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1、 拍法拍法 擊法擊法 彈法彈法 定義:五指并攏,定義:五指并攏,用虛掌平穩(wěn)而有節(jié)用虛掌平穩(wěn)而有節(jié)奏地拍打體表,稱奏地拍打體表,稱為拍法。為拍法。 動作要領(lǐng)動作要領(lǐng) 手指自然并攏,掌手指自然并攏,掌指關(guān)節(jié)微屈。指關(guān)節(jié)微屈。 腕關(guān)節(jié)自然屈伸動腕關(guān)節(jié)自然屈伸動作,手腕發(fā)力,用作,手腕發(fā)力,用力時輕巧而有彈力。力時輕巧而有彈力。 動作協(xié)調(diào)靈活,頻動作協(xié)調(diào)靈活,頻率率80160次次分。分。 疏筋通絡(luò)、活血化瘀、緩急止痛、消除疲疏筋通絡(luò)、活血化瘀、緩急止痛、消除疲勞,強壯作用。勞,強壯作用。 適用于肩背、腰臀及下肢。適用于肩背、腰臀及下肢。 主治風濕,局部感覺遲鈍或肌肉痙攣。主治風濕,局部感覺遲鈍或肌肉痙
2、攣。 定義:定義: 用手的不同部位或器具有節(jié)律的叩用手的不同部位或器具有節(jié)律的叩擊體表的一定區(qū)域,稱為擊法。擊體表的一定區(qū)域,稱為擊法。 接觸部位接觸部位 拳背:手握空拳,腕伸直。拳背:手握空拳,腕伸直。 掌根:手指自然放松,腕伸直。掌根:手指自然放松,腕伸直。 小魚際:手自然伸直,腕略背屈。小魚際:手自然伸直,腕略背屈。 指端。指端。 手掌尺側(cè):手握空拳(捶打)。手掌尺側(cè):手握空拳(捶打)。 器具:桑枝棒。器具:桑枝棒。 擊法用勁要快速而短暫,垂直叩擊體表,擊法用勁要快速而短暫,垂直叩擊體表,在叩擊體表時不能有拖抽動作,速度要均在叩擊體表時不能有拖抽動作,速度要均勻而有節(jié)奏。勻而有節(jié)奏。 用
3、力適宜,有節(jié)奏??焖贀舸驎r,彈力要用力適宜,有節(jié)奏??焖贀舸驎r,彈力要大,著力要小,輕重適度,動作協(xié)調(diào)。大,著力要小,輕重適度,動作協(xié)調(diào)。 功效:舒筋活絡(luò)、行氣和血、提神解疲。功效:舒筋活絡(luò)、行氣和血、提神解疲。 拳擊法常用于腰背部;掌擊法常用于頭頂、拳擊法常用于腰背部;掌擊法常用于頭頂、腰臀及四肢部;側(cè)擊法常用于腰背及四肢腰臀及四肢部;側(cè)擊法常用于腰背及四肢部;指尖擊法常用于頭面部、胸腹部;棒部;指尖擊法常用于頭面部、胸腹部;棒擊法常用于頭頂、腰背及四肢部。擊法常用于頭頂、腰背及四肢部。 主治風濕、局部感覺遲鈍或肌肉痙攣或頭主治風濕、局部感覺遲鈍或肌肉痙攣或頭痛等癥。痛等癥。 動作要領(lǐng)動作要領(lǐng) 用一手指的指腹緊壓住另一手的指甲,用用一手指的指腹緊壓住另一手的指甲,用力彈出,連續(xù)彈擊治療部位。操作時彈擊力彈出,連續(xù)彈擊治療部位。操作時彈擊力要均勻,每分鐘彈擊力要均勻,每分鐘彈擊120160次。次。 本法可適用于全身各本法可適用于全身各部,尤以頭面部、頸部,尤以頭面部、頸項部最為常用,具有項部最為常用,具有疏筋通絡(luò),祛
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