體育優(yōu)質(zhì)課教案

1、體 育 優(yōu) 質(zhì) 課 教 案單位：郾城二高班級：高二1班授課教師：孟磊教材一、籃球原地雙手胸前傳、接球二、游戲攔截“飛毛腿教 學(xué) 目 標(biāo)認(rèn)知目標(biāo) 技能目標(biāo) 情感目標(biāo):學(xué)生能記住原地雙手胸前傳、接球的動(dòng)作要點(diǎn)和學(xué)習(xí)方法。:學(xué)生能體驗(yàn)并能掌握雙手胸前傳、接球并使球傳的遠(yuǎn)、傳得準(zhǔn)。:學(xué)生愉快的接受教師的指導(dǎo)，自覺主動(dòng)的學(xué)練，快樂的與同伴配合。教學(xué) 過程教學(xué) 內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí) 間學(xué)生活動(dòng)練習(xí) 次數(shù)準(zhǔn) 備 部 分10常規(guī)球性練 習(xí)一、體育委員整隊(duì)， 報(bào)告人數(shù)。二、師生相互冋好。二、老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。二、1熟悉球性練習(xí) 分成四個(gè)小組，由小組長 帶著各小組的同學(xué)進(jìn)行 練習(xí)。A、拋、接球B雙手指撥球C球

2、繞體練習(xí)D跨下傳接球練習(xí)E各組自由練習(xí)10一、隊(duì)列如圖示XXXXXXXXXXXXXX0000000 0000000練習(xí)圖按老師要求四個(gè)小組各組 員配合組長去做好熟悉球 性的練習(xí)?；?本 部 分、原地雙手胸前傳接球一、學(xué)習(xí)原地雙手胸前傳接球：動(dòng)作要領(lǐng)：傳球是雙手持 球于胸腹之間，兩肘自然 彎曲于體側(cè)，眼睛平視傳 球目標(biāo)，傳球時(shí)后腳蹬地 發(fā)力，重心前移同時(shí)伸臂 翻腕，拇指用力下壓，用 食指、中指迅速將球傳201、同學(xué)們觀看掛圖2、認(rèn)真觀看教師示范。3、同學(xué)們分組進(jìn)行練習(xí)。4、觀看教師的比照示范/5、按個(gè)人情況進(jìn)行組合 練習(xí)。6、接受教師的幫助。同學(xué)們之間可以是多人的、多角度的進(jìn)行傳接球練 習(xí)，同學(xué)

3、進(jìn)行多人的傳球練 習(xí)岀。球?qū)缡趾?，兩手冋?略向外翻。動(dòng)作要點(diǎn)：蹬地伸臂 翻腕抖腕撥指 動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫。1組織學(xué)生看掛圖2、教師示范3、組織學(xué)生練習(xí)4、教師巡回指導(dǎo)5、集中點(diǎn)撥，運(yùn)用比照 方式進(jìn)行比擬，傳接 球的動(dòng)作。6、教師對掌握差一點(diǎn)的 同學(xué)進(jìn)行輔導(dǎo)。7、教師巡回指導(dǎo)和評比。A傳接球掛圖略基 本 部 分25游戲二、游戲1講解游戲名稱“攔截飛毛腿2、游戲方法將學(xué)生分成四組，每 組圍成一道約6米的 圓周，選擇兩位同學(xué) 進(jìn)入圈子內(nèi)作為攔截 者，其它同學(xué)采用原 地雙手傳接球，誰傳 球被攔截或沒接住球 誰進(jìn)圈替代攔截者， 依次進(jìn)行。3、組織同學(xué)練習(xí)，教師 參與。5、1聽老師講游戲的名稱 與方法。2、同學(xué)分組練習(xí)。假設(shè)干次結(jié) 束 部 分 5整理放松小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情 況2. 教師總結(jié)3. 布置收還器材三、師生再見5、一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評估。2集中匯報(bào)。3男生第二組歸還器 材三、師生再見一、組織：如圖X X X X 0 0 0 0X X X X 0 0 0 0X X X X 0 0 0 0X X X X 0 0 0 0X X X X 0 0 0 0二、要求：放松、調(diào)整呼吸運(yùn) 動(dòng) 負(fù) 荷 預(yù) 計(jì)心率最高：170-1