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1、大繩的跳進(jìn)與跳出一、教學(xué)目標(biāo): 1、培養(yǎng)學(xué)生要迎難敢上,精誠團(tuán)結(jié)的品質(zhì)2、發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈敏性,及下肢力量。3、培養(yǎng)學(xué)生參與體育鍛煉的自信心,形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)4、讓學(xué)生了解,與他人合作與頑強(qiáng)拼搏,是一件很愉快的事情二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)通過對(duì)本次課的學(xué)習(xí),大多數(shù)學(xué)生,能夠克服恐懼心理,基本掌握“跳進(jìn)跳出”的最佳時(shí)機(jī),從而體驗(yàn)到大繩學(xué)習(xí)的樂趣,通過微課堂,能夠激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)作靈感以及超越自我的激情,部分學(xué)生能夠提高難度,高質(zhì)量的完成新的跳躍形式三、教學(xué)準(zhǔn)備足球場(chǎng),大繩四根,錄音機(jī)一臺(tái),體操墊(標(biāo)志物)8個(gè),黃膠帶一卷。四、教學(xué)設(shè)計(jì)準(zhǔn)備部分教師:同學(xué)們以前跳過大繩沒有呢?學(xué)生:跳過教師:既然大
2、家以前跳過,那么我們這次課的學(xué)習(xí)就變得相對(duì)容易一些了,本次課我們就來學(xué)習(xí)一下,跳大繩!首先我們先做一下熱身活動(dòng)(找出8名搖繩的同學(xué),分成四組,到指定的位置站好,根據(jù)教師的口令,調(diào)整繩子的高度)基本部分(內(nèi)容學(xué)習(xí)部分)教師:現(xiàn)在老師示范一下本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容(大繩的跳進(jìn)、跳出)是不是很簡(jiǎn)單?有沒有信心學(xué)好?學(xué)生:有教師:首先老師強(qiáng)調(diào)一下幾個(gè)動(dòng)作要點(diǎn),首先搖繩同學(xué)要將繩子稍微拉直一點(diǎn),將繩子勻速搖起,搖繩速度要?jiǎng)蛩伲荒芎隹旌雎?。搖的方向要朝向跳繩同學(xué)的方向。跳繩的同學(xué),要做到膽大心細(xì),要勇敢果斷,在繩子觸地的一霎間,迅速跳進(jìn),時(shí)機(jī)一定要把握好,然后,根據(jù)搖繩速度,去調(diào)整起跳速度,用眼睛,用耳朵去判
3、斷起跳時(shí)機(jī),起跳過早或者滯后都會(huì)產(chǎn)生失誤,時(shí)機(jī)一定要掌握到位?老師的要求都聽明白沒有?學(xué)生:聽明白了。教師:現(xiàn)在按教師的要求我們分頭進(jìn)行練習(xí)。教師:不要離繩子太遠(yuǎn),不要害怕,靠近它,一定要做到眼疾“腳”快。教師:剛才老師觀察了一下,很多同學(xué)都很害怕,存在恐懼心理,離繩子很遠(yuǎn),你離的越遠(yuǎn),是不是就越容易失誤,所以你一定要勇敢,要有勇氣也不能光憑勇敢,低頭就往里闖,這樣行不行?學(xué)生:不行教師:肯定不行,要抓住時(shí)機(jī)往里闖?那什么時(shí)候往里闖最合適呢?學(xué)生:繩子觸地的一瞬間。教師:非常好,就是在繩子觸地的一瞬間往里跑,那什么時(shí)候開始起跳呢?學(xué)生:同樣是繩子觸地的一瞬間教師:很好,看來同學(xué)們是心有體會(huì)了?;卮鸬亩己軠?zhǔn)確,那如何判斷繩子什么時(shí)候落地“學(xué)生:用眼睛看,用耳朵聽老師:同學(xué)們,很棒!回答正確,那好,按照我們討論的方法再體驗(yàn)一下,練習(xí)一下待添加的隱藏文字內(nèi)容2學(xué)生:好!結(jié)束部分:教師:同學(xué)們,感覺如何?學(xué)生:還行教師:那好,通過本次課的學(xué)習(xí),大家有何心得體會(huì)?學(xué)生:要膽大心細(xì),沉著應(yīng)對(duì),遇到事情不能慌亂,頭腦要保持冷靜,才能最大限度的降低失誤,出色的完成任務(wù)。教師;同學(xué)們的回答太精彩了,我們本節(jié)課的任務(wù)也就達(dá)到了,課后同學(xué)們還要加強(qiáng)
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