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文檔簡介
1、 劇情中,兩位同學(xué)的劇情中,兩位同學(xué)的學(xué)習(xí)結(jié)果會(huì)有差異嗎?學(xué)習(xí)結(jié)果會(huì)有差異嗎? 猜想下,在張三和李四同學(xué)的臉上,分別會(huì)是什么樣的表情呢?學(xué)習(xí)是要依靠方法的!v學(xué)習(xí)過程中常用的策略:學(xué)習(xí)過程中常用的策略:v(1)如何背誦語文課文,英文單詞。v(2)政治、歷史開卷考試,平時(shí)如何學(xué)習(xí)。v(3)地理中31個(gè)省、自治區(qū)、直轄市及港澳臺(tái)的名稱如何記憶等。v(4)如何記憶各國的首都。v 其他還有哪些學(xué)習(xí)策略。 巧用策略提高學(xué)習(xí)效率巧用策略提高學(xué)習(xí)效率巧用策略提高學(xué)習(xí)效率巧用策略提高學(xué)習(xí)效率v假如你的朋友向你如假如你的朋友向你如是說,你會(huì)如何回應(yīng)?是說,你會(huì)如何回應(yīng)?v 自述:我是一名成績一般的學(xué)生,愛好打籃
2、球,上網(wǎng)。我精力的絕大部分都放在了學(xué)習(xí)上,不過不知怎么(學(xué)習(xí))就是提不起來。老師和同學(xué)們都給我(提過)許多建議,做到課前預(yù)習(xí),課后復(fù)習(xí),上課認(rèn)真聽課,做好筆記,還說可以先制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,按計(jì)劃一步一步來,就沒問題了。不過我不知道這樣到底有沒有用。巧用策略提高學(xué)習(xí)效率巧用策略提高學(xué)習(xí)效率v假如你的朋友向你如假如你的朋友向你如是說,你會(huì)如何回應(yīng)?是說,你會(huì)如何回應(yīng)?v 自述:我是一名成績一般的學(xué)生,愛好打籃球,上網(wǎng)。我精力的絕大部分都放在了學(xué)習(xí)上,不過不知怎么(學(xué)習(xí))就是提不起來。老師和同學(xué)們都給我(提過)許多建議,做到課前預(yù)習(xí),課后復(fù)習(xí),上課認(rèn)真聽課,做好筆記,還說可以先制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,按計(jì)
3、劃一步一步來,就沒問題了。不過我不知道這樣到底有沒有用。學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)效效果果焦慮程度焦慮程度v現(xiàn)階段避免焦慮的幾個(gè)建議:現(xiàn)階段避免焦慮的幾個(gè)建議:v1、每天做好最重要的事情;、每天做好最重要的事情;v2、不、不“對(duì)號(hào)入座對(duì)號(hào)入座”承認(rèn)自己的心理問題;承認(rèn)自己的心理問題;v3、有計(jì)劃安排自己的學(xué)習(xí)和生活。、有計(jì)劃安排自己的學(xué)習(xí)和生活。v1 1、在紙上列出今天要做的事情;、在紙上列出今天要做的事情;v2 2、按照重要順序排列;、按照重要順序排列;v3 3、估算每門課需要的時(shí)間;、估算每門課需要的時(shí)間;v4 4、按照順序開始復(fù)習(xí)。、按照順序開始復(fù)習(xí)。(遇到完不成的,暫時(shí)放在一邊,最后再補(bǔ)全)(遇到完不成
4、的,暫時(shí)放在一邊,最后再補(bǔ)全)v考試中正向語言的使用:考試中正向語言的使用:v1 1、我已經(jīng)準(zhǔn)備很充分,一定可以好好表、我已經(jīng)準(zhǔn)備很充分,一定可以好好表 現(xiàn)一番?,F(xiàn)一番。v2 2、我知道我能應(yīng)付這個(gè)考試。、我知道我能應(yīng)付這個(gè)考試。v3 3、只管現(xiàn)在考試,不必?fù)?dān)心其他事務(wù)。、只管現(xiàn)在考試,不必?fù)?dān)心其他事務(wù)。v4 4、緊張是正常的,沒關(guān)系,做個(gè)深呼吸,、緊張是正常的,沒關(guān)系,做個(gè)深呼吸,放松。放松。v5 5、考試不是一件可怕的事,盡力而為就、考試不是一件可怕的事,盡力而為就可以了??梢粤?。v6 6、這次考試,沒有問題,我有信心。、這次考試,沒有問題,我有信心。艾賓浩斯遺忘曲線艾賓浩斯遺忘曲線02040608010000.5123456時(shí)間(天數(shù))時(shí)間(天數(shù))保持量(%)保持量(%)v觀察與思考:觀察與思考:v 通過觀察,發(fā)現(xiàn)自己或周邊某某同通過觀察,發(fā)現(xiàn)自己或周邊某某同學(xué),平時(shí)都用了什么樣的學(xué)習(xí)策略。學(xué),平時(shí)都用了什么樣的學(xué)習(xí)策略。 v 各
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