腦卒中危害預(yù)防應(yīng)對(duì)健康教育指導(dǎo)

1、腦卒中危害預(yù)防應(yīng)對(duì)健康教育指導(dǎo)health education guidance for prevention and response of stroke hazards health education guidance宣講人：XXX 時(shí)間：20XX.XXHEALTHEDUCATION腦卒中健康教育腦卒中是人類健康的“第一殺手”在我國(guó)，每12秒鐘就有1位中風(fēng)新發(fā)患者，21秒鐘就有1人死于中風(fēng)我國(guó)腦卒中現(xiàn)狀， 卒中已成為我國(guó)國(guó)民第一位的死亡原因1 我國(guó)現(xiàn)存卒中患者750多萬(wàn)存活者中約3/4五年內(nèi)患有不同程度的殘疾， 每年用于卒中治療的費(fèi)用高達(dá)400億元腦卒中健康教育010203正確認(rèn)識(shí)卒中，

2、預(yù)防卒中，什么是腦卒中？腦卒中的危害？ 腦卒中的危險(xiǎn)因素？應(yīng)該怎么預(yù)防？急性期如何應(yīng)對(duì)？我應(yīng)該采取什么行動(dòng)預(yù)防中風(fēng)？如何治療？腦卒中健康教育腦卒中的危害高發(fā)病率致殘率死亡率腦卒中健康教育腦卒中有哪些危險(xiǎn)因素？高血壓肥胖高血脂吸煙酗酒糖尿病冠心病腦卒中健康教育了解自己的血壓、血糖、血脂 定期體檢改變不良生活方式 克服不良習(xí)慣：建議戒煙，適度飲酒。腦卒中健康教育應(yīng)控制在130/80mmHg控制血糖：控制飲食、加強(qiáng)體育鍛煉BA控制血壓，血壓應(yīng)維持在140/90 mmHg。有糖尿病、高血脂的患者D有 冠 心 病 、 糖 尿 病 的 患 者 L D L -C80mg/dL藥物治療：他汀類或貝特類藥物降低

3、血脂水平 C有效藥物控制控制高血脂：降脂目標(biāo)：一般LDL-C100mg/dL腦卒中健康教育02010304堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)健體魄，適當(dāng)多吃一些水果或新鮮蔬菜年輕胖人練頂層，如：騎有氧單車、跳有氧操、中長(zhǎng)跑體力一般與中年患者練中層,如：乒乓球、羽毛球、籃球網(wǎng)球老年患者練低層如：太極、散步瑜珈、慢跑腦卒中健康教育01 戒煙限酒 , 受益無(wú)窮F（Face）:您(他)是否能夠微笑？是否感覺(jué)一側(cè)面部無(wú)力或者麻木？02 A（Arm）:您（他）能順利舉起雙手嗎？是否感覺(jué)一只手沒(méi)有力氣或根本無(wú)法抬起？腦卒中健康教育 保持樂(lè)觀 , 心理平衡樹立健康的人生觀時(shí)刻保持愉悅心情多于朋友、家人腦卒中健康教育如果上述三項(xiàng)有一

4、項(xiàng)存在，請(qǐng)您立即撥打急救電話120。您（他）能流利對(duì)答嗎？是否說(shuō)話困難或言語(yǔ)含糊不清？腦卒中健康教育 F（Face）:您(他)是否能夠微笑？是否感覺(jué)一側(cè)面部無(wú)力或者麻木？ A（Arm）:您（他）能順利舉起雙手嗎？是否感覺(jué)一只手沒(méi)有力氣或根本無(wú)法抬起？ S（Speech）:您（他）能流利對(duì)答嗎？是否說(shuō)話困難或言語(yǔ)含糊不清？ T（Time）:如果上述三項(xiàng)有一項(xiàng)存在，請(qǐng)您立即撥打急救電話120。腦卒中健康教育如何應(yīng)對(duì)處理？如果懷疑自己或家人患有腦卒中，千萬(wàn)不要忽視病情或?qū)⒁延械陌Y狀合理化，請(qǐng)立即撥打120！腦卒中健康教育腦卒中的認(rèn)識(shí)誤區(qū)，誤區(qū)一：每年春秋輸兩次液會(huì)預(yù)防腦卒中誤區(qū)二：腦卒中發(fā)病突然，無(wú)

5、法預(yù)防誤區(qū)三：青年人不必?fù)?dān)心會(huì)得腦卒中誤區(qū)四：血壓正?；蚱驼卟粫?huì)得腦卒中誤區(qū)五：高血壓時(shí)服藥，血壓正常時(shí)就可以停藥誤區(qū)六：瘦人不會(huì)得腦卒中腦卒中健康教育腦卒中的認(rèn)識(shí)誤區(qū)誤區(qū)七：血壓降得越低越好誤區(qū)八：腦血管狹窄都可以用支架治療誤區(qū)九：低劑量的阿司匹林能起到預(yù)防腦卒中的作用誤區(qū)十：服用阿司匹林期間吃吃停停誤區(qū)十一：他汀類藥物只是降脂藥，血脂達(dá)標(biāo)后即可停誤區(qū)十二：腦卒中治愈后不會(huì)再發(fā)腦卒中健康教育世界卒中日和卒中宣言，為有效預(yù)防卒中，世界卒中組織在開普頓把每年的 10 月 29 日確定為“世界卒中日”?！白渲惺峭耆梢灶A(yù)防的，但老齡化、活動(dòng)過(guò)少、吸煙和快餐加速了卒中、心臟病糖尿病和血管性認(rèn)知障礙的日益流行。如果不加干預(yù)，預(yù)計(jì)到2020年卒中的人口將增加一倍。相反，如果應(yīng)用已有的知識(shí)，將會(huì)使一半人免于卒中的危害 ”。腦卒中危害預(yù)防應(yīng)對(duì)健康教育指導(dǎo)health education guidance for prevention and r