成功,在于21天的堅持ppt課件

1、12 世界上有兩種人：空想家和行動者世界上有兩種人：空想家和行動者空想家們善于談?wù)摗⑾胂?、渴望、甚至于設(shè)想去做大事情；而行動者則是去做！行空想家們善于談?wù)?、想象、渴望、甚至于設(shè)想去做大事情；而行動者則是去做！行動者比空想家做得成功，是因為，行動者一貫采取持久的、有目的的行動，而空想家動者比空想家做得成功，是因為，行動者一貫采取持久的、有目的的行動，而空想家很少去著手行動，或是剛開始行動便很快懈怠了。行動者具備有目的地改變生活的能很少去著手行動，或是剛開始行動便很快懈怠了。行動者具備有目的地改變生活的能力。他們能夠完成非凡的事業(yè)，不論是開創(chuàng)一個自己的公司，寫作一本書，擁有健康力。他們能夠完成非凡

2、的事業(yè)，不論是開創(chuàng)一個自己的公司，寫作一本書，擁有健康的身體，還是參加馬拉松比賽，以及其他事業(yè)。而與此形成鮮明對比的便是，空想家的身體，還是參加馬拉松比賽，以及其他事業(yè)。而與此形成鮮明對比的便是，空想家只會站到一邊，僅僅是夢想過這些而已。只會站到一邊，僅僅是夢想過這些而已。 3是什么阻礙了空想家實現(xiàn)夢想是什么阻礙了空想家實現(xiàn)夢想 難道只是因為對難道只是因為對“開始開始”的畏懼？或是對失敗的擔(dān)憂？或者，是因為空想家不夠的畏懼？或是對失敗的擔(dān)憂？或者，是因為空想家不夠聰明，缺乏智慧，能力欠缺，還是運氣不佳？而究竟又是什么使得行動者能夠去做，聰明，缺乏智慧，能力欠缺，還是運氣不佳？而究竟又是什么使得

3、行動者能夠去做，從而成就了令人滿意的事業(yè)，而空想家卻注定了一個又一個的失??？從而成就了令人滿意的事業(yè)，而空想家卻注定了一個又一個的失敗？ 答案很簡單：答案很簡單： 給予行動者動力的，同時也是阻礙空想家進(jìn)步的，那都是同樣一件事物：習(xí)慣！給予行動者動力的，同時也是阻礙空想家進(jìn)步的，那都是同樣一件事物：習(xí)慣！ 因此，如果說習(xí)慣決定命運也是不為過的。因此，如果說習(xí)慣決定命運也是不為過的。4 1.一種重復(fù)性的、通常為無意識的日常行為規(guī)律，它往往通過對某種行為的一種重復(fù)性的、通常為無意識的日常行為規(guī)律，它往往通過對某種行為的不斷重復(fù)而獲得；不斷重復(fù)而獲得； 2.思維和性格的某種傾向；思維和性格的某種傾向；

4、 3.一種習(xí)慣性的態(tài)度和行為。一種習(xí)慣性的態(tài)度和行為。 形成習(xí)慣的過程實際上是有意識的行動的不斷重復(fù)，從有意識的不熟悉到有意識形成習(xí)慣的過程實際上是有意識的行動的不斷重復(fù)，從有意識的不熟悉到有意識的熟悉，再到無意識熟悉，就進(jìn)入潛意識而變成習(xí)慣了。的熟悉，再到無意識熟悉，就進(jìn)入潛意識而變成習(xí)慣了。 5科學(xué)研究告訴我們：科學(xué)研究告訴我們：堅持一個行動，關(guān)鍵在頭三天，如果能堅持堅持一個行動，關(guān)鍵在頭三天，如果能堅持21天以上，你就能形成一個習(xí)慣；天以上，你就能形成一個習(xí)慣；如果堅持重復(fù)如果堅持重復(fù)90天以上就會形成穩(wěn)定的習(xí)慣；天以上就會形成穩(wěn)定的習(xí)慣；如果能堅持重復(fù)如果能堅持重復(fù)365天以上，你想改

5、變都很困難。天以上，你想改變都很困難。首先我們來看一個真實的故事：首先我們來看一個真實的故事： 孩子的父親，是一位巡回馴馬師。馴馬師終年奔波，從一個馬廄到另一個馬廄，孩子的父親，是一位巡回馴馬師。馴馬師終年奔波，從一個馬廄到另一個馬廄，從一條賽道到另一條賽道，從一個農(nóng)莊到另一個農(nóng)莊，從一個牧場到另一個牧場，從一條賽道到另一條賽道，從一個農(nóng)莊到另一個農(nóng)莊，從一個牧場到另一個牧場，訓(xùn)練馬匹。其結(jié)果是，兒子的中學(xué)學(xué)業(yè)不斷地被擾亂。當(dāng)他讀到高中，老師要他寫訓(xùn)練馬匹。其結(jié)果是，兒子的中學(xué)學(xué)業(yè)不斷地被擾亂。當(dāng)他讀到高中，老師要他寫一篇作文，說說長大后想當(dāng)一個什么樣的人，做什么樣的事。一篇作文，說說長大后想

6、當(dāng)一個什么樣的人，做什么樣的事。 6;.7 那天晚上，他寫了一篇長達(dá)那天晚上，他寫了一篇長達(dá)7頁的作文，描繪了他的目標(biāo)頁的作文，描繪了他的目標(biāo)有一天，他要擁有有一天，他要擁有自己的牧場。在文中他極盡詳細(xì)地描述自己的夢想，他甚至畫出了一張自己的牧場。在文中他極盡詳細(xì)地描述自己的夢想，他甚至畫出了一張200英畝英畝大的牧場平面圖，在上面標(biāo)注了所有的房屋，還有馬廄和跑道。然后他為他的大的牧場平面圖，在上面標(biāo)注了所有的房屋，還有馬廄和跑道。然后他為他的4000平方英尺的房子畫出細(xì)致的樓面布置圖，那房子就立在那個平方英尺的房子畫出細(xì)致的樓面布置圖，那房子就立在那個200英畝的夢想英畝的夢想牧場。牧場。

7、8 他將全部的心血，傾注到他的計劃中。第二天，他將作文交給了老師。兩他將全部的心血，傾注到他的計劃中。第二天，他將作文交給了老師。兩天后，老師將批改后的作文發(fā)給了他。在第一頁上，老師用紅筆批了一個大天后，老師將批改后的作文發(fā)給了他。在第一頁上，老師用紅筆批了一個大大的大的“F”(最低分最低分)，附了一句評語：，附了一句評語：“放學(xué)后留下來。放學(xué)后留下來?！?9 心中有夢的男孩放學(xué)后去問老師：心中有夢的男孩放學(xué)后去問老師：“為什么我只得了為什么我只得了F?” 老師說：老師說：“對你這樣的孩子，這是一個不切合實際的夢想。你沒有錢。你來自一個對你這樣的孩子，這是一個不切合實際的夢想。你沒有錢。你來自

8、一個四處漂泊居無定所的家庭。你沒有經(jīng)濟來源，而擁有一個牧場是需要很多錢的，你得四處漂泊居無定所的家庭。你沒有經(jīng)濟來源，而擁有一個牧場是需要很多錢的，你得買地，你得花錢買最初用以繁殖的馬匹，然后，你還要因育種而大量花錢，你沒有辦買地，你得花錢買最初用以繁殖的馬匹，然后，你還要因育種而大量花錢，你沒有辦法做到這一切。法做到這一切。”最后老師加了一句，最后老師加了一句，“如果你把作文重寫一遍，如果你把作文重寫一遍， 將目標(biāo)定得更現(xiàn)實將目標(biāo)定得更現(xiàn)實一些，一些， 我會考慮重新給你評分。我會考慮重新給你評分?！?011 靜下心來回想一下自己以前曾有過的目標(biāo)吧，到今天為止有多少實現(xiàn)了呢？靜下心來回想一下自

9、己以前曾有過的目標(biāo)吧，到今天為止有多少實現(xiàn)了呢？不要逃避，讓我們來分析一下是什么原因使我們放棄了自己的目標(biāo)：不要逃避，讓我們來分析一下是什么原因使我們放棄了自己的目標(biāo)：一、沒有針對目標(biāo)的任何行動，只是在心中幻想了一下一、沒有針對目標(biāo)的任何行動，只是在心中幻想了一下 a.懶于行動懶于行動 b.認(rèn)為自己不能實現(xiàn)目標(biāo)認(rèn)為自己不能實現(xiàn)目標(biāo) c.受到別人的打擊，別人嘲笑你的目標(biāo)，并且給你潑冷水，自己因為氣餒而受到別人的打擊，別人嘲笑你的目標(biāo)，并且給你潑冷水，自己因為氣餒而放棄了放棄了 12二、堅持了一段時間，但最終還是放棄了二、堅持了一段時間，但最終還是放棄了 a.堅持一段時間后由于懶惰而放棄了堅持一段

10、時間后由于懶惰而放棄了 b.堅持一段時間后對目標(biāo)不再感興趣而放棄了堅持一段時間后對目標(biāo)不再感興趣而放棄了-這是典型的三分鐘熱度這是典型的三分鐘熱度 c.行動中遇到一些困難，沒有輕易的解決，所以就放棄了行動中遇到一些困難，沒有輕易的解決，所以就放棄了 d.行動中受到別人的嘲笑或勸阻，因怕受到更多的嘲笑或勸阻所以放棄了行動中受到別人的嘲笑或勸阻，因怕受到更多的嘲笑或勸阻所以放棄了 13好，你已經(jīng)知道自己的答案了。現(xiàn)在回想一下，在過去的日子里，你可曾因為好，你已經(jīng)知道自己的答案了?，F(xiàn)在回想一下，在過去的日子里，你可曾因為別人的勸阻和蔑視放棄過自己的夢想？別人的勸阻和蔑視放棄過自己的夢想？ 我們總會因

11、為各種各樣的原因而放棄自己的夢想，你是否還記得前面的我們總會因為各種各樣的原因而放棄自己的夢想，你是否還記得前面的“讓我讓我們一起來反思們一起來反思”里我們找尋是什么原因使我們放棄了自己的夢想？里我們找尋是什么原因使我們放棄了自己的夢想？ 14是什么原因使我們放棄了自己的夢想？是什么原因使我們放棄了自己的夢想？15 找到自己放棄目標(biāo)的原因是令人欣慰的，盡管我們可能具有多項原因?，F(xiàn)找到自己放棄目標(biāo)的原因是令人欣慰的，盡管我們可能具有多項原因?，F(xiàn)在，讓我們看看上面故事中的男孩在老師的嘲笑下與堅持目標(biāo)就只能得最低在，讓我們看看上面故事中的男孩在老師的嘲笑下與堅持目標(biāo)就只能得最低分的情況中他是如何做的

12、：分的情況中他是如何做的： 16 男孩回家，痛苦地思考了很久。他問父親他應(yīng)該怎么辦，父親說：男孩回家，痛苦地思考了很久。他問父親他應(yīng)該怎么辦，父親說：“孩子，孩子， 這件事你得自己決定。不過我認(rèn)為這對你來說是個非常重要的決定。這件事你得自己決定。不過我認(rèn)為這對你來說是個非常重要的決定?！?最后，在面對作文枯坐了整整一周之后，男孩子將原來那篇作文交了上去，最后，在面對作文枯坐了整整一周之后，男孩子將原來那篇作文交了上去，沒改一個字。他向老師宣告：沒改一個字。他向老師宣告：“你可以保留那個你可以保留那個F，而我將繼續(xù)我的夢想。，而我將繼續(xù)我的夢想。”1718 耶魯大學(xué)就目標(biāo)對人生的影響進(jìn)行過一項長

13、達(dá)耶魯大學(xué)就目標(biāo)對人生的影響進(jìn)行過一項長達(dá)25年的跟蹤研究，研究對象在年的跟蹤研究，研究對象在智力、學(xué)歷等其他條件上都差不多。研究成果如下：智力、學(xué)歷等其他條件上都差不多。研究成果如下：19 男孩的經(jīng)歷又一次驗證了這個研究成果的正確性：男孩的經(jīng)歷又一次驗證了這個研究成果的正確性： 男孩現(xiàn)在已經(jīng)擁有男孩現(xiàn)在已經(jīng)擁有200英畝的牧場中心，英畝的牧場中心，4000平方英尺的大房子。平方英尺的大房子。20只有運用正確的方法，才能充分利用起目標(biāo)這個強大的工具。只有運用正確的方法，才能充分利用起目標(biāo)這個強大的工具。故事還沒有結(jié)束：故事還沒有結(jié)束： 有一年的夏天，男孩當(dāng)年的那個老師帶著有一年的夏天，男孩當(dāng)年

14、的那個老師帶著30個孩子來到他的牧場，搞了為期個孩子來到他的牧場，搞了為期一周的露營活動。當(dāng)老師離開的時候，她說：一周的露營活動。當(dāng)老師離開的時候，她說：“蒙地，現(xiàn)在我可以對你講了，蒙地，現(xiàn)在我可以對你講了，當(dāng)我還是你的老師的時候，我差不多可以說是一個偷夢的人！我那些年里，我當(dāng)我還是你的老師的時候，我差不多可以說是一個偷夢的人！我那些年里，我偷了許許多多孩子的夢想。幸福的是，你有足夠的勇氣和進(jìn)取心，不肯放棄，偷了許許多多孩子的夢想。幸福的是，你有足夠的勇氣和進(jìn)取心，不肯放棄，以致讓你的夢想得以實現(xiàn)。以致讓你的夢想得以實現(xiàn)?！?1 故事結(jié)束了，相信你已經(jīng)熱血沸騰，鼓足干勁準(zhǔn)備再次設(shè)立目標(biāo)并且一直

15、堅持下故事結(jié)束了，相信你已經(jīng)熱血沸騰，鼓足干勁準(zhǔn)備再次設(shè)立目標(biāo)并且一直堅持下去，但我們不得暫停前進(jìn)的步伐，我們不希望你只是去，但我們不得暫停前進(jìn)的步伐，我們不希望你只是“三分鐘熱度三分鐘熱度”，事實證明，事實證明，大多數(shù)人也只會是大多數(shù)人也只會是“三分鐘的熱度三分鐘的熱度”。 只有運用正確的方法，才能充分利用起目標(biāo)這個強大的工具。而你所要做的，只有運用正確的方法，才能充分利用起目標(biāo)這個強大的工具。而你所要做的，只是嚴(yán)格按照自己制定的只是嚴(yán)格按照自己制定的目標(biāo)目標(biāo)，去為此持之以恒的努力奮斗，去為此持之以恒的努力奮斗22今天我們學(xué)習(xí)了今天我們學(xué)習(xí)了成功，在于恒久堅持！成功，在于恒久堅持！，老師不希

16、望你急功近利，急功，老師不希望你急功近利，急功近利只能讓你浪費更多的時間。在以后的時間里，希望你能認(rèn)真思考自己的過近利只能讓你浪費更多的時間。在以后的時間里，希望你能認(rèn)真思考自己的過去，反思過去，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，良好的習(xí)慣有助于幫助你更有效的利用現(xiàn)在去，反思過去，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，良好的習(xí)慣有助于幫助你更有效的利用現(xiàn)在的時光，做出有利于自己的行動來。的時光，做出有利于自己的行動來。 用你的行動來證明你的一切用你的行動來證明你的一切23無論在什么情況下都要堅定自己的信心，心靜如水，拼博到底無論在什么情況下都要堅定自己的信心，心靜如水，拼博到底人生難得幾回搏，今日不搏何時搏？人生難得幾回搏，今日不搏

17、何時搏？ 我們要振作，要奮起，要拼搏我們要振作，要奮起，要拼搏勤奮的汗水會有報償勤奮的汗水會有報償!愛拼才會贏，拼搏創(chuàng)愛拼才會贏，拼搏創(chuàng)造奇跡造奇跡! 盡自己最大努力爭取以最佳狀態(tài)進(jìn)行學(xué)習(xí)盡自己最大努力爭取以最佳狀態(tài)進(jìn)行學(xué)習(xí)24其次我們要輕裝，我們要冷靜，我們要積極，做到樂觀、熱情、大度、奉獻(xiàn)、其次我們要輕裝，我們要冷靜，我們要積極，做到樂觀、熱情、大度、奉獻(xiàn)、進(jìn)取、自信、必勝。還是我常說的那句話：積極的心態(tài)，成功的一半。進(jìn)取、自信、必勝。還是我常說的那句話：積極的心態(tài)，成功的一半。25暫時落后的，說明學(xué)習(xí)方法要改進(jìn)，學(xué)習(xí)要比以前更用功，向跑在前面的同暫時落后的，說明學(xué)習(xí)方法要改進(jìn)，學(xué)習(xí)要比以

18、前更用功，向跑在前面的同學(xué)學(xué)習(xí)經(jīng)驗，看他們是怎么樣學(xué)習(xí)的，取長補短，每天進(jìn)步學(xué)學(xué)習(xí)經(jīng)驗，看他們是怎么樣學(xué)習(xí)的，取長補短，每天進(jìn)步1%，就是卓越、，就是卓越、成功的開始！方法總比困難多，只要肯用心，沒有什么困難不能克服的！同成功的開始！方法總比困難多，只要肯用心，沒有什么困難不能克服的！同學(xué)們，你們一定要明確自己的目標(biāo)：在期中考個好成績。當(dāng)你感到迷茫時，學(xué)們，你們一定要明確自己的目標(biāo)：在期中考個好成績。當(dāng)你感到迷茫時，你就要對自己說：我一定要成功！自己給自己打氣。你就要對自己說：我一定要成功！自己給自己打氣。26另外另外 我們要心情愉快，心情愉快才會學(xué)習(xí)效率高。把一切不開心的事見鬼我們要心情愉快，心情愉快才會學(xué)習(xí)效率高。把一切不開心的事見鬼去吧！端正學(xué)習(xí)態(tài)度，掌握學(xué)習(xí)方法，有效地利用每一分每一秒。學(xué)習(xí)如逆去吧！端正學(xué)習(xí)態(tài)度，掌握學(xué)習(xí)方法，有效地利用每一分每一秒。學(xué)習(xí)如逆水行舟，不進(jìn)則退。稍微放松，知識體系就出現(xiàn)漏洞。