我的未來不是夢心理健康教育教學(xué)反思

1、我的未來不是夢心理健康教育教學(xué)反思我的未來不是夢心理健康教育教學(xué)反思年月，我有幸代表陰 江初級中學(xué)參加了第四屆陰江市中小學(xué)心理健康教育會課比賽，以說 課比賽第一名的成績進入了決賽，并在隨后于山觀中學(xué)舉行的上課比 賽的環(huán)節(jié)中獲得了初中組一等獎?，F(xiàn)就針對這節(jié)課淡淡我教學(xué)的感想。一教學(xué)設(shè)計思路本課是針對當前青少年學(xué)生在生活學(xué)習(xí)中缺乏目 標意識，一部分青少年學(xué)生缺乏遠大志向盲目做事的特點而設(shè)計的。青少年學(xué)生盡管在意志品質(zhì)的發(fā)展方面隨年齡的增長有所進步， 但有些學(xué)生的自控能力還是不夠，耐挫能力低，怕苦，怕累，同時也 缺乏戰(zhàn)勝困難的勇氣，因此，很有必要進行關(guān)于立志方面的學(xué)習(xí)，通 過活動使學(xué)生懂得確立自己的

2、奮斗目標是獲得成功的基礎(chǔ)，激勵學(xué)生 追求美好的理想，確立遠大的志向，學(xué)習(xí)一些如何達到目標的具體方 法，并通過榜樣的學(xué)習(xí)進一步增強自我激勵水平，形成奮發(fā)向上勇于 進取的精神風(fēng)貌。根據(jù)以上的理念，本課設(shè)計通過聯(lián)想討論小組交流合理設(shè)計未來 等活動，使學(xué)生懂得目標對人生的引導(dǎo)作用，進而思考分析自己的人 生目標。并學(xué)習(xí)達到某一目標的具體實施方法。本課的重點是讓學(xué)生體驗達到目標時的激動心情，促進學(xué)生更加 奮發(fā)向上，向新的目標邁進，并且?guī)椭鷮W(xué)生確立適合自己的奮斗目標 以及為達到目標制訂可實施的計劃或方案。對應(yīng)本課的教學(xué)目的和重難點，我采用的教學(xué)方法是：結(jié)合學(xué)生 的年齡特點，以活動和名人事例為主，富有趣味性與

3、真實性，采用情 境教學(xué)法和愉快教學(xué)法， 教師通過講解示范， 指導(dǎo)學(xué)生積極參與活動， 采用引導(dǎo)鼓勵表揚故事等手段，創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學(xué)生的共同參與，在 活動中明白道理，在活動中體會確立目標的意義，并提供暢所欲言的 空間，活動中有感而發(fā)，降低教學(xué)難度。同時學(xué)生的學(xué)習(xí)方法是：采用了分組合作學(xué)習(xí)的方式，在課堂教 學(xué)過程中，以小組為基本單位開展活動組織討論分享收獲，從而體現(xiàn) 學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生通過情境活動體驗這三步學(xué)習(xí)方法，層層深 入，從感性認識上升到理性認識， 在實踐中培養(yǎng)學(xué)生設(shè)立目標的意識。二教學(xué)片段實錄片段一：熱身活動未來暢想曲教師指導(dǎo)學(xué)生做 看未來的游戲（關(guān)掉教室的燈光，有窗簾的把窗簾拉上 ）請

4、學(xué)生找一個 舒適的坐姿， 閉上眼睛，身體放松，情緒放松， 靜下心來， 平穩(wěn)呼吸。在悠揚的音樂背景下，聽著引導(dǎo)語，漸漸地進入時間隧道，看自 己的將來。導(dǎo)語：每一個人都從過去走到現(xiàn)在，又從現(xiàn)在走向?qū)怼４蠹以谧约旱纳畹缆飞锨斑M，前進?？吹搅艘恍┠阍?jīng)向往的事情變成了現(xiàn)實。時間在慢慢地流逝， 年了，你看到了年之后的自己， 你在做什么 ?（稍 作停頓）我們繼續(xù)前進，時間慢慢地流逝。年了這時，你又在哪里？從事什么職業(yè) ?（稍作停頓 ）再往前走，時間不 斷地流逝。年了，我們又看到年之后的自己，身體是否健康 ?工作是否取得成 績?少年時的夢想是否實現(xiàn) ?（停頓一會兒 ）大家慢慢地睜開眼睛， 回到現(xiàn) 實。（

5、教師在講導(dǎo)語時，要做到聲音低沉平穩(wěn)緩慢，留有空間，令人產(chǎn) 生聯(lián)想）交流分享活動先以四人小組為單位交流分享看未來的經(jīng)歷。交流時可提出這些問題：看到自己的將來了嗎 ?看見了什么 ?如沒 看見，想一想，為什么看不見 ?然后請幾位學(xué)生參加全班交流。教師點評歸納同學(xué)們對未來的夢想或設(shè)想即是每個人的人生目 標。而目標就是你通過活動希望得到的結(jié)果。 每個同學(xué)看到的景象并不一樣，因為每個人的理想是不同的，實 現(xiàn)的程度也不一樣。人生是由過去現(xiàn)在和將來三個環(huán)節(jié)組成的連續(xù)統(tǒng)一體。 人生的意義不在于過去，也不在于未來，而在于人的現(xiàn)實活動， 在于對現(xiàn)實的突破和超越。片段二：策略指導(dǎo)分享將夢想變成現(xiàn)實的策略，設(shè)計實現(xiàn)目標

6、的 計劃或方案。教師講述：人無志不立，立志不定，終不濟事理想是人生的燈塔，志向是生活的路標中學(xué)時代，正是立志的最好時機。馬克思就是在中學(xué)時代立下了選擇最能為人類福利而勞動的職業(yè) 的遠大理想，并為此奮斗了終生。毛澤東同志在青年時代讀到一本世界英雄豪杰傳 ，他為書中介 紹的華盛頓林肯拿破侖彼得大帝等的英雄業(yè)績所感染，即給自己起名 子任，表示要以救國救民為己任?？茖W(xué)史上許多大科學(xué)家，也都是在中學(xué)時代立下攀登科學(xué)高峰的 宏偉志愿，為人類作出了杰出的貢獻。如果你想為祖國的繁榮富強大干一番事業(yè)，那就應(yīng)該早早確立自 己遠大的理想。一個人到了中學(xué)時代還渾渾噩噩沒有明確的志向，就會造成終生 的遺憾。出示配圖多媒

7、體：向?qū)W生介紹立志的三個心理過程：動機斗爭 確立目標。目標要具體，可操作。 如我要考上某某大學(xué)我要在初二年級加入共青團組織等等。 暗示成功 相信夢想能實現(xiàn)。夢想是很有力的暗示，雖然夢想不一定會實現(xiàn)，但沒有夢想?yún)s是 零；如果一開始就感覺自己會輸，那么肯定會失敗。自我激勵 實現(xiàn)目標。每個人都能通過暗示或自我暗示激勵自己。 一種最有效的形式就是記住一句話，以便在需要的時候這句話能 從下意識心理狀態(tài)閃現(xiàn)到意識心理狀態(tài)。夢開始時總是可望不可及的， 惟有不斷地自我激勵才能獲得成功。 小組討論：對立志的三個心理過程的理解。三教學(xué)反思心理健康活動課是當前中小學(xué)心理健康教育的一種有 效途徑和載體，是中小學(xué)活動課

8、程和校本課程建設(shè)與開發(fā)的一種有益 補充。那么心理活動課究竟應(yīng)該怎么上？怎樣才是一堂好的心理健康活 動課？這是我接觸這門課后一直思考的問題，通過這次的比賽，我得 到了一次很好的實踐機會， 并從中找到了一些答案， 獲得了一點經(jīng)驗， 也總結(jié)了一些教訓(xùn)。確定合適的活動主題根據(jù)發(fā)展心理學(xué)的觀點，人在不同的年齡階 段的心理需求以及社會賦予的角色要求都是不同的，初中階段的學(xué)生 的主要任務(wù)是學(xué)好基礎(chǔ)知識，為進一步的知識學(xué)習(xí)和工作經(jīng)驗的積累 做好準備。在這一階段暴露出來的具有普遍性的一個問題就是缺乏目標意識， 進而缺乏學(xué)習(xí)的動力，針對這個問題，我確定了以自我目標的合理設(shè) 定及確實執(zhí)行為主題的活動課 我的未來不是

9、夢 。設(shè)計合理的活動環(huán)節(jié)活動是心理活動課最核心的要素之一，本節(jié) 課我設(shè)計了多個活動：冥想情景模擬討論溝通問卷調(diào)查行為訓(xùn)練等， 分別安排在不同的環(huán)節(jié)中。第一環(huán)節(jié)， 熱身活動：根據(jù)孩子好奇愛玩的天性， 通過冥想導(dǎo)入， 吸引他們的注意力，讓孩子在活動中通過想象體驗自己的未來，初步 感受人生目標的設(shè)定。以此方式把學(xué)生引入本課主題。 第二環(huán)節(jié)，情景討論：用感官和思考的形式，讓學(xué)生體會到人在 一個確定的目標下，會調(diào)動一切積極因素，從心理到生理努力實現(xiàn)自 己的目標。第三環(huán)節(jié)，問卷調(diào)查：讓同學(xué)們檢視自己的目標概況，體會理想 與現(xiàn)實的差距，以及理想的可及性與不可及性的差別。第四環(huán)節(jié)，名人故事：向?qū)W生介紹約翰 戈

10、達德的故事。討論約翰 戈達德是怎樣為自己確立目標的， 又是怎樣付諸行動的 ? 引出活動寫給未來的信，請學(xué)生回顧自己的人生，思考自己的未來， 在信紙上寫下自己一生的志愿及人生激勵格言，裝入信封，寫上姓名 日期等，作為送給老師的禮物，約定年后再啟封，看看自己的愿望實 現(xiàn)了多少。我認為這是本課的一個亮點。 第五環(huán)節(jié)，策略指導(dǎo)：介紹立志的三個心理過程：動機斗爭暗示 成功自我激勵。幫助學(xué)生掌握實現(xiàn)目標的方法，使學(xué)生對自己確立的奮斗目標更 有實現(xiàn)的信心。這也是本課的一個升華點。第六環(huán)節(jié)，行為訓(xùn)練：請學(xué)生設(shè)計一個實現(xiàn)目標的方案，寫在即 時貼上，貼在課桌一角。要求利用一周至兩周的時間實施該方案，并達到目標。第

11、七環(huán)節(jié)，在看未來：請同學(xué)注視大屏幕上的人生軸，在我的未 來不是夢的音樂背景下，聽著引導(dǎo)語，堅定而滿懷信心的想象自己的 未來。與第一個環(huán)節(jié)首尾呼應(yīng)，使本節(jié)課的結(jié)構(gòu)更具完整性。 產(chǎn)生合情的活動體驗體驗是心理活動課最核心的第二個要素。 對于個體心理來說，再精彩生動的講授都無法替代個人的親身感 悟和直接體驗，哪怕只是一點小小的啟發(fā)，也能留下深刻的記憶。這堂課是在山觀中學(xué)初二班上的，在與學(xué)生的交流過程中，我發(fā) 現(xiàn)學(xué)生非常樸實，也非常配合，隨著上課環(huán)節(jié)的進行，學(xué)生的情緒被 調(diào)動起來，融入到課堂氛圍中，用坦誠的心態(tài)思考與交流。從整堂課的實施情況來看，學(xué)生活動參與積極性高，互動好，通 過親身感悟和直接體驗， 認識了目標確定的意義， 并嘗試落實到行動 我相信這堂課會在上課的每位同學(xué)的心中留下深刻的記憶。 存在的不足和遺憾在上課過程中，總的來說，生成和預(yù)設(shè)基本相 符，但在有些環(huán)節(jié)上，實施時還可以更完善一些。比如：在熱身活動 冥想時，我設(shè)計是讓學(xué)生找一個舒適的坐姿， 閉上眼睛，情緒放松，在舒緩悠揚的音樂背景下，聽著引導(dǎo)語，要求 學(xué)生積極配