六年級(jí)數(shù)學(xué)上冊(cè)課件營養(yǎng)配餐好

1、北師大六年級(jí)數(shù)學(xué)上冊(cè)北師大六年級(jí)數(shù)學(xué)上冊(cè)排名排名國家國家金牌金牌 銀牌銀牌 銅牌銅牌 總數(shù)總數(shù)1中國中國5121281002美國美國3638361103俄羅斯俄羅斯232128724英國英國191315475德國德國16101541何雯娜 女子蹦床冠軍馬琳乒乓球男子單打冠軍肖欽鞍馬冠軍林丹羽毛球冠軍我國運(yùn)動(dòng)員在刻苦訓(xùn)練、積極備戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中需要根據(jù)營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)合理搭配食物。我們也了解一些營養(yǎng)配餐方面的知識(shí)吧！ 營養(yǎng)配餐營養(yǎng)配餐指每一餐攝入的各種營養(yǎng)成指每一餐攝入的各種營養(yǎng)成分要充足，還要均衡搭配。分要充足，還要均衡搭配。 食物名稱食物名稱蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)脂肪脂肪碳水化合物碳水化合物牛肉牛肉20.11

2、0.20.1雞肉雞肉21.52.50.7魚蝦類魚蝦類17.60.80.2豆制品豆制品44.821.812.7蔬菜類蔬菜類2.60.42.0米飯米飯6.70.777.9薯類薯類1.8 0.229.5面粉面粉10.51.673.0每每100克食物中某些營養(yǎng)成分的含量克食物中某些營養(yǎng)成分的含量 克克 營養(yǎng)師建議的營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)新苗小學(xué)今日午餐菜譜新苗小學(xué)今日午餐菜譜 紅燒牛肉 煎雞蛋 米飯 清蒸鯽魚 炒青菜 饅頭 炒 雞 丁 番茄湯 面條 家常豆腐 100100克炒雞丁克炒雞丁 50克米飯克米飯 100100克炒青菜克炒青菜小明這頓午飯選擇得好不好？請(qǐng)說明理由。小明這頓午飯選擇得好不好？請(qǐng)說明理由。蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物是人體所需熱量的主要來源，先來算一算這三種的含量吧！小明午餐中的營養(yǎng)成分小明午餐中的營養(yǎng)成分蛋白質(zhì)含量脂肪含量碳水化合物含量青菜（100克）2.60.42.0炒雞丁（100克）21.5米飯（50克）6.710050=3.35合計(jì)27.450.3538.953.2541.653023120答：不好。因?yàn)槿N營養(yǎng)成分都不達(dá)標(biāo)。答：不好。因?yàn)槿N營養(yǎng)成分都不達(dá)標(biāo)。2.50.7 小明午餐中，上述哪小明午餐中，上述哪種營養(yǎng)成分基本符合營種營養(yǎng)成分基本符合營養(yǎng)師的建議？哪種營養(yǎng)養(yǎng)師的建議？哪種營養(yǎng)成分與營養(yǎng)師的建議有成分與營養(yǎng)師的建議有較大出入？你能給小明較大出入？你能給小明