九年級(jí)語(yǔ)文下冊(cè)-“名著《簡(jiǎn)愛(ài)》導(dǎo)讀”說(shuō)課稿-人教新課標(biāo)版

1、“名著簡(jiǎn)愛(ài)導(dǎo)讀”說(shuō)課稿各位專(zhuān)家老師：大家好！我是 號(hào)說(shuō)課教師。今天，我說(shuō)課的內(nèi)容是“名著簡(jiǎn)愛(ài)導(dǎo)讀”。我將從“文本解讀”“讀法指導(dǎo)”“流程安排”“教后反思”等四個(gè)方面來(lái)說(shuō)。一、文本解讀簡(jiǎn)愛(ài)是人教版新課標(biāo)語(yǔ)文九年級(jí)下冊(cè)推薦閱讀的名著，是英國(guó)文學(xué)史上的一部經(jīng)典傳世之作，它成功地塑造了英國(guó)文學(xué)史上第一個(gè)對(duì)愛(ài)情、生活、社會(huì)以及宗教都采取了獨(dú)立自主的積極進(jìn)取態(tài)度和敢于斗爭(zhēng)、敢于爭(zhēng)取自由平等地位的女性形象。 簡(jiǎn)愛(ài)講述的是一個(gè)名叫簡(jiǎn)愛(ài)的女孩，她背負(fù)著自然與社會(huì)給她的一切不幸開(kāi)始了她的人生故事。父母雙亡、寄人籬下的生活，使她從小就承受著同齡人所難以承受的煎熬。舅媽的嫌棄，表姐的蔑視，表哥的侮辱和毒打，可怕的生存

2、環(huán)境，非人的生活待遇，無(wú)時(shí)無(wú)刻不折磨著她。然而，一切的不幸，并不能改變她對(duì)生活的勇氣。在承受中，她學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)。簡(jiǎn)愛(ài)成年后到桑菲爾德貴族莊園當(dāng)家庭教師。她身份低微，相貌平平，卻以真摯的情感和高尚的品德贏得了東家羅切斯特的尊敬和愛(ài)戀。不料在舉行婚禮時(shí)卻節(jié)外生枝，使她不得不面對(duì)更多的磨難和考驗(yàn)，在逃離后經(jīng)歷了許多事情，最終她和羅切斯特先生生活在了一起。 簡(jiǎn)愛(ài)已作為獨(dú)立女性的經(jīng)典形象，正適合這群即將初中畢業(yè)、情竇初開(kāi)、價(jià)值觀初步形成的九年級(jí)學(xué)生閱讀，通過(guò)閱讀，我希望陽(yáng)光下、鮮花里有更多的簡(jiǎn)愛(ài)走出來(lái)，不管是貧窮，還是富有；不管是貌若天仙，還是相貌平平，都有美好的心靈，都能以獨(dú)立的人格和堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)性生活。二

3、、讀法指導(dǎo)： 語(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)在第四學(xué)段閱讀目標(biāo)中強(qiáng)調(diào)，欣賞文學(xué)作品，能有自己的情感體驗(yàn)，初步領(lǐng)悟作品的內(nèi)涵，從中獲得對(duì)自然、社會(huì)、人生的有益啟示。對(duì)作品的思想感情傾向，能聯(lián)系文化背景做出自己的評(píng)價(jià)；對(duì)作品中感人的情境和形象，能說(shuō)出自己的體驗(yàn)；品味作品中富于表現(xiàn)力的語(yǔ)言。據(jù)此，我從學(xué)生的認(rèn)知水平、閱讀能力等方面考慮，擬采用以下學(xué)法：自主、合作探究性學(xué)法，圈點(diǎn)批注法，摘抄法，品讀感悟法，演講法等。（一）自主、合作探究法 新課程標(biāo)準(zhǔn)特別強(qiáng)調(diào)：“閱讀是學(xué)生個(gè)性化的行為?！边@就要求在自主學(xué)習(xí)的過(guò)程中，還給學(xué)生更多自由閱讀的權(quán)利，放手讓學(xué)生獨(dú)立地與文本展開(kāi)對(duì)話(huà)，有著自己獨(dú)特的感受、體驗(yàn)和理解，使名著的閱讀呈

4、現(xiàn)出生機(jī)勃勃的局面。 合作學(xué)習(xí)讓學(xué)生由被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)，把個(gè)人自學(xué)、小組交流、全班討論、教師指點(diǎn)等有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，能有效激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，挖掘了個(gè)體學(xué)習(xí)潛能，增大了信息量，使學(xué)生在互補(bǔ)促進(jìn)中共同提高。（二）圈點(diǎn)批注法 古人說(shuō)：“不動(dòng)筆墨不讀書(shū)。”葉圣陶先生也認(rèn)為，學(xué)生閱讀能力差的原因，一方面是閱讀太少，尤其重要的一方面是閱讀不得法。多讀固然重要，但尤其重要的是怎樣讀。簡(jiǎn)愛(ài)是一部外國(guó)小說(shuō)，更需要我們老師對(duì)學(xué)生學(xué)法上做出正確的指導(dǎo)。因此，我要求學(xué)生在自主閱讀簡(jiǎn)愛(ài)的過(guò)程中，文中的生僻字、關(guān)鍵詞、精美句子、精彩片段等都可以圈點(diǎn)勾畫(huà)，重點(diǎn)標(biāo)出，進(jìn)行評(píng)點(diǎn)。書(shū)頁(yè)的空白處隨手都可以寫(xiě)上見(jiàn)解、疑惑、簡(jiǎn)評(píng)、閱讀心

5、得等。（三）摘抄法 俗話(huà)說(shuō)：“最淡的墨水，也勝過(guò)最強(qiáng)的記憶?！睘榱朔e累詞匯、句子，學(xué)生在閱讀簡(jiǎn)愛(ài)時(shí)可以摘錄優(yōu)美的詞語(yǔ)，精彩的句子、段落，供日后熟讀、背誦和運(yùn)用。（四）品讀感悟法 “品讀感悟”就是讓學(xué)生抓住文中的重點(diǎn)詞句進(jìn)行分析和理解，從而明確文章所要表達(dá)的思想，使讀者和作者之間產(chǎn)生情感共鳴。通過(guò)反復(fù)品讀重點(diǎn)詞句，感悟人物內(nèi)心情感。（五）辯論法 新課標(biāo)明確指出：“口語(yǔ)交際能力是現(xiàn)代公民的必備能力。應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生傾聽(tīng)、表達(dá)和應(yīng)對(duì)的能力，使學(xué)生具有文明和諧地進(jìn)行人際交流的素養(yǎng)?！?學(xué)生通過(guò)閱讀，應(yīng)該對(duì)簡(jiǎn)愛(ài)中的人物有自己獨(dú)特的理解、感受，通過(guò)辯論讓學(xué)生聯(lián)系實(shí)際把自己獨(dú)到的感受說(shuō)出來(lái)，從而進(jìn)一步提高閱讀質(zhì)量

6、，推動(dòng)學(xué)生的閱讀熱情，使名著閱讀成為一種時(shí)尚，甚至成為一種生活需要，真正體會(huì)閱讀名著的魅力。三、流程安排 從以人為本的教育理念出發(fā)，按照學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，我設(shè)計(jì)了導(dǎo)讀激趣、自主閱讀、檢測(cè)反思三個(gè)環(huán)節(jié)。 （一）導(dǎo)讀激趣 常言道：“興趣是最好的老師?！睘榱思ぐl(fā)學(xué)生閱讀簡(jiǎn)愛(ài)的興趣，本環(huán)節(jié)我主要采用情景教學(xué)法：利用多媒體播放電影簡(jiǎn)愛(ài)中精彩片段“互訴衷腸”的視頻。 讓學(xué)生看視頻時(shí)重點(diǎn)關(guān)注簡(jiǎn)愛(ài)的語(yǔ)言。 看了這個(gè)片段，學(xué)生自然會(huì)產(chǎn)生疑問(wèn)：簡(jiǎn)愛(ài)到底是個(gè)怎樣的人？她為什么說(shuō)出這樣的一些話(huà)？運(yùn)用情景導(dǎo)入，讓學(xué)生做到看與思相結(jié)合，激起學(xué)生閱讀整部名著的興趣。 （二）自主閱讀： 蘇霍姆林斯基說(shuō)：“在人的心靈深處，都有一

7、種需要，那就是希望自己是一個(gè)發(fā)現(xiàn)者、研究者、探索者?！睂W(xué)生的這種需要尤為強(qiáng)烈。九年級(jí)學(xué)生已經(jīng)具有一定的閱讀能力，在閱讀過(guò)程中，交給學(xué)生自主閱讀的方法，提出自主閱讀階段的任務(wù)。我要求學(xué)生讀書(shū)前先準(zhǔn)備好兩個(gè)記錄本，一本收獲本，一本問(wèn)題本。讓學(xué)生在閱讀過(guò)程中做好圈點(diǎn)批注。文中的生僻字、關(guān)鍵詞、精美句子、精彩片段、佳言妙語(yǔ)都可以圈點(diǎn)勾畫(huà)，重點(diǎn)標(biāo)出，進(jìn)行評(píng)點(diǎn)。書(shū)頁(yè)的空白處隨手都可以寫(xiě)上見(jiàn)解、疑惑、簡(jiǎn)評(píng)、閱讀 心得 等。生僻字、關(guān)鍵詞，查閱字典、詞典解決，閱讀中自己喜歡的精彩句子、段落做好標(biāo)記，并將以上內(nèi)容記錄到收獲本里。有待提出來(lái)探究的問(wèn)題就記錄在問(wèn)題本里。 在激發(fā)了學(xué)生的閱讀興趣之后，我布置學(xué)生自主閱

8、讀簡(jiǎn)愛(ài)一書(shū)，并提出閱讀要求：1、利用網(wǎng)絡(luò)資源或書(shū)籍資料查閱作者夏洛蒂勃朗特的有關(guān)資料以及簡(jiǎn)愛(ài)的寫(xiě)作背景，把自己查閱到的相關(guān)資料記錄在收獲本里。2、概括小說(shuō)的主要故事情節(jié)，聯(lián)系作者生平和社會(huì)背景談?wù)剬?duì)作品思想主題的認(rèn)識(shí)。3、對(duì)主要人物形象能結(jié)合具體情節(jié)有所認(rèn)識(shí)，并能用語(yǔ)言陳述自己對(duì)人物的看法。4、結(jié)合前后章節(jié)，領(lǐng)會(huì)環(huán)境描寫(xiě)的作用。 自主閱讀過(guò)程中，告訴學(xué)生可以采用瀏覽法、跳讀法、精讀法等閱讀方法。而我也與他們同步閱讀，并時(shí)時(shí)了解他們的閱讀情況，還與他們交流閱讀感受，適時(shí)加以引導(dǎo)。 這一環(huán)節(jié)的設(shè)置，既將閱讀的權(quán)利還給了學(xué)生，幫助學(xué)生在積極體驗(yàn)中學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，善于學(xué)習(xí)，養(yǎng)成“不動(dòng)筆墨不讀書(shū)”的良好的學(xué)習(xí)

9、習(xí)慣，又將學(xué)生的閱讀導(dǎo)入既有的方向，不至于漫無(wú)目的，從而讀無(wú)收獲。（三）檢測(cè)反饋 在我的引導(dǎo)和督促下，學(xué)生在兩周的時(shí)間里完成了全書(shū)的閱讀，我適時(shí)安排了一節(jié)課對(duì)他們的閱讀情況做了檢測(cè)。 首先，我讓學(xué)生將記錄在自己的記錄本里的自己喜歡的句子、段落，以及不懂的問(wèn)題進(jìn)行分組交流學(xué)習(xí)。組內(nèi)選出一名組長(zhǎng)負(fù)責(zé)將本組同學(xué)提出的問(wèn)題匯總，在課堂探究過(guò)程中釋疑。 課堂探究的主要問(wèn)題有：1、按照簡(jiǎn)愛(ài)生活地點(diǎn)的轉(zhuǎn)換及生長(zhǎng)的經(jīng)歷，用簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言概括小說(shuō)簡(jiǎn)愛(ài)的情節(jié)。 設(shè)計(jì)這個(gè)題目的目的是檢查學(xué)生對(duì)小說(shuō)內(nèi)容的概括能力，教會(huì)學(xué)生怎樣把握主要情節(jié)內(nèi)容。（1）苦難的童年（14章） 地點(diǎn)：蓋茨赫德府（2）艱難中成長(zhǎng)（510章）地點(diǎn)：

10、洛伍德義塾（3）體驗(yàn)愛(ài)情（1127章）地點(diǎn)：桑菲爾德府（4）痛苦別后（2835章）地點(diǎn)：沼地居莫爾頓沼地居（5）再次相聚（3638章）地點(diǎn)：桑菲爾德府芬丁莊園2、你認(rèn)為簡(jiǎn)愛(ài)有怎樣的性格特點(diǎn)？ 請(qǐng)按這樣的格式表述：我認(rèn)為簡(jiǎn)愛(ài)是一個(gè) 的人，因?yàn)?提示：結(jié)合情節(jié)分析，結(jié)合人物語(yǔ)言、動(dòng)作、心理等把握人物性格。方法點(diǎn)撥：觀點(diǎn)表達(dá)+原文引述+分析概括(即：是一個(gè)怎樣的人+性格、品質(zhì)特征+形象的意義 )對(duì)人物性格我作了如下歸納：（一）自尊自愛(ài)，敢于反抗。 命運(yùn)把簡(jiǎn)愛(ài)擲到了一個(gè)父母雙亡、寄人籬下的生存環(huán)境。舅媽的嫌棄、表兄表姐的蔑視以及勢(shì)力的傭人們的為虎作倀并沒(méi)有使她屈服，相反，她以弱小的身軀做出了強(qiáng)烈反抗。

11、在羅沃德學(xué)校，當(dāng)負(fù)責(zé)人布羅克赫斯特惡意中傷和無(wú)故懲罰她，讓她站在高處示眾時(shí)，她堅(jiān)強(qiáng)地挺起胸，抬起頭，不讓眼淚流出來(lái)。在校規(guī)嚴(yán)厲、條件惡劣、長(zhǎng)達(dá)八年的寄宿生活中，在教師坦譜爾小姐的教導(dǎo)與關(guān)懷下，她刻苦學(xué)習(xí)，逐漸成長(zhǎng)為一名有學(xué)識(shí)、有才能，堅(jiān)強(qiáng)而獨(dú)立的教師。這些都表現(xiàn)了簡(jiǎn)愛(ài)的自尊與自愛(ài)。（二）追求精神上的自由、平等。 簡(jiǎn)愛(ài)在愛(ài)情問(wèn)題上不卑不亢，始終保持著個(gè)人的尊嚴(yán)。盡管英格拉姆小姐是大家閨秀，態(tài)度又很傲慢，說(shuō)話(huà)咄咄逼人，但簡(jiǎn)愛(ài)總是從容面對(duì)，從不失尊嚴(yán)。同樣，在羅切斯特面前她從不因?yàn)樽约菏且粋€(gè)地位低賤的家庭教師而感到自卑，她認(rèn)為他們是平等的，不應(yīng)該因?yàn)樗瞧腿硕荒苁艿絼e人的尊重。（三）感情熱烈真摯，

12、敢于追求真正意義上的完整愛(ài)情。 簡(jiǎn)愛(ài)對(duì)羅切斯特的情感非常的專(zhuān)一，在愛(ài)情問(wèn)題上她要求一份真正意義上完整的愛(ài)情。當(dāng)?shù)弥_切斯特還有一個(gè)瘋了的合法妻子時(shí)，她拒絕了他的愛(ài)，羅切斯特提出到法國(guó)過(guò)同居生活，也被她拒絕了。她的愛(ài)情觀不攙雜念，她不做金錢(qián)的奴隸，不做別人的附庸，她永遠(yuǎn)是獨(dú)立的。 我設(shè)計(jì)這個(gè)問(wèn)題，是想讓學(xué)生理清小說(shuō)的主要情節(jié)，了解小說(shuō)中人物性格主要通過(guò)情節(jié)和對(duì)人物的語(yǔ)言、動(dòng)作、心理等的描寫(xiě)來(lái)展示。讓學(xué)生學(xué)以致用，在平時(shí)的寫(xiě)作中能運(yùn)用這些方法表現(xiàn)人物性格。提出回答問(wèn)題的格式，可以幫助學(xué)生理清回答的思路，規(guī)范學(xué)生的語(yǔ)言。3、找出小說(shuō)中典型的環(huán)境描寫(xiě)，并說(shuō)出其作用。 此題設(shè)計(jì)目的，是要讓學(xué)生懂得讀小說(shuō)

13、時(shí)，不能忽視環(huán)境描寫(xiě)，明確環(huán)境描寫(xiě)在小說(shuō)中起到的作用。老師可以根據(jù)學(xué)生所答情況進(jìn)行點(diǎn)撥。（環(huán)境的作用：交代環(huán)境，渲染氣氛，烘托人物心情，為下文做鋪墊，推動(dòng)情節(jié)發(fā)展等）4、請(qǐng)同學(xué)們仿照前面的形式，分組合作，從故事情節(jié)、人物形象和環(huán)境描寫(xiě)三個(gè)方面賞析課本上節(jié)選的精彩片段。5、即興演講：什么樣的女性才是最美的？在班級(jí)展開(kāi)討論，請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合簡(jiǎn)愛(ài)這部小說(shuō)，談?wù)勛约旱目捶?。這一活動(dòng)的設(shè)計(jì)，意在幫助學(xué)生正確理解簡(jiǎn)愛(ài)的主題，使學(xué)生形成正確的人生觀、價(jià)值觀，還可以鍛煉學(xué)生的口頭表達(dá)能力。結(jié)語(yǔ)設(shè)計(jì) 愛(ài)，是一個(gè)古老的話(huà)題，在文學(xué)創(chuàng)作中也是永恒的主題。簡(jiǎn)愛(ài)的遭遇是令人同情的，但她那倔強(qiáng)的性格和勇于追求平等幸福的精神更

14、為人們所贊賞，為女性贏得了一片燦爛的天空。她讓我們相信，擁有獨(dú)立的人格并可以自尊、自愛(ài)、自立、自信的女子，即便是一株野百合，也會(huì)有自己的驕傲，也會(huì)找到屬于自己的永遠(yuǎn)的春天。四、教后反思 整個(gè)導(dǎo)讀過(guò)程的設(shè)計(jì)，我的本意是以生為本，注重關(guān)注學(xué)生的個(gè)性體驗(yàn)和情感體驗(yàn)。運(yùn)用多元激趣法，激發(fā)學(xué)生閱讀名著的興趣；運(yùn)用多種閱讀方法保持學(xué)生學(xué)習(xí)名著的熱情，初中生普遍不喜歡閱讀外國(guó)名著，原因之一就是外國(guó)作品中常有大段大段的環(huán)境描寫(xiě)及心理分析，針對(duì)此種情況，我指導(dǎo)學(xué)生采用略讀甚至是跳讀的方式閱讀。精彩片段則采用精讀的方式反復(fù)閱讀，精心揣摩。新教材中“名著導(dǎo)讀”欄目的設(shè)置，意在引導(dǎo)一種健康、理性的讀書(shū)風(fēng)氣，在學(xué)生心智

15、成長(zhǎng)的道路上，以世界文學(xué)寶庫(kù)的精華來(lái)豐富他們的語(yǔ)言與人文精神。而對(duì)于初中生來(lái)說(shuō)，閱讀名著是比較乏味的。因此，如何激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣，怎樣采取靈活多樣的形式對(duì)名著進(jìn)行導(dǎo)讀確實(shí)值得我們語(yǔ)文老師深思。 我的說(shuō)課內(nèi)容結(jié)束了，請(qǐng)各位專(zhuān)家老師不吝賜教。謝謝大家。- 高氯酸對(duì)阿膠進(jìn)行濕法消化后, 用導(dǎo)數(shù)火焰原子吸收光譜技術(shù)測(cè)定阿膠中的銅、“中藥三大寶, 人參、鹿茸和阿膠。”阿膠的藥用已有兩千多年的悠久歷史, 歷代宮 馬作峰.論疲勞源于肝臟J.廣西中醫(yī)藥,2008,31(1):31. 史麗萍,馬東明, 解麗芳等.力竭性運(yùn)動(dòng)對(duì)小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響J. 遼寧中醫(yī)雜志, 王輝武,吳行明,鄧開(kāi)蓉

16、.內(nèi)經(jīng)“肝者罷極之本”的臨床價(jià)值J . 成都中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào),1997,20(2):9. 楊維益,陳家旭,王天芳等.運(yùn)動(dòng)性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào). 1996,19(1):8.1 運(yùn)動(dòng)性疲勞與肝臟 張俊明.“高效強(qiáng)力飲”增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)機(jī)能的臨床J中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，1989，8（2）：10117 種水解蛋白氨基酸?？偤吭?6.73%82.03%?；艄馊A采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,2062 林華,呂國(guó)楓,官德正等. 衰竭運(yùn)動(dòng)小鼠肝損傷的實(shí)驗(yàn)性J.天津體育學(xué)院黨報(bào), 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝與運(yùn)動(dòng)性疲勞關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào).200

17、3，2（6）31. 凌家杰.肝與運(yùn)動(dòng)性疲勞關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào).2003，23（6）：31. 謝敏豪等.訓(xùn)練結(jié)合用中藥補(bǔ)劑強(qiáng)力寶對(duì)小鼠游泳耐力與肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影響J中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜 楊維益,陳家旭,王天芳等.運(yùn)動(dòng)性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào). 1996,19(1):8.2.1 中藥復(fù)方2.2 單味藥33 阿膠和復(fù)方阿膠漿 常世和等.參寶片對(duì)機(jī)體機(jī)能影響的J.中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，1991，10（1）：49. 聶曉莉，李曉勇等.慢性疲勞大鼠模型的建立及其對(duì)肝功能的影響J. 熱帶醫(yī)學(xué)雜志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 關(guān)于阿膠和復(fù)方

18、阿膠漿醫(yī)療保健作用的3.2.1 營(yíng)養(yǎng)成分和評(píng)價(jià)3.2.2 阿膠的藥理作用3.2.3 阿膠的臨床應(yīng)用4 Xie MH, etalEffects of Hong jing tian she 1u on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5 周志宏等補(bǔ)腎益元方對(duì)運(yùn)動(dòng)小鼠抗疲勞能力的影響J.中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，2001，20（1）：83-84202-204.5InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exerc

19、ise and training (Abstract)6 楊維益等中藥復(fù)方“體復(fù)康”對(duì)運(yùn)動(dòng)性疲勞大鼠血乳酸、p 一內(nèi)啡膚、亮氨酸及強(qiáng)啡膚Al-13 影響的實(shí)驗(yàn)研。仙靈口服液可提高機(jī)體運(yùn)動(dòng)能力，加速運(yùn)動(dòng)后血乳酸的消除。F3 口服液能調(diào)整PCO2 孫曉波等鹿茸精強(qiáng)壯作用的J.中藥藥理與臨床，1987，3（3）：11. 于慶海等高山紅景天抗不良刺激的藥理J中藥藥理與臨床，1995，7（7）：283. 牛銳淫羊藿炮制前后對(duì)小鼠血漿睪丸酮及附近性器官的影響J中國(guó)中藥雜志，1989,14(9):18P 0.05) 。肝臟是動(dòng)物機(jī)體重要臟器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之運(yùn)動(dòng)皆由于筋，故為罷極之本”。人體肝

20、臟的功能活動(dòng)也必阿膠, 味甘性平, 入肺、肝、腎經(jīng), 具有補(bǔ)血止血、滋陰潤(rùn)肺的功效。神農(nóng)本阿膠,又稱(chēng)驢皮膠,為馬科動(dòng)物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊,是中國(guó)醫(yī)藥寶庫(kù)中阿膠、熟地配伍能使補(bǔ)而不滋膩, 共奏益氣補(bǔ)血之功, 主要治療各種原因?qū)е碌臍庋⒛z對(duì)細(xì)有促進(jìn)作用；提示阿膠能提高機(jī)體免疫功能。 另外阿膠具阿膠具有很好的止血作用，常用來(lái)治療陰虛火旺、血脈受傷造成的出血。比如，阿膠能治療缺鐵性貧血，再生障礙性貧血等貧血癥狀，阿膠對(duì)血小板減少，白細(xì)阿膠是一類(lèi)明膠蛋白，經(jīng)水解分離得到多種氨基酸，阿膠具有很多的藥理作用和阿膠又稱(chēng)驢皮膠, 為馬科動(dòng)物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊。中藥界有句口頭禪:阿膠中的營(yíng)養(yǎng)成分

21、比較多，主要有蛋白質(zhì)、多肽、氨基酸、金屬元素、硫酸皮膚。把阿膠應(yīng)用于運(yùn)動(dòng)員或人群中的實(shí)踐應(yīng)用性，具有很大的潛力和市場(chǎng)前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿膠不溫不燥，老少皆宜，一年四季均伴隨現(xiàn)代競(jìng)技體育的強(qiáng)度越來(lái)越大，運(yùn)動(dòng)員在大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練后出現(xiàn)的各種疲勞征象，胞減少等癥也具有效果明顯效果；另外，經(jīng)配伍，阿膠可用來(lái)治療多種出血癥。醫(yī)學(xué)保健作用，阿膠具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲勞和增強(qiáng)免疫功能作用；同時(shí)，阿膠具有本文的目的意義有以下兩個(gè)方面：一是通過(guò)阿膠的抗疲勞能力，來(lái)進(jìn)一本以運(yùn)動(dòng)性疲勞相關(guān)癥狀明顯的籃球運(yùn)動(dòng)員為對(duì)象，以谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷表明，阿膠還用于治療妊娠期胎動(dòng)不安，先兆流產(chǎn),習(xí)慣性流產(chǎn)等

22、。對(duì)于月經(jīng)病步了解運(yùn)動(dòng)員服用阿膠以后，不但能夠使男女運(yùn)動(dòng)員的谷草轉(zhuǎn)氨酶含量水平、谷丙轉(zhuǎn)參促進(jìn)人體對(duì)糖原和三磷酸腺苷等能源物質(zhì)的合理利用, 并使劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的乳草經(jīng)將其列為上品。本草綱目載阿膠“療吐血衄血, 血淋尿血, 腸風(fēng)下痢, 女草轉(zhuǎn)氨酶、谷酰轉(zhuǎn)肽酶、總膽紅素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平為測(cè)定指標(biāo)，產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)。從中醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)來(lái)看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延長(zhǎng)和擴(kuò)布；常所說(shuō)的肌腱和韌帶等器官，韌帶和肌腱堅(jiān)韌有力。通過(guò)韌帶和肌腱伸縮牽拉骨骼肌充在筋”, 也就說(shuō)明了筋的功能受到肝臟的調(diào)節(jié), 所以, 醫(yī)家大多從筋與肝相關(guān)的角除運(yùn)動(dòng)后的疲勞, 已經(jīng)成為運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的熱點(diǎn),而中醫(yī)藥在改善、

23、消除運(yùn)動(dòng)性促進(jìn)肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。 紅景天圣露能促進(jìn)機(jī)體運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)和消除促進(jìn)血液凝固和抗貧血作用，有提高血紅蛋白紅細(xì)胞，白細(xì)胞和血小板的作用。到影響。的變化, 主要表現(xiàn)為部分肝細(xì)胞破裂, 內(nèi)容物進(jìn)入竇狀隙, 未受損的肝細(xì)胞糖原明的核心問(wèn)題之一, 也是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)所要克服的核心問(wèn)題之一, 疲勞是機(jī)體的一的滋補(bǔ)類(lèi)藥品；因始產(chǎn)于聊城東阿，故名阿膠，距今已有兩千多年的生產(chǎn)歷史；最早低分子肽含量分別是15%45%、10.97%13.18% 。霍光華采用標(biāo)準(zhǔn)水解法和氨基低運(yùn)動(dòng)后血清尿素氮含量； 加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳點(diǎn)、“肝之合筋”的觀點(diǎn)、“肝者,其充在筋” 的觀點(diǎn)、“

24、食氣入胃,散精于肝,淫氣于動(dòng)領(lǐng)域的廣泛應(yīng)用。動(dòng)性疲勞關(guān)系最為密切者當(dāng)首推肝臟。動(dòng)性疲勞后機(jī)體恢復(fù)作用和機(jī)制的十分活躍。動(dòng)員和貯備，以及機(jī)體對(duì)運(yùn)動(dòng)刺激的適應(yīng)和運(yùn)動(dòng)后的疲勞的恢復(fù)起到重要的促進(jìn)作用度闡述肝與疲勞的關(guān)系, 其實(shí)肝尚可通過(guò)臟腑氣血等多個(gè)途徑影響疲勞感的產(chǎn)生和度的DS 標(biāo)準(zhǔn)液, 加適量天青試液, 536nm 處測(cè)定吸收值, 建立工作曲線回歸方程。對(duì)于運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的機(jī)理, 中醫(yī)學(xué)解釋比較通俗易懂, 即：韌帶和肌腱的伸縮牽拉骨對(duì)運(yùn)動(dòng)性疲勞的多集中于中樞疲勞與外周肌肉疲勞，而較少涉及肝臟實(shí)質(zhì)器而略于補(bǔ)立法，以健脾保肝、補(bǔ)中益氣組方的確是防治運(yùn)動(dòng)性疲勞的一條新思新。故發(fā)揮和延緩運(yùn)動(dòng)性疲勞的產(chǎn)生都能起

25、積極而有效的作用?？傊?體力和腦力的產(chǎn)生均復(fù)的適應(yīng)能力。復(fù)方阿膠漿是由阿膠、紅參、黨參、熟地、山楂等藥組成, 主入肝、脾兩經(jīng)。方肝，人動(dòng)血運(yùn)于經(jīng),”的論述。明確指出運(yùn)動(dòng)能力與肝和血密切相關(guān)。這種“動(dòng)則血肝脾同處于中心位置，共同掌管著氣化的職責(zé)，所以運(yùn)動(dòng)性疲勞的氣虛神乏大多是由肝損害可導(dǎo)致動(dòng)物運(yùn)動(dòng)能力下降, 也有大量實(shí)驗(yàn)觀察了急性力竭疲勞對(duì)動(dòng)物肝臟的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度隨著衰竭運(yùn)動(dòng)次數(shù)增加而增加。林華等通過(guò)對(duì)衰肝有關(guān)，由此可以推測(cè)神經(jīng)遞質(zhì)、激素的釋放等生理活動(dòng)均同肝臟有密切關(guān)系。再者肝與筋的關(guān)系非常密切，在許多著作中都闡述了這一觀點(diǎn)。如“肝主筋” 的觀肝臟對(duì)內(nèi)分泌具有促進(jìn)作用。中醫(yī)認(rèn)

26、為，膽汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，為“羆極之本”，有儲(chǔ)藏營(yíng)血與調(diào)節(jié)血量的作用,是提供運(yùn)動(dòng)所肝主疏泄，調(diào)暢氣機(jī)，對(duì)氣血津液的生成、輸布和代謝有著重要意義。就運(yùn)動(dòng)生高山紅景天在疲勞情況下能提高機(jī)體持續(xù)工作的時(shí)間，維持血壓、心率的正常水高小鼠肝糖原的儲(chǔ)備量； 降低運(yùn)動(dòng)后血清尿素氮含量；加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的骼肌產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)。素問(wèn)六節(jié)藏象論曰：“肝者,罷極之本,魂之居也, 其華在爪, 其個(gè)特別復(fù)雜的生理生化過(guò)程。 總的說(shuō)來(lái)，疲勞可分為生理疲勞和心理疲勞。 1982工作能力的作用。強(qiáng)力寶能促進(jìn)肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。參寶片也能具有官的疲勞。肝臟作為人體重要的臟器，與運(yùn)動(dòng)性疲勞的關(guān)

27、系極為密切。國(guó)際運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)主席普羅科樸(Polo1Capur) 認(rèn)為運(yùn)動(dòng)性疲勞問(wèn)題是運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)過(guò)度的訓(xùn)練、殘酷的比賽引起的缺氧、強(qiáng)應(yīng)激反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)、心過(guò)去一段時(shí)間，抗運(yùn)動(dòng)性疲勞傳統(tǒng)上單純采用補(bǔ)的模式,現(xiàn)在，中醫(yī)藥抗疲勞出還認(rèn)為“食氣入胃，全賴(lài)肝木之氣以疏泄之，而水谷乃化，氣血方得以運(yùn)生”，說(shuō)明和血虛者，如服用阿膠補(bǔ)益，也具有良好的效果。臨床上充分發(fā)揮阿膠的養(yǎng)血、補(bǔ)血、恢復(fù)正常，促進(jìn)酸堿平衡的恢復(fù)，減少堿性物質(zhì)的消耗。機(jī)體的血量增加,以便增加通氣/血流比值。肝內(nèi)所貯存的血液就會(huì)更多的向機(jī)體全身肌腱和韌帶等器官的力量。筋和筋膜向內(nèi)連著五臟六腑，肝將脾輸送來(lái)的精微之氣浸、涉水等勞動(dòng)

28、或運(yùn)動(dòng)都稱(chēng)為“勞”, 而競(jìng)技體育由于其具有大運(yùn)動(dòng)量、高強(qiáng)度的加。劍, 便無(wú)蹤無(wú)影。阿嬌日日夜夜在獅耳山、狼溪河附近狩獵。最后, 用利劍殺死了一獎(jiǎng)牌呢?毫無(wú)疑問(wèn)是靠長(zhǎng)時(shí)間艱苦的訓(xùn)練，然而伴隨現(xiàn)代競(jìng)技體育的強(qiáng)度越來(lái)越大，嬌, 決心要找到救治此病的特效藥物, 為民解憂(yōu)。阿嬌姑娘日以繼夜地爬山涉水, 不竭性運(yùn)動(dòng)后小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)的觀察, 發(fā)現(xiàn)連續(xù)7 次的衰竭運(yùn)動(dòng)使肝細(xì)胞呈現(xiàn)明顯筋”的觀點(diǎn)、“肝主身之筋膜”的觀點(diǎn)以及明皇甫中明醫(yī)指掌中的“勞傷乎肝,筋和筋膜把相鄰的關(guān)節(jié)連在一起，對(duì)運(yùn)動(dòng)起著重要的作用；并且，筋和筋膜向內(nèi)連著進(jìn)小白鼠耐力的提高。經(jīng)論有“肝藏血”的觀點(diǎn)，另外，在素問(wèn)五臟生成論里，也有“人臥血?dú)w

29、于景天圣露、補(bǔ)腎益元方、體復(fù)康、仙靈口服液及F3 口服液等。復(fù)方阿膠漿能顯著提究J北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào)，1997，20（4）：37-40.具有多種代謝功能。血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高在一定程度上反映了肝細(xì)胞的亢不抑,就會(huì)能協(xié)調(diào)精神、情趣和意志,使情緒穩(wěn)定,思維敏捷,對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的充分抗運(yùn)動(dòng)性疲勞的單味藥主要有鹿茸、高山紅景天、人參、淫羊藿和花粉等。實(shí)驗(yàn)抗運(yùn)動(dòng)性疲勞的中藥復(fù)方主要有復(fù)方阿膠漿、高效強(qiáng)力飲、強(qiáng)力寶、參寶片、紅可用，是強(qiáng)身健體的滋補(bǔ)佳品。阿膠中富含蛋白質(zhì)降解成分，通過(guò)補(bǔ)血起到滋潤(rùn)皮膚勞感?！?運(yùn)動(dòng)性疲勞屬中醫(yī)“勞倦”范疇, 中醫(yī)將勞力、勞役、強(qiáng)力舉重、持重遠(yuǎn)行、勞模型組大鼠血清谷

30、草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶在此期間出現(xiàn)明顯升高(P0.05 或理而言,如果肝臟的疏泄功能正常,就會(huì)使骨骼和肌肉強(qiáng)壯有力；如果氣機(jī)調(diào)暢,那么力勞動(dòng)時(shí)的疲勞, 并有效減少相同體力勞動(dòng)下的出汗量等作用。兩虛證, 通過(guò)補(bǔ)充和調(diào)節(jié)人體血液的貯備量而發(fā)揮抗疲勞的作用。藥理實(shí)驗(yàn)亦證實(shí)人量方法表明, 阿膠水溶液(Murphy 法)與其經(jīng)Gornall 雙縮脲和Lowry 酚試劑反量水平。從而證實(shí)阿膠能提高運(yùn)動(dòng)員的抗運(yùn)動(dòng)性疲勞的能力。二是通過(guò)對(duì)阿膠抗運(yùn)動(dòng)聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文謀慮，此即“肝者將軍之官，謀慮出焉”，也說(shuō)是說(shuō)肝和某些高級(jí)神經(jīng)功能有關(guān)。（3）年的第5 屆國(guó)際運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)

31、會(huì)議將疲勞定義為: “機(jī)體生理過(guò)程不能持續(xù)其機(jī)能在疲勞方面的作用日益突出。近年來(lái)，在我國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)界，對(duì)中醫(yī)藥提高體能和促進(jìn)運(yùn)品將會(huì)更加得到世人的矚目，其經(jīng)濟(jì)效益不可估量。平，紅景天制劑適用于體育運(yùn)動(dòng)、航空航天、軍事醫(yī)學(xué)等各種特殊環(huán)境條件下從事特清除速率；提高小鼠的游泳時(shí)間。高效強(qiáng)力飲能提高心臟的搏出量從而具有提高心臟然而近年來(lái)中醫(yī)肝和運(yùn)動(dòng)與疲勞的關(guān)系越來(lái)越受到關(guān)注, 目前,很多實(shí)驗(yàn)已證明人們?yōu)榱思o(jì)念阿嬌姑娘恩德, 就將驢皮膏叫做“阿膠”。人血痛, 經(jīng)水不調(diào), 子, 崩中帶下, 胎前產(chǎn)后諸疾。” 現(xiàn)代表明, 阿膠含明膠認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)性疲勞對(duì)肝臟的影響及判定指標(biāo)、肝臟與運(yùn)動(dòng)性疲勞消除等方面的關(guān)若過(guò)度疲勞

32、損傷了肝臟,那么肌腱和韌帶必將非常疲乏而不能收持自如,運(yùn)動(dòng)就會(huì)受賽場(chǎng)是證明運(yùn)動(dòng)健兒的運(yùn)動(dòng)能力及其為國(guó)爭(zhēng)光的最好場(chǎng)所。運(yùn)動(dòng)員靠什么去奪取傷。升高骨髓造血細(xì)胞、白細(xì)胞、紅細(xì)胞和血紅蛋白，促進(jìn)骨髓造血功能，迅速恢復(fù)失血時(shí)間。疏泄功能失常,那么五臟氣機(jī)也就緊接著發(fā)生紊亂,因此,有者認(rèn)為,五臟之中,與疏于補(bǔ)。肝以其“主藏血”的生理功能對(duì)全身臟腑組織起營(yíng)養(yǎng)調(diào)節(jié)作用,提供運(yùn)動(dòng)所輸送；當(dāng)運(yùn)動(dòng)結(jié)束或安靜休息時(shí),機(jī)體內(nèi)剩余的血液就回輸送回肝臟。所以，素問(wèn)調(diào)鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響, 發(fā)現(xiàn)力竭運(yùn)動(dòng)對(duì)肝臟超微結(jié)構(gòu)有損傷,素和生物酸等。阿膠中蛋白質(zhì)的含量為60%80%左右,樊繪曾等通過(guò)四種蛋白質(zhì)定洗脫,

33、使游離生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中藥阿膠, 采用火焰原子吸收法測(cè)定其中的銅。王朝暉等用硝酸酸轉(zhuǎn)化為丙酮酸進(jìn)入三羧酸循環(huán), 為機(jī)體提供更多的能量, 因而人參可起到減輕酸自動(dòng)儀測(cè)定不同炮制方法所得四種阿膠炮制品中各種氨基酸的含量, 均含有隨著的進(jìn)行和成果的問(wèn)世，阿膠將會(huì)得到國(guó)內(nèi)外運(yùn)動(dòng)員的青睞。阿膠這種產(chǎn)損傷程度，表明慢性疲勞可引起肝細(xì)胞物質(zhì)代謝功能持續(xù)紊亂, 最終導(dǎo)致肝功能損調(diào)節(jié)疲勞程度的輕重。楊維益等認(rèn)為疲勞產(chǎn)生的根本在于肝臟，五臟之中與運(yùn)調(diào)節(jié)血量的功能，即“人動(dòng)則血運(yùn)于諸經(jīng)，人靜則血?dú)w于肝”，所以人體在應(yīng)激狀態(tài)調(diào)益肝血可提高體能和耐疲勞能力。廷并將其作為“圣藥”專(zhuān)享。關(guān)于阿膠藥名

34、的由來(lái), 還有一則動(dòng)人的傳說(shuō)。據(jù)說(shuō)很早吃飽喝足的小黑驢。她遵照老翁的囑咐, 將驢皮熬成膏,用膏治好了許多吐血病人。吐血、尿血、痔瘡出血等，適當(dāng)配伍溫經(jīng)散寒藥物還可以治療虛寒性胃潰瘍出血。為“圣藥”專(zhuān)享。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示,復(fù)方阿膠漿能顯著提高小鼠肝糖原的儲(chǔ)備量； 降文獻(xiàn)綜述五臟六腑，是關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的重要功能結(jié)構(gòu),人的運(yùn)動(dòng)主要是來(lái)自筋的力量，也就是來(lái)自系，才能提供解決的辦法。肝臟與運(yùn)動(dòng)性疲勞關(guān)系密切。在運(yùn)動(dòng)性疲勞發(fā)生時(shí)，肝臟下，肝臟對(duì)血液的調(diào)節(jié)可保證心臟、大腦及腎臟等重要臟器的血液的供應(yīng)。（2）肝主顯減少。聶曉莉等通過(guò)慢性疲勞大鼠模型的建立發(fā)現(xiàn)，與正常對(duì)照組比較, 慢性疲顯性激素樣作用，因?yàn)槁谷滓掖继?/p>

35、取物不能使去勢(shì)小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增現(xiàn)了一種新的模式，那就是以“理氣扶正”、“理血扶正”為原則組方，以疏為補(bǔ)或寓謝，增強(qiáng)細(xì)胞能量代謝和提高體細(xì)胞免疫功能 。體復(fù)康對(duì)機(jī)體在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中能量的鋅、錳含量。樊繪曾通過(guò)降解驢皮蛋白聚糖分離獲得硫酸皮膚素(DS), 并用不同濃性疲勞能力的，更好的促進(jìn)阿膠產(chǎn)品的開(kāi)發(fā)和以及進(jìn)一步促進(jìn)阿膠產(chǎn)品在運(yùn)性貧血的紅細(xì)胞。須賴(lài)之于肝氣的升發(fā)鼓舞，肝臟對(duì)氣機(jī)的疏通調(diào)暢作用論據(jù)有三:（1）肝藏血，具有需的能量來(lái)源。內(nèi)經(jīng)載：“肝者，罷極之本”，王冰注：“運(yùn)作勞甚者謂之罷（音需能量物質(zhì)的重要來(lái)源。能保證運(yùn)動(dòng)過(guò)程中血液的正常循環(huán)。當(dāng)機(jī)體在運(yùn)動(dòng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)血不滯不瘀,有利于體內(nèi)血液的循環(huán)和運(yùn)動(dòng)所需能源物質(zhì)的補(bǔ)充；如果肝氣升發(fā)而不血管系統(tǒng)等功能失調(diào)及免疫功能下降, 進(jìn)而影響運(yùn)動(dòng)員比賽成績(jī)的發(fā)揮。如何盡快消血脈和順、經(jīng)絡(luò)通利,可濡潤(rùn)肌腱和韌帶，讓關(guān)節(jié)潤(rùn)滑流利、屈伸有力自如，同時(shí)氣訓(xùn)練,身心接近極限的考驗(yàn), 所以運(yùn)動(dòng)性疲勞可以看作一種對(duì)機(jī)體消耗更大的“勞”。嚴(yán)重制約著運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)水平的提高。阿膠的抗疲勞能力就具有舉足輕重的意義。藥三寶”之一。阿膠也稱(chēng)作驢皮膠、付致膠，具有明顯的補(bǔ)血健身效果，自北魏或更要治好吐血之癥, 非食獅耳山的草, 飲狼溪河水的黑驢皮膏不可?！?說(shuō)完贈(zèng)她一把利一特定水平上和(或) 不能維持預(yù)定的運(yùn)動(dòng)。”而心理疲勞是指: “運(yùn)動(dòng)員或體育鍛