初中體育與健七年級籃球單元教學計劃康單元教學設計及

1、 七年級籃球單元教學計劃七年級籃球單元教學計劃年年級級七年級七年級學期學期第第一一學學期期課次課次12執(zhí)執(zhí)教教單元學習目標1、進一步改進行進間運球、原地單手肩上投籃、行進間單手高手投籃等基本技術，提高控球能力和傳接球、投籃的準確性，發(fā)展速度、靈敏與協(xié)調素質。1.2、通過簡單、多樣的籃球教學比賽，鞏固與加強籃球基本技術的運用，激發(fā)主動參與體育健身的積極性，享受籃球運動的樂趣和魅力，養(yǎng)成自覺鍛煉的行為習慣和能力。3、在交往協(xié)作、競爭挑戰(zhàn)中，培養(yǎng)自信堅韌、勇敢頑強的心理品質和團結合作精神。學習重點難點1、掌握原地運球與行進間運球的正確性和協(xié)調性。2、靈活運用基本技術的能力。3、培養(yǎng)合作競爭、抗挫折能

2、力，建立和諧的人際關系。課次教學內容學習目標重點和難點教學策略一1.球性練習2.基本站立姿勢、起動、側身跑3.原地雙手胸前傳接球1、通過球性練習，提高控制球的能力，體驗籃球運動的樂趣。2、改進與提高基本站立姿勢、起動和側身跑技術。3、改進與提高原地雙手胸前傳接球技術，發(fā)學生的靈敏、協(xié)調素質。1.熟練的控球技術。2.基本站立姿勢：屈膝降重心，體稍前傾，保持平衡。起動：起動迅速，蹬地有力。側身跑：人向前跑，側身轉頭。1.傳球：肘不外張，要蹬、伸、翻、撥。接球：伸臂迎球、后引緩沖。1.球性練習：上拋球前擊掌、持球各部位繞環(huán)練習。2.根據(jù)教師手勢或信號做不同方向的基本站立姿勢。由基本站立姿勢，看信號起

3、動。3.迎面?zhèn)鹘忧?、三角傳接球?.“角籃球”比賽。5.3、迎面對傳、三二1.球性練習2.移動：變向變速跑3.原地雙手胸前投籃1.通過球性練習，提高控制球的能力，體驗籃球運動的樂趣，激發(fā)主動學習的積極性。2.改進與提高變向變速跑技術。3.改進與提高原地雙手胸前投籃技術，發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調素質。1.熟練的控球技術。2.變向第一步要斜向前，出步快，重心低，步子短促迅速。3.傳球：肘不外張，要蹬、伸、翻、撥。接球：伸臂迎球、后引緩沖。1.球性練習：前后拋接球、持球各部位繞環(huán)練習。2.看信號做變速跑練習。繞障礙物的變向跑。綜合練習：起動-側身跑-變向變速跑。3.游戲：“搶斷球”。4.“四角傳球”。三

4、1.球性練習2.移動：滑步3.原地雙手胸前1.通過球性練習，提高控制球的能力，體驗籃球運動的樂趣，激發(fā)主動學習的積極性。2.改進與提高滑步技術。3.復習原地雙手胸前技術。1.熟練的控球技術。2.重心低，蹬有力，移動快，要平衡。3.蹬地伸臂、腕外翻、上下肢協(xié)調。1.球性練習：雙手各部位拋接球練習。2.看手勢做前、后、左、右滑步。做三角滑步。3.籃下投籃練習、游戲：“看誰投得準”。4.雙手胸前傳接球-左（右）滑步-原地雙手胸前投籃。四1.球性練習2.急停：一步急停、兩步急停3.原地單手肩上投籃1.通過球性練習，提高控制球的能力，體驗籃球運動的樂趣，激發(fā)主動學習的積極性。2.體會與初步掌握急停動作。

5、3.改進與提高原地單手肩上投籃技術，發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調素質。1.熟練的控球技術。2.降低重心，身體保持平衡。3.托球穩(wěn)，指、腕控球，投籃時上下肢協(xié)調。1.球性練習：雙手各部位拋接球練習。2.在走步或慢跑中，聽信號做一步或兩步急停。起動、急停接力賽。3.定點投籃（不同距離、不同角度）、投移動籃、比賽：“定時投中”或“定球投中”。4.雙手胸前傳接球-急停-原地單手肩上投籃。五1.球性練習2.后退跑3.行進間單手高手投籃1.通過球性練習，提高控制球的能力，體驗籃球運動的樂趣，激發(fā)主動學習的積極性。2.體會并初步掌握后退跑動作。3.改進與提高行進間運球、行進間單手高手投籃技術，發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調素

6、質，激發(fā)學生主動學習的積極性。1.熟練的控球技術。2.前腳掌蹬地，身體保持平衡。3.跨接步大、上步小而高、伸扣協(xié)調。1.球性練習：手指間彈撥球、單手各種部位與方向的拋接球練習。2.繞籃球場后退跑練習。綜合練習：起動-急停-變向變速跑、后退跑。3.兩人一組籃下投籃練習：自投、自搶、自傳后輪換練習。4.雙手胸前傳接球-行進間單手高手投籃。六1.球性練習2、移動步法的綜合練習3、原地運球1.通過球性練習，提高控制球的能力，體驗籃球運動的樂趣，激發(fā)主動學習的積極性。2.改進與提高已學過的腳步動作。3.3、學習原地運球技術，逐步提高控制球的能力，發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調素質。1.熟練的控球技術。2.移動迅速

7、，重心低，身體保持平衡。3.五指張開，掌心空，以肘為軸，按拍球。1.球性練習：膝部繞環(huán)、抬腿繞環(huán)、胯下8字繞環(huán)。2.慢跑中，復習已學過的動作。移動步法接力賽。3.拍靜止球練習。4.原地高低運球。5.游戲：運“干擾球”。七1.球性練習2、跨步3、原地運球1.通過球性練習，提高控制球的能力，體驗籃球運動的樂趣，激發(fā)主動學習的積極性。2.學習跨步動作。3.復習改進原地運球技術，發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調素質，激發(fā)學生主動學習的積極性。1.熟練的控球技術。2.屈膝蹬地重心低3.眼睛不看球的熟練運球能力。1.球性練習：胯下前后拋接球、體側單手左右拋接球。2.原地做徒手的前、后、左、右跨步練習。3.游戲：雙手運

8、球。4.體前左右手交換運球、胯下左右手交換運球。5.原地運球-行進間單手高手投籃。八1.球性練習2.轉身3.行進間運球1.1、通過球性練習，提高 控制球的能力，體驗籃球運動的樂趣，激發(fā)主動學習的積極性。2.2、學習轉身動作。3.3、學習行進間運球技術，進一步提高控球能力，發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調素質。1、熟練的控球技術。1.屈膝降重心，蹬地速轉身，以前腳掌為軸。2.手法正確，能控球。1.球性練習：胯下運球、體側前后推拉球。2.原地運球做轉身練習。3.直線運球練習。4.“活動籃圈”比賽：利用雙手胸前傳接球、運球、運球急停急起等動作，將球投入活動籃圈內。九1.球性練習2.后撤步3.行進間運球1.通過球

9、性練習，提高控制球的能力，體驗籃球運動的樂趣，激發(fā)主動學習的積極性。2.學習后撤步動作。3.改進與提高行進間運球技術，進一步提高控球能力，發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調素質。1.熟練的控球技術。2.蹬地后撤快、重心穩(wěn)。3.手法正確，能控球。1、球性練習：胯下8字運球。1.兩人一組，做行進間轉身和后撤步練習。2.聽信號，做行進間高低運球。3.繞圓圈接力。4.半場運球-行進間單手高手投籃。十1.球性練習2.綜合練習3.教學比賽1.通過球性練習，提高控制球的能力，體驗籃球運動的樂趣，激發(fā)主動學習的積極性。2.鞏固已學動作技術。3.能運用已學過的基本技術，進行簡單規(guī)則的教學比賽。1.熟練的控球技術。2.傳接球動

10、作協(xié)調合理，投籃正確。3.靈活運用已學技術的能力。1.球性練習：自主選擇性學練。2.運球、行進間傳接球、投籃的綜合練習。3. “三對一”比賽。十一1.球性練習2.教學比賽1.通過球性練習，提高控制球的能力，體驗籃球運動的樂趣，激發(fā)主動學習的積極性。2.能運用已學過的基本技術，進行簡單規(guī)則的教學比賽。1.熟練的控球技術。2.靈活運用已學技術的能力。1.球性練習：自主選擇性學練。2.“地圈球”比賽。3.“三對二”比賽。十二1.球性練習2.教學比賽1.通過球性練習，提高控制球的能力，體驗籃球運動的樂趣，激發(fā)主動學習的積極性。能運用已學過的基本技術，進行簡單規(guī)則的教學比賽。1.熟練的控球技術。2.靈活運用已學技術的能力。1.球性練習：自主選擇性學練。2.“端線籃球”比賽。3.“三對三”比賽。安全保障