人走路運(yùn)動(dòng)規(guī)律課件

1、 我們?cè)诋?huà)人物行走時(shí)，要充分考慮到身體各個(gè)部位的動(dòng)作變化。如：上肢的肩膀、肘、腕以及下肢的膝、踝等關(guān)節(jié)部位，盡量做到準(zhǔn)確合理。 我們先來(lái)了解上肢關(guān)節(jié)部位在運(yùn)動(dòng)中的結(jié)構(gòu): 手臂的甩動(dòng)一定要有靈活性，手腕必須有一定的弧度。 我們還可以降低肩膀的位置，做更深的弧度，使手臂甩動(dòng)得更加靈活。 當(dāng)我們走路或跑步時(shí)，首先要將腳跟放平，這樣做是為了積蓄力量，準(zhǔn)備抬腳時(shí)盡可能地保持腳向后拖延，堅(jiān)持到最后一刻，這樣才會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)勁的爆發(fā)力。 跨步的中間變化跨步的中間變化 正常行走一個(gè)單步 正側(cè)走正側(cè)走 正面走正面走 背面走背面走 這里用10張動(dòng)畫(huà)表現(xiàn)了昂首闊步走的完整過(guò)程。注意腰的前后擺動(dòng)和手臂的擺動(dòng)幅度。這個(gè)過(guò)程可

2、以循環(huán)播放。闊步走 躡手躡腳走時(shí)，身體的俯仰幅度特別大，重心向上提，腳步落地輕。這里用12張動(dòng)畫(huà)表現(xiàn)了一個(gè)完整的步子。 躡手躡腳走 垂頭喪氣走時(shí)，重心降低，頭部前傾上下擺動(dòng)，注意腳步與腿部的細(xì)節(jié)變化。 垂頭喪氣走 踮著腳走時(shí)，腿腳抬起迅速，抬起后略慢，下踏時(shí)迅速，下踏后腳著地的動(dòng)作輕緩。整個(gè)運(yùn)動(dòng)彈性強(qiáng)。踮著腳走循環(huán)走 我們以十張?jiān)瓌?dòng)畫(huà)為例加以說(shuō)明。 畫(huà)面上1-10是人行走時(shí)的一個(gè)完整步子， 即左右腳各邁一次。 動(dòng)畫(huà)1和10的動(dòng)作正好可以相接起來(lái)，這樣就能把這一組行走的動(dòng)作反復(fù)循環(huán)使用，甚至無(wú)限地走下去。這種畫(huà)法我們稱(chēng)之為循環(huán)走。 如圖所示，在我們面前有兩根柱子，我們先畫(huà)出它們的兩條透視線(xiàn)。一條連著兩根柱子的頂端，另一條連著兩根柱子的底端，于消失點(diǎn)相交。接下來(lái)，沿著柱子的中心位置向消失點(diǎn)再畫(huà)一條直線(xiàn)。 現(xiàn)在我們從第一根柱子的頂端到第二根柱子的中心再畫(huà)一條直線(xiàn)。然后一直畫(huà)下去。我們就可以清楚的知道應(yīng)該在哪里放入中間位置