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1、排卵前應(yīng)有計(jì)劃減少同房次數(shù),以保證精子的數(shù)量和質(zhì)量。在排卵期時(shí)應(yīng)綜合各方面條件,選擇最理想的受孕日,一般應(yīng)安排在婦女月經(jīng)來(lái)潮前 14 天左右, 17 天以后同房受孕流產(chǎn)率較高。父母會(huì)育兒網(wǎng)總結(jié)了以下有關(guān)測(cè)算哪天是你的最佳受孕日的知識(shí),愿給朋友們帶來(lái)幫助。因?yàn)槁炎优懦龊螅话阒荒艽婊?1224 小時(shí),精子在女性生殖道內(nèi),通常只能活 13 天,因此一般說(shuō)來(lái)從排卵前 3 天至排卵后 1 天最易受孕,同房時(shí)間過(guò)早過(guò)晚都不易懷孕。下面介紹幾種推算方法。無(wú)意,望天上云卷云舒。誰(shuí)不懂牽腸掛肚是什么滋味,誰(shuí)不日程推算法大部分婦女排卵發(fā)生于下次月經(jīng)來(lái)潮前1216 天(平均 14 天)??梢愿鶕?jù)以往 12 個(gè)月以

2、上的月經(jīng)周期記錄,推算出目前月經(jīng)周期中的“易孕期”。最簡(jiǎn)便的方法可用公式計(jì)算:以往最短周期天數(shù)-18=易孕期的第一天以往最長(zhǎng)周期天數(shù)-10=易孕期的末一天易受孕期的推算方法(表 9-1)表 9-1 易孕期推算表無(wú)意,望天上云卷云舒。誰(shuí)不懂牽腸掛肚是什么滋味,誰(shuí)不以往最短周期天數(shù)易孕期的第一天以往最短周期天數(shù)易孕期的第一天257311326832142793315291l341630123517單獨(dú)使用日程推算法并不十分可靠,因?yàn)榕艧o(wú)意,望天上云卷云舒。誰(shuí)不懂牽腸掛肚是什么滋味,誰(shuí)不卵日期可受環(huán)境、情緒、患病或某些藥物等影響而發(fā)生變化。所以最好和其他方法結(jié)合使用?;A(chǔ)體溫測(cè)量法正常婦女基礎(chǔ)體溫在

3、月經(jīng)周期中呈周期性變化,一般排卵發(fā)生在基礎(chǔ)體溫上升前或由低向高上升的過(guò)程中,排卵后基溫的升高提示排卵已經(jīng)發(fā)生。在基溫處于升高水平的最初 3 天為“易孕期”。體溫升高幅度一般為 0.30.C。這種方法能提示排卵已經(jīng)發(fā)生,但不能預(yù)測(cè)排卵何時(shí)將發(fā)生。無(wú)意,望天上云卷云舒。誰(shuí)不懂牽腸掛肚是什么滋味,誰(shuí)不宮頸粘液觀察法一般有正常月經(jīng)周期的婦女,在經(jīng)凈后會(huì)感覺(jué)有一個(gè)陰部的“干燥期”,隨之出現(xiàn)“濕潤(rùn)期”,其后又是“干燥期”和下次的月經(jīng)來(lái)潮。這里所謂“濕潤(rùn)”是指源自的宮頸粘液所產(chǎn)生的陰部濕潤(rùn)感。月經(jīng)期前后,粘液常粘稠而量少,甚至毫無(wú)粘液。在月經(jīng)周期的中期,粘液會(huì)越來(lái)越稀薄,量亦越來(lái)越多,越接近排卵期,越變得清澈透亮,狀似蛋清,且富于彈性,拉絲度最高,滑潤(rùn)感亦無(wú)意,望天上云卷云舒。誰(shuí)不懂牽腸掛肚是什么滋味,誰(shuí)不最甚。在出現(xiàn)這種粘液的最后一天稱為“高峰日”,其前后 48 小時(shí)之間會(huì)發(fā)生排卵。因此在排卵前的“濕潤(rùn)期”直至高峰日后 3 天內(nèi)進(jìn)行容易懷孕。以上三種方法各具特點(diǎn):日程推算法可用來(lái)計(jì)算出排卵前的“易孕期”;基礎(chǔ)體溫法可測(cè)算排卵已經(jīng)發(fā)生;宮頸粘液觀察法能預(yù)測(cè)排卵的發(fā)生。將三種方法結(jié)合起來(lái)應(yīng)用,一般可以比較準(zhǔn)確地推算出最佳受孕日期。那么閱讀了上面測(cè)算哪天是你的最佳受孕無(wú)意,望天上云卷云舒。誰(shuí)不懂牽腸掛肚是什么滋味

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