防溺水安全知識

1、 端午假期，廣東發(fā)生多起學(xué)生溺水事故。端午假期，廣東發(fā)生多起學(xué)生溺水事故。看到這些新聞，小編不免為那些像花兒一看到這些新聞，小編不免為那些像花兒一樣綻放的孩子們感到惋惜。樣綻放的孩子們感到惋惜。 暑假將至，學(xué)生自由安排生活的時間暑假將至，學(xué)生自由安排生活的時間多了，但人身安全也需格外注意。夏多了，但人身安全也需格外注意。夏天孩子都喜歡游泳，家長們應(yīng)該提高天孩子都喜歡游泳，家長們應(yīng)該提高孩子的安全教育工作，避免因游泳引孩子的安全教育工作，避免因游泳引發(fā)一些意外事故。因此，一些防溺水發(fā)一些意外事故。因此，一些防溺水安全知識不得不教給孩子，以防悲劇安全知識不得不教給孩子，以防悲劇的發(fā)生。的發(fā)生。 為

2、了讓孩子們度過一個安全快樂的暑為了讓孩子們度過一個安全快樂的暑假，老師整理了以下關(guān)于防溺水安全假，老師整理了以下關(guān)于防溺水安全知識。知識。牢記防溺水牢記防溺水“六不六不” 不私自下水游泳；不私自下水游泳； 不擅自與他人結(jié)伴游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳； 不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳； 不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳； 不到不熟悉的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳； 不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。 遇到同伴溺水時避免手拉手盲目施救，要智慧遇到同伴溺水時避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立

3、即尋求成人幫助。救援，立即尋求成人幫助。 中小學(xué)生預(yù)防溺水童謠中小學(xué)生預(yù)防溺水童謠 游泳戲水夏日到，偷偷下水不得了。游泳戲水夏日到，偷偷下水不得了。擅自結(jié)伴不能保，大人陪護不能少。擅自結(jié)伴不能保，大人陪護不能少。 沒有救援不要去，陌生水域不可靠。沒有救援不要去，陌生水域不可靠。水性差的不救人，安全六不別忘掉。水性差的不救人，安全六不別忘掉。去游泳，這些常識要記住去游泳，這些常識要記住 1 1、不會游泳的人，千萬不要單獨在水邊玩、不會游泳的人，千萬不要單獨在水邊玩耍；沒有會游泳的人的陪伴，不要獨自下耍；沒有會游泳的人的陪伴，不要獨自下水。最好要有安全員的帶領(lǐng)。游泳時間不水。最好要有安全員的帶領(lǐng)。

4、游泳時間不宜過長，宜過長，2020到到3030分鐘應(yīng)上岸休息一會。分鐘應(yīng)上岸休息一會。 2 2、游泳前應(yīng)做全身運動，充分活動關(guān)節(jié)，、游泳前應(yīng)做全身運動，充分活動關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應(yīng)做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力應(yīng)做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。 3 3、不要從高、不要從高處跳水，以免處跳水，以免碰撞到硬物。碰撞到硬物。可以在

5、水中玩可以在水中玩拋水球的游戲，拋水球的游戲，但不能起哄瞎但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇，鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、不能下壓同伴、深拉同伴或潛深拉同伴或潛水水“偷襲偷襲”同同伴。伴。 4 4、游泳應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)、游泳應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進行，嚴(yán)禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。游泳者進行，嚴(yán)禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。游泳者應(yīng)選擇水下情況熟悉的區(qū)域進行游泳。應(yīng)選擇水下情況熟悉的區(qū)域進行游泳。 溺水如何自救？溺水如何自救？ 專家提醒，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，專家提醒，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救。游泳時用鼻子吸氣，最容易引積極自救。游泳時用鼻子吸氣，最容易引起嗆水。如果嗆了水，首先要張大嘴，

6、做起嗆水。如果嗆了水，首先要張大嘴，做深呼吸，哪怕喝上幾口水，也一定要張大深呼吸，哪怕喝上幾口水，也一定要張大嘴，而不能用鼻子吸氣。嘴，而不能用鼻子吸氣。不熟悉水性者自救方法不熟悉水性者自救方法 除呼救外，取仰臥位，頭部向后，除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到比水略輕，可浮出水面，此時千降到比水略輕，可浮出水面，此時千萬不要將手臂上舉亂撲動，而使身體萬不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。下沉更快。水中抽筋自救法水中抽筋自救法 抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時手指、

7、抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時手指、腳趾及胃部等部位也會抽筋。腳趾及胃部等部位也會抽筋。 （1 1）游泳時發(fā)生抽筋，千萬不要驚慌，一定要）游泳時發(fā)生抽筋，千萬不要驚慌，一定要保持鎮(zhèn)靜，停止游動，先吸一口氣，仰面浮于水保持鎮(zhèn)靜，停止游動，先吸一口氣，仰面浮于水面，并根據(jù)不同部位采取不同方法進行自救。面，并根據(jù)不同部位采取不同方法進行自救。 （2 2）抽過筋后，改用別種游泳姿勢游回岸邊。如）抽過筋后，改用別種游泳姿勢游回岸邊。如果不得不仍用同一游泳姿勢時，就要提防再次抽果不得不仍用同一游泳姿勢時，就要提防再次抽筋。筋。 水草纏身自救法水草纏身自救法 （1 1）首先要鎮(zhèn)靜，切不可踩水或手腳）首先要

8、鎮(zhèn)靜，切不可踩水或手腳亂動，否則就會使肢體被纏得更難解脫，或亂動，否則就會使肢體被纏得更難解脫，或在淤泥中越陷越深。用仰泳方式（兩腿伸直、在淤泥中越陷越深。用仰泳方式（兩腿伸直、用手掌倒劃水）順原路慢慢退回。或平臥水用手掌倒劃水）順原路慢慢退回?；蚱脚P水面，使兩腿分開，用手解脫。面，使兩腿分開，用手解脫。 （2 2）如隨身攜帶小刀，可把水草割斷，）如隨身攜帶小刀，可把水草割斷，不然試試把水草踢開，或像脫襪那樣把水草不然試試把水草踢開，或像脫襪那樣把水草從手腳上捋下來。自己無法擺脫時，應(yīng)及時從手腳上捋下來。自己無法擺脫時，應(yīng)及時呼救。擺脫水草后，輕輕踢腿而游，并盡快呼救。擺脫水草后，輕輕踢腿而游

9、，并盡快離開水草叢生的地方。離開水草叢生的地方。 疲勞過度自救法疲勞過度自救法 （1 1）覺得冷或疲勞，應(yīng)馬上游回岸邊。）覺得冷或疲勞，應(yīng)馬上游回岸邊。如果離岸甚遠，或過度疲乏而不能立即回如果離岸甚遠，或過度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力氣。岸，就仰浮在水上以保留力氣。 （2 2）舉起一只手，放松身體，讓對方拯）舉起一只手，放松身體，讓對方拯救。不要緊抱著拯救者不放。如果沒有人救。不要緊抱著拯救者不放。如果沒有人來，就繼續(xù)浮在水上，等到體力恢復(fù)后再來，就繼續(xù)浮在水上，等到體力恢復(fù)后再游回岸邊。游回岸邊。 身陷漩渦自救法身陷漩渦自救法 （1 1）有漩渦的地方，一般水面常有垃圾、）有漩渦的地方，一般水面常有垃圾、樹葉雜物在漩渦處打轉(zhuǎn)，只要注意就可早發(fā)樹葉雜物在漩渦處打轉(zhuǎn)，只要注意就可早發(fā)現(xiàn)，應(yīng)盡量避免接近?，F(xiàn)，應(yīng)盡量避免接近。 （2 2）如果已經(jīng)接近，切勿踩水，應(yīng)立刻）如果已經(jīng)接近，切