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1、健康大本營請把我們的研究成果帶進大本營內(nèi),與同學(xué)們進行交流。健康大本營到了!表達交流區(qū)展示研究或調(diào)查結(jié)果,與同學(xué)們交流。大腦怎樣指揮我們動作的研究報告究究小組 目的:了解大腦是怎樣指揮我們的動作的。 過程和方法:查閱人腦中的風(fēng)暴、腦的構(gòu)造等資料,請教父母,做了拍蚊子的實驗,并對資料進行了整理。 黑夜,當(dāng)一只蚊子飛近我們耳旁時,耳中的聽神經(jīng)立刻把蚊子侵?jǐn)_的信息報告給大腦。大腦接到信息后,馬上命令手臂的肌肉收縮,把蚊子拍死。整個過程只有0.1秒 結(jié)論:腦掌管著人體的全身知覺、運動和思維、記憶等活動健康金點子區(qū)整理健康生活金點子,幫同學(xué)們支招。課堂上精力難以集中時,可以輕輕活動腳趾。做作業(yè)時,一次完
2、成,不邊寫邊玩。走路時不大聲喧嘩,不打鬧。逐步養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。魚、蛋黃、海帶、瘦肉、動物內(nèi)臟、蔬菜水果、豆制品、牛奶等,都屬于“聰明食品”。還有,進餐時要盡量少說話。喜傷心,怒傷肝,憂傷肺,思傷脾。高血壓、哮喘、潰瘍和癌癥等都與精神因素有關(guān)。運動娛樂區(qū)選擇你喜歡的運動,和大家一起鍛煉身體。測試區(qū)測量身高、體重等,看看你的生長發(fā)育情況。閱讀科學(xué)自助餐,了解青春期的健康小知識。l什么是青春期?l青春期有哪些變化?l怎樣健康度過青春期? 青春期是兒童發(fā)育到成人的過渡時期,是身體快速生長的一個時期。我國青少年一般從10歲12歲開始進入青春期。 青春期的第一個生理變化是身高和體重的迅速增長。 青春期的第二個生理變化是第二性征的出現(xiàn)。 進入青春期的少年,個人考慮問題、自我感覺以及與他人相處的方式開始有所變化。l青春期需要充足的各種營養(yǎng),因此營養(yǎng)問題顯得更為重要。l足夠的睡眠時間對青春期健康很重要。l積極參加鍛煉,增強體質(zhì),能保證我們擁有健康的體魄。 你在本單元的學(xué)習(xí)過程
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