兒童咳嗽的幾種食療方法咳嗽要避免六大飲食要點(diǎn)(專業(yè)文檔)

1、本文極具參考價(jià)值，如若有用請(qǐng)打賞支持，謝謝！兒童咳嗽的幾種食療方法咳嗽要避免六大飲食要點(diǎn)（專業(yè)文檔）小孩咳嗽是人體的一種保護(hù)性呼吸反射動(dòng)作?？人缘漠a(chǎn)生，是由于當(dāng)異物、刺激性氣體、呼吸道內(nèi)分泌物等刺激呼吸道粘膜里的感受器時(shí)，沖動(dòng)通過傳入神經(jīng)纖維傳到延髓咳嗽中樞，引起咳嗽?？人苑诛L(fēng)熱咳嗽、風(fēng)寒咳嗽、內(nèi)傷咳嗽。如果舌苔是白的，則是風(fēng)寒咳嗽，說明孩子寒重，咳嗽的痰也較稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，這時(shí)應(yīng)吃一些溫?zé)帷⒒抵箍鹊氖称?。如果孩子的舌苔是黃、紅，則是風(fēng)熱咳嗽，說明孩子內(nèi)熱較大，咳嗽的痰黃、稠、不易咳出，并有咽痛，這時(shí)應(yīng)吃一些清肺、化痰止咳的食物。內(nèi)傷咳嗽多為久咳、反復(fù)發(fā)作的咳嗽，這時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)注意給孩

2、子吃一些調(diào)理脾胃、補(bǔ)腎、補(bǔ)肺氣的食物。不同的咳嗽需要不同治療方法，對(duì)癥下藥才能達(dá)到預(yù)期目的。那么小孩咳嗽吃什么好的快呢？除了按照醫(yī)囑服藥以外，我們可以采用食療的方法，食療亦是不同的咳嗽有不同的方法，下面是針對(duì)不同的小孩咳嗽總結(jié)的幾種食療方法：1、小孩風(fēng)熱咳嗽：咳嗽不爽，痰黃黏稠，不易咯出，口渴咽痛，鼻流濁涕，伴有發(fā)熱頭痛，惡風(fēng)，微汗出，舌苔薄黃、質(zhì)紅，脈浮數(shù)。治宜疏風(fēng)肅肺，化痰止咳。1）川貝鮮梨茶：川貝母（去心）6 克，鮮梨 1 個(gè)，冰糖適量。效用：滋陰潤(rùn)肺，化痰止咳。適用于肺熱咳嗽，痰黃稠黏，不易咯出：亦主肺陰不足，干咳不已等。用法：將鮮梨洗凈后切成片狀，與貝母、冰糖一同入水煎之，不拘時(shí)，當(dāng)

3、茶頻飲。本文極具參考價(jià)值，如若有用請(qǐng)打賞支持，謝謝！2）桑杏冰糖飲：桑葉（于品）5 克，杏仁 3 克，冰糖 5 克。效用：疏散風(fēng)熱，宣肺理氣。適用于小孩外感風(fēng)熱，咳嗽，痰黃或痰白色而黏，鼻塞。用法：將桑葉、杏仁同人鍋，加水1 碗，旺火煮沸，改文火煎至半碗，去渣留汁，加入冰糖即可。溫服，每日1 劑。3）冰糖杏仁梨：鴨梨1 只，甜杏仁 35 粒，冰糖 5 克。效用：清熱止咳。用于小孩外感風(fēng)熱，咳嗽，痰稠不爽，口干，全身燥熱。用法：鴨梨洗凈，自靠近蒂部2 厘米處橫切一刀，切下部分留作蓋用，挖出梨核；甜杏仁去皮砸碎，連冰糖一起裝入梨肚中，加蓋梨蓋，口朝上放入碗中，隔水蒸熟。每晚 1 劑，溫?zé)岱B服

4、3 日，見效后再連服2 天。4）蘆根冬瓜籽湯：鮮蘆根、冬瓜籽各50 克，冰糖適量。效用：清熱，化痰，止咳。用于兒童咳嗽，痰較黏稠不易咳出，口干喜喝冷水。用法：將新鮮蘆根洗凈，切成小段，冬瓜籽去外層黏液，與蘆根一起人鍋，加水2碗，煮沸后改小火煎至l 碗，去除藥渣，加入冰糖。每日1 劑，分 34 次服完。連服數(shù)日。5）白蘿卜冰糖飲：白蘿卜1 個(gè)，冰糖 12 克，將白蘿卜切成片，放水和冰糖，燒開后，再用小火燒5 分鐘即可。效用：清熱、化痰。6）枇杷葉粥：枇杷葉 12 克，粳米 50 克，枇杷葉用紗布包裹， 加水燒煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。效用：鎮(zhèn)咳、化痰。7）鴨梨 1 個(gè)去核，杏仁 9 克，冰

5、糖 15 克，水煎服，適用于風(fēng)熱咳嗽。2、小孩風(fēng)寒咳嗽：初起咳嗽頻作，喉癢聲重，痰白稀薄，鼻塞流涕，惡寒無汗，發(fā)熱頭痛，或全身酸痛，舌苔薄白，脈象浮緊。治宜散寒宣肺，化痰止咳。本文極具參考價(jià)值，如若有用請(qǐng)打賞支持，謝謝！1）艾葉炭煎雞蛋：艾葉炭5 克，新鮮雞蛋 1 個(gè)，麻油適量。效用：散寒止咳。適用于小孩受涼咳嗽咳痰，鼻塞流涕。用法：陰干艾葉5 克，放在干凈的碗中，火燒成炭末，打入雞蛋1 個(gè)，攪拌均勻。炒鍋加入麻油適量，置火上燒至十成熱時(shí)，倒入艾葉炭雞蛋，炒至蛋熟即可。服法：每晚 1 次，趁熱食之。連服數(shù)日。2）白果糖雞蛋：白果5 個(gè)，冰糖 20 克，雞蛋 1 個(gè)，麻油適量。效用：溫肺益氣，鎮(zhèn)

6、咳祛痰，斂肺定喘。適用于小孩咳嗽，痰多色白。用法：白果剝?nèi)テね鈿ぜ把啃模ㄑ啃囊欢ㄒ?，以免中毒）。麻油適量倒人炒鍋加熱至八成熱，白果人鍋炸熟，加冰糖20 克，水適量，煮沸23 分鐘后打入雞蛋，煮熟即可。每晚1 次，連服 35 天。3）紫蘇陳皮白蘿卜飲：紫蘇3 克，陳皮 3 克，白蘿卜片（干品） 5 克，紅糖 1 匙。效用：散寒，止咳，解表，理氣。適用于兒童咳嗽怕冷，舌苔薄白，鼻塞不通。用法：將紫蘇、陳皮、白蘿卜片、紅糖同入鍋，加水1 碗，煮沸改文火煎至半碗，去渣取湯。趁熱服，每日1 次，連服 3 日。4）生姜大蒜紅糖湯：生姜5 片，紅糖 12 克，大蒜 3 片。加水煮 10 分鐘，飲湯。效用

7、：溫肺止咳。5）姜糖豆腐羹：豆腐200 克，紅糖 50 克，生姜 3 片，加少許水煮熟即可。效用：補(bǔ)脾溫肺。6）紫蘇 9 克，陳皮 9 克，白蘿卜片 12 克，用水 1 碗煎成半碗，加紅糖1 湯匙，趁熱溫服，適用于風(fēng)寒咳嗽。7）把雞蛋 1 個(gè)，磕入碗內(nèi)，用筷子攪拌均勻，打起泡沫。把干凈炒鍋置火上，倒入麻油 50 克，加熱至冒青煙時(shí)倒入雞蛋，待雞蛋炸成塊時(shí)，用鍋鏟劃成小塊，再炸一本文極具參考價(jià)值，如若有用請(qǐng)打賞支持，謝謝！會(huì)，撈出瀝油后，淋上適量蜂蜜。趁熱吃雞蛋。隨吃隨做，每日2 次，連服數(shù)日。用于小孩受涼咳嗽，痰少或無痰。兒童咳嗽要避免這六大飲食要點(diǎn)一忌寒涼食物：寶寶咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料

8、。中醫(yī)認(rèn)為身體一旦受了寒，這個(gè)時(shí)候如果飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引發(fā)的肺氣上逆、肺氣不宣所致。所以寶寶咳嗽了切忌不能進(jìn)食寒涼食物，否則就會(huì)造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。二忌肥甘厚味：常說的肥甘厚味，就是中醫(yī)上所說的膏粱厚味，膏粱厚味是指非常油膩、甜膩的精細(xì)食物或者味道濃厚的食物。中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起，寶寶尤其如此。日常生活飲食中食用過量的肥甘厚味會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱，從而加重了咳嗽的癥狀。除此之外，油炸性的食物也是不宜多吃。油炸食品雖然很香很誘人，而且很多兒童都喜歡食用快餐中的炸薯?xiàng)l、炸面包以及零食里的炸薯片、油炸餅干等。這些習(xí)慣家長(zhǎng)們要慢慢的都給糾正過來，不然長(zhǎng)期

9、以往的吃這些油炸性食品會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，滋生更多的痰液，導(dǎo)致咳嗽難以痊愈。三忌甜酸食物：抵抗力較弱的寶寶是最容易引發(fā)感冒咳嗽的高發(fā)群體，寶寶咳嗽期間忌甜酸食物，因?yàn)樗崾硶?huì)收斂痰液。使痰不容易咳出來，導(dǎo)致寶寶咳嗽難愈。同時(shí)，寶寶咳嗽期間食用過多的甜食會(huì)助熱，導(dǎo)致咳嗽癥難以治愈。四忌魚腥蝦蟹：生活的常識(shí)告訴我們當(dāng)咳嗽的時(shí)候需忌“發(fā)物”，不宜吃魚腥?？人曰純涸谶M(jìn)食鰓本文極具參考價(jià)值，如若有用請(qǐng)打賞支持，謝謝！類食品后咳嗽會(huì)加重，這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。尤其是對(duì)某些魚、蛋過敏的孩子更應(yīng)注意避免這類食物。五忌食用橘子：橘子色彩鮮艷、酸甜可口，是秋冬季常見的美味佳果，富含維生素 c，

10、但是好的東西也不能多吃，而咳嗽期間的寶寶是忌食用橘子的，還有許多人是認(rèn)為橘子能起到止咳化痰的作用，雖然橘皮確有止咳化痰的功效，但是橘肉是反而會(huì)助熱生痰。六忌花生、瓜子、巧克力：這類食品都是含油脂較多的高熱量食物，很多兒童都喜歡邊玩邊吃著瓜子、花生、巧克力等熱性零食，那么體內(nèi)熱量就會(huì)堆積得太多，會(huì)造成發(fā)熱現(xiàn)象，那么寶寶咳嗽期間是忌食這些熱量食物的，食后會(huì)很容易滋生痰液，導(dǎo)致咳嗽癥狀的加重。每個(gè)人都希望自己能擁有健康，因?yàn)榻】凳巧钚腋?，事業(yè)成功的基礎(chǔ)?；厮萆蟼€(gè)世紀(jì)中期，人們普遍概念認(rèn)為“沒有疾病就是健康”；至 1977 年，世界衛(wèi)生組織將健康概念確定為“不僅僅是沒有疾病和身體虛弱，而是身體、心理和社