如何提高快速閱讀水平

1、如何提高快速閱讀水平全腦速讀，或稱“速讀”，“快速閱讀”。科學(xué)原理早已提示：人 的大腦分為左右兩部分，各自分管并對(duì)不同的信息內(nèi)容處理：其中右 腦主要是對(duì)圖形和圖像進(jìn)行記憶和加工，而左腦主要是處理諸如邏 輯、數(shù)字、文字等非形象化的信息。下面是為大家整理的關(guān)于如何提高快速閱讀水平的方法，供大家參考和學(xué)習(xí)。著名發(fā)明家愛迪生先生有一次和朋友在一起，朋友要考一下愛迪 生的知識(shí)儲(chǔ)備，然后他問了一個(gè)參數(shù)問題，愛迪生毫不猶豫的回答， 在哪本書大約多少頁，但具體數(shù)值他不記得。朋友接連問了幾個(gè)類似 問題，具體的數(shù)值愛迪生全不記得，但他記得是哪本書大約哪個(gè)位置。 朋友不解，說這些知識(shí)你干嘛不牢牢記住 ？愛迪生的回答

2、是：“我的腦子要記更為重要的知識(shí)，這些書本中 可以隨時(shí)查到的，不需要浪費(fèi)精力記憶?！边@番話，其實(shí)就是快速閱讀的根本所在。我們讀的時(shí)候要看什么， 要記什么，怎么保持速度，怎樣在飛馳的速度中盡可能獲取更多值得 記憶的知識(shí)？愛迪生做出了示范。快速閱讀不是背下這本書，而是要 有意識(shí)的尋求關(guān)鍵的知識(shí)點(diǎn)，將這些記住，你的快速閱讀便達(dá)到了目 的。快速閱讀要入門，先去讀一定量的書再說，理論終歸是理論，不 經(jīng)實(shí)踐，永遠(yuǎn)無法體會(huì)深刻，只有當(dāng)自己時(shí)間不夠，偏偏書還未讀完 的時(shí)候，潛意識(shí)里會(huì)尋求一種積極的手段快速翻閱，這樣讀過一些書 之后，你會(huì)對(duì)快讀閱讀的節(jié)奏有一個(gè)基本的了解， 在這個(gè)基礎(chǔ)上在輔 以有效的方法，才可事

3、半功倍。一本書拿在手中，要知道大約是什么故事，記得有一本國外小說卡拉馬佐夫兄弟中，開篇就是“某某是我縣地主某某的第三個(gè)兒 子”某某人名十分復(fù)雜，讀來十分拗口，如果你在讀之前對(duì)這本書 的大體內(nèi)容不了解，那肯定會(huì)繞暈在里頭。讀書時(shí)要注意把握一些關(guān)鍵字眼，比如“是”“的”“因?yàn)椤?“不”等等，這些或表達(dá)主體性質(zhì)，或明顯的定語標(biāo)志，或表達(dá)原因，或表 達(dá)轉(zhuǎn)折等，往往就是全文的關(guān)鍵所在，掌握住這些關(guān)鍵，有助于你最 短的時(shí)間內(nèi)搞清楚基本的內(nèi)容，有助于你加快閱讀的速度。要開動(dòng)想象思維，要習(xí)慣于將書本中的文字演化為腦中的具體圖 像，比如我們?cè)谧x射雕英雄傳的時(shí)候，江南七怪第一次遇到郭靖，教 導(dǎo)郭靖和拖雷學(xué)武，朱聰

4、的手法拖雷一學(xué)就會(huì)，郭靖卻怎么也練不好， 讀到那里你自然會(huì)在腦海中出現(xiàn)兩位少年， 一個(gè)滿臉喜色，央求朱聰 再多教點(diǎn)，一個(gè)傻頭傻腦滿頭霧水，形成這樣的畫面，你會(huì)對(duì)兩位少 年的性格有充分的了解，再讀下去的時(shí)候已是心中有數(shù)，速度自然會(huì) 提升不少。再比如十六年后楊過在絕情谷等待小龍女的時(shí)候， 那些段落讀來 讓人心碎，你的腦海中要反映出絕情谷四處飄飛的龍女花， 要有楊過 雙鬢斑白河邊掬水的影像，要有那幽靜的山谷，要想象得出主人公內(nèi) 心的凄楚，有了這些影像，你閱讀的速度會(huì)跟著感覺走，會(huì)自然而然 的催自己快讀，看一看是否真的沒有等到，是否真的空歡喜。人的情 感延展速度總是最快的，你的閱讀意識(shí)跟著感覺走，不快

5、都不行。把握住快速閱讀的節(jié)奏，并將這種節(jié)奏恒定下來，如同你在進(jìn)行 一次限時(shí)的馬拉松，首先要明確這是一次漫長的路程，所以要有耐心。 其次要明確我要快點(diǎn)，否則時(shí)間很快就會(huì)用完，所以會(huì)保持一個(gè)相對(duì) 快速的節(jié)奏，這個(gè)節(jié)奏是隨著閱讀功力的加深慢慢提上去的， 耐心和 節(jié)奏，把握住這兩點(diǎn)，你的閱讀水平會(huì)不斷提高。抓關(guān)鍵、想象力、耐心、節(jié)奏，這是我多年來的一點(diǎn)閱讀心得， 如果這幾樣您都能做到最好，那么快速閱讀已經(jīng)入門，持之以恒，隨 著功力加深，你的閱讀速度只會(huì)越來越快。下面再為你介紹一下關(guān)于快速閱讀的輔助練習(xí)，供大家參考和 學(xué)習(xí)。在進(jìn)行正式的視讀練習(xí)前，可做一些輔助練習(xí)，改變過去落后 的音讀習(xí)慣。1.卡片閃示法。每張卡片寫上一個(gè)短句或成語（逐漸增 加句長），用極短的時(shí)間性眼前閃示后，馬上把這句復(fù)述出來。最好 兩個(gè)人一同練習(xí)，互相為對(duì)方準(zhǔn)備卡片，訓(xùn)練效果更佳。2.組讀法。把一段文字按詞組或短語劃分，用豎線隔開，然后以分割后的詞組或 短語為單位來進(jìn)行快速，逐步發(fā)展到以句為單位，各階段都要在讀完 后進(jìn)行復(fù)述。需要注意的是，不論劃分的單位多大，都要在一次眼停 注視時(shí)讀完，不允許視線移動(dòng)！3.舒爾特表快速點(diǎn)數(shù)法。舒爾特表是 心理學(xué)中用來研究和發(fā)展心理感知速度的圖表 （見圖）要求： 眼與 點(diǎn)保持30厘米距離