初中心理咨詢記錄(很好)15頁

1、 9月16日 丁某 男 初三學生想咨詢的問題：在與學校、社會上的人們打交道時，常為自己缺乏社交能力而感到苦惱。幫助與建議：渴望在社會生活中與人們打交道并且做得恰當，這是很好的，但要學會掌握分寸，注意交往的廣度和深度。交往時不可良莠不分，更不可與那些心術不正或有劣跡的人混在一起。廣度是指交往的范圍或叫“圈子”，一般說，應該是廣交朋友。如果交往僅限于與自己脾氣相投的那些人，就會使自己的視野變的狹隘。深度是指交往的程度，這程度是有互動性的，即俗話說“你敬我一尺，我敬你一丈。”這程度又可細分為正度和負度，即指與人交往時要為對方考慮，不可過多占用別人的時間，不可隨便打擾別人的工作、學習、生活等。再著就是

2、與年齡相仿的異性交往時，要注意掌握友情與愛情的界限。孔子曰：“友諒、友直、友多聞、益友?！痹钢袑W生朋友們多與正派而有知識的人交往，以促使自己更快成熟起來。9月22日 趙某 女 初一學生想咨詢的問題：老師偏心怎么辦？幫助與建議：“德高為師，身正為范?！苯處熇響獙W生一視同仁、不偏不向，不忽視任何一名學生。顯然，這位老師的做法是不對的，在一定程度上違背了教師的職業(yè)道德，這種行為對學生身心健康的發(fā)展是極為不利的。但是人無完人，教師也不例外，如果你將心比心，設身處地地替老師想想，也許會理解他。平心而論，誰不喜歡那些勤奮刻苦、成績優(yōu)秀的學生呢。盡管老師的做法過于偏激，但他也不是為自己呀！可以看出，你是一

3、個頗有正義感和責任心的學生，不妨找個機會和老師及時溝通。能不能把班里的“差生”組織起來，激發(fā)他們的學習熱情，樹立信心，掌握科學的學習方法，盡快提高學習成績。我期待著你的好消息！10月12日 劉某 男 初一學生想咨詢的問題：自控能力差，有救嗎？幫助與建議：自控力是指能夠支配與控制自我心理和行為的能力。自控力差的人主要表現(xiàn)為不能正確把握自己，而這種不良行為勢必會影響學生的學習和成長，因此要注意。1 樹立正確的人生觀。自控力不僅可以控制約束自己不超越社會常規(guī)，而且還可以引導我們朝既定方向前進。如果擁有崇高的理想和抱負，就能有效地調控自己的行為、學習和生活。2 要強化目標和時間意義。心理學研究表明，沒

4、有正確的學習目標，就沒有行為上的動力。因此要制定切實可行的近期目標和長遠目標，用目標調整學習活動，從而保持旺盛的學習興趣和熱情，自覺自愿地刻苦讀書。3 加深對未來結果的了解。學習活動既是艱苦的腦力勞動，也是一種復雜的心理活動，有時表現(xiàn)出來的厭倦、懈怠等是可以理解的。因此，當你感到不能自控時，不如對未來結果做一番想象，用來鞭策自己。10月15日 王某 女 初一學生想咨詢的問題：我是“數學傻瓜”嗎？我是否在數學方面智商低下！是不是無可救藥！可我的語文成績還可以。幫助與建議：你的智商并不低下，因為你的語文成績尚可，因而你對自己的懷疑是毫無道理的。你的數學成績一直不佳，并非你說的“缺乏數學細胞”，關鍵

5、在于你一直缺乏學習數學的興趣。興趣是人們力求認識某種事物或愛好某種活動的傾向。古今中外，大凡有成就者無不對自己所從事的事業(yè)傾注強烈而濃厚的興趣，你不喜歡學數學，自然缺乏學習的動力，成績差是必然的。1 首先要面對現(xiàn)實，接受現(xiàn)實，要樹立一定能學好的信心，多給自己一些積極的暗示。比如：“既然能學好語文，我肯定也能學好數學。”“過去學不好是因為自己沒有付出努力，現(xiàn)在行動起來一點也不晚”等。但期望值不要過高，目標不妨定低些。2 可以在班里找一個數學好、語文差的同學一起學習，進行“互補”。3 注意學習的方法，合理分配復習時間，做到提高薄弱環(huán)節(jié)的同時，兼顧其他基礎學科，千萬不要顧此失彼。10月19日 張某

6、女 初二學生想咨詢的問題：大庭廣眾之中，眾目睽睽之下，如何與人交談？幫助與建議：1 要構思好對方愿聽和想聽的話，不要盡說自己必說和要說的話。2 講話點到為止，給對方留下回味的空間。3 要輪流周旋于大眾之中，最好能同每個人都有所交流。4 要看準對象，隨時調整自己的談話內容，不搞“大鍋飯”。5 要有意識地扮演好自己的角色。6 要把握好自己的姿態(tài)。10月21日 張某 男 初一學生想咨詢的問題：在班里的選舉中失去了數學課代表的職務，心理很不高興。幫助與建議：1 一次小小的挫折，是一筆寶貴的財富。2 認真分析自己落選的原因。3 是一帆風順好，還是有點挫折好，經過分析他解開了心理的不安。4 給他介紹了一些

7、學習方法。12月2日 梁某 男 初一學生想咨詢的問題：1 父母最近經常吵架，影響了我的學習，怎么辦？2 不喜歡上生物課，聽不懂。3 和一名同學產生矛盾，想打架。幫助與建議：1 分別與父母談談自己的想法和感受，如果還不能解決問題，就請班主任老師做一次家訪。2 為讓他從思想上認識到生物課的重要性，我談了達爾文的故事，談了生物學對人類社會的巨大影響和作用。3 當你和同學產生矛盾后，應學會寬容，武力解決是無知的表現(xiàn)，一個人要有修養(yǎng)，通過主動與對方交換意見解決問題。12月10日 丁某 男 初一學生想咨詢的問題：父母長期吵架，已離異，但表面上還住在一起，以為孩子不知道?？吹礁改傅拿?，心理非常痛苦，不知該

8、怎么辦？幫助與建議：這個學生學習努力，有個性，但因家庭的關系，表現(xiàn)出一種冷漠、孤僻、自卑的心理，需要老師的關懷、熱情和信任。如果能夠得到及時的幫助，會走上健康發(fā)展的道路。相反，也有可能走上危險的道路。1 要勇敢的面對現(xiàn)實，災難也是財富，他會使你更快地成長起來。2 做個自強自立的人。3 父母當前都面對一種痛苦的選擇，自己要努力學習，以優(yōu)秀的成績來寬慰父母的心。12月14日 董某 男 初一學生想咨詢的問題：收到女同學寫來的紙條，有兩個女同學和我不錯，而他們現(xiàn)在又都不理我，我很煩惱。幫助與建議：1 青春的萌動是一種很正常的事情，不必大驚小怪。2 要尊重對方，不要給對方弄難看。3 同學間應建立起正常的

9、友情，男女同學保持一種廣泛的聯(lián)系，而不要太單一了。4 要把時間、精力用在學習上，不應過早去摘“青蘋果”。12月17日 李某 女 初一學生想咨詢的問題：1 不喜歡學地理怎么辦？2 我和爺爺奶奶生活在一起他們整天為我吃穿操心，當我成績不好時，我覺得對不起他們。幫助與建議：1 這是一個非常單純可愛的女孩子。要認識到所有學科都是我們知識結構中不可缺少的一部分，學好每門課包括地理課對我們將來的成長都會起重要作用。2 把對爺爺奶奶的愛化作一種推動自己學習的動力，同時，要看到努力學習是對自己負責、對祖國負責、對社會負責的表現(xiàn)，而不僅僅是對老人愛心的一種報答。12月21日 王某 女 初一學生想咨詢的問題：我喜

10、歡上了一個男同學，他老在我的眼前晃動，使我上課不能專心聽講，我知道這樣做不好，可我就是擺脫不了，怎么辦？幫助與建議：心理產生了一種甜甜的非常美好的東西，這是兩性相吸的一種情感表露，是人情感世界的一個重要組成部分。不是你變壞了，而是你長大了。但要控制住你的情緒，認識到哪些是你應該做的，哪些是你嶄時不應該做的，現(xiàn)在要集中精力完成好自己的學業(yè)，這是最重要的。12月29日 馬某 男 初二學生想咨詢的問題：因為上課紀律不好，被老師趕出來，班主任沒讓他上課，心理有一種強烈的抵觸情緒。幫助與建議：這是一名我很熟悉的學生，曾擔任過一年他的班主任。我們沒有過多的討論老師的對錯，我有意把問題引到其他方面。他滔滔不

11、絕地給我講了許多社會上發(fā)生的事，我們進行一種朋友式平等對話。我告訴他將來在社會上要有一技之長，要學點真本領，有點真知識，否則在這樣一個競爭激烈的社會中很難立足。1月6日 兩名女同學 初三學生想咨詢的問題：一考試就感到緊張，老是考不出自己應有的水平，平時作業(yè)很少錯，可考試時卻錯的很多，怎么辦？幫助與建議：1 重視考試是應該的，但不能把考試看的太重了，以至影響了自己水平的發(fā)揮。2 把平時作業(yè)和考試結合起來，做作業(yè)就象考試一樣，考試就象做作業(yè)一樣。3 在考試時注意調整好自己的心態(tài)。4 介紹了一些考試中放松的方法。1月7日 三名女同學 初三學生想咨詢的問題：1 想了解到這里來的同學們都咨詢些什么問題。2 我們共同探討一些有關教育教學方面的問題。幫助與建議：初三學生學習上的壓力感很重，渴望得到一種寬松的學習環(huán)境。我們共同探討了一些應試教育與素質教育的問題。討論了人才的培養(yǎng)問題。讓我感到三人中的一個主要談話者是很有見的、有頭腦的學生。1月13日 鄭某 女 初二學生想咨詢的問題：