時間2014年 11 月 20 日 參加人數(shù)46年級35人 活動地點足球場輔導(dǎo)教師xxx活動內(nèi)容滑板的玩法（下坡滑）活動過程一、準(zhǔn)備部分1、說明要求，整隊上課（左側(cè)護(hù)具，右側(cè)滑板模擬兩次），檢查上課人數(shù)。2、宣布本課內(nèi)容、任務(wù)和要求。3、慢跑五圈。要求：三列橫隊，隊列整齊。二、基本部分1、講解下坡滑的方法：下坡滑的技術(shù)重點在于控制，速度是其次的。先要學(xué)會穩(wěn)滑，當(dāng)在下坡滑中，將雙腳放在滑板的兩端，遇到轉(zhuǎn)彎或是需要做越嶺動作時，要將雙腳移至滑

8、板中央，面部和身體應(yīng)該朝向正前方，身子蹲伏下來，大腿靠近前胸，兩手伸出。、老師演示。3、同學(xué)嘗試練習(xí)。4、練習(xí)滑行每五人一組，進(jìn)行五次練習(xí)，其它人進(jìn)行觀看?；顒有Ч?這次的滑行難度比較大。我們的學(xué)生都出現(xiàn)了摔跤等錯誤的技巧表演。教師在整個過程中讓學(xué)生注意滑行的安全教育。鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮滑板小組活動記錄表 第 十四周 活動時間2014年 12 月 4 日 參加人數(shù)46年級35人 活動地點足球場輔導(dǎo)教師xxx活動內(nèi)容滑板的玩法（轉(zhuǎn)圈技巧）活動過程一、準(zhǔn)備部分1、整隊，報告人數(shù)。2、師生相互問好。3、教師宣布本課的任務(wù)、內(nèi)容和要求。二、基本部分1、講解動作要領(lǐng)：將滑板向前推，然后站上去，兩腳跨立，左腳

9、可以靈活移動。將重量壓于板尾，使板端抬起一兩英寸。當(dāng)板端在空中時，身體向順時針方向轉(zhuǎn)動；前輪著地時，滑板向右偏轉(zhuǎn)。、老師演示。3、同學(xué)練習(xí)?；顒有Ч?這節(jié)課我讓更多的學(xué)生掌握上節(jié)課的技巧。并且讓我們的同學(xué)互相之間交流學(xué)習(xí)，互相示范并且模仿比較難度大的動作。鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮滑板小組活動記錄表 第 十六周 活動時間2014年 12月 18 日 參加人數(shù)46年級35人 活動地點足球場輔導(dǎo)教師xxx活動內(nèi)容滑板的玩法（下坎技巧）活動過程一、準(zhǔn)備部分 1、教師整隊。 2、師生問好。 3、點名。 4、宣布本課任務(wù)。 二、基本部分 1、教師講解動作要領(lǐng)： 靠近街坎時，將重心移到后腳。在板端越過坎沿兒時，將前輪

10、抬起。保持這一姿勢，稍向下蹲，準(zhǔn)備著地。 、老師示范演示。 3、學(xué)生專項素質(zhì)練習(xí)。 三、結(jié)束部分 1、整隊放松。2、本課小結(jié)。3、師生再見?；顒有Ч?總結(jié)這節(jié)課的動作要領(lǐng)。這次的活動讓我們興趣小組的同學(xué)都非常的開心。并且讓我們領(lǐng)略滑行的樂趣。鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮滑板小組活動記錄表 第二周 活動時間2015年 3 月 12日 參加人數(shù)46年級40人 活動地點多媒體教室輔導(dǎo)教師xxx活動內(nèi)容滑板的認(rèn)識活動過程了解滑板的種類，導(dǎo)入教學(xué)1、學(xué)生說一說自己見到過的滑板的樣子。2、多媒體播放各種滑板的圖片。學(xué)生欣賞圖片，了解各種滑板的模樣。3、介紹滑板的相關(guān)的一些知識4、揭示本課要學(xué)習(xí)的滑板：活力板出示滑板，學(xué)

11、習(xí)滑板基礎(chǔ)玩法1、出示滑板的圖片，學(xué)生觀察，并說說他的組成。2、介紹滑板基礎(chǔ)玩法。活動效果 鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮滑板小組活動記錄表 第四周 活動時間2015年 3 月 26日 參加人數(shù)46年級40人 活動地點多媒體教室輔導(dǎo)教師xxx活動內(nèi)容滑板的玩法活動過程介紹滑板基礎(chǔ)玩法。方法1先一支腳踏在滑板前部，另一支腳蹬踏地面，向前滑行。然后，另外一支腳踏在滑板的后部?？垦亢蛢蓚€大腿部的左右搖擺，使得滑板前進(jìn)方向呈S 字。方法2同時腳踏滑板前后部，然后瞬間身體前傾，借助慣性先前運動，滑行。然后，靠腰部和兩個大腿部的左右搖擺，以及左右腳的蹬踏，使得滑板前進(jìn)方向呈S 字。練習(xí)方法安全常識滑行前必需穿戴適合自己

12、的護(hù)具。如：頭盔、護(hù)膝、 護(hù)手、護(hù)腕等?；顒有Ч?這節(jié)課我們繼續(xù)先對滑板的知識進(jìn)行掌握了解，對于滑板的一些玩法進(jìn)行初始的掌握。鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮滑板小組活動記錄表 第六周 活動時間2015年 4 月 9日 參加人數(shù)46年級40人 活動地點多媒體教室輔導(dǎo)教師xxx活動內(nèi)容玩滑板的安全知識活動過程練習(xí)方法安全常識滑行前必需穿戴適合自己的護(hù)具。如：頭盔、護(hù)膝、 護(hù)手、護(hù)腕等。準(zhǔn)備活動準(zhǔn)備滑行前先對雙膝、腳腕、適量的扭動腰部等動作， 充分達(dá)到放松身體的作用。站立方法練習(xí)開始時，扶墻壁或依靠其他人幫助，站立，練習(xí)如何把握 好平衡?；旧习鍎幼骶毩?xí)前腳踏在活力板前踏板，后腳向前輕推一步。然后， 后腳跟上放在后

13、面踏板上。直線滑行基本練習(xí)根據(jù)自己把握重心能力的程度，可分為擺動雙腳直線滑 行，后腳擺動直線滑行。 擺動雙腳直線滑行：站在板上放松身體，保持重心平衡。前后擺動雙腳，擺動動作要有節(jié)奏感，像小魚在水里擺動尾巴一樣前后一致擺動雙腳，雙膝擺動的動作保持連貫一致。 后腳擺動直線滑行：放松身體，在保持重心平衡的狀態(tài)下擺動后腳，后腳前后擺動時適度下壓踏板，前后擺動的動作保持連貫一致?；【€滑行基本練習(xí)在保持一定速度滑行狀態(tài)下改變方向滑行。 滑行中適度下壓前踏板，就可以使滑行路線呈弧線形，也可以利用身體傾斜來同時下壓前后踏板來控制，也就是所謂的轉(zhuǎn)彎。按自己把握重心的程度來控制弧度滑行，控制好滑行速度，再逐步提高

14、自己的掌控能力?；顒有Ч谶@節(jié)課當(dāng)中我們的學(xué)生領(lǐng)悟到了滑板的安全知識和怎樣在玩滑板的過程中保護(hù)自己。鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮滑板小組活動記錄表 第 八周 活動時間2015年 4 月 23 日 參加人數(shù)46年級40人 活動地點足球場輔導(dǎo)教師xxx活動內(nèi)容滑板的玩法（慣性滑行）活動過程一、準(zhǔn)備部分1、學(xué)生穿戴好護(hù)具，整隊。2、活動身體各關(guān)節(jié)。二、基本部分1、講解慣性滑行法：將右腳踏在滑板的中前部靠右。左腳踩在地上，重心集中在右腳。用左腳蹬地，使滑板向前滑動，然后把左腳收上來踩在滑板尾部，保持站立的平衡，滑行一段，再用左腳蹬地，重復(fù)動作。、練習(xí)滑行每五人一組，進(jìn)行五次練習(xí)，其它人進(jìn)行觀看。 3、做較長距離的滑

15、行（10m、20m,）。 4、反復(fù)練習(xí)到可以輕松熟練地加速滑行為止?；顒有Ч?通過這節(jié)課讓學(xué)生初始感受滑板的樂趣和真正學(xué)習(xí)到滑板的過程。很多學(xué)生都基本掌握技巧。鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮滑板小組活動記錄表 第 十 周 活動時間2015年 5 月 7 日 參加人數(shù)46年級40人 活動地點足球場輔導(dǎo)教師xxx活動內(nèi)容滑板的玩法（障礙滑）活動過程一、準(zhǔn)備部分1、整隊，報告人數(shù)。2、師生相互問好。3、教師宣布本課的任務(wù)、內(nèi)容和要求。二、基本部分1、講解障礙滑的方法：障礙滑技巧中，速停和急轉(zhuǎn)是非常重要的技巧。從坡上滑下時，速度比較快，要學(xué)會采用雙腳保持在滑板上，轉(zhuǎn)動滑板橫向剎車餓日停運動的停板法。有兩種方法能改變滑

16、板的速度：一是用后腳控制好重心盡力使身體前傾來帶動滑板前進(jìn)；二是雙腳使勁bang富有彈性的滑板面，利用彈性向前滑行。、練習(xí)滑行每五人一組，進(jìn)行五次練習(xí)，其它人進(jìn)行觀看。3、自由練習(xí)?；顒有Ч?通過這次活動讓學(xué)生領(lǐng)悟到障礙滑行的技巧。鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮滑板小組活動記錄表 第 十二周 活動時間2015年 5 月 21日 參加人數(shù)46年級40人 活動地點足球場輔導(dǎo)教師xxx活動內(nèi)容滑板的玩法（下坡滑）活動過程一、準(zhǔn)備部分1、說明要求，整隊上課（左側(cè)護(hù)具，右側(cè)滑板模擬兩次），檢查上課人數(shù)。2、宣布本課內(nèi)容、任務(wù)和要求。3、慢跑五圈。要求：三列橫隊，隊列整齊。二、基本部分1、講解下坡滑的方法：下坡滑的技術(shù)重

17、點在于控制，速度是其次的。先要學(xué)會穩(wěn)滑，當(dāng)在下坡滑中，將雙腳放在滑板的兩端，遇到轉(zhuǎn)彎或是需要做越嶺動作時，要將雙腳移至滑板中央，面部和身體應(yīng)該朝向正前方，身子蹲伏下來，大腿靠近前胸，兩手伸出。、老師演示。3、同學(xué)嘗試練習(xí)。4、練習(xí)滑行每五人一組，進(jìn)行五次練習(xí)，其它人進(jìn)行觀看?；顒有Ч?這次的滑行難度比較大。我們的學(xué)生都出現(xiàn)了摔跤等錯誤的技巧表演。教師在整個過程中讓學(xué)生注意滑行的安全教育。鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮滑板小組活動記錄表 第 十四周 活動時間2015年 6月 4 日 參加人數(shù)46年級40人 活動地點足球場輔導(dǎo)教師xxx活動內(nèi)容滑板的玩法（轉(zhuǎn)圈技巧）活動過程一、準(zhǔn)備部分1、整隊，報告人數(shù)。2、師生

18、相互問好。3、教師宣布本課的任務(wù)、內(nèi)容和要求。二、基本部分1、講解動作要領(lǐng)：將滑板向前推，然后站上去，兩腳跨立，左腳可以靈活移動。將重量壓于板尾，使板端抬起一兩英寸。當(dāng)板端在空中時，身體向順時針方向轉(zhuǎn)動；前輪著地時，滑板向右偏轉(zhuǎn)。、老師演示。3、同學(xué)練習(xí)?；顒有Ч?這節(jié)課我讓更多的學(xué)生掌握上節(jié)課的技巧。并且讓我們的同學(xué)互相之間交流學(xué)習(xí)，互相示范并且模仿比較難度大的動作。鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮滑板小組活動記錄表 第 十六周 活動時間2015年 6月 18 日 參加人數(shù)46年級40人 活動地點足球場輔導(dǎo)教師xxx活動內(nèi)容滑板的玩法（下坎技巧）活動過程一、準(zhǔn)備部分 1、教師整隊。 2、師生問好。 3、點名。

19、 4、宣布本課任務(wù)。 二、基本部分 1、教師講解動作要領(lǐng)： 靠近街坎時，將重心移到后腳。在板端越過坎沿兒時，將前輪抬起。保持這一姿勢，稍向下蹲，準(zhǔn)備著地。 、老師示范演示。 3、學(xué)生專項素質(zhì)練習(xí)。 三、結(jié)束部分 1、整隊放松。2、本課小結(jié)。3、師生再見?；顒有Ч?總結(jié)這節(jié)課的動作要領(lǐng)。這次的活動讓我們興趣小組的同學(xué)都非常的開心。并且讓我們領(lǐng)略滑行的樂趣。鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮滑板小組活動記錄表 第 十八周 活動時間2015年 7月 2 日 參加人數(shù)46年級40人 活動地點足球場輔導(dǎo)教師xxx活動內(nèi)容滑板的玩法（上坎技巧）活動過程一、準(zhǔn)備部分1、學(xué)生穿戴好護(hù)具，整隊。2、活動身體各關(guān)節(jié)。 二、基本部分

20、1、教師講解示范。 靠近街坎時，滑手將重心移到后腳，在到達(dá)街坎之前抬起板端使其跳過坎沿。在空中迅速將重心從后腳移到前腳。將滑板前端按到臺階上，以使板尾也上臺階。 、學(xué)生分組練習(xí)，教師觀察指導(dǎo)。 3、教師小結(jié)，對在游戲中學(xué)生出現(xiàn)的問題進(jìn)行講解和示范。 三、放松練習(xí)。 1、在原地自由放松。 2、整理滑板用具。活動效果 總結(jié)這節(jié)課的動作要領(lǐng)。這次的活動讓我們興趣小組的同學(xué)都非常的開心。并且讓我們領(lǐng)略滑行的樂趣。鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮滑板小組活動記錄表 第二周 活動時間2015年 9月 10 日 參加人數(shù)46年級45人 活動地點足球場輔導(dǎo)教師xxx活動內(nèi)容滑板的認(rèn)識活動過程了解滑板的種類，導(dǎo)入教學(xué)1、學(xué)生說一

21、說自己見到過的滑板的樣子。2、多媒體播放各種滑板的圖片。學(xué)生欣賞圖片，了解各種滑板的模樣。3、介紹滑板的相關(guān)的一些知識4、揭示本課要學(xué)習(xí)的滑板：活力板出示滑板，學(xué)習(xí)滑板基礎(chǔ)玩法1、出示滑板的圖片，學(xué)生觀察，并說說他的組成。2、介紹滑板基礎(chǔ)玩法?；顒有Ч?總結(jié)這節(jié)課的動作要領(lǐng)。這次的活動讓我們興趣小組的同學(xué)都非常的開心。并且讓我們領(lǐng)略滑行的樂趣。鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮滑板小組活動記錄表 第四周 活動時間2015年 9 月 24 日 參加人數(shù)46年級45人 活動地點多媒體教室輔導(dǎo)教師xxx活動內(nèi)容滑板的玩法活動過程介紹滑板基礎(chǔ)玩法。方法1先一支腳踏在滑板前部，另一支腳蹬踏地面，向前滑行。然后，另外一支腳踏在滑板的后部?？垦亢蛢蓚€大腿部的左右搖擺，使得滑板前進(jìn)方向呈S 字。方法2同時腳踏滑板前后部，然后瞬間身體前傾，借助慣性先前運動，滑行。然后，