排球運動訓練專業(yè)主修教學大綱

1、排球運動訓練專業(yè)主修教學大綱 表1課程名稱排球主修理論與技術所屬教研室排球教研室課程類型專業(yè)課學時、（學分）522 （29）編寫人 教研室主任專業(yè)負責人授課對象運動系排球主修課一、大綱說明 （一）運動系排球主修課教學大綱是依據(jù)2004年西安體育學院運動系教學計劃，為四年制運動系排球主修課而制定的。 （二）授課對象為四年制運動訓練主修排球?qū)W生。 （三）授課總學時為522學時，共29學分，分別在第二、三學年分四個學期進行。二、教學目的與任務。（一）堅持馬列主義、毛澤東思想和鄧小平理論，努力培養(yǎng)學生熱愛祖國、熱愛人民、忠誠黨的教育事業(yè)，使之成為全心全意為社會主義現(xiàn)代化建設的“四有”專門人才。（二）較

2、系統(tǒng)地學習排球?qū)I(yè)理論和技、戰(zhàn)術，提高比賽能力，力爭多數(shù)學生達到排球一級裁判員水平。（三）能勝任排球?qū)ｍ椊虒W及訓練工作，具有從事一般體育科學研究的能力。三、教學基本要求（一）運動系排球?qū)I(yè)主修課采用體育學院專修通用教材排球為主要教材。以排球運動的新動向新規(guī)則、新技術和新戰(zhàn)術打法為輔助教材。（二）教學方法：主要采用理論課：（講授、討論、專題講座及觀摩學習等方法進行），實踐課（教學、訓練、裁判實踐、比賽實踐等方法進行）。（三）教學形式：充分發(fā)揮教師的主導作用，調(diào)動學生積極性和自覺性，提高學生教與學的能力。（四）教學內(nèi)容：熟練掌握基本技術、基本戰(zhàn)術、努力提高比賽實戰(zhàn)能力，培養(yǎng)學生教學能力及訓練工作能

3、力。（五）采用多樣手段進行教學，培養(yǎng)學生的全面素質(zhì)。四、教學內(nèi)容、形式和學時分配排球主修課教學內(nèi)容、教學形式及學時分配（見表2）。教學內(nèi)容、教學形式及學時分配表表2學時分配 學年學期教學內(nèi)容 二三總計%三四五六理論部分一排球運動概述2215.7%二排球技術分析4228三排球戰(zhàn)術分析22228四排球運動員身體訓練2248五教學工作22228六訓練工作22228七競賽工作22八裁判工作2226九科研工作22十專題講座224210十一課堂討論466420實踐部分一技術教學6038323016080.45%二戰(zhàn)術教學40484032160三身體訓練101016440四教學與訓練實踐202040五裁判實

4、踐101020其他一復習2243.85%二機動22228三考試448總計14414414490522100%五、教學內(nèi)容與綱要第一部分 理論教材內(nèi)容第一章 排球運動概述 （一）排球運動簡介 （二）我國排球運動發(fā)展概況 （三）世界排球運動發(fā)展簡況 （四）排球運動發(fā)展趨勢第二章 排球技術分析 （一）排球技術基本理論及分析 （二）準備姿勢、移動技術原理及動作方法分析 （三）發(fā)球技術原理及動作方法分析 （四）墊球技術原理及動作方法分析 （五）傳球技術原理及動作方法分析 （六）扣球技術原理及動作方法分析 （七）攔網(wǎng)技術原理及動作方法分析 （八）新技術介紹 第三章 戰(zhàn)術分析 （一）排球戰(zhàn)術的基本理論 （二

5、）陣容配備、交換位置及信號聯(lián)系 （三）個人戰(zhàn)術分析 （四）進攻陣型和進攻打法 （五）接發(fā)球及其進攻 （六）接扣球及其進攻 （七）接攔回球及其進攻 （八）接傳、墊球及其進攻 （九）新戰(zhàn)術介紹 第四章 排球運動員的身體訓練 （一）身體訓練概述（二）力量素質(zhì)的理論與訓練方法 （三）速度素質(zhì)的理論與訓練方法 （四）耐力素質(zhì)的理論與訓練方法 （五）協(xié)調(diào)素質(zhì)的理論與訓練方法 （六）靈活性素質(zhì)的理論與訓練方法 （七）柔韌性素質(zhì)的理論與訓練方法 （九）彈跳力素質(zhì)的理論與訓練方法 （十）身體素質(zhì)考核 第五章 排球教學工作 （一）排球教學理論概要 （二）教學文件 （三）技術教學 （四）戰(zhàn)術教學 第六章 訓練工作

6、（一）訓練原則 （二）訓練計劃的制定 （三）技術、戰(zhàn)術訓練方法 （四）作風訓練 （五）心理訓練 （六）青少年排球教學訓練工作的特點 第七章 教練員工作 （一）排球教練員工作的條件和要求 （二）排球運動員的教育管理 （三）科學選材 （四）比賽指導工作 （五）怎樣上好排球訓練課第八章 排球競賽工作 （一）競賽的組織工作 （二）競賽制度、編排與成績計算方法 第九章 裁判工作 （一）場地、器材與設備 （二）球隊的成員 （三）裁判員的職責和手勢 （四）排球記分方法 （五）比賽的準備與結(jié)束 （六）犯規(guī)和判罰 第十章 排球運動科學研究工作 （一）科研工作的內(nèi)容 （二）科研工作的形式 （三）科研工作的方法 （

7、四）科研工作的步驟 第十一章 專題講座和課堂討論 （一）根據(jù)教學專題請校內(nèi)、外對該專題有研究的教師或教練員進行專題講座 （二）課堂討論，按教學專題，進行各種形式的討論 第二部分 實踐教學內(nèi)容一、 技術、戰(zhàn)術的教學訓練 二、專項身體訓練 力量：彈跳力，力量練習 速度：反應速度，短距離位移速度，揮臂速度，身體動作速度 耐力：彈跳耐力，移動耐力 協(xié)調(diào)：全身協(xié)調(diào) 靈敏：腰腿靈活性、全身靈活性 柔韌：肩、腰等關節(jié)及全身肌肉韌帶柔韌 三、能力培養(yǎng) （一）能力培養(yǎng)必須滲透于每堂課中，主要形式有提問，講解示范，準備活動實習、技術戰(zhàn)術某環(huán)節(jié)的教學實驗，發(fā)現(xiàn)糾正錯誤，討論課的發(fā)言，讀書筆記，分析課和比賽課。 （二

8、）教學比賽與裁判實習 1、教學課中安排適當?shù)牟煌问胶鸵蟮慕虒W比賽，并擔任裁判；2、參加院內(nèi)聯(lián)賽；3、參加院外友誼比賽；4、參加院內(nèi)外各級比賽裁判工作。 （三）科研實踐，在教師指導下獨立完成 （四）教學與教練實習：在校內(nèi)每人進行一次教學、訓練課實習，到中學進行教學實習，到體?；蜻\動隊進行實踐。六、成績平定與考核辦法 排球主修課考核為100分 （一）能力占總成績20%。主要包括：技戰(zhàn)術掌握及運用能力，教學實習能力，訓練實習能力，課堂提問，分析課，比賽，筆記，專題討論發(fā)言，裁判能力等。 （二）理論占總成績30%。筆試主要是教學大綱規(guī)定的理論內(nèi)容。 （三）技術占總成績50%。達標和技評相結(jié)合考核內(nèi)容及辦法詳見評分表。