九年級語文下冊-“名著《簡愛》導讀”說課稿-人教新課標版

1、“名著簡愛導讀”說課稿各位專家老師：大家好！我是 號說課教師。今天，我說課的內(nèi)容是“名著簡愛導讀”。我將從“文本解讀”“讀法指導”“流程安排”“教后反思”等四個方面來說。一、文本解讀簡愛是人教版新課標語文九年級下冊推薦閱讀的名著，是英國文學史上的一部經(jīng)典傳世之作，它成功地塑造了英國文學史上第一個對愛情、生活、社會以及宗教都采取了獨立自主的積極進取態(tài)度和敢于斗爭、敢于爭取自由平等地位的女性形象。 簡愛講述的是一個名叫簡愛的女孩，她背負著自然與社會給她的一切不幸開始了她的人生故事。父母雙亡、寄人籬下的生活，使她從小就承受著同齡人所難以承受的煎熬。舅媽的嫌棄，表姐的蔑視，表哥的侮辱和毒打，可怕的生存

2、環(huán)境，非人的生活待遇，無時無刻不折磨著她。然而，一切的不幸，并不能改變她對生活的勇氣。在承受中，她學會了堅強。簡愛成年后到桑菲爾德貴族莊園當家庭教師。她身份低微，相貌平平，卻以真摯的情感和高尚的品德贏得了東家羅切斯特的尊敬和愛戀。不料在舉行婚禮時卻節(jié)外生枝，使她不得不面對更多的磨難和考驗，在逃離后經(jīng)歷了許多事情，最終她和羅切斯特先生生活在了一起。 簡愛已作為獨立女性的經(jīng)典形象，正適合這群即將初中畢業(yè)、情竇初開、價值觀初步形成的九年級學生閱讀，通過閱讀，我希望陽光下、鮮花里有更多的簡愛走出來，不管是貧窮，還是富有；不管是貌若天仙，還是相貌平平，都有美好的心靈，都能以獨立的人格和堅強的個性生活。二

3、、讀法指導： 語文課程標準在第四學段閱讀目標中強調(diào)，欣賞文學作品，能有自己的情感體驗，初步領(lǐng)悟作品的內(nèi)涵，從中獲得對自然、社會、人生的有益啟示。對作品的思想感情傾向，能聯(lián)系文化背景做出自己的評價；對作品中感人的情境和形象，能說出自己的體驗；品味作品中富于表現(xiàn)力的語言。據(jù)此，我從學生的認知水平、閱讀能力等方面考慮，擬采用以下學法：自主、合作探究性學法，圈點批注法，摘抄法，品讀感悟法，演講法等。（一）自主、合作探究法 新課程標準特別強調(diào)：“閱讀是學生個性化的行為。”這就要求在自主學習的過程中，還給學生更多自由閱讀的權(quán)利，放手讓學生獨立地與文本展開對話，有著自己獨特的感受、體驗和理解，使名著的閱讀呈

4、現(xiàn)出生機勃勃的局面。 合作學習讓學生由被動變?yōu)橹鲃樱褌€人自學、小組交流、全班討論、教師指點等有機地結(jié)合起來，能有效激發(fā)了學生的學習熱情，挖掘了個體學習潛能，增大了信息量，使學生在互補促進中共同提高。（二）圈點批注法 古人說：“不動筆墨不讀書?！比~圣陶先生也認為，學生閱讀能力差的原因，一方面是閱讀太少，尤其重要的一方面是閱讀不得法。多讀固然重要，但尤其重要的是怎樣讀。簡愛是一部外國小說，更需要我們老師對學生學法上做出正確的指導。因此，我要求學生在自主閱讀簡愛的過程中，文中的生僻字、關(guān)鍵詞、精美句子、精彩片段等都可以圈點勾畫，重點標出，進行評點。書頁的空白處隨手都可以寫上見解、疑惑、簡評、閱讀心

5、得等。（三）摘抄法 俗話說：“最淡的墨水，也勝過最強的記憶。”為了積累詞匯、句子，學生在閱讀簡愛時可以摘錄優(yōu)美的詞語，精彩的句子、段落，供日后熟讀、背誦和運用。（四）品讀感悟法 “品讀感悟”就是讓學生抓住文中的重點詞句進行分析和理解，從而明確文章所要表達的思想，使讀者和作者之間產(chǎn)生情感共鳴。通過反復品讀重點詞句，感悟人物內(nèi)心情感。（五）辯論法 新課標明確指出：“口語交際能力是現(xiàn)代公民的必備能力。應(yīng)培養(yǎng)學生傾聽、表達和應(yīng)對的能力，使學生具有文明和諧地進行人際交流的素養(yǎng)?！?學生通過閱讀，應(yīng)該對簡愛中的人物有自己獨特的理解、感受，通過辯論讓學生聯(lián)系實際把自己獨到的感受說出來，從而進一步提高閱讀質(zhì)量

6、，推動學生的閱讀熱情，使名著閱讀成為一種時尚，甚至成為一種生活需要，真正體會閱讀名著的魅力。三、流程安排 從以人為本的教育理念出發(fā)，按照學生的認知規(guī)律，我設(shè)計了導讀激趣、自主閱讀、檢測反思三個環(huán)節(jié)。 （一）導讀激趣 常言道：“興趣是最好的老師?！睘榱思ぐl(fā)學生閱讀簡愛的興趣，本環(huán)節(jié)我主要采用情景教學法：利用多媒體播放電影簡愛中精彩片段“互訴衷腸”的視頻。 讓學生看視頻時重點關(guān)注簡愛的語言。 看了這個片段，學生自然會產(chǎn)生疑問：簡愛到底是個怎樣的人？她為什么說出這樣的一些話？運用情景導入，讓學生做到看與思相結(jié)合，激起學生閱讀整部名著的興趣。 （二）自主閱讀： 蘇霍姆林斯基說：“在人的心靈深處，都有一

7、種需要，那就是希望自己是一個發(fā)現(xiàn)者、研究者、探索者。”學生的這種需要尤為強烈。九年級學生已經(jīng)具有一定的閱讀能力，在閱讀過程中，交給學生自主閱讀的方法，提出自主閱讀階段的任務(wù)。我要求學生讀書前先準備好兩個記錄本，一本收獲本，一本問題本。讓學生在閱讀過程中做好圈點批注。文中的生僻字、關(guān)鍵詞、精美句子、精彩片段、佳言妙語都可以圈點勾畫，重點標出，進行評點。書頁的空白處隨手都可以寫上見解、疑惑、簡評、閱讀 心得 等。生僻字、關(guān)鍵詞，查閱字典、詞典解決，閱讀中自己喜歡的精彩句子、段落做好標記，并將以上內(nèi)容記錄到收獲本里。有待提出來探究的問題就記錄在問題本里。 在激發(fā)了學生的閱讀興趣之后，我布置學生自主閱

8、讀簡愛一書，并提出閱讀要求：1、利用網(wǎng)絡(luò)資源或書籍資料查閱作者夏洛蒂勃朗特的有關(guān)資料以及簡愛的寫作背景，把自己查閱到的相關(guān)資料記錄在收獲本里。2、概括小說的主要故事情節(jié)，聯(lián)系作者生平和社會背景談?wù)剬ψ髌匪枷胫黝}的認識。3、對主要人物形象能結(jié)合具體情節(jié)有所認識，并能用語言陳述自己對人物的看法。4、結(jié)合前后章節(jié)，領(lǐng)會環(huán)境描寫的作用。 自主閱讀過程中，告訴學生可以采用瀏覽法、跳讀法、精讀法等閱讀方法。而我也與他們同步閱讀，并時時了解他們的閱讀情況，還與他們交流閱讀感受，適時加以引導。 這一環(huán)節(jié)的設(shè)置，既將閱讀的權(quán)利還給了學生，幫助學生在積極體驗中學會學習，善于學習，養(yǎng)成“不動筆墨不讀書”的良好的學習

9、習慣，又將學生的閱讀導入既有的方向，不至于漫無目的，從而讀無收獲。（三）檢測反饋 在我的引導和督促下，學生在兩周的時間里完成了全書的閱讀，我適時安排了一節(jié)課對他們的閱讀情況做了檢測。 首先，我讓學生將記錄在自己的記錄本里的自己喜歡的句子、段落，以及不懂的問題進行分組交流學習。組內(nèi)選出一名組長負責將本組同學提出的問題匯總，在課堂探究過程中釋疑。 課堂探究的主要問題有：1、按照簡愛生活地點的轉(zhuǎn)換及生長的經(jīng)歷，用簡潔的語言概括小說簡愛的情節(jié)。 設(shè)計這個題目的目的是檢查學生對小說內(nèi)容的概括能力，教會學生怎樣把握主要情節(jié)內(nèi)容。（1）苦難的童年（14章） 地點：蓋茨赫德府（2）艱難中成長（510章）地點：

10、洛伍德義塾（3）體驗愛情（1127章）地點：桑菲爾德府（4）痛苦別后（2835章）地點：沼地居莫爾頓沼地居（5）再次相聚（3638章）地點：桑菲爾德府芬丁莊園2、你認為簡愛有怎樣的性格特點？ 請按這樣的格式表述：我認為簡愛是一個 的人，因為 提示：結(jié)合情節(jié)分析，結(jié)合人物語言、動作、心理等把握人物性格。方法點撥：觀點表達+原文引述+分析概括(即：是一個怎樣的人+性格、品質(zhì)特征+形象的意義 )對人物性格我作了如下歸納：（一）自尊自愛，敢于反抗。 命運把簡愛擲到了一個父母雙亡、寄人籬下的生存環(huán)境。舅媽的嫌棄、表兄表姐的蔑視以及勢力的傭人們的為虎作倀并沒有使她屈服，相反，她以弱小的身軀做出了強烈反抗。

11、在羅沃德學校，當負責人布羅克赫斯特惡意中傷和無故懲罰她，讓她站在高處示眾時，她堅強地挺起胸，抬起頭，不讓眼淚流出來。在校規(guī)嚴厲、條件惡劣、長達八年的寄宿生活中，在教師坦譜爾小姐的教導與關(guān)懷下，她刻苦學習，逐漸成長為一名有學識、有才能，堅強而獨立的教師。這些都表現(xiàn)了簡愛的自尊與自愛。（二）追求精神上的自由、平等。 簡愛在愛情問題上不卑不亢，始終保持著個人的尊嚴。盡管英格拉姆小姐是大家閨秀，態(tài)度又很傲慢，說話咄咄逼人，但簡愛總是從容面對，從不失尊嚴。同樣，在羅切斯特面前她從不因為自己是一個地位低賤的家庭教師而感到自卑，她認為他們是平等的，不應(yīng)該因為她是仆人而不能受到別人的尊重。（三）感情熱烈真摯，

12、敢于追求真正意義上的完整愛情。 簡愛對羅切斯特的情感非常的專一，在愛情問題上她要求一份真正意義上完整的愛情。當?shù)弥_切斯特還有一個瘋了的合法妻子時，她拒絕了他的愛，羅切斯特提出到法國過同居生活，也被她拒絕了。她的愛情觀不攙雜念，她不做金錢的奴隸，不做別人的附庸，她永遠是獨立的。 我設(shè)計這個問題，是想讓學生理清小說的主要情節(jié)，了解小說中人物性格主要通過情節(jié)和對人物的語言、動作、心理等的描寫來展示。讓學生學以致用，在平時的寫作中能運用這些方法表現(xiàn)人物性格。提出回答問題的格式，可以幫助學生理清回答的思路，規(guī)范學生的語言。3、找出小說中典型的環(huán)境描寫，并說出其作用。 此題設(shè)計目的，是要讓學生懂得讀小說

13、時，不能忽視環(huán)境描寫，明確環(huán)境描寫在小說中起到的作用。老師可以根據(jù)學生所答情況進行點撥。（環(huán)境的作用：交代環(huán)境，渲染氣氛，烘托人物心情，為下文做鋪墊，推動情節(jié)發(fā)展等）4、請同學們仿照前面的形式，分組合作，從故事情節(jié)、人物形象和環(huán)境描寫三個方面賞析課本上節(jié)選的精彩片段。5、即興演講：什么樣的女性才是最美的？在班級展開討論，請同學們結(jié)合簡愛這部小說，談?wù)勛约旱目捶?。這一活動的設(shè)計，意在幫助學生正確理解簡愛的主題，使學生形成正確的人生觀、價值觀，還可以鍛煉學生的口頭表達能力。結(jié)語設(shè)計 愛，是一個古老的話題，在文學創(chuàng)作中也是永恒的主題。簡愛的遭遇是令人同情的，但她那倔強的性格和勇于追求平等幸福的精神更

14、為人們所贊賞，為女性贏得了一片燦爛的天空。她讓我們相信，擁有獨立的人格并可以自尊、自愛、自立、自信的女子，即便是一株野百合，也會有自己的驕傲，也會找到屬于自己的永遠的春天。四、教后反思 整個導讀過程的設(shè)計，我的本意是以生為本，注重關(guān)注學生的個性體驗和情感體驗。運用多元激趣法，激發(fā)學生閱讀名著的興趣；運用多種閱讀方法保持學生學習名著的熱情，初中生普遍不喜歡閱讀外國名著，原因之一就是外國作品中常有大段大段的環(huán)境描寫及心理分析，針對此種情況，我指導學生采用略讀甚至是跳讀的方式閱讀。精彩片段則采用精讀的方式反復閱讀，精心揣摩。新教材中“名著導讀”欄目的設(shè)置，意在引導一種健康、理性的讀書風氣，在學生心智

15、成長的道路上，以世界文學寶庫的精華來豐富他們的語言與人文精神。而對于初中生來說，閱讀名著是比較乏味的。因此，如何激發(fā)學生的閱讀興趣，怎樣采取靈活多樣的形式對名著進行導讀確實值得我們語文老師深思。 我的說課內(nèi)容結(jié)束了，請各位專家老師不吝賜教。謝謝大家。- 高氯酸對阿膠進行濕法消化后, 用導數(shù)火焰原子吸收光譜技術(shù)測定阿膠中的銅、“中藥三大寶, 人參、鹿茸和阿膠?！卑⒛z的藥用已有兩千多年的悠久歷史, 歷代宮 馬作峰.論疲勞源于肝臟J.廣西中醫(yī)藥,2008,31(1):31. 史麗萍,馬東明, 解麗芳等.力竭性運動對小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響J. 遼寧中醫(yī)雜志, 王輝武,吳行明,鄧開蓉

16、.內(nèi)經(jīng)“肝者罷極之本”的臨床價值J . 成都中醫(yī)藥大學學報,1997,20(2):9. 楊維益,陳家旭,王天芳等.運動性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥大學學報. 1996,19(1):8.1 運動性疲勞與肝臟 張俊明.“高效強力飲”增強運動機能的臨床J中國運動醫(yī)學雜志，1989，8（2）：10117 種水解蛋白氨基酸。總含量在56.73%82.03%?；艄馊A采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,2062 林華,呂國楓,官德正等. 衰竭運動小鼠肝損傷的實驗性J.天津體育學院黨報, 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝與運動性疲勞關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學院學報.200

17、3，2（6）31. 凌家杰.肝與運動性疲勞關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學院學報.2003，23（6）：31. 謝敏豪等.訓練結(jié)合用中藥補劑強力寶對小鼠游泳耐力與肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影響J中國運動醫(yī)學雜 楊維益,陳家旭,王天芳等.運動性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥大學學報. 1996,19(1):8.2.1 中藥復方2.2 單味藥33 阿膠和復方阿膠漿 常世和等.參寶片對機體機能影響的J.中國運動醫(yī)學雜志，1991，10（1）：49. 聶曉莉，李曉勇等.慢性疲勞大鼠模型的建立及其對肝功能的影響J. 熱帶醫(yī)學雜志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 關(guān)于阿膠和復方

18、阿膠漿醫(yī)療保健作用的3.2.1 營養(yǎng)成分和評價3.2.2 阿膠的藥理作用3.2.3 阿膠的臨床應(yīng)用4 Xie MH, etalEffects of Hong jing tian she 1u on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5 周志宏等補腎益元方對運動小鼠抗疲勞能力的影響J.中國運動醫(yī)學雜志，2001，20（1）：83-84202-204.5InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exerc

19、ise and training (Abstract)6 楊維益等中藥復方“體復康”對運動性疲勞大鼠血乳酸、p 一內(nèi)啡膚、亮氨酸及強啡膚Al-13 影響的實驗研。仙靈口服液可提高機體運動能力，加速運動后血乳酸的消除。F3 口服液能調(diào)整PCO2 孫曉波等鹿茸精強壯作用的J.中藥藥理與臨床，1987，3（3）：11. 于慶海等高山紅景天抗不良刺激的藥理J中藥藥理與臨床，1995，7（7）：283. 牛銳淫羊藿炮制前后對小鼠血漿睪丸酮及附近性器官的影響J中國中藥雜志，1989,14(9):18P 0.05) 。肝臟是動物機體重要臟器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之運動皆由于筋，故為罷極之本”。人體肝

20、臟的功能活動也必阿膠, 味甘性平, 入肺、肝、腎經(jīng), 具有補血止血、滋陰潤肺的功效。神農(nóng)本阿膠,又稱驢皮膠,為馬科動物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊,是中國醫(yī)藥寶庫中阿膠、熟地配伍能使補而不滋膩, 共奏益氣補血之功, 主要治療各種原因?qū)е碌臍庋⒛z對細有促進作用；提示阿膠能提高機體免疫功能。 另外阿膠具阿膠具有很好的止血作用，常用來治療陰虛火旺、血脈受傷造成的出血。比如，阿膠能治療缺鐵性貧血，再生障礙性貧血等貧血癥狀，阿膠對血小板減少，白細阿膠是一類明膠蛋白，經(jīng)水解分離得到多種氨基酸，阿膠具有很多的藥理作用和阿膠又稱驢皮膠, 為馬科動物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊。中藥界有句口頭禪:阿膠中的營養(yǎng)成分

21、比較多，主要有蛋白質(zhì)、多肽、氨基酸、金屬元素、硫酸皮膚。把阿膠應(yīng)用于運動員或人群中的實踐應(yīng)用性，具有很大的潛力和市場前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿膠不溫不燥，老少皆宜，一年四季均伴隨現(xiàn)代競技體育的強度越來越大，運動員在大運動量訓練后出現(xiàn)的各種疲勞征象，胞減少等癥也具有效果明顯效果；另外，經(jīng)配伍，阿膠可用來治療多種出血癥。醫(yī)學保健作用，阿膠具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲勞和增強免疫功能作用；同時，阿膠具有本文的目的意義有以下兩個方面：一是通過阿膠的抗疲勞能力，來進一本以運動性疲勞相關(guān)癥狀明顯的籃球運動員為對象，以谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷表明，阿膠還用于治療妊娠期胎動不安，先兆流產(chǎn),習慣性流產(chǎn)等

22、。對于月經(jīng)病步了解運動員服用阿膠以后，不但能夠使男女運動員的谷草轉(zhuǎn)氨酶含量水平、谷丙轉(zhuǎn)參促進人體對糖原和三磷酸腺苷等能源物質(zhì)的合理利用, 并使劇烈運動時產(chǎn)生的乳草經(jīng)將其列為上品。本草綱目載阿膠“療吐血衄血, 血淋尿血, 腸風下痢, 女草轉(zhuǎn)氨酶、谷酰轉(zhuǎn)肽酶、總膽紅素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平為測定指標，產(chǎn)生運動。從中醫(yī)學的觀點來看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延長和擴布；常所說的肌腱和韌帶等器官，韌帶和肌腱堅韌有力。通過韌帶和肌腱伸縮牽拉骨骼肌充在筋”, 也就說明了筋的功能受到肝臟的調(diào)節(jié), 所以, 醫(yī)家大多從筋與肝相關(guān)的角除運動后的疲勞, 已經(jīng)成為運動醫(yī)學領(lǐng)域的熱點,而中醫(yī)藥在改善、

23、消除運動性促進肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。 紅景天圣露能促進機體運動后的恢復和消除促進血液凝固和抗貧血作用，有提高血紅蛋白紅細胞，白細胞和血小板的作用。到影響。的變化, 主要表現(xiàn)為部分肝細胞破裂, 內(nèi)容物進入竇狀隙, 未受損的肝細胞糖原明的核心問題之一, 也是運動訓練學所要克服的核心問題之一, 疲勞是機體的一的滋補類藥品；因始產(chǎn)于聊城東阿，故名阿膠，距今已有兩千多年的生產(chǎn)歷史；最早低分子肽含量分別是15%45%、10.97%13.18% ?；艄馊A采用標準水解法和氨基低運動后血清尿素氮含量； 加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳點、“肝之合筋”的觀點、“肝者,其充在筋” 的觀點、“

24、食氣入胃,散精于肝,淫氣于動領(lǐng)域的廣泛應(yīng)用。動性疲勞關(guān)系最為密切者當首推肝臟。動性疲勞后機體恢復作用和機制的十分活躍。動員和貯備，以及機體對運動刺激的適應(yīng)和運動后的疲勞的恢復起到重要的促進作用度闡述肝與疲勞的關(guān)系, 其實肝尚可通過臟腑氣血等多個途徑影響疲勞感的產(chǎn)生和度的DS 標準液, 加適量天青試液, 536nm 處測定吸收值, 建立工作曲線回歸方程。對于運動產(chǎn)生的機理, 中醫(yī)學解釋比較通俗易懂, 即：韌帶和肌腱的伸縮牽拉骨對運動性疲勞的多集中于中樞疲勞與外周肌肉疲勞，而較少涉及肝臟實質(zhì)器而略于補立法，以健脾保肝、補中益氣組方的確是防治運動性疲勞的一條新思新。故發(fā)揮和延緩運動性疲勞的產(chǎn)生都能起

25、積極而有效的作用?？傊?體力和腦力的產(chǎn)生均復的適應(yīng)能力。復方阿膠漿是由阿膠、紅參、黨參、熟地、山楂等藥組成, 主入肝、脾兩經(jīng)。方肝，人動血運于經(jīng),”的論述。明確指出運動能力與肝和血密切相關(guān)。這種“動則血肝脾同處于中心位置，共同掌管著氣化的職責，所以運動性疲勞的氣虛神乏大多是由肝損害可導致動物運動能力下降, 也有大量實驗觀察了急性力竭疲勞對動物肝臟的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度隨著衰竭運動次數(shù)增加而增加。林華等通過對衰肝有關(guān)，由此可以推測神經(jīng)遞質(zhì)、激素的釋放等生理活動均同肝臟有密切關(guān)系。再者肝與筋的關(guān)系非常密切，在許多著作中都闡述了這一觀點。如“肝主筋” 的觀肝臟對內(nèi)分泌具有促進作用。中醫(yī)認

26、為，膽汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，為“羆極之本”，有儲藏營血與調(diào)節(jié)血量的作用,是提供運動所肝主疏泄，調(diào)暢氣機，對氣血津液的生成、輸布和代謝有著重要意義。就運動生高山紅景天在疲勞情況下能提高機體持續(xù)工作的時間，維持血壓、心率的正常水高小鼠肝糖原的儲備量； 降低運動后血清尿素氮含量；加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的骼肌產(chǎn)生運動。素問六節(jié)藏象論曰：“肝者,罷極之本,魂之居也, 其華在爪, 其個特別復雜的生理生化過程。 總的說來，疲勞可分為生理疲勞和心理疲勞。 1982工作能力的作用。強力寶能促進肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。參寶片也能具有官的疲勞。肝臟作為人體重要的臟器，與運動性疲勞的關(guān)

27、系極為密切。國際運動醫(yī)學協(xié)會主席普羅科樸(Polo1Capur) 認為運動性疲勞問題是運動醫(yī)學過度的訓練、殘酷的比賽引起的缺氧、強應(yīng)激反應(yīng)會導致機體的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)、心過去一段時間，抗運動性疲勞傳統(tǒng)上單純采用補的模式,現(xiàn)在，中醫(yī)藥抗疲勞出還認為“食氣入胃，全賴肝木之氣以疏泄之，而水谷乃化，氣血方得以運生”，說明和血虛者，如服用阿膠補益，也具有良好的效果。臨床上充分發(fā)揮阿膠的養(yǎng)血、補血、恢復正常，促進酸堿平衡的恢復，減少堿性物質(zhì)的消耗。機體的血量增加,以便增加通氣/血流比值。肝內(nèi)所貯存的血液就會更多的向機體全身肌腱和韌帶等器官的力量。筋和筋膜向內(nèi)連著五臟六腑，肝將脾輸送來的精微之氣浸、涉水等勞動

28、或運動都稱為“勞”, 而競技體育由于其具有大運動量、高強度的加。劍, 便無蹤無影。阿嬌日日夜夜在獅耳山、狼溪河附近狩獵。最后, 用利劍殺死了一獎牌呢?毫無疑問是靠長時間艱苦的訓練，然而伴隨現(xiàn)代競技體育的強度越來越大，嬌, 決心要找到救治此病的特效藥物, 為民解憂。阿嬌姑娘日以繼夜地爬山涉水, 不竭性運動后小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)的觀察, 發(fā)現(xiàn)連續(xù)7 次的衰竭運動使肝細胞呈現(xiàn)明顯筋”的觀點、“肝主身之筋膜”的觀點以及明皇甫中明醫(yī)指掌中的“勞傷乎肝,筋和筋膜把相鄰的關(guān)節(jié)連在一起，對運動起著重要的作用；并且，筋和筋膜向內(nèi)連著進小白鼠耐力的提高。經(jīng)論有“肝藏血”的觀點，另外，在素問五臟生成論里，也有“人臥血歸

29、于景天圣露、補腎益元方、體復康、仙靈口服液及F3 口服液等。復方阿膠漿能顯著提究J北京中醫(yī)藥大學學報，1997，20（4）：37-40.具有多種代謝功能。血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高在一定程度上反映了肝細胞的亢不抑,就會能協(xié)調(diào)精神、情趣和意志,使情緒穩(wěn)定,思維敏捷,對運動技術(shù)水平的充分抗運動性疲勞的單味藥主要有鹿茸、高山紅景天、人參、淫羊藿和花粉等。實驗抗運動性疲勞的中藥復方主要有復方阿膠漿、高效強力飲、強力寶、參寶片、紅可用，是強身健體的滋補佳品。阿膠中富含蛋白質(zhì)降解成分，通過補血起到滋潤皮膚勞感。” 運動性疲勞屬中醫(yī)“勞倦”范疇, 中醫(yī)將勞力、勞役、強力舉重、持重遠行、勞模型組大鼠血清谷

30、草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶在此期間出現(xiàn)明顯升高(P0.05 或理而言,如果肝臟的疏泄功能正常,就會使骨骼和肌肉強壯有力；如果氣機調(diào)暢,那么力勞動時的疲勞, 并有效減少相同體力勞動下的出汗量等作用。兩虛證, 通過補充和調(diào)節(jié)人體血液的貯備量而發(fā)揮抗疲勞的作用。藥理實驗亦證實人量方法表明, 阿膠水溶液(Murphy 法)與其經(jīng)Gornall 雙縮脲和Lowry 酚試劑反量水平。從而證實阿膠能提高運動員的抗運動性疲勞的能力。二是通過對阿膠抗運動聊城大學碩士學位論文聊城大學碩士學位論文聊城大學碩士學位論文謀慮，此即“肝者將軍之官，謀慮出焉”，也說是說肝和某些高級神經(jīng)功能有關(guān)。（3）年的第5 屆國際運動生物化學

31、會議將疲勞定義為: “機體生理過程不能持續(xù)其機能在疲勞方面的作用日益突出。近年來，在我國運動醫(yī)學界，對中醫(yī)藥提高體能和促進運品將會更加得到世人的矚目，其經(jīng)濟效益不可估量。平，紅景天制劑適用于體育運動、航空航天、軍事醫(yī)學等各種特殊環(huán)境條件下從事特清除速率；提高小鼠的游泳時間。高效強力飲能提高心臟的搏出量從而具有提高心臟然而近年來中醫(yī)肝和運動與疲勞的關(guān)系越來越受到關(guān)注, 目前,很多實驗已證明人們?yōu)榱思o念阿嬌姑娘恩德, 就將驢皮膏叫做“阿膠”。人血痛, 經(jīng)水不調(diào), 子, 崩中帶下, 胎前產(chǎn)后諸疾?！?現(xiàn)代表明, 阿膠含明膠認識運動性疲勞對肝臟的影響及判定指標、肝臟與運動性疲勞消除等方面的關(guān)若過度疲勞

32、損傷了肝臟,那么肌腱和韌帶必將非常疲乏而不能收持自如,運動就會受賽場是證明運動健兒的運動能力及其為國爭光的最好場所。運動員靠什么去奪取傷。升高骨髓造血細胞、白細胞、紅細胞和血紅蛋白，促進骨髓造血功能，迅速恢復失血時間。疏泄功能失常,那么五臟氣機也就緊接著發(fā)生紊亂,因此,有者認為,五臟之中,與疏于補。肝以其“主藏血”的生理功能對全身臟腑組織起營養(yǎng)調(diào)節(jié)作用,提供運動所輸送；當運動結(jié)束或安靜休息時,機體內(nèi)剩余的血液就回輸送回肝臟。所以，素問調(diào)鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響, 發(fā)現(xiàn)力竭運動對肝臟超微結(jié)構(gòu)有損傷,素和生物酸等。阿膠中蛋白質(zhì)的含量為60%80%左右,樊繪曾等通過四種蛋白質(zhì)定洗脫,

33、使游離生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中藥阿膠, 采用火焰原子吸收法測定其中的銅。王朝暉等用硝酸酸轉(zhuǎn)化為丙酮酸進入三羧酸循環(huán), 為機體提供更多的能量, 因而人參可起到減輕酸自動儀測定不同炮制方法所得四種阿膠炮制品中各種氨基酸的含量, 均含有隨著的進行和成果的問世，阿膠將會得到國內(nèi)外運動員的青睞。阿膠這種產(chǎn)損傷程度，表明慢性疲勞可引起肝細胞物質(zhì)代謝功能持續(xù)紊亂, 最終導致肝功能損調(diào)節(jié)疲勞程度的輕重。楊維益等認為疲勞產(chǎn)生的根本在于肝臟，五臟之中與運調(diào)節(jié)血量的功能，即“人動則血運于諸經(jīng)，人靜則血歸于肝”，所以人體在應(yīng)激狀態(tài)調(diào)益肝血可提高體能和耐疲勞能力。廷并將其作為“圣藥”專享。關(guān)于阿膠藥名

34、的由來, 還有一則動人的傳說。據(jù)說很早吃飽喝足的小黑驢。她遵照老翁的囑咐, 將驢皮熬成膏,用膏治好了許多吐血病人。吐血、尿血、痔瘡出血等，適當配伍溫經(jīng)散寒藥物還可以治療虛寒性胃潰瘍出血。為“圣藥”專享。動物實驗結(jié)果顯示,復方阿膠漿能顯著提高小鼠肝糖原的儲備量； 降文獻綜述五臟六腑，是關(guān)節(jié)運動的重要功能結(jié)構(gòu),人的運動主要是來自筋的力量，也就是來自系，才能提供解決的辦法。肝臟與運動性疲勞關(guān)系密切。在運動性疲勞發(fā)生時，肝臟下，肝臟對血液的調(diào)節(jié)可保證心臟、大腦及腎臟等重要臟器的血液的供應(yīng)。（2）肝主顯減少。聶曉莉等通過慢性疲勞大鼠模型的建立發(fā)現(xiàn)，與正常對照組比較, 慢性疲顯性激素樣作用，因為鹿茸乙醇提

35、取物不能使去勢小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增現(xiàn)了一種新的模式，那就是以“理氣扶正”、“理血扶正”為原則組方，以疏為補或寓謝，增強細胞能量代謝和提高體細胞免疫功能 。體復康對機體在運動過程中能量的鋅、錳含量。樊繪曾通過降解驢皮蛋白聚糖分離獲得硫酸皮膚素(DS), 并用不同濃性疲勞能力的，更好的促進阿膠產(chǎn)品的開發(fā)和以及進一步促進阿膠產(chǎn)品在運性貧血的紅細胞。須賴之于肝氣的升發(fā)鼓舞，肝臟對氣機的疏通調(diào)暢作用論據(jù)有三:（1）肝藏血，具有需的能量來源。內(nèi)經(jīng)載：“肝者，罷極之本”，王冰注：“運作勞甚者謂之罷（音需能量物質(zhì)的重要來源。能保證運動過程中血液的正常循環(huán)。當機體在運動時，運動血不滯不瘀,有利于體內(nèi)血液的循環(huán)和運動所需能源物質(zhì)的補充；如果肝氣升發(fā)而不血管系統(tǒng)等功能失調(diào)及免疫功能下降, 進而影響運動員比賽成績的發(fā)揮。如何盡快消血脈和順、經(jīng)絡(luò)通利,可濡潤肌腱和韌帶，讓關(guān)節(jié)潤滑流利、屈伸有力自如，同時氣訓練,身心接近極限的考驗, 所以運動性疲勞可以看作一種對機體消耗更大的“勞”。嚴重制約著運動員運動水平的提高。阿膠的抗疲勞能力就具有舉足輕重的意義。藥三寶”之一。阿膠也稱作驢皮膠、付致膠，具有明顯的補血健身效果，自北魏或更要治好吐血之癥, 非食獅耳山的草, 飲狼溪河水的黑驢皮膏不可。” 說完贈她一把利一特定水平上和(或) 不能維持預(yù)定的運動。”而心理疲勞是指: “運動員或體育鍛