第三章小學體育教學基本技能訓練

1、第三章 小學體育教學基本技能訓練第一節(jié) 教學設計技能課前作好充分準備， 是實現(xiàn)成功教學和科學教學的前提條件， 也是提升教師思想業(yè)務水 平和教學工作水平的一項重要措施。 凡事預則立， 不預則廢， 體育教學也不例外。 即使教師 的教學年限、 業(yè)務水平和運動專長等都有所不同， 但要上好課， 都必須認真作好課前準備工 作，只有這樣， 才能保證教學目標的順利實現(xiàn)。備課的環(huán)節(jié)較多， 其主要目的是完成教學方 案。但有人認為教師隨便寫出一個教案就等于完成了備課工作， 這是一種片面理解。 備課的 絕大部分工作是完成書面教案之前的各項教學研究、 教學調(diào)查和教學設計等思維與實踐活動。 其中，教學設計技能對于教師成功

2、實施教學尤為重要。一、設計教學目的任務技能體育是小學教育的重要組成部分，是全面貫徹黨的教育方針，培養(yǎng)德、智、體、美、勞 全面發(fā)展的現(xiàn)代人才的重要手段，它對增強民族體質(zhì)，建設精神文明等有重要意義。體育教學是實現(xiàn)小學體育目的的基本途徑。 小學體育教學的目的和任務在 小學體育教 學大綱中已有明確規(guī)定，這里僅就體育教學的基本任務作必要的說明。1. 全面鍛煉學生身體，促動他們正常的生長發(fā)育。通過身體鍛煉，培養(yǎng)學生準確的身 體姿態(tài)； 促動他們生理機能、 身體素質(zhì)和人體基本活動水平的全面發(fā)展； 增強他們對外界環(huán) 境的適合水平和對疾病的抵抗水平。體質(zhì)，一般包括體格、體能、適合水平和精神狀態(tài)等互相聯(lián)系的幾個方面

3、。體格，是指人體的形態(tài)結構，即人體生長發(fā)育水平（包括形態(tài)、機能）、身體的整體指 數(shù)與比例（體型）和身體姿態(tài)（走、站、坐的姿勢）等。體能， 是指人體各器官、 系統(tǒng)的機能在肌肉活動中表現(xiàn)出來的水平，包括身體素質(zhì) （力 量、速度、靈敏、柔韌、耐力等） 和人體基本活動水平 （走、跑、跳躍、投擲、攀登、爬越、 懸重、支撐等）。適合水平， 是指人體在適合自然環(huán)境方面所表現(xiàn)出的機能水平， 包括對自然環(huán)境的適合 力和對疾病的抵抗力。精神狀態(tài)，是指心理方面的某些特征。心理活動也是大腦機能的反映。小學生的身體正處在迅速生長發(fā)育的時期， 這個時期身體是否能正常發(fā)育和成長， 將決 定一個人一生的體質(zhì)是否健康。 所以，

4、小學體育教學必須根據(jù)小學生的生理特點， 因勢利導， 有計劃、有組織地實行教學，全面鍛煉學生的身體，促動學生身體的正常發(fā)育，提升學生的 體質(zhì)，為他們未來的工作和日常生活打下良好的身體基礎。處在小學階段的學生，骨骼生長較快，骨的軟組織和有機物較多， 富于彈性和韌性，比 較容易變形；肌肉的增長逐漸明顯，但肌肉的收縮力還很差，容易疲勞；關節(jié)的靈活性大， 但牢固性差； 心臟的發(fā)育落后于骨骼肌的增長， 心肌功能還不夠強而有力； 呼吸肌雖有較快 的發(fā)展，但是仍比較弱，肺活量較小。所以，小學生不宜實行過于劇烈的力量和耐力練習， 特別是實行靜力性練習時時間不應太長。 小學階段的體育教學， 應著重發(fā)展學生的速度、

5、 靈 敏、柔韌和耐力等身體素質(zhì)， 實行協(xié)調(diào)四肢發(fā)展的練習。 在基本活動水平方面應重視跳躍練 習以及對稱的懸垂、 支撐和攀爬練習及較輕重量的投擲練習等。 小學生在神經(jīng)系統(tǒng)方面， 大 腦皮層中興奮過程占優(yōu)勢，易擴散， 因而學習動作時準確性差，注意力易分散和轉(zhuǎn)移； 神經(jīng) 系統(tǒng)工作持久力還較差， 容易疲勞， 但也易于消除疲勞。 所以對小學生的教學內(nèi)容和教法要 多種多樣、 經(jīng)常變化， 克服老一套和成人化的做法， 并應注意采用多種方法集中學生的注意 力。2. 初步掌握體育基本知識、基本技術和基本技能。讓學生學習簡單的體育、衛(wèi)生保健 基礎知識， 樹立安全觀點； 掌握日常生活所需要的實用技能和簡單的運動技術；

6、 培養(yǎng)他們鍛 煉身體的水平和對體育運動的興趣，使其養(yǎng)成鍛煉身體的習慣。3. 向?qū)W生實行思想品德教育，使學生陶冶美的情操。教育學生熱愛中國共產(chǎn)黨，熱愛 社會主義祖國； 逐步提升學生鍛煉身體的主動性和關心自身健康的責任感； 使用體育對學生 身心特有的影響， 培養(yǎng)學生互相協(xié)助等集體意識和良好作風； 發(fā)展學生個性， 注重水平的培 養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學生的主動性和創(chuàng)造性。小學生活潑、愛動，興趣廣泛，自尊心、好勝心強，但他們辨別是非的水平不夠強，抽 象思維水平差， 有時缺乏自我控制的水平。 而在體育活動中， 學生最易表現(xiàn)出各種思想行為 和道德作風。所以，體育教師必須根據(jù)以上特點，教育學生熱愛黨、熱愛祖國，

7、提升他們鍛 煉身體的自覺性，培養(yǎng)他們服從組織、遵守紀律、熱愛集體、勇敢頑強的精神。上述三個方面的任務是相互聯(lián)系的。要使學生在掌握基本知識、技能和技術的過程中， 增進健康、 增強體質(zhì)， 并在整個教學過程中培養(yǎng)共產(chǎn)主義道德品質(zhì)。 生理品質(zhì)和心理品質(zhì)的 培養(yǎng)不能有所偏廢，但可有所側重，而且，具體任務的提出必須簡要明確。例如，一次課的基本教材是足球的腳內(nèi)側傳接球基本動作練習。其任務可定為：1. 通過規(guī)定的腳內(nèi)側傳接球練習，改進學生腳內(nèi)側傳接球的部位和傳球的準確性。2. 發(fā)展學生動作協(xié)調(diào)性，提升反應水平。3. 使學生注意相互配合，提升小組活動質(zhì)量。4. 培養(yǎng)小學生對足球的興趣、愛好和服從組織、遵守紀律、

8、熱愛集體的良好習慣。再如，一次課的基本教材是投擲壘球。其任務可定為：1. 復習、改進立投和跑進投壘時的上下肢配合。2. 培養(yǎng)學生一般的和專門的投擲水平及動作的協(xié)調(diào)性。3. 通過講解投彈的軍事意義，增強學生的戰(zhàn)備觀點，并對其實行安全教育。4. 培養(yǎng)學生一切行動聽指揮的習慣。課時任務的提出體現(xiàn)著教師的基本思想和對教材重點環(huán)節(jié)的把握。 教師所提出的課時任 務，既要能反映出連貫性和共同性， 又要能體現(xiàn)本次課的獨立性。 而在提法上，還要結合各 班學生的具體情況，做出妥善的選擇，即這種概括性的提法，既要切合實際又要重點突出。 請看下述提法。1. 知識技能方面（包括技術動作）：學會、掌握、改進、鞏固、提升，

9、是初步還是進 一步，是針對技術中某一方面或環(huán)節(jié)，還是動作全過程。2. 身體素質(zhì)：發(fā)展哪一方面的身體素質(zhì)。3. 道德品質(zhì)：培養(yǎng)、啟發(fā)、強調(diào)哪一點。在確定課時任務時， 知識技能和身體素質(zhì)的提法較易確定， 而思想教育方面因為比較抽 象，相對比較難，但不能所以而將其忽略。教育因素作為一個任務而被提出，既是虛的又是 實的。換言之，思想意志、道德品質(zhì)本身是抽象的，但又必須提出實際措施加以落實。也就 是說， 教育因素這項任務的提出必須結合具體情況 教材、教法、 學生的生理、心理狀 態(tài)等， 且這項任務能夠作為教學活動中的主導思想， 貫徹在教學過程中， 從而帶動其他任務 的實現(xiàn)。這就是以虛帶實，虛實結合。當然，

10、在虛實結合的過程中，因為課的性質(zhì)、在教學 階段中的位置以及其他一些情況的不同， 對三項任務之一可能有所側重， 但有輕重之分不等 于有所忽略或抹殺。 從體育教學本身的性質(zhì)和特點來看， 任務的完成是長期的、 日積月累的、 迂回的、起伏的。二、設計準備部分技能準備部分的內(nèi)容， 按其性質(zhì)和任務可分為組織教學時如何集中學生的注意力， 執(zhí)行課堂 常規(guī)，培養(yǎng)學生行為習慣，實行隊列隊形練習、一般性準備活動和專門性準備活動等。（一）集中學生注意力的方法（請見第二節(jié)第二部分）二）執(zhí)行課堂常規(guī)的方法（請見第二節(jié)第八部分）三）隊列隊形練習（請見第二節(jié)第一部分）（四）體育課為什么要做準備活動人體要想從安靜狀態(tài)進入工作狀

11、態(tài)， 必須提升神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性， 克服本身的惰性， 尤 其要克服內(nèi)臟器官的惰性， 以使神經(jīng)系統(tǒng)更好地支配肌肉的運動， 使內(nèi)臟器官的工作與機體的運動更加協(xié)調(diào)一致。所以，在參加任何體育運動之前，都應先做準備活動。準備活動能夠促動有機體的新陳代謝， 使體溫升高，使血液中的氧氣向組織細胞釋放，保證機體的氧氣供應，從而使各組織器官較快地發(fā)揮較高的工作效率，以適合運動的需要。準備活動還能夠使全身各主要關節(jié)、韌帶、 肌肉群得到初步活動，從而防止在劇烈的運動中發(fā)生傷害事故。小 學體育課的準備活動， 還能夠使學生的注意力從其他方面轉(zhuǎn)移到體育活動上來，為完成本課任務做好思想準備。現(xiàn)在隨著體育教學水平的提升，體育課

12、的準備活動已不單純是活動前的 準備，很多教師有意識地通過隊列練習、隊形變換練習和內(nèi)容豐富多樣的簡單體操、舞蹈等活動，在做全課準備活動的同時，培養(yǎng)學生的優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學生的身體素質(zhì)，協(xié)助學生形成準確的姿態(tài)、形態(tài)，實行美育教育。這樣打破了課的死板結構，有效地利用了體育課的教學時間，取得了很好的效果。（五）怎樣設計準備活動準備活動的內(nèi)容是多種多樣的。體育課的準備活動要同運動員的準備活動區(qū)分開，采用有益于增進少年兒童的身心健康，容易引起他們活動興趣的練習。如在實行隊列隊形練習時， 要注意在完成大綱規(guī)定的同時，適當?shù)囟嗖捎靡恍╆犘巫儞Q練習；在做基本體操練習時，多做容易引起學生興趣的輕器械操（如沙袋操、藤

13、圈操、小棍棒操、木啞鈴操）、雙人操或 形象的模仿操、健身操、游戲等，男女小學生還可做一些節(jié)奏感強的藝術體操、健美操和舞 蹈動作。準備活動可分為一般性準備活動和專門性準備活動。在實行動作難度、強度較大的練習之前，一般都應做些專門性準備活動。如果學生是分組實行不同的練習， 那么專門性的準備 活動也能夠分別實行。準備活動的內(nèi)容雖然是多種多樣的，但在一次課中必須根據(jù)課的任務、教材內(nèi)容、學生情況、季節(jié)氣候等細節(jié)因素，對其實行合理的組織與安排，而且準備活動量要逐漸地增加。三、設計基本部分技能設計基本部分首先必須考慮 體育教學中的教育教養(yǎng)因素”、教師的主導作用和學生的 積極性”、傳授知識技能和發(fā)展身體素質(zhì)”

14、、學生身心發(fā)展規(guī)律，以及合理負荷與合理恢復 相統(tǒng)一的原則等問題。這些問題是教學中的基本問題，它們對立統(tǒng)一在教學活動的全過程中。 所以教師首先必須準確理解它們各自的性質(zhì)和相互間的關系，以及它們在教學工作中的指導作用，這樣才能真正做好基本部分的設計。（一）教育因素和教養(yǎng)因素實行任何一次體育教學都必須以基本任務和教學原則為指針，以促動學生的德、智、體全面發(fā)展為目的，妥善安排教學中的教育因素和教養(yǎng)因素兩方面的工作。教育因素是指學生的思想意志、道德品質(zhì)等。教養(yǎng)因素是指學生獲得的一定的知識技能、 動作技術，及全面的身體訓練。在體育課中，教育因素和教養(yǎng)因素是緊密相關、相互依存的。但是教師在實行教學活動時，

15、往往存有著這樣的缺點： 重視教養(yǎng)因素而忽略教育因素， 或是 教養(yǎng)因素貫徹得好而對教育因素貫徹得不好。 其原因在于這些教師往往把課中的教育因素看 做是一個附加的任務。 其實恰恰相反， 教育因素才是一次課的靈魂， 應貫穿在一次課教學活 動的全過程中。 我們應通過各種形式的教學措施， 結合課堂的各個環(huán)節(jié)培養(yǎng)學生的意志品質(zhì)。 所以， 對教育因素的貫徹， 不能局限于為了完成這個任務提出的某一項措施。 正是因為教師 持有這種看法， 即把對教育因素的貫徹同對教養(yǎng)因素的貫徹割裂起來的看法， 才會表現(xiàn)出對 教育因素的貫徹束手無策，或貫徹不得力。對教育因素的貫徹，其基本方法是以實帶虛，融在具體的教學活動中。1.

16、引起學生重視一次課的任務和要求，并使任務和要求成為學生在課堂活動中的自我 要求，從而使學生在準確地理解學習的意義及任務、要求的基礎上，充分發(fā)揮主觀能動性， 積極自覺地為上好體育課而努力。2. 增強課業(yè)組織。例如：通過對場地、器材的安排使用和保管，增強對學生實行愛惜 公共財物和為集體服務的教育； 通過教師組織工作的一絲不茍和嚴格要求， 教育學生養(yǎng)成辦 事認真、刻苦努力的良好習慣。3. 教法措施也是貫徹教育因素的重要環(huán)節(jié)。例如在采用分組練習時，要求學生增強紀 律性， 發(fā)揚集體主義精神；在練習中互助協(xié)作，增強責任感等，這些都是教育因素的具體體 現(xiàn)。又如在練習中通過增強保護、協(xié)助以及其他措施，教育學生

17、注意安全， 培養(yǎng)學生關心他 人的優(yōu)良品質(zhì)。4. 競賽活動可培養(yǎng)學生團結合作、協(xié)同一致、重視集體榮譽、遵守規(guī)則和紀律、勝不 驕敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)?？倎碚f之， 思想教育不能只限于教師的講述說教， 要在教學過程中結合教法措施和學生 的各種活動表現(xiàn)，使用啟發(fā)、誘導、鼓勵、提示以及表揚、批評等方法，引導學生在完成學 習任務和各種要求的同時，從中受到啟發(fā)、鍛煉和教育。（二）教師的主導作用和學生的積極性教師的職責決定了他有權利和義務落實一系列教學措施， 領導學生實行教學活動， 努力完成教學任務。這個工作特點說明了教師在教學活動中必須發(fā)揮主導作用。教師的主導作用和學生的積極性， 從根本上來說二者是外因與內(nèi)因的關

18、系。 發(fā)揮教師的 主導作用正是為了強化外因?qū)W生產(chǎn)生的影響， 充分創(chuàng)造使內(nèi)因發(fā)生變化的條件。 只有準確 發(fā)揮教師的主導作用， 才能夠最大限度地啟發(fā)學生的自覺性， 調(diào)動學生的積極性。 而惟有提 升學生的積極性，課堂教學才能生動活潑，效果顯著。教師若想充分地發(fā)揮主導作用， 應在 以下幾個方面實行努力：1. 持續(xù)提升自身的思想理解，認真學習教育方針及相關政策。2. 認真研究學校體育工作的任務，領會教學大綱的精神實質(zhì)，提升自身的專業(yè)知識技 能、教學技巧和文化素養(yǎng)。3. 準確、深入地體會每次課的任務，并根據(jù)教學任務以及學生的特點和教學過程的具 體條件，對學生提出切合實際的要求。4. 認真做好備課工作，充

19、分細致地了解教材安排的精神意圖，選用適當?shù)慕谭ù胧┘?組織措施。5. 在每次教學活動的全部過程中，教師應持續(xù)考慮如何發(fā)揮主導作用，持續(xù)有意識地 實行自我檢查。6. 在教學過程中，要善于指出每項練習的意義和完成動作的方法，使學生明確努力的 方向，并教育學生經(jīng)常思索動作中各個環(huán)節(jié)的相互關系和準確的做法。7. 準確選擇練習手段，增強保護、協(xié)助，采用各種輔助性練習，增強學生對動作的掌 握。8. 利用語言刺激。語言是直接與思想相聯(lián)系的。教師在教學過程中應經(jīng)常提問，使學 生有機會用語言表達自己對動作的理解。9. 在每次課中，教師要自始至終控制全局，但控制全局不等于取消學生的獨立思考和 練習。 應經(jīng)常鼓勵學

20、生動腦，還要和學生保持直接的和間接的聯(lián)系，即外在的聯(lián)系 （動作練 習）和內(nèi)在的聯(lián)系（思想活動）。10. 創(chuàng)造條件，促使學生在獨立完成作業(yè)的條件下，積極觀察分析，互相配合，互教互 學，互相提問和研究。自覺性、 積極性原則都是教學的重要原則。 學生的積極性是指學生在教師的啟發(fā)和教育 下，使用思想水平，努力思考完成動作的方法，認真踏實地實行練習，完成課堂任務。在教學過程中，要啟發(fā)學生的積極性，應該注意下列幾個問題：1. 使學生準確理解體育的目的和意義，以激發(fā)學生對體育的熱愛，使學生了解體育教 學的階段任務和要求，從而增強學習的責任心，端正學習態(tài)度。2. 在教學過程中要善于使用各個教學原則，如系統(tǒng)性、

21、可接受性、鞏固性原則等。3. 善于使用語言刺激。教師通過有說服力的講解、提問，準確的分析、綜合，有啟發(fā) 性的暗示，以及讓學生復述練習的重點和完成練習的方法等，常可收到很好的教學效果。4. 合理、準確地使用動作示范及其他直觀教學手段（如圖片、模型），在直觀感覺上 給學生以明確、完整、清楚的印象，從而增強學生完成動作的信心。5. 在教學過程中給學生自由練習的機會，培養(yǎng)他們獨立完成動作的水平。6. 提升教學組織水平，改進教學技巧，善于采用多樣化手段。如利用具有競賽因素的 活動，采用模仿性練習，對學生實行個別對待、個別指導等，都能夠提升學生的學習情緒， 活躍課堂氣氛。（三）傳授知識技能和發(fā)展身體素質(zhì)體

22、育課是學校體育的基本組織形式。 無論從完整的教學過程來看， 還是從人是統(tǒng)一的有 機體這個角度來分析， 身體素質(zhì)的發(fā)展與增強和知識技能的學習與掌握， 都應該是相輔相成、 相互聯(lián)系、 相互作用的。 任何一方面的絕對化，或?qū)θ魏我环矫娴哪?，都不但會削弱這兩 方面的教學，也會有礙于整個教學任務的完成。在體育教學中， 往往容易出現(xiàn)以下兩種偏差。 其一，在體育教學中單純追求技術， 過多 地安排技術性較強的教材， 過多地采用復雜的練習手段， 過多地對技術實行細致的講解分析， 以致嚴重脫離了學生的實際和課堂教學的實際。這樣不但不能使學生領會知識、掌握技術， 而且會削弱發(fā)展學生身體素質(zhì)的工作。其二，為了發(fā)展身

23、體素質(zhì)，過多地采用技術性不強， 而對身體素質(zhì)影響較大的簡單動作，忽略了知識技能的傳授。體育課是由教師傳授知識技能， 組織身體練習， 并指導學生學習技術動作的過程。 學生 主要通過觀察和思維， 對教師的講解和示范實行領會和理解， 并通過反復的練習和肌肉的感 覺來體會和掌握知識、技能，從而增強體質(zhì)。體育課的特點在于學生的實踐 身體練習。 教師在考慮如何全面完成課的任務時要 準確對待這個特點， 要使身體練習成為傳授知識、 技能和發(fā)展身體素質(zhì)之間的橋梁。 不能設 想體育教學中的知識、 技能不通過學生的反復實踐， 即有可能被學生所掌握； 同樣也不能設 想任何發(fā)展身體素質(zhì)的練習，能在脫離知識、技能的條件下

24、實行。（四）學生身心發(fā)展規(guī)律體育教學的對象是學生， 而學生的身心發(fā)展具有一定的規(guī)律性， 因而我們在體育教學中 制定體育教學目標， 安排教學內(nèi)容， 采用相對應的教學組織形式、 教學方法和措施時， 都必 須從不同年齡、 不同性質(zhì)的學生身心發(fā)展的特點出發(fā)， 符合他們的接受水平和體質(zhì)狀況， 因 材施教，以促動學生身心發(fā)展水平的持續(xù)提升。（五）合理負荷與合理恢復合理負荷與合理恢復相統(tǒng)一的原則， 是指在體育教學過程中， 教師施加于學生的生理負 擔應與間隙休息相交替， 并和運動后的恢復過程相協(xié)調(diào)。 這樣既能為課上學習運動技能創(chuàng)造 適宜的身體內(nèi)部環(huán)境， 又能使機體持續(xù)適合新的生理刺激實行積累， 從而達到增強體

25、質(zhì)的目 的。安排課的負荷應根據(jù)人體生理機能變化規(guī)律和人體適合性理論 （即符合超量恢復原理） 采用加量、適合、再加量、再適合，或是練習、疲勞、休息、再練習、再疲勞、再休息，這 樣一個張馳有序、有節(jié)奏、波浪式挺進的過程。設計好基本部分內(nèi)容， 是實現(xiàn)成功教學和科學教學的前提條件， 也是收到預期教學效果 的保證。 設計基本部分內(nèi)容的主要工作是完成書面教案之前的各項教學研究、教學調(diào)查等思維與實踐活動。它大致包括以下幾個方面：（一）鉆研教學大綱和教材內(nèi)容這是設計基本部分技能的起點。 教學大綱是教師實行教學的根本法規(guī)與依據(jù)， 教師必須 鉆研大綱教材，并結合相關教學參考材料，弄懂吃透教材內(nèi)容，理解并掌握相關保

26、健知識、 運動技術和技能，并在此基礎上對教材實行分析、加工、分解，進而依據(jù)其重點、難點、性 質(zhì)和結構，初步考慮相對應的教學步驟方法、組織形式和練習手段。1. 對教材的理解，大體上要注意到三方面的問題第一， 先要準確了解教材安排的意圖， 即弄清它在教育、 教養(yǎng)兩方面應該體現(xiàn)哪些具體 內(nèi)容；各項教材在本次課以它現(xiàn)有的形式出現(xiàn)，所表示的實質(zhì)是什么。例如： 規(guī)定距離的行進間跑的教材。 這種規(guī)定距離的行進間跑，是一種時間短、強度大 的跑的練習，要求學生處在高度興奮狀態(tài)，發(fā)揮較高的體能、 體力。它有利于增加學生的生 理負荷強度，提升他們的奔跑水平，同時需要有頑強的信念以完成規(guī)定的練習。行進間跑這項教材在教

27、育、 教養(yǎng)兩方面體現(xiàn)了下列內(nèi)容： 跑的技術上的基本練習； 加走跑的體會和學習； 跑的速度與距離要求相結合的實踐； 一定范圍內(nèi)的獨立練習水 平的培養(yǎng)； 對內(nèi)臟器官較強的刺激和要求；腿部力量及無氧代謝水平的訓練； 頑強地發(fā)揮最大體能和意志力。規(guī)定距離的行進間跑的實質(zhì)在于它是短距離跑的基本形式， 在較短的距離中概括了全程 跑的各個環(huán)節(jié)；它又是短跑全程練習的一種減輕條件的教學手段。規(guī)定距離的行進間跑是發(fā)展奔跑水平的一項教材， 對增強學生的速度及力量素質(zhì)有明顯 作用，同時通過對學生在一段時間內(nèi)發(fā)揮最高體能的要求， 對學生的意志品質(zhì)也實行了培養(yǎng)。 這些就是這項教材在教育、教養(yǎng)兩方面所表現(xiàn)出的基本內(nèi)容。第二

28、，要有根據(jù)、有目的地提出恰當合理的教學要求。例如：跳遠的教學要求。自然跑進中的單腳起跳水平； 在起跳后的騰空階段的 高度”要求； 起跳后在 做空中動作以前， 要求騰空步動作； 有步點要求的短助跑跳遠； 有步點要求的長助跑 跳遠。上述要求， 不一定要全部提出。 對于小學生， 可強調(diào)練習自然的跳遠動作， 發(fā)揮兒童的 彈跳力。要求的重點可放在由助跑轉(zhuǎn)入起跳的銜接上，對步點和姿勢可不提過多要求。第三，教法和組織措施要結合實際，有目的地使用，要講求效果。例如：行進間跑練習的教法組織措施。 跑、計時、打手勢三個環(huán)節(jié)的配合；行進間跑前的準備和誘導練習； 對學生輪換及間歇方面的相對應的安排。對所有這此教法及組

29、織措施， 教師事先都要有所安排， 要用最合理的措施把學生輪換安 排在三個環(huán)節(jié)上。2. 對教材的研究，涉及下列三個方面：第一，研究教材的性質(zhì)和特點。 以壘球擲投為例。 其性質(zhì)是以發(fā)展快速力量為主的教材， 其特點在于上、 下肢全身力量要結合， 是發(fā)揮個人體力的一種投擲練習。 這種練習強調(diào)動作 的連貫性，即在逐漸加速的過程中，使用投擲動作的爆發(fā)力，將壘球投向遠方。不同的教材， 具有不同的性質(zhì)和特點， 惟有了解到基本教材的性質(zhì)和特點， 才能掌握教 材、使用教材，從而使各項不同教材以其各自的鮮明性格，從不同角度完成教學任務。第二，研究教材的主次、新舊、難易。一次課中往往有兩個或兩個以上的教材，而且他 們

30、總會有主次、新舊、難易之分。而這些教材在實行搭配時，又各有其特點。由基本教材及其輔助教材組合而成的課，必須基本上具有同一性質(zhì)和特點。由一種教材為主， 再配合以另一種教材組合成的課， 將帶有綜合性質(zhì)和不同的特點。 此 外，對于教材是否屬于新授、復習或是重復， 也要加以區(qū)別。 顯然新舊教材在任務要求及教 法措施上會有不同的提法。 至于對教材難易水準的理解， 勢必由講解示范的內(nèi)容和方式方法 反映出來。 如，是采用分解教學還是完整教學， 是減輕條件還是加重條件等教法問題都可反 映出教師對教材難易水準的理解。所有教材的主次、新舊、難易，都是相對來說的，沒有次便沒有主，沒有舊便沒有新， 沒有易便沒有難。同

31、一個教材就全體學生來說，也不可能新舊、難易標準完全一致。所以對 教材的主次、新舊、難易，還是有必要予以研究和確認的。第三，研究教材與確定任務的結合。教材與任務應該是一致的。每一次課的具體任務，都應在貫徹階段教學任務的前提下， 結合具體教材而確切提出。 課時任務是教材的靈魂， 是一次課的基本觀點， 而這次課的教材 正是體現(xiàn)和貫徹課時任務的具體內(nèi)容。 恰當?shù)厥褂萌舾山谭ù胧┦侨蝿蘸徒滩囊惑w化的關鍵。 教材的使用具有目的性，而教法對于教材則帶有依存性?？倎碚f之， 課時任務應在教育、 教養(yǎng)兩方面準確地概括課時教材， 而對教材的使用和實 施是圓滿地完成所提出的課時任務的保證。研究教材與確定任務的結合是設計技能中突出反映教師水平的一個內(nèi)容， 應引起充分的 重視。（二）了解學生、研究教學對象（略）（三）設計選擇合理的教學組織形式和教學方法在鉆研教材內(nèi)容和充分了解學生的基礎上，教師要精心研究和設計針對不同年級、對象，利用不同教材、場地、器材條件的課的結構、類型，考慮主教材和其他