園長專題講座幼兒園早操的編排

1、教研月活動一一專題講座:幼兒園早操的編排（一）、學(xué)習(xí)細(xì)則：早操活動中教師、幼兒、保育員行為細(xì)則（二）、幼兒園早操現(xiàn)狀調(diào)查與分析（三八我園早操現(xiàn)狀:1早操結(jié)構(gòu)編排不合理，運動結(jié)構(gòu)不符合要求。2、器械的選擇不符合幼兒年齡特點，沒有實質(zhì)性的鍛煉價值。問題的發(fā)現(xiàn)每天早上做操時，發(fā)現(xiàn)有部分幼兒總是不能集中注意力做操。有些東 張西望，和身邊的伙伴聊天；有些呆立在位置上，望著某處發(fā)呆；有 些沒精打采，即使在做也是很敷衍了事。問題的分析他們早上該有的充沛能量上哪里去了呢？是自身原因：身體不適？注意力容易分散？還是其他因素：這套早操沒什么吸引力？老師的領(lǐng)操 缺之感召力？冋題的初始調(diào)查經(jīng)過觀察，發(fā)現(xiàn)有些孩子做其他

2、事情也是心不在焉的樣子，注意力本 來就不集中；有些孩子習(xí)慣和伙伴在任何情況下聊天，打鬧，比較好 動；有些孩子的確感覺身體不適，比如天氣熱得讓人流汗，或是很懶 惰，不想多動一下。另外，對這套早操比較熟悉，沒有足夠的新鮮勁 兒，不愿意多做。還有個重要原因在于教師，許多老師做操時面部表 情比較嚴(yán)肅，不茍言笑，做動作也是一板一眼，缺乏動感和生氣，孩 子們見了這樣的“榜樣”，也不免受到感染，表現(xiàn)得不積極。問題的歸因一、幼兒自身因素（注意力不集中，喜歡跟同伴聊天，不愛運動等）。二、教師原因（沒有對早操進(jìn)行重視，只是視之為一個簡單環(huán)節(jié)，忽視了自己的榜樣作用；沒有對自己的早操表現(xiàn)進(jìn)行反思，也容易偷懶， 敷衍了

3、事；沒有很好地利用早操時間與幼兒進(jìn)行面對面的交流，從而 增加幼兒對做操的興趣）。措施與行動都說一天之際在于晨。一個健康向上活力快樂的早晨一定會帶來一天 的心情愉悅。安排早操意在于讓我們能夠把朝氣帶到工作學(xué)習(xí)中，我 們當(dāng)然要充分利用。經(jīng)過觀察，討教，通過以下步驟對早操中的孩子 和老師來一次拯救行動。一、請你跟我這樣做。老師們有意識地 將各種動作編入音樂，做律動。動作簡單，名字漂亮，又吸引幼兒， 讓孩子們迅速喜歡上集體做動作的感覺，全情投入。二、一起微笑。 相信世上再也沒有比微笑更好的靈丹妙藥了，老師在前面，笑臉如和 煦的陽光溫暖，孩子在對面用閃亮的笑眼給你星光般的輝映，做起動 作來能不美嗎？那是

4、太陽和星星之間的絢麗舞蹈。三、大聲叫喊吧。 能用美好的聲音一起來做操，這種感覺一定很爽。四、老師要眼觀四 面，耳聽八方。在做操過程中，難免會有各種因素干擾，比如天氣， 看到孩子天氣的冷熱起反應(yīng)時，大聲地?zé)崆榈亟兴屗杏X滿臉通 紅的我們正做得高興，吸引他加入。對偶爾有開小差的幼兒也要及時 采取吸引措施。評估與反思經(jīng)過一段時間的實踐，發(fā)現(xiàn)效果很明顯。孩子們對早操充滿了興趣， 而且從他們眼中真正讀到了快樂。師生之間的關(guān)系也更融洽，仿佛朋 友一般，沒有距離。當(dāng)個生活中的有心人，把快樂的權(quán)利給孩子，也 給自己。3、沒有隊列隊形訓(xùn)練。4、早操動作舞蹈化。5、早操隊形擁擠，幼兒動作伸展不開。6、幼兒動作

5、不到位，沒有興趣，達(dá)不到運動量。7、教師示范動作不規(guī)范，沒有力度。8、師幼之間沒有互動，不茍言笑，沒有激情，無法感染幼兒。9、小班與中大班要分開做操，不能做同一套操。10、音樂選擇不合適，過于時尚。（四）、幼兒園早操的編排一、早操的內(nèi)容、結(jié)構(gòu)和時間1、內(nèi)容 小班：以徒手操和模仿操為主； 中班：主要分徒手操和輕器材操； 大班：徒手操和 輕器材操；徒手操，例如武術(shù)操等等； 輕器材操，則有二類：有創(chuàng)意地使用日常生活中的一些物 品作為運動早操的器材（如廢物利用與一物多用原則相結(jié)合，具體使用日常生活中的方盒、 瓶子、拉力器、草袋、布袋等等運用于操的編排與練習(xí)之中）或直接購買一些運動早操器材 （如球、棒、

6、繩或者其他運動器材等等）等二類；2 、結(jié)構(gòu) 以前，一般為了達(dá)成一定的運動量，按照運動生理指標(biāo)的要求，將早操分成三部分： 準(zhǔn)備部分、運動部分和放松部分，形成典型的三段式的早操結(jié)構(gòu)； 現(xiàn)在考慮到早操與幼兒體 能之間的關(guān)系、早操與幼兒參與運動的興趣之間的關(guān)系等等綜合因素，在經(jīng)過二年的研究探 索的基礎(chǔ)上，逐步形成了五個基本環(huán)節(jié)：A、熱身運動：如走、跑和變速跑等全身運動，達(dá)成熱身的目的；B、隊列變化： 在小、中和大班，通過隊列變化訓(xùn)練，可提高幼兒在團(tuán)體中了解與認(rèn)識 自身與團(tuán)體的關(guān)系，增進(jìn)幼兒的團(tuán)體意識，并發(fā)展幼兒理解指令的能力；同時，隊列變化與 訓(xùn)練，也是熱身運動的一種積極的延續(xù)，為幼兒的早操活動作好充

7、分準(zhǔn)備； 隊列與隊形變化 包括：速度的變化；切段分隊走或左右分隊走，如四路變二路，二路變四路；圓形等等；C、操節(jié)： 操節(jié)是早操的主要部分；在早操訓(xùn)練中，不僅要達(dá)成幼兒開始一天幼兒園生 活時身體機(jī)能喚醒的目的；同時，早操也是幼兒運動的一種類型，需要通過一定的運動量， 使幼兒在每日的早操中，逐步實現(xiàn)幼兒運動能力與體能的不斷提高；D、體能活動： 利用身體或器材練習(xí)走、跑、平衡、跳和鉆等等動作，發(fā)展幼兒的基本 動作的協(xié)調(diào)性和運動能力；在早操創(chuàng)編過程中，體能活動環(huán)節(jié)需要注意的是：a早操與體能活動和訓(xùn)練的相結(jié)合；在早操中運用器材，也是為了達(dá)成一定的運動量的 目的；b、早操需要有機(jī)地將八大動作，融入到早操之

8、中去；E、放松階段： 在早操的放松階段，充分的放松，可以使幼兒以良好的身體與精神面貌， 開始一天的幼兒園生活；反之，如果早操的放松階段沒有作好，則可能會影響幼兒在早操后 的活動；例如，過量的運動，可能使幼兒產(chǎn)生疲勞或亢奮，影響到正常的幼兒園每日的教學(xué) 活動的安排；3、時間小班： 8-10分鐘； 中班： 10-12分鐘； 大班： 12分鐘；二、早操編排的原則1、結(jié)合幼兒園學(xué)期幼兒體能發(fā)展之目的來編排早操：將早操、 體育課和體育游戲或幼兒體能訓(xùn)練有機(jī)結(jié)合， 以達(dá)成早操作為學(xué)期幼兒體能 訓(xùn)練的基本手段之一，共同為學(xué)期幼兒體能發(fā)展的教學(xué)目的服務(wù)；2、早操的運動量要適宜： 運動量反映在運動強度和密度上；

9、一般而言，早操的強度，以兒童平均心率140 為正常； 在早操運動最高時，可達(dá)到心率 150-170；放松階段為 100-120；在早操結(jié)束五分鐘后再測幼 兒心率，幼兒心率應(yīng)在 80 至 90 之間，五分鐘恢復(fù)后要求幼兒心率達(dá)到正常狀態(tài)； 早操的運動密度通常在 80%以上，因為 在早操中，較少有等待時間；而且，早操不是 體育課或體能訓(xùn)練，它要求幼兒在較短時間內(nèi)完成全身活動與運動的目的，以達(dá)成為良好開 始一天幼兒園生活做好準(zhǔn)備目的； 幼兒運動強度（如心率等）通常由醫(yī)生抽樣檢查；具體測定方法由醫(yī)生選擇一至三個 幼兒作為樣本，在幼兒做早操的四個不同階段（如熱身階段、操節(jié)階段等）進(jìn)行測試，并按 照每個測

10、試幼兒在早操不同的階段的心率， 畫出每個幼兒早操的心率曲線圖， 以供教師參考； 教師根據(jù)心率曲線圖了解早操運動量是否適宜； 教師一般可以通過幼兒完成早操后的面部表情和出汗程度， 來做一個運動量是否適宜 的簡單判斷；如果運動量有過量的情況，則教師需要對早操做調(diào)整；3、早操不能舞蹈化： 舞蹈的基本特征是柔美與舒展， 具有欣賞的價值； 但幼兒早操對于幼兒有增進(jìn)幼兒體 能和運動能力以及發(fā)展幼兒動作協(xié)調(diào)性的目的，故幼兒早操需要達(dá)成一定的運動量，無論是 模仿動作或擴(kuò)展動作，均應(yīng)該有一定適宜的運動強度；早操舞蹈化，則常常無法提高幼兒體 能等；4、操節(jié)要合理： 早操的功能之一，是幼兒在一天開始之初，起一種喚醒

11、的作用；幼兒在早操后，尚有 各種活動，有時，幼兒是在吃早餐之前做早操，故要求在幼兒完成早操后，能夠輕松開始一 天的活動；這，就要求早操在編排上，要做到操節(jié)合理； 一般早操有 6至 10個運動小節(jié)組 成，小班通常為 6個運動小節(jié)，中班為 6至 8個運動小節(jié)，大班為 8至10個運動小節(jié)；在節(jié) 奏節(jié)拍上，小班使用 2/8 拍；中、大班使用 4/8 拍；5、音樂選擇： 音樂選擇要有美感，音樂對于兒童的活動和運動是有直接的影響的，因此，音樂的選 擇需要重視；一般在早操中選擇活潑的、明快的音樂較為合適； 一般而言，音樂選擇的一個 技巧是，先有操，再選擇音樂；音樂配操，而不是操配音樂；6、器材運用： 在器材

12、操中，應(yīng)盡量一物多用；廢物多用； 應(yīng)強調(diào)器材運用中的安全性； 在早操器 材運用過程中， 器材出現(xiàn)的先后次序和運用方式需要仔細(xì)編排； 運動器材在早操中使用的必 要性，也需要仔細(xì)考量與討論，以真正達(dá)成器材在早操中對于幼兒運動興趣和運動能力提高 的作用；切忌手上拿個器械就叫器械操，毫無鍛煉價值。 如：小班適合模仿操，律動，隊形 需要站成圓圈做操；中班適合做圈操、啞鈴操（有聲音） 、花環(huán)操（利于規(guī)范動作到位） ；大 班適合球操、花環(huán)操、拉罐操、啞鈴操、棒操等。三、早操與幼兒年齡特征1、小班：早操宜簡單、易學(xué)和富有趣味性；2、中班：要求做操時，動作統(tǒng)一、規(guī)范和整齊； 中班的幼兒，已經(jīng)具備一定的運動能力

13、和自我控制能力，因此，要求幼兒在做早操時，要能夠做到動作有力與動作整齊劃一，如伸 臂動作要求伸直等等；由此，不斷促進(jìn)幼兒大動作技能的發(fā)展與提高幼兒的運動能力；3、大班：要求活潑，并且，動作要有一些變化； 大班幼兒的運動能力與自我控制能力相 對而言，要比小中班幼兒強，因此，可以通過早操動作編排一些必要的變化，進(jìn)一步發(fā)展幼 兒的運動能力以及有效促進(jìn)幼兒大動作技能的發(fā)展； 幼兒早操動作變化的編排，可以表現(xiàn)在以下幾個方面：A 、動作方向上的變化（前后左右等）；B、幼兒分組與小組配合之各種變化；C、幼兒集中活動與分散活動之變化等等；四、早操創(chuàng)編的步驟1、確定操名：無論具體采用何種內(nèi)容的早操，或采用哪種形

14、式的早操，均需首先確定一個操名；球操、 圈操或者花樣操，命名一個名稱有利于建立主題；2、建立主題： 在明確操名之后，采用形象化的方式，圍繞操名，建立一個主題；例如以圣誕節(jié)為主 題、以豐碩的秋天為主題、猴操可以以 猴子學(xué)樣 為主題等等；通過主題的設(shè)立，建立幼兒 運動和活動時的一種意境，可以有效增強幼兒運動和參與早操的興趣；3、創(chuàng)編早操： 以年級為單位，由教師集體創(chuàng)編具體的早操內(nèi)容和具體的早操動作細(xì)節(jié)，同年級組， 早操動作和音樂相同； 或者，也可以依據(jù)幼兒園的不同情況，大中班音樂相同，早操內(nèi)容可 以不同； 大、中和小班早操內(nèi)容是否相同，應(yīng)注意幼兒的年齡特征和幼兒園場地特點，一般 而言，大、中和小班

15、早操內(nèi)容與音樂應(yīng)采用不同的方式，因為，每個年齡組幼兒的大動作技 能發(fā)展、體能發(fā)展和運動能力均不同；4、選擇音樂： 確定操名、建立主題和創(chuàng)編好早操后，就應(yīng)該選擇合適的與早操主題相應(yīng)的音樂；使 用音樂，可以建立一種音樂形象或一種運動意境，幫助與激發(fā)幼兒提高運動和做早操的參與 意愿，并在音樂背景中達(dá)成愉快運動目的；音樂選擇，應(yīng)重視音樂本身的節(jié)拍和節(jié)奏，并充分考慮是否符合幼兒早操的要求：一 般在早操開始與中間部分，應(yīng)選擇活潑的、明快的音樂；在早操放松部分，應(yīng)選擇舒緩的、 柔和的音樂； 八節(jié)拍的音樂較為適合用于做早操的背景音樂；在完成早操的音樂選擇后， 教師需將選擇的音樂合成在一盤磁帶上， 以避免在早操

16、訓(xùn) 練時，音樂出現(xiàn)種種短暫終止的不流暢的現(xiàn)象，造成幼兒做操的困擾；5、教師匯操： 早操的創(chuàng)編，常常不是一次就成功的；在早操編好后，教師匯操的目的之一，就是一起 討論早操的編輯，是否適合幼兒，并及時作出修正或調(diào)整；同時，匯操的另一個目的就是通 過匯操，可以在一個年級組統(tǒng)一早操的動作、統(tǒng)一領(lǐng)操的口令（語言的、哨音的和手勢的） 以及統(tǒng)一教給幼兒早操動作時的動作要領(lǐng)（重點與難點） ，此外，匯操也可以使教師本身十分 明確所編排操之動作對于幼兒體能發(fā)展的作用等等；6、幼兒學(xué)習(xí)： 在教幼兒新的早操時， 可以通過教師的準(zhǔn)確示范或首先培養(yǎng)一、 二個幼兒先掌握新的 早操，來加強幼兒學(xué)習(xí)新的早操時動作要領(lǐng)掌握的準(zhǔn)確

17、性； 幼兒掌握新的早操宜一次成型： 首先給予幼兒一種新的早操的整體概念或印象，可以幫助幼兒較快地掌握新的早操； 再在平時每日加強練習(xí)，可以有效幫助幼兒熟練掌握新的早操動作。五、幾個問題的討論1、領(lǐng)操的教師是否固定？ 在幼兒做早操過程中，領(lǐng)操的教師，不一定需要固定； 領(lǐng)操的教師，不固定的益處 之一就是要求每個教師均需要十分熟悉早操的過程和每一個動作要領(lǐng)，這可以使教師在平時 帶領(lǐng)幼兒練習(xí)早操時，真正讓幼兒準(zhǔn)確掌握每一個早操動作； 此外，在幼兒做早操時，有一 名教師領(lǐng)操，并非其他教師就在一旁觀看； 在一名教師領(lǐng)操時， 其他教師（尤其是帶班教師） 應(yīng)選擇合適的站位（教師站位）在幼兒隊列中參與做早操：這

18、既可以給予幼兒一個良好的示 范，同時，也有利于教師在參與做早操過程中，觀察幼兒和與幼兒建立良好的師生關(guān)系；2、教師在領(lǐng)操過程中，以手勢指揮幼兒時，手勢是否固定？ 教師在領(lǐng)操過程中所使用的手勢、哨音或者簡短的語言命令，對于幼兒而言，均是一 種指令性的刺激； 這種指令性的刺激對于幼兒的而言， 是起著調(diào)動與協(xié)調(diào)幼兒做早操時動作 的協(xié)調(diào)性和準(zhǔn)確性的作用；而對于幼兒而言，幼兒要能夠理解這種指令性的刺激，幼兒才能 夠?qū)τ谶@種指令性的刺激產(chǎn)生相應(yīng)的反應(yīng)，這種指令性的刺激，也才能夠真正發(fā)生功效； 教 師在教幼兒一種新的早操動作時，其實不僅僅是在教幼兒早操本身，同時，也是在教幼兒將 手勢、哨音或者簡短的語言命令

19、等等這種指令性的刺激與幼兒自身的動作，建立一種相關(guān)關(guān) 系；或者簡單地說，是使教師的手勢、哨音或者簡短的語言命令等等與幼兒的早操動作與做 操的過程，建立一種刺激與反應(yīng)的條件反射：刺激 -反應(yīng)；這樣，我們可以理解，在教師領(lǐng)操過程中，各個幼兒園的領(lǐng)操教師的手勢是否需要固 定為一種模式，不是問題的關(guān)鍵；這個問題的關(guān)鍵是，幼兒能夠真正理解某個領(lǐng)操教師的手 勢、哨音或者簡短的語言命令等等這種指令性的刺激，并在這種指令性刺激的作用下，協(xié)調(diào) 地產(chǎn)生幼兒自身的動作：跟隨教師的手勢、哨音或者簡短的語言命令，完成自己的動作或整 個早操；因此，各個幼兒園領(lǐng)操教師的手勢動作，可以根據(jù)各個幼兒園自身的特點合理安排， 不必

20、一定模仿其他幼兒園領(lǐng)操教師的這種指令性手勢；或者說，在不同的幼兒園，教師無須 刻板地固定模仿一種其他幼兒園教師的手勢動作； 但是，在一所幼兒園中，無論哪個教師領(lǐng) 操，這種手勢、哨音或者簡短的語言命令等等這種指令性的刺激必須固定，否則，幼兒在教 師領(lǐng)操過程中將無可適從： 刺激 -反應(yīng)的明確建立，幼兒才能夠真正理解和按照 指令性的 刺激 良好地完成整個早操，并且，從小建立和養(yǎng)成尊重規(guī)則的習(xí)慣； 幼兒理解教師的手勢、 哨音和簡短的語言命令，并隨之順應(yīng)命令，作出相應(yīng)的反應(yīng)，即 刺激-反應(yīng) 良好地建立，通 常也是衡量一個幼兒園日常早操練習(xí)和訓(xùn)練的一個重要的指標(biāo)；而幼兒早操動作是否整齊劃 一，也與這種 刺

21、激 -反應(yīng)的條件反射之建立密切相關(guān)；3、在早操編排中，設(shè)立一些聲響（如器材打擊或擊地聲音）有什么樣意義？ 在早操編排中， 教師根據(jù)器材條件或動作特點以及整個早操的過程， 設(shè)立一些音響效 果，例如幼兒打擊器材發(fā)出的聲音、器材合理擊打地面的聲音或者伴隨早操環(huán)節(jié)的進(jìn)行，在 幼兒做某一個動作時，讓幼兒發(fā)出短暫的有力的吼聲，是具有心理學(xué)上的意義的，這種意義 不僅表現(xiàn)在早操方面，也表現(xiàn)在其他體育活動中：其一，提高幼兒參加集體活動的參與感，增加幼兒對于團(tuán)體活動的認(rèn)同感； 其二，提高 幼兒對早操或體育活動的興趣，增強幼兒在體育活動中的積極性； 其三，增強幼兒在早操或 體育活動中的運動量，提高幼兒鍛煉與練習(xí)的功效； 其四，有利于幼兒在體育活動過程中的 注意力集中，培養(yǎng)集中注意力的習(xí)慣；4、在早操編排中，有關(guān)幼兒動作要注意哪些內(nèi)容？A、幼兒動作發(fā)展遵循三個客觀規(guī)律：由頭部動作發(fā)展，逐步向軀干和下肢動作發(fā)展；由以頭部與脊髓為中軸線的動作發(fā)展，逐步向身體外圍（如手臂、腳部的動作等）動作發(fā)