期末復習與測試

1、1、人體中共有（、人體中共有（206）塊骨頭，它們共同組成了人體的支架）塊骨頭，它們共同組成了人體的支架（骨骼骨骼）。）。2、我們?nèi)淼墓穷^分成四部分：（、我們?nèi)淼墓穷^分成四部分：（頭骨頭骨）、（）、（軀干骨軀干骨）、（）、（手臂手臂骨骨）、（）、（腿腳骨腿腳骨）。）。3、人的手骨共有（、人的手骨共有（27）塊。）塊。4、骨（、骨（又硬又結實又硬又結實），它們可以（），它們可以（生長生長），不但能（），不但能（長長長長），還），還能（能（長粗長粗）。）。5、骨頭里有（、骨頭里有（骨髓骨髓）和（）和（血管血管），骨髓能制造（），骨髓能制造（血細胞血細胞）。）。6、骨骼具有（、骨骼具有（支持支持

2、）、（）、（支撐支撐）、（）、（保護保護）的作用。）的作用。7、骨與骨之間能夠活動的相連地方叫做（、骨與骨之間能夠活動的相連地方叫做（關節(jié)關節(jié)）。）。8、人體主要關節(jié)有：（、人體主要關節(jié)有：（頜關節(jié)頜關節(jié)）、（）、（肩關節(jié)肩關節(jié)）、（）、（肘關節(jié)肘關節(jié)）、）、（腕關節(jié)腕關節(jié)）、（）、（指關節(jié)指關節(jié)）、（）、（髖關節(jié)髖關節(jié)）、（）、（膝關節(jié)膝關節(jié)）、（）、（踝關節(jié)踝關節(jié)）。）。9、關節(jié)常見的類型有：（、關節(jié)常見的類型有：（鉸鏈關節(jié)鉸鏈關節(jié)）、（）、（旋轉關節(jié)旋轉關節(jié)）、（）、（球狀關球狀關節(jié)節(jié)）。）。10、關節(jié)常見的運動方式有：（、關節(jié)常見的運動方式有：（屈伸屈伸）、（）、（旋轉旋轉）、（）、（

3、既能屈伸既能屈伸又又能旋轉能旋轉）。）。11、關節(jié)的運動方式與相應的關節(jié)名稱：、關節(jié)的運動方式與相應的關節(jié)名稱：（1）屈伸屈伸：肘關節(jié)、指關節(jié)、膝關節(jié)（：肘關節(jié)、指關節(jié)、膝關節(jié)（2）旋轉旋轉：橈尺關節(jié)（前臂）：橈尺關節(jié)（前臂）（3）既能屈伸又能旋轉既能屈伸又能旋轉：肩關節(jié)、頜關節(jié)（下巴）、髖關節(jié)：肩關節(jié)、頜關節(jié)（下巴）、髖關節(jié)12、人體關節(jié)有（、人體關節(jié)有（運動運動）和（）和（緩沖緩沖）的作用。）的作用。13、要使我們的身體動起來，僅靠（、要使我們的身體動起來，僅靠（骨骼骨骼）是不夠的，還必須有）是不夠的，還必須有（肌肉肌肉）的參與。）的參與。14、人體的各種動作都是由肌肉的（、人體的各種動作

4、都是由肌肉的（收縮和舒張收縮和舒張）帶動（）帶動（骨骨）、）、（關節(jié)關節(jié)）而實現(xiàn)的。）而實現(xiàn)的。15、人體肌肉共有（、人體肌肉共有（600）多塊。肌肉占到了人身體重量的）多塊。肌肉占到了人身體重量的（40%）。）。16、附著在骨頭上的肌肉總是（、附著在骨頭上的肌肉總是（成對成對）在一起工作，一個（）在一起工作，一個（收縮收縮），），另一個就（另一個就（放松放松）。）。17、人體靜止不動時，負責（、人體靜止不動時，負責（心跳心跳）、（）、（呼吸呼吸）的一些肌肉仍在運）的一些肌肉仍在運動。動。18、體育運動可以強健我們的（、體育運動可以強健我們的（骨骼骨骼）和（）和（肌肉肌肉）。）。19、經(jīng)常運動

5、的好處有：（、經(jīng)常運動的好處有：（肌肉發(fā)達肌肉發(fā)達）、（）、（體力充沛體力充沛）、（）、（改善柔改善柔韌性韌性）、（）、（更有耐力更有耐力） 20、各種體育運動對增強體力、柔韌性和耐力的效果不完全一樣：、各種體育運動對增強體力、柔韌性和耐力的效果不完全一樣：舉重、游泳。：舉重、游泳。：體操、伸展肢體、游泳。：體操、伸展肢體、游泳。：羽毛球、自行車、慢跑、游泳。：羽毛球、自行車、慢跑、游泳。21、為了使肌肉和骨骼保持正常工作，平常需要多吃些（、為了使肌肉和骨骼保持正常工作，平常需要多吃些（蛋白質蛋白質）和（和（鈣鈣）含量高的食品。）含量高的食品。22、蛋白質含量高的食品有：（、蛋白質含量高的食品

6、有：（魚、蝦、肉、蛋類；豆、奶類魚、蝦、肉、蛋類；豆、奶類）。）。鈣含量高的食品有：（鈣含量高的食品有：（豆、奶類豆、奶類）。）。23、預防運動受傷的方法有：（、預防運動受傷的方法有：（做好準備活動做好準備活動）、（）、（穿戴保護器穿戴保護器具具）、（）、（使用軟墊使用軟墊）。）。 一、我會填空：一、我會填空：1、人體中共有（、人體中共有（ ）塊骨頭；（）塊骨頭；（ ） 多塊肌肉。多塊肌肉。2、骨骼具有（、骨骼具有（ ）、（）、（ ）、（）、（ ）的作用。）的作用。3、骨與骨之間能夠活動的相連地方叫做、骨與骨之間能夠活動的相連地方叫做 （ ）。）。4、肌肉的、肌肉的 （ ）和）和 （ ）帶動）

7、帶動 （ ） 和和 （ ）運動。）運動。5、骨頭中間的軟物質叫（、骨頭中間的軟物質叫（ ），它能制造），它能制造 （ ）。）。6、關節(jié)具有、關節(jié)具有 （ ）、（）、（ ）的作用。）的作用。7、附著在骨上的肌肉總是、附著在骨上的肌肉總是 （ ）在一起工作，一個）在一起工作，一個 （ ）、另一個就）、另一個就 （ ）。）。 支持支持支撐支撐保護保護收縮收縮舒張舒張運動運動緩沖緩沖1. 骨骼就是指某一塊骨頭骨骼就是指某一塊骨頭 （ ）2. 骨骼又硬又結實，可以生長骨骼又硬又結實，可以生長 （ ）3. 肌肉占到人體重量的肌肉占到人體重量的40% （ ）4. 人體靜止不動時，身體內(nèi)的肌肉也停止運動人體靜

8、止不動時，身體內(nèi)的肌肉也停止運動 （ ）5. 多吃脂肪和蛋白質可以強健骨骼和肌肉多吃脂肪和蛋白質可以強健骨骼和肌肉 （ ）6. 我們感覺骨骼、關節(jié)、肌肉的主要辦法是摸我們感覺骨骼、關節(jié)、肌肉的主要辦法是摸 （ ）7. 骨頭里有骨髓和血管骨頭里有骨髓和血管 （ ）8. 不同的運動項目鍛煉的效果也不一樣不同的運動項目鍛煉的效果也不一樣 （ ） 14725638 答：坐在赤道上就可以答：坐在赤道上就可以“坐地日行八萬里坐地日行八萬里”，選擇太陽或其他行，選擇太陽或其他行星做參照物，盡管是坐在赤道上，卻和地球一起做自轉運動，因星做參照物，盡管是坐在赤道上，卻和地球一起做自轉運動，因為一天地球自轉一圈，

9、而赤道周長是為一天地球自轉一圈，而赤道周長是4萬千米，剛好是八萬里，萬千米，剛好是八萬里，所以我們可以一點不累地所以我們可以一點不累地“坐地日行八萬里坐地日行八萬里”。 。：降落傘下降的快慢與什么因素有關？：和傘面的大小有關，傘面越大，下降的速度越慢。：傘繩的長短、材料、重物的重量、放的高度等。：傘面的大小（直徑）。：降落傘下降的快慢與傘面的大小有關，傘面越大，下降的速度越慢，反之越快。：小車運動的快慢與什么因素有關？：和拉力有關，大力越大，小車運動的越快。：坡度的大小、載重量、路面情況等：拉力的大小。：小車運動的快慢與拉力的大小有關，拉力越大，小車運動的越快，反之越慢。如何減小物體在空氣中運動時所受的阻力？和物體的形狀有關，流線型物體