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1、5種肌內效貼布的使用方法肌內效貼布是由日本醫(yī)師kenzo kase所研發(fā)，至今約20年，它與一般運動員常用的運動貼布(白貼)不同，因為運動貼布沒有伸縮性，其主要功能為固定及保護。肌內效貼布具有伸縮性，它的效用主要是利用貼布的黏彈性質與力學方向，配合肌動學及生物力學的原理，針對特定的肌肉給予強化或放松治療。此外貼布的黏性與彈性以及粘膠的水波紋形狀，通過粘貼時的膠布的密度差牽動皮膚的走向，增加皮膚與肌肉之間的間隙，進而影響到皮下筋膜組織的流向，讓筋膜系統(tǒng)能夠有足夠的通透性與流通，促進淋巴及血液循環(huán)，使我們的筋膜系統(tǒng)能夠幫助我們的身體移除體內眾多疲勞代謝物質、疼痛的產物、發(fā)炎反應所留下的代謝物質、內

2、部微小出血等等，同時可保持肢體的自由活動，來達到治療疾病的效果。基本剪貼形狀及相應說明1.消腫貼布法 ：使用rocktape 八爪魚貼法可促進皮下體液流動，加速退腫。 2.孕婦貼布法 ：rocktape能有效支撐幫助孕婦腹部，減輕腰部負荷 ，直接支撐腰部舒緩腰痛 ，治療孕婦常見的腕管綜合癥，筋腱炎等 3.緩解背部肌肉疼痛的“y”字貼扎：一側沿著肌肉的起始部位（沿脊柱）貼扎，一側順著肌肉走向外側，脊柱兩側對稱貼扎。4.讓頸部肌肉不再僵硬的“倒y”型貼扎：一端固定于頸部上端斜方肌起始部位，“y”的兩個分支沿著斜方肌走向外側，中部粉色的“一”字型貼布可以固定“y”貼布，同時可以對斜方肌中部進行治療。5.因地制宜剪裁貼布：在進行肌內效貼布貼扎時，還要根據貼扎的特定部位，對貼布進行剪裁。大的肌肉部位，我們可以使用寬的貼布，小的肌肉部位，我可以對肌內效貼布進行剪裁，使之適應于身體的特定部位。如

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