籃球執(zhí)裁心得范文

1、籃球執(zhí)裁心得籃球執(zhí)裁心得現(xiàn)在就讀于華南師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院，系統(tǒng)的學(xué)習(xí)差不多有兩年了，自己從各方面的能力都已得到了很大的提升?？赡苁菑男∈艿街車h(huán)境的影響，我對籃球裁判這個(gè)領(lǐng)域一直有著很濃厚的興趣，大一一開學(xué)我就收到了08版的籃球規(guī)則和手冊。從高中時(shí)的開始追隨某人執(zhí)裁，加上大學(xué)以來校內(nèi)外的各種比賽，合起來吹過有幾百場了吧.現(xiàn)在等待一級證的發(fā)放。自己有很多的不足，還需要不斷地加強(qiáng)學(xué)習(xí)，自認(rèn)為離一名優(yōu)秀的裁判員還有一定的差距，所以我現(xiàn)在加入了很多的籃球裁判群，通過與他們的交流不斷學(xué)習(xí)提升自己，并且搜集很多的相關(guān)資料，不斷豐富自己.今天剛在網(wǎng)上訂購了一套2022年的規(guī)則，打算從頭徹徹底底的看幾遍。所

2、以晚上突然好想寫些什么，現(xiàn)總結(jié)一下近段時(shí)間來裁判經(jīng)驗(yàn)，以及帶領(lǐng)一些師弟吹比賽時(shí)自己的感悟，也算是自己的一點(diǎn)心得吧.1.一定要不斷強(qiáng)化自己的理論水平。我想這一點(diǎn)應(yīng)該是再怎么強(qiáng)調(diào)都不為過。作為一個(gè)裁判工作者，一定要把規(guī)則吃透，反復(fù)琢磨。在很多實(shí)際判例中，出現(xiàn)的錯(cuò)誤判罰，或者是裁判員的跑位，擲球入界的位置錯(cuò)誤等等，都是沒有足夠的熟悉規(guī)則，加之比賽一緊張，就犯錯(cuò)誤了。2.要善于調(diào)整自己的狀態(tài)。對于一名經(jīng)驗(yàn)不足的菜鳥級裁判來說，出現(xiàn)緊張，誤判，漏判等是很正常的事情。不要因?yàn)橐粌纱蔚氖д`，被球員以及教練指指點(diǎn)點(diǎn)就一時(shí)亂了陣腳。要時(shí)刻相信自己，能夠勝任整場比賽，在氣勢上不能輸。3.及時(shí)交流和溝通。a）盡量了

3、解兩支參賽隊(duì)伍，對本場比賽作好分析，定好尺度，賽前于雙方教練員，領(lǐng)隊(duì)和隊(duì)長握手，以示友好。b）比賽中時(shí)刻與另一裁判員保持目光上的聯(lián)系，特別是當(dāng)球出界，擲球入界以及出現(xiàn)有爭議的判罰時(shí)，更要有眼神上的交流，必要時(shí)可以跑到記錄臺，共同協(xié)商。c）追蹤裁判應(yīng)該時(shí)刻留意記錄臺的動(dòng)靜，如是否插旗，有無換人暫停的請求等。在必要的時(shí)候，主裁可以到記錄臺確認(rèn)比分，犯規(guī)等信息是否與現(xiàn)場一致。4.控制好比賽節(jié)奏。為保持比賽的流暢，對于一些動(dòng)作不算大的，沒有至于對方明顯不利的動(dòng)作可以放過；一旦發(fā)現(xiàn)有過火的苗頭，及時(shí)警告或善意提醒，并必須把哨子吹緊一些，確保場面不至于失去控制。若出現(xiàn)打架，則應(yīng)用力扯開打架隊(duì)員，盡力鳴哨，

4、然后把先動(dòng)手的隊(duì)員叫到記錄臺，另一裁判把另一隊(duì)員拉到他的球隊(duì)席；等雙方都冷靜下來，把隊(duì)員叫過來，說明宣判根據(jù)，再逐一宣判。下面總結(jié)一下裁判員出現(xiàn)的問題。1.過于緊張。如含著哨子報(bào)號；報(bào)號時(shí)離記錄臺太近或太遠(yuǎn)；報(bào)號時(shí)手勢不對；三分試投舉雙手；得分有效時(shí)雙手下壓.2.球出界，不能準(zhǔn)確快速的指出方向。這種情況經(jīng)常發(fā)生，往往知道是誰碰出去的，卻不知道到底該往哪指。比較好的方法是：舉手鳴哨的同時(shí)，左手指著你認(rèn)為是最后碰到球的隊(duì)員，并大聲對他說：“你弄出去的。”然后再指方向，這樣的話一般不會出錯(cuò)。如果你實(shí)在是拿不準(zhǔn)到底該判哪一邊的球，就跟追蹤裁判眼神交流一下，如果他也不知道，就直接判爭球。相對而言，誤判要

5、比爭球引來的爭議更大。3.中場拋球時(shí)，主裁切勿將口哨含在嘴里，拋球后，應(yīng)原地不動(dòng)，避免被跳球隊(duì)員的肘部擊中。副裁則應(yīng)該判斷進(jìn)攻方向，并迅速跑向底線，成為前導(dǎo)裁判。現(xiàn)總結(jié)一下近年來基層裁判出現(xiàn)的一些問題：1.任意宣判打手犯規(guī).國際籃球總會數(shù)十年來一直強(qiáng)調(diào)球與手掌是一體的觀念,只要防守球員合乎垂直性原則,就不會將火鍋,輕微手部接觸吹成犯規(guī).因此經(jīng)驗(yàn)不足或是沒有進(jìn)修(自我封閉,不看新規(guī)則趨勢)的裁判越喜歡宣判打手犯規(guī).這種裁判,辦理比賽的單位有義務(wù)拒絕他們執(zhí)法.2.隨意宣判三秒鐘違例.在國際籃球總會判例26-5清楚表示:3秒限制僅限於進(jìn)攻球隊(duì)進(jìn)入前場時(shí)才計(jì)算.26-6也詮釋:在禁區(qū)停留兩秒,接球后旋

6、轉(zhuǎn)或運(yùn)球投籃,這個(gè)過程用了兩秒,前后已經(jīng)4秒多,并無3秒鐘違例.26-7解釋:球員站在禁區(qū)兩秒多,他試圖離開,由於禁區(qū)踴擠用了兩秒,前后在禁區(qū)4秒多,這是合法的.記住:屁股對著籃圈正要離開禁區(qū)的進(jìn)攻球員,不要吹他3秒違例,否則裁判要鬧出笑話!此外:球員投籃出手后,3秒鐘一律取消重算,就算是籃外空心,也有新的3秒計(jì)算.國際籃球總會技術(shù)委員會主席kotleba主持國際裁判講習(xí)時(shí)曾幽默的說:球出手在空中或是進(jìn)攻球員正要離該禁區(qū)時(shí),突然吹3秒違例,這種裁判應(yīng)該槍斃!3.放縱手部過度接觸.防守球員將手放在進(jìn)攻球員腰部或身上,這是犯規(guī)行為,除非他是一秒之內(nèi)短暫的輕微接觸.要嚴(yán)格執(zhí)行宣判犯規(guī)的是:進(jìn)攻球員切入時(shí),防守球員以手暗中使力如影隨形抵住對手,以致影響進(jìn)攻球員切入速度或護(hù)球能力,這是犯規(guī)動(dòng)作.這種不顯眼的非法防守,是考驗(yàn)裁判的火侯!如果裁判放縱球員手部或是身體過度接觸,這個(gè)球賽最后將會出現(xiàn)許多肢體嚴(yán)重碰撞狀況,甚至導(dǎo)致互毆,屆時(shí)裁判將難以收攤.然而對於一些不得利的碰觸,大可不必鳴笛,例如進(jìn)攻球員切入禁區(qū),防守球員輕微的拉手,打手,進(jìn)攻球員并未失球或是仍然可以完成動(dòng)作,這種狀況,裁判可以不吹.這種吹與不吹的瞬間判斷,完全考驗(yàn)裁判對於規(guī)則精神的了解,以及球員得利與不得利的情況而定,它是一種