保養(yǎng)之道(護(hù)膚步驟)

1、將將保保養(yǎng)進(jìn)行養(yǎng)進(jìn)行到底到底！ 如何保養(yǎng)讓自己做個漂亮女如何保養(yǎng)讓自己做個漂亮女人？人？ 保養(yǎng)需要一個怎么樣的過程？保養(yǎng)需要一個怎么樣的過程？ 正確的護(hù)膚步驟正確的護(hù)膚步驟最基本保養(yǎng)步驟最基本保養(yǎng)步驟: 日間保養(yǎng)步驟日間保養(yǎng)步驟 夜間保養(yǎng)步驟夜間保養(yǎng)步驟周期保養(yǎng)周期保養(yǎng)日間保養(yǎng)步驟：日間保養(yǎng)步驟：1.洗面奶（清潔）洗面奶（清潔） 2.化妝水、爽膚水（補(bǔ)水）化妝水、爽膚水（補(bǔ)水）3.乳液（潤膚）乳液（潤膚） 4.面霜（養(yǎng)膚）面霜（養(yǎng)膚）5.隔離霜隔離霜 （防曬）（防曬）夜間保養(yǎng)步驟：夜間保養(yǎng)步驟：卸妝水卸妝水=洗面乳洗面乳=化妝水化妝水=眼霜眼霜=精華精華乳液乳液=乳液乳液=特殊的夜間保養(yǎng)品如晚

2、霜之類特殊的夜間保養(yǎng)品如晚霜之類 的的周期保養(yǎng)：周期保養(yǎng)： 一般一周一般一周7天，你都可以選擇合適自己的面天，你都可以選擇合適自己的面膜進(jìn)行做保養(yǎng)，知道美麗魅力的女人都會：膜進(jìn)行做保養(yǎng)，知道美麗魅力的女人都會： 有空的時間絕對做面膜有空的時間絕對做面膜!完整保養(yǎng)完整保養(yǎng)日常基礎(chǔ)保養(yǎng)每周特殊護(hù)理日?；A(chǔ)保養(yǎng)每周特殊護(hù)理日常基礎(chǔ)護(hù)理：日?；A(chǔ)護(hù)理： 是我們每天都必須履行的護(hù)膚步驟，若是我們每天都必須履行的護(hù)膚步驟，若皮膚出現(xiàn)問題，如黑眼圈、眼袋、膚色暗淡、皮膚出現(xiàn)問題，如黑眼圈、眼袋、膚色暗淡、毛孔粗大、干燥、斑點(diǎn)等，每日還需進(jìn)行加毛孔粗大、干燥、斑點(diǎn)等，每日還需進(jìn)行加強(qiáng)保養(yǎng)。強(qiáng)保養(yǎng)。每周特殊護(hù)理

3、：每周特殊護(hù)理： 是指每周進(jìn)行磨砂、按摩、敷面等步驟，是指每周進(jìn)行磨砂、按摩、敷面等步驟，促進(jìn)面部的血液循環(huán)，增加肌膚的彈性與光澤，促進(jìn)面部的血液循環(huán)，增加肌膚的彈性與光澤，供給肌膚水份和養(yǎng)份，讓肌膚處于健康狀況之供給肌膚水份和養(yǎng)份，讓肌膚處于健康狀況之下。下。日日常常基基礎(chǔ)礎(chǔ)保保養(yǎng)養(yǎng)： 潔膚：潔膚：卸妝后，取潔面用品，用無名指以向上向外打圈的手卸妝后，取潔面用品，用無名指以向上向外打圈的手法揉洗面部及頸部，清除塵垢、過剩油脂及化妝，去除表面老法揉洗面部及頸部，清除塵垢、過剩油脂及化妝，去除表面老化細(xì)胞，化細(xì)胞， 促進(jìn)新陳代謝，讓肌膚清新、爽潔。潔膚是促進(jìn)新陳代謝，讓肌膚清新、爽潔。潔膚是 令

4、肌膚令肌膚美麗的第一步。美麗的第一步。 爽膚：爽膚：用棉球粘取爽膚水，在臉及頸部以向上向外手法輕拍，用棉球粘取爽膚水，在臉及頸部以向上向外手法輕拍，避開眼部，再次清潔面部殘留的污垢，補(bǔ)充水份，平衡皮膚的避開眼部，再次清潔面部殘留的污垢，補(bǔ)充水份，平衡皮膚的PH值，幫助收縮毛孔。值，幫助收縮毛孔。 潤膚：潤膚：將潤膚品抹于臉部及頸部，以向上向外打圈的手法輕將潤膚品抹于臉部及頸部，以向上向外打圈的手法輕輕抹勻，為肌補(bǔ)充必要的水份與養(yǎng)份，令肌膚柔潤而有彈性。輕抹勻，為肌補(bǔ)充必要的水份與養(yǎng)份，令肌膚柔潤而有彈性。每周特殊護(hù)理： 一、摩砂（去角質(zhì)）：一、摩砂（去角質(zhì)）：去除老化的細(xì)胞，預(yù)防去除老化的細(xì)胞

5、，預(yù)防角質(zhì)增厚，使新生細(xì)胞更快到達(dá)表層，加速新陳角質(zhì)增厚，使新生細(xì)胞更快到達(dá)表層，加速新陳代代 謝，使養(yǎng)份更易吸收，令肌膚光潔平滑。謝，使養(yǎng)份更易吸收，令肌膚光潔平滑。 取磨砂膏，取磨砂膏， 以按摩手法在面部輕以按摩手法在面部輕 輕按摩，輕按摩，T界部位較為油膩，可稍加按摩，然后用清水徹底界部位較為油膩，可稍加按摩，然后用清水徹底清洗。每周清洗。每周12次。次。 二、按摩：二、按摩：按摩可促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)肌膚彈性。按摩可促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)肌膚彈性。 臉部：從額頭由內(nèi)向外條圈，臉部：從額頭由內(nèi)向外條圈，T界則往上往界則往上往下按摩；面頰從鼻翼旁由內(nèi)而外打大圈；在下眼下按摩；面頰從鼻翼旁由內(nèi)而外

6、打大圈；在下眼圈及眼尾處稍加輕拍（可消除眼部疲勞，）。圈及眼尾處稍加輕拍（可消除眼部疲勞，）。 頸部：以由下而上手法輕推，可舒緩精神疲頸部：以由下而上手法輕推，可舒緩精神疲勞，令肌膚結(jié)實(shí)，更有彈性。每周勞，令肌膚結(jié)實(shí)，更有彈性。每周12次。次。每周特殊護(hù)理： 三、敷面：三、敷面：利用在表皮形成的薄膜，阻隔皮膚水分和體利用在表皮形成的薄膜，阻隔皮膚水分和體溫的散發(fā)，使皮膚溫度升高，加促溫的散發(fā)，使皮膚溫度升高，加促 血液血液 循環(huán)，促進(jìn)新陳循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝。代謝。 撕拉式面膜：軟化角質(zhì)層，深層清潔，徹底清除毛孔內(nèi)的撕拉式面膜：軟化角質(zhì)層，深層清潔，徹底清除毛孔內(nèi)的塵塵 垢和過剩油脂，保持毛孔通

7、暢，垢和過剩油脂，保持毛孔通暢， 令肌膚潔凈、細(xì)致。令肌膚潔凈、細(xì)致。 將面膜均勻涂于臉部（避開眼和唇部），待將面膜均勻涂于臉部（避開眼和唇部），待10-20分鐘后分鐘后 撕除。每周撕除。每周2-3次。次。 水洗式面膜：清潔的同時，補(bǔ)充水分及養(yǎng)分，水洗式面膜：清潔的同時，補(bǔ)充水分及養(yǎng)分， 令肌膚柔軟令肌膚柔軟光滑。光滑。 將面膜敷于面部將面膜敷于面部10-20分分 鐘，待干后用清水徹底沖洗干凈，鐘，待干后用清水徹底沖洗干凈，每周每周1-2次。次。 每周特殊護(hù)理：加強(qiáng)保養(yǎng)（視肌膚狀況而定）：加強(qiáng)保養(yǎng)（視肌膚狀況而定）： 嫩膚、眼部護(hù)理嫩膚、眼部護(hù)理 嫩膚：嫩膚：爽膚后，使用嫩膚品，爽膚后，使用嫩膚品，以促進(jìn)皮膚細(xì)胞的新陳代謝，增強(qiáng)細(xì)胞活力，使肌膚以促進(jìn)皮膚細(xì)胞的新陳代謝，增強(qiáng)細(xì)胞活力，使肌膚保持健保持健 康的生理機(jī)能?？档纳頇C(jī)能。 眼部護(hù)理：眼部護(hù)理：取眼霜輕抹于眼周，以向上向個打圈取眼霜輕抹于眼周，以向上向個打圈手法輕輕按摩片刻，減少眼部皺紋、眼袋和眼部浮腫，手法輕輕按摩片刻，減少眼部皺紋、眼袋和眼部浮腫，保持眼睛明亮有神。保持眼睛明亮有神。 潔膚潔膚 磨砂（去角質(zhì)）磨砂（去角質(zhì)） 這里也可以這里也可以使用調(diào)理霜使用調(diào)理霜.非常好的效果非常好的效果 按摩按摩 敷面敷面 爽膚爽膚 嫩膚嫩膚 潤膚潤膚 眼部護(hù)理眼部護(hù)理 總結(jié) 正確的護(hù)膚步驟 一.基本護(hù)理 二.