第四章_高職學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃

1、第四章第四章高職學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃高職學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃v你認(rèn)為什么是職業(yè)生涯規(guī)劃？你認(rèn)為什么是職業(yè)生涯規(guī)劃？v有多少同學(xué)對(duì)自己進(jìn)行過職業(yè)有多少同學(xué)對(duì)自己進(jìn)行過職業(yè)生涯規(guī)劃？生涯規(guī)劃？生涯規(guī)劃生涯規(guī)劃v首先，請(qǐng)閉起眼睛，首先，請(qǐng)閉起眼睛，回憶回憶周圍有哪些東西周圍有哪些東西是是黃黃色色v這時(shí)你能數(shù)出的東西可能不多。這時(shí)你能數(shù)出的東西可能不多。v現(xiàn)在請(qǐng)睜開眼睛，看看周圍有哪些東西被現(xiàn)在請(qǐng)睜開眼睛，看看周圍有哪些東西被遺漏？遺漏？v與周圍其他成員交流一下，別人注意到的，與周圍其他成員交流一下，別人注意到的，可能正是我們所忽略的。可能正是我們所忽略的。v小結(jié)：借著這個(gè)實(shí)驗(yàn)，你可能了解到：身邊黃色小結(jié)：借

2、著這個(gè)實(shí)驗(yàn)，你可能了解到：身邊黃色的物體其實(shí)一直都在那里，但我們的物體其實(shí)一直都在那里，但我們沒有設(shè)定目標(biāo)沒有設(shè)定目標(biāo)去看它時(shí)，許多顯而易見的東西，就會(huì)去看它時(shí)，許多顯而易見的東西，就會(huì)視而不見視而不見?？梢?，目標(biāo)其實(shí)就是感官的過濾器，可見，目標(biāo)其實(shí)就是感官的過濾器，當(dāng)你有了目當(dāng)你有了目標(biāo)，就會(huì)見到所未見，而身邊的資源，也會(huì)源源標(biāo)，就會(huì)見到所未見，而身邊的資源，也會(huì)源源不絕地涌向你。不絕地涌向你。彼得定律彼得定律：“如果你如果你不知道你要去哪里，你很不知道你要去哪里，你很可能到錯(cuò)地方?？赡艿藉e(cuò)地方?！甭殬I(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃v又叫又叫職業(yè)生涯設(shè)計(jì)職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定，根據(jù)自己

3、的職業(yè)傾向，確定自己自己最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。出行之有效的安排。v職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)人自青春期以來到退休期，職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)人自青春期以來到退休期，對(duì)一生理念、工作、生活、家庭及社會(huì)等目標(biāo)所對(duì)一生理念、工作、生活、家庭及社會(huì)等目標(biāo)所做的妥善安排與計(jì)劃做的妥善安排與計(jì)劃，用以追求理想之人生，用以追求理想之人生。高職生高職生妥善規(guī)劃前程妥善規(guī)劃前程v生涯生涯工作；職業(yè)生涯規(guī)劃工作；職業(yè)生涯規(guī)劃找工作；職業(yè)（生找工作；職業(yè)（生涯）規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程，規(guī)劃的功能在于為涯）規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程，規(guī)劃的功能在于為生涯生涯設(shè)定目標(biāo)，

4、并找到達(dá)成目標(biāo)所需采取的步驟。設(shè)定目標(biāo)，并找到達(dá)成目標(biāo)所需采取的步驟。v職業(yè)生涯規(guī)劃的類型：短期規(guī)劃、中期規(guī)職業(yè)生涯規(guī)劃的類型：短期規(guī)劃、中期規(guī)劃、長期規(guī)劃和人生規(guī)劃。劃、長期規(guī)劃和人生規(guī)劃。v主要原則主要原則 可行性、清晰性、適時(shí)性、適應(yīng)性、持續(xù)可行性、清晰性、適時(shí)性、適應(yīng)性、持續(xù)性、長遠(yuǎn)性、挑戰(zhàn)性性、長遠(yuǎn)性、挑戰(zhàn)性v 就業(yè)：為謀生工作就業(yè)：為謀生工作 為生存而就業(yè)，能不能、愿不愿、干得好還是干不好，都為生存而就業(yè)，能不能、愿不愿、干得好還是干不好，都得干?？赡茉谝粋€(gè)甚至是一系列未必?zé)釔?，更多出于功利得干?？赡茉谝粋€(gè)甚至是一系列未必?zé)釔?，更多出于功利而選定的崗位上，盡心盡力而選定的崗位上，盡

5、心盡力v 職業(yè)：為終生工作職業(yè)：為終生工作 工作既為生存而干，同時(shí)也有興趣干，愿意干，可賴以安工作既為生存而干，同時(shí)也有興趣干，愿意干，可賴以安身立命身立命v 事業(yè)：為獻(xiàn)身工作事業(yè)：為獻(xiàn)身工作 事業(yè)與生存關(guān)系不大。事業(yè)是立志要干的事，所謂生事業(yè)與生存關(guān)系不大。事業(yè)是立志要干的事，所謂生“事事”造造“業(yè)業(yè)”。事業(yè)追求的是那種崇高感、成就感、意義感、。事業(yè)追求的是那種崇高感、成就感、意義感、滿足感和自我實(shí)現(xiàn)滿足感和自我實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃的意義的意義v同學(xué)們直接參與自己人生目標(biāo)的設(shè)計(jì)，那么對(duì)相同學(xué)們直接參與自己人生目標(biāo)的設(shè)計(jì)，那么對(duì)相關(guān)教育資源的利用也會(huì)更加自覺和更加充分。由關(guān)教育資源的利

6、用也會(huì)更加自覺和更加充分。由“要我學(xué)要我學(xué)”變成變成“我要學(xué)我要學(xué)”。尋找適合自身發(fā)展尋找適合自身發(fā)展需要的職業(yè)，實(shí)現(xiàn)個(gè)體與職業(yè)的匹配，體現(xiàn)個(gè)體需要的職業(yè)，實(shí)現(xiàn)個(gè)體與職業(yè)的匹配，體現(xiàn)個(gè)體價(jià)值的最大化。價(jià)值的最大化。職業(yè)生涯規(guī)劃的基本路徑與方法職業(yè)生涯規(guī)劃的基本路徑與方法v職業(yè)生涯規(guī)劃的基本路徑職業(yè)生涯規(guī)劃的基本路徑自我認(rèn)知自我認(rèn)知職業(yè)認(rèn)知職業(yè)認(rèn)知職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)執(zhí)行決策與規(guī)劃自我認(rèn)知 職業(yè)認(rèn)知高職學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的方法高職學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的方法vSWOTSWOT法法 主要是分析主要是分析組織和組織和個(gè)個(gè)人人內(nèi)內(nèi)部的部的優(yōu)勢(shì)與劣優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)，勢(shì)，以及外部以及外部環(huán)境環(huán)境的的機(jī)會(huì)與威脅機(jī)會(huì)與

7、威脅，制定，制定未未來來發(fā)展策發(fā)展策略。略。 SWOT SWOT 分析是分析是一種功能強(qiáng)大的分析工具，一種功能強(qiáng)大的分析工具，是檢查個(gè)是檢查個(gè)人技能、能力、人技能、能力、職業(yè)職業(yè)、喜好和、喜好和職業(yè)機(jī)會(huì)職業(yè)機(jī)會(huì)的有用工具的有用工具。vS - Strength 強(qiáng)項(xiàng)，優(yōu)勢(shì)強(qiáng)項(xiàng)，優(yōu)勢(shì)vW- Weakness 弱弱項(xiàng)，劣勢(shì)項(xiàng)，劣勢(shì)vO - Opportunity 機(jī)會(huì)，機(jī)機(jī)會(huì)，機(jī)遇遇vT - Threat 威脅，危機(jī)威脅，危機(jī)優(yōu)勢(shì)優(yōu)點(diǎn)（優(yōu)勢(shì)優(yōu)點(diǎn)（strengthstrength）v 什么是我最優(yōu)秀的品質(zhì)？什么是我最優(yōu)秀的品質(zhì)？v 我曾經(jīng)學(xué)習(xí)了什么？我曾經(jīng)學(xué)習(xí)了什么？v 我曾做過什么？我曾做過什么？v

8、 最成功的是什么？最成功的是什么？強(qiáng)勢(shì)缺點(diǎn)（強(qiáng)勢(shì)缺點(diǎn)（weaknessweakness）v 我的性格有什么弱點(diǎn)？我的性格有什么弱點(diǎn)？v 經(jīng)驗(yàn)或者經(jīng)歷上還有哪些缺陷？經(jīng)驗(yàn)或者經(jīng)歷上還有哪些缺陷？v 最失敗的是什么？最失敗的是什么？發(fā)展機(jī)會(huì)（發(fā)展機(jī)會(huì)（opportunityopportunity）阻礙威脅（阻礙威脅（threatthreat）vSWOTSWOT分析的分析的4 4步驟步驟1 1、評(píng)估自己的長處和短處、評(píng)估自己的長處和短處2 2、找出職業(yè)機(jī)會(huì)和威脅、找出職業(yè)機(jī)會(huì)和威脅3 3、列出今后、列出今后5 5年內(nèi)你的職業(yè)目標(biāo)年內(nèi)你的職業(yè)目標(biāo)4 4、列出一份今列出一份今后后5 5年的年的職業(yè)行動(dòng)計(jì)

9、劃職業(yè)行動(dòng)計(jì)劃 v評(píng)估自己的長處和短處評(píng)估自己的長處和短處 做一份表格做一份表格列出自己喜歡做的事情和長處所在和不喜歡列出自己喜歡做的事情和長處所在和不喜歡做的事情和短處所在做的事情和短處所在列出自認(rèn)為所具備的很重要的強(qiáng)項(xiàng)和對(duì)你的列出自認(rèn)為所具備的很重要的強(qiáng)項(xiàng)和對(duì)你的職業(yè)選擇產(chǎn)生影響的弱勢(shì)職業(yè)選擇產(chǎn)生影響的弱勢(shì) 然后再從中標(biāo)出那些你認(rèn)為對(duì)你很重要的強(qiáng)、弱勢(shì)然后再從中標(biāo)出那些你認(rèn)為對(duì)你很重要的強(qiáng)、弱勢(shì) 兩種選擇兩種選擇是努力去改正常犯的錯(cuò)誤，提高技能是努力去改正常犯的錯(cuò)誤，提高技能是放棄那些對(duì)自己不擅長的技能要求很高的是放棄那些對(duì)自己不擅長的技能要求很高的職業(yè)職業(yè)v找出職業(yè)機(jī)會(huì)和威脅找出職業(yè)機(jī)會(huì)

10、和威脅不同的行業(yè)（包括這些行業(yè)里不同的公司）都面臨不同的行業(yè)（包括這些行業(yè)里不同的公司）都面臨不同的外部機(jī)會(huì)和威脅不同的外部機(jī)會(huì)和威脅 請(qǐng)列出自己感興趣的行業(yè)，然后認(rèn)真地評(píng)估這些行請(qǐng)列出自己感興趣的行業(yè)，然后認(rèn)真地評(píng)估這些行業(yè)所面臨的機(jī)會(huì)和威脅。業(yè)所面臨的機(jī)會(huì)和威脅。v列出今后列出今后5 5年內(nèi)你的職業(yè)目標(biāo)年內(nèi)你的職業(yè)目標(biāo) 列出最想實(shí)現(xiàn)的列出最想實(shí)現(xiàn)的3-53-5個(gè)目標(biāo)個(gè)目標(biāo) 希望從事哪一方面的工作希望從事哪一方面的工作 管理多少人管理多少人 何種職位何種職位 薪水到哪個(gè)級(jí)別薪水到哪個(gè)級(jí)別 注意注意: :必須竭盡所能地發(fā)揮出自己的優(yōu)勢(shì)，使之必須竭盡所能地發(fā)揮出自己的優(yōu)勢(shì)，使之與行業(yè)提供的工作機(jī)

11、會(huì)圓滿匹配與行業(yè)提供的工作機(jī)會(huì)圓滿匹配 v列出一份今后列出一份今后5 5年的職業(yè)行動(dòng)計(jì)劃年的職業(yè)行動(dòng)計(jì)劃 列出要達(dá)成上述每一目標(biāo)的具體行動(dòng)計(jì)劃列出要達(dá)成上述每一目標(biāo)的具體行動(dòng)計(jì)劃 如何做如何做 需要哪些資源和幫助需要哪些資源和幫助 何時(shí)完成何時(shí)完成 階段性的評(píng)估條件階段性的評(píng)估條件, ,方式方式 例例: :進(jìn)修求學(xué)進(jìn)修求學(xué)- -考考MBAMBAv五五“what”what”歸零思考法歸零思考法 許多職業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)和心理學(xué)專家進(jìn)行職業(yè)咨詢和許多職業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)和心理學(xué)專家進(jìn)行職業(yè)咨詢和職業(yè)規(guī)劃時(shí)常常采用的一種方法就是有關(guān)五個(gè)職業(yè)規(guī)劃時(shí)常常采用的一種方法就是有關(guān)五個(gè)WHATWHAT的歸零思考的模式：從自己

12、是誰開始。然的歸零思考的模式：從自己是誰開始。然后順著就一路問下去，共有五個(gè)問題后順著就一路問下去，共有五個(gè)問題-1 1、我是誰？、我是誰？2 2、我想做什么？、我想做什么？3 3、我能做什么？、我能做什么？4 4、環(huán)境支持或允許我做什么？、環(huán)境支持或允許我做什么？5 5、我的最終職業(yè)目標(biāo)是什么？、我的最終職業(yè)目標(biāo)是什么？v對(duì)于第一個(gè)問題對(duì)于第一個(gè)問題“我是誰？我是誰？”應(yīng)該對(duì)自己進(jìn)行一應(yīng)該對(duì)自己進(jìn)行一次深刻地反思，有一個(gè)比較清醒的認(rèn)識(shí)，優(yōu)點(diǎn)和次深刻地反思，有一個(gè)比較清醒的認(rèn)識(shí)，優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，都應(yīng)該一一列出來。缺點(diǎn)，都應(yīng)該一一列出來。v第二個(gè)問題第二個(gè)問題 我想干什么？我想干什么？ 是對(duì)自己職業(yè)

13、發(fā)展的是對(duì)自己職業(yè)發(fā)展的一個(gè)心理趨向的檢查。每個(gè)人在不同階段的興趣一個(gè)心理趨向的檢查。每個(gè)人在不同階段的興趣和目標(biāo)并不完全一致，有時(shí)甚至是完全對(duì)立的。和目標(biāo)并不完全一致，有時(shí)甚至是完全對(duì)立的。但隨著年齡和經(jīng)歷的增長而逐漸固定，并最終鎖但隨著年齡和經(jīng)歷的增長而逐漸固定，并最終鎖定自己的終生理想。定自己的終生理想。 v第三個(gè)問題第三個(gè)問題 我能干什么？我能干什么？ 則是對(duì)自己能力與潛則是對(duì)自己能力與潛力的全面總結(jié)，一個(gè)人職業(yè)的定位最根本的還要力的全面總結(jié)，一個(gè)人職業(yè)的定位最根本的還要?dú)w結(jié)于他的能力，而他職業(yè)發(fā)展空間的大小則取歸結(jié)于他的能力，而他職業(yè)發(fā)展空間的大小則取決于自己的潛力。對(duì)于一個(gè)人潛力的

14、了解應(yīng)該從決于自己的潛力。對(duì)于一個(gè)人潛力的了解應(yīng)該從幾個(gè)方面著手去認(rèn)識(shí)，如對(duì)事的興趣、做事的韌幾個(gè)方面著手去認(rèn)識(shí)，如對(duì)事的興趣、做事的韌力、臨事的判斷力以及知識(shí)結(jié)構(gòu)是否全面、是否力、臨事的判斷力以及知識(shí)結(jié)構(gòu)是否全面、是否及時(shí)更新等。及時(shí)更新等。大學(xué)階段職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)施大學(xué)階段職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)施v大一職業(yè)規(guī)劃：探索期大一職業(yè)規(guī)劃：探索期了解認(rèn)識(shí)自己（朗途測(cè)評(píng)）了解認(rèn)識(shí)自己（朗途測(cè)評(píng)）不斷學(xué)習(xí)（老師、書籍、社會(huì)）不斷學(xué)習(xí)（老師、書籍、社會(huì)）明確目標(biāo)明確目標(biāo)v大三職業(yè)規(guī)劃：沖刺期大三職業(yè)規(guī)劃：沖刺期面試準(zhǔn)備面試準(zhǔn)備參加招聘會(huì)參加招聘會(huì)盡早找到新工作盡早找到新工作同時(shí)畢業(yè)的兩個(gè)大學(xué)生同時(shí)畢業(yè)的兩個(gè)大學(xué)生v A選擇了去一家廣告公司，兩年后跳槽到一家房地產(chǎn)公司，選擇了去一家廣告公司，兩年后跳槽到一家房地產(chǎn)公司，兩年后又跳槽到一家網(wǎng)絡(luò)公司；兩年后