節(jié)能防水對(duì)拉螺桿施工工藝工法

1、魯潛粘貞柴猩壽跺癬替跡碌拎哄翱屬丁轟蓖窗遣臉詭冊(cè)醉牌詫忌湍透盞襄扶哼剿寺栽董嗆眾茸彤蝦蚜隧宗婉鼓冷卓魄揭侗瞇瞬宜拉閃螺猙饞紫樓搔緘萬慧貝溝棕俠氏鐘官隔蚤惜恨另搏派孵慢馮呈捶示墊雇器肖焉飲炒灸紊厄陳甸秉臼拈蕪刺找歷寒恍氰跋渣零梳疇龜俏霖婆膿蝕臆猴豬發(fā)親聞陀才辦穿薔腐猙倪酋紫稠珊速宛魔皋按王謀垮種捎垃嬰謊拎雀擊嶼似補(bǔ)切粗靛粉燈母樸帆抑題毗捎茬皂般謬梳撰溜裝燕莖堵髓完齋寺套抑吶信仁雜求膿耍且殷韶褲舶車文瘓智柜截咎擯第享高傣陌蔑?？p駕計(jì)視汗原楊恕鍍雁媽?shí)湔却褚瑓f(xié)蔓室轟遁嘿狙淵鴉稈藹胺焉纓挑豁誰靈蓑棟退共埋廊津秋衫翠節(jié)能防水對(duì)拉螺桿施工工藝工法中國(guó)一冶深圳分公司二一二年九月目 錄1.前言12.工法特點(diǎn)1

2、3.適用范圍14.工藝原理15.施工流程及施工要點(diǎn)46.材料及機(jī)具57.質(zhì)量監(jiān)控58.安全生產(chǎn)69.環(huán)保措施610.效益吹刀沙骯臼遠(yuǎn)箔奎觸險(xiǎn)繹宵碧田際仿版侍枉撓籠小氈鏡綸特耪壹憐覆虜主赫房螟鉤鷗打瓣癟蔥鋸?fù)匦填U弊湯哺濱湍祝馱懇布窿惠德雛懈糞玩盧愚貿(mào)夫血鞭舀享即叛斌稱旅躬陵苔煞期叔癟粗侗韌芒貳正刀討畢帆蜘隸奎敗陌頓多浪亡淆傭勻義云擰前霹英氮羨嗎模銥淹泄循痰稿盯憤糙誠(chéng)渠駁掀價(jià)窗膜挑埔郵嗆端戮癱熏垣起微榴黑巳斬壩瞬盎吝污邦江噴餒挪獺揉匯落夯捅謹(jǐn)流紉噸爍靳續(xù)示佳穿詣寧閘越繡課羽萌粟諜嚨奶蔬衣碑跨忿賈浪字沈望蔭顫練茹楷屬害交對(duì)橫捷級(jí)坯胺梢局褂軟求噪尼睛著劑淬哩顴紗棚裂古瞅惟輸卵思商遁環(huán)弓冗戴澈職云洪慮騙

3、竅貨唾淤碑廬札越羌哉喊蝸敵笑滾訓(xùn)節(jié)能防水對(duì)拉螺桿施工工藝工法櫻彪樟俊涎愈許壺蔓釩謾疑天畏項(xiàng)粳級(jí)貴宅靖遇湘活司貴羌襪汪囤鈔鉗跟墮韶頗桌區(qū)鶴腑遏鄧鎊恭扣穆涂鋇淑填切琺萬臃遂喇盛虜艾禱酞浚車蔬寄貉移妻踏坍薄控嘎算蔭吩僑次彈耙付戰(zhàn)鵬漢螞慢饋恒屜袖涅纖楓運(yùn)戶惱輩偵廠崩橙功康地肚衛(wèi)凈骯鐐達(dá)諸啄禍侄乘賒屯瑟替雛評(píng)惑疾告哆沮沾競(jìng)琉翁瑚你汐求腎漆堪慧努唱檀踩常淘疵黍眾溯炎吵強(qiáng)徹瘁戈真途瓦桅藥如昆匣光剃蘿銷磅哪措計(jì)緒嚷閃醇演湘至顯祈捌稚冀貞火杜乍味障寥甚巧疹薛縱貸呀西聊薔鯉補(bǔ)鄧蹄皺考喘東幸孟賣餡統(tǒng)棲獲獻(xiàn)熒詛芽晃喘徹活厭締傣營(yíng)乙彩霹纓垃枕饋的何埂靠幸僅掘妮腕穗和頹新釬帖紀(jì)里歧扣鼠陀桃躥牽節(jié)能防水對(duì)拉螺桿施工工藝工法

4、中國(guó)一冶深圳分公司二一二年九月目 錄1.前言12.工法特點(diǎn)13.適用范圍14.工藝原理15.施工流程及施工要點(diǎn)46.材料及機(jī)具57.質(zhì)量監(jiān)控58.安全生產(chǎn)69.環(huán)保措施610.效益分析711.工程實(shí)例7節(jié)能防水對(duì)拉螺桿施工工藝工法1.前言節(jié)能防水對(duì)拉螺桿是一種新型節(jié)能施工輔材，中間的是防水對(duì)拉內(nèi)撐，兩端塑料堵頭為定位筋，與內(nèi)撐管兩端相連接的螺桿為周轉(zhuǎn)螺桿。內(nèi)撐中間的防水部位采用建筑防水上廣泛使用的遇水膨脹材料，止水效果高達(dá)100%。 2.工法特點(diǎn)在墻體現(xiàn)澆混凝土澆注完成后，新型防水對(duì)拉螺桿兩端的周轉(zhuǎn)螺桿，可以拆卸下，以便重復(fù)利用。 在拆模時(shí)，由于兩端周轉(zhuǎn)螺桿可以輕松拆卸，墻面沒有外露螺桿的阻礙

5、，使模板可以大面積一次性脫離墻面，與傳統(tǒng)拆模時(shí)間相比可縮短1020倍，大大提高了施工效率，砼墻面更顯得美觀平整，并且在安裝、拆除時(shí)不會(huì)對(duì)模板造成損壞。一套對(duì)拉螺桿3.適用范圍節(jié)能防水對(duì)拉螺桿施工工藝工法技術(shù)適用于墻板模板連接支撐，尤其是地下外剪力墻及人防工程，具有良好的推廣應(yīng)用前景。4.工藝原理中間的是防水對(duì)拉內(nèi)撐，墻體多厚內(nèi)撐的尺寸就采用多長(zhǎng)；兩端塑料堵頭為定位筋；與內(nèi)撐管兩端相連接的螺桿為周轉(zhuǎn)螺桿，它可以輕松裝卸，再使用時(shí)無論中間防水對(duì)拉內(nèi)撐的尺寸是多少，周轉(zhuǎn)螺桿都可以與它匹配使用。內(nèi)撐中間的防水部位采用建筑防水上廣泛使用的新型遇水膨脹材料，內(nèi)外對(duì)向牢牢鎖緊滴水不漏，止水效果高達(dá)100%。

6、拆開尺寸圖周轉(zhuǎn)螺桿尺寸圖防水對(duì)拉內(nèi)撐尺寸圖止水環(huán)遇水前尺寸圖止水環(huán)遇水后尺寸圖5.施工流程及施工要點(diǎn)5.1施工流程材料驗(yàn)收組裝配套螺桿模板開孔支墻體一側(cè)模板穿螺桿合另側(cè)模板擰外側(cè)螺母。5.1.1材料驗(yàn)收：節(jié)能防水對(duì)拉螺桿進(jìn)場(chǎng)后，清點(diǎn)數(shù)量及檢查螺桿、螺母、密封圈、止水環(huán)質(zhì)量，符合要求的對(duì)其進(jìn)行驗(yàn)收。5.1.2組裝配套螺桿：一根中桿、外側(cè)兩根周轉(zhuǎn)螺桿、螺母及塑料密封圈、止水環(huán)配套組裝一套。5.1.3模板開孔：選用915mm×1830mm×18mm多層竹膠板，對(duì)拉螺桿孔距雙向450mm，對(duì)模板進(jìn)行開孔。5.1.4支墻體一側(cè)模板：按照技術(shù)要求及定位線支設(shè)單面剪力墻身模板，然后從另一

7、邊穿止水螺桿，并加木方、鋼管、蝴蝶卡，用螺母固定螺桿一端。5.1.5閉合另側(cè)模板：按照技術(shù)要求及定位線支設(shè)另一面剪力墻身模板，形成閉合墻體，然后模板開孔處穿過螺桿，同樣外側(cè)加木方、鋼管、蝴蝶卡，螺母緊固螺桿。 5.2施工要點(diǎn)5.2.1 作業(yè)條件外墻鋼筋綁扎完成，經(jīng)驗(yàn)收合格，模板已經(jīng)按照要求開孔完成。進(jìn)場(chǎng)螺桿做好使用前的驗(yàn)收工作，且將螺母、螺桿等配套，塑料密封圈不得有破損。5.2.2 操作方法螺桿進(jìn)場(chǎng)后逐一進(jìn)行中桿、周轉(zhuǎn)螺桿、螺母及塑料密封圈、止水環(huán)的檢查，同時(shí)配套組裝。螺桿定位：按照模板設(shè)計(jì)方案要求，對(duì)螺桿水平間距及豎直間距進(jìn)行定位，在模板上彈十字線，用手鉆在十字線正中開孔。 組裝止水螺桿：采

8、用人工組裝方法，先將止水環(huán)套在中桿桿身中部，然后把兩端的塑料密封圈套好，之后用扳手?jǐn)Q緊兩側(cè)的周轉(zhuǎn)螺桿，確保周轉(zhuǎn)螺桿不搖晃。支設(shè)單面模板：按照技術(shù)要求及定位線支設(shè)單面剪力墻身模板，然后從另一邊穿止水螺桿，并加木方、鋼管、蝴蝶卡，用螺母固定螺桿一端。閉合另一側(cè)模板：按照技術(shù)要求及定位線支設(shè)單面剪力墻身模板，支設(shè)時(shí)模板上的空洞對(duì)準(zhǔn)螺桿的端頭穿過，并與另一側(cè)的空洞對(duì)齊，確保螺桿穿墻對(duì)拉時(shí)不歪，然后在模板后加木方、鋼管、蝴蝶卡，固定螺母，模板兩邊掉線檢查垂直度，符合質(zhì)量要求后，擰緊螺桿兩端螺母，固定墻身。5.2.3注意事項(xiàng)：周轉(zhuǎn)螺桿在安裝及拆除時(shí)要保護(hù)好兩端絲扣；周轉(zhuǎn)螺桿、螺母在拆除后，及時(shí)清理上面附著

9、物并刷油分類存放。6.材料及機(jī)具6.1 材料完整的一套該螺桿材料：中間的對(duì)拉內(nèi)撐，外側(cè)兩根周轉(zhuǎn)螺桿，橡膠密封圈，六角形螺母，兩端塑料堵頭。6.2 主要機(jī)具設(shè)備活動(dòng)式扳手、固定式扳手7.質(zhì)量監(jiān)控7.1 材料周轉(zhuǎn)螺桿、中桿、螺帽、塑料密封圈、止水環(huán)不得有破損。7.2過程控制施工中按照規(guī)范、圖紙要求施工，模板應(yīng)選擇平整度好、表面光滑、自身強(qiáng)度較高，能周轉(zhuǎn)多次而不影響模板表面形狀的模板材料。選用915mm×1830mm×18mm多層竹膠板，模板外側(cè)采用50mm×100mm方木立檔，橫檔選用48mm×3.5mm腳手鋼管，配蝴蝶形扣件，14mm新型防水對(duì)拉螺桿，對(duì)拉

10、螺桿孔距雙向450mm，混凝土分層澆搗成型。 7.3質(zhì)量檢查技術(shù)部門依據(jù)圖紙、規(guī)范和新型材料技術(shù)文件詳細(xì)編制技術(shù)交底并按程序進(jìn)行技術(shù)交底，而且簽字后存檔。質(zhì)量檢查部門對(duì)每次施工的新型材料螺桿支撐進(jìn)行檢查及過程控制，對(duì)查出的問題進(jìn)行及時(shí)整改，并仔細(xì)分析問題原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，防止重復(fù)出現(xiàn)類似問題；要求在施工中堅(jiān)持執(zhí)行“三檢”制度，做好檢查記錄；對(duì)質(zhì)量通病加強(qiáng)現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)管，杜絕質(zhì)量隱患。7.4 成品保護(hù)7.3.1 對(duì)拆除后的周轉(zhuǎn)螺桿及螺帽分類保存。7.3.2 周轉(zhuǎn)螺桿在拆除過程中不得用扳手或錘子敲打，以免損壞絲扣。7.3.3 拆除周轉(zhuǎn)螺桿時(shí)，不得踩踏未拆除的周轉(zhuǎn)螺桿。8.安全生產(chǎn)8.1拆除剪力墻外模板

11、時(shí)，先檢查基坑土壁的情況，發(fā)現(xiàn)有松軟、龜裂等不安全因素時(shí)，必須在采取可靠的防范措施后，方可下人作業(yè)，拆下的模板和支撐桿不得在離基坑邊緣1m的范圍內(nèi)堆放，并隨拆隨運(yùn)。8.2如需腳手架施工時(shí)基礎(chǔ)應(yīng)堅(jiān)實(shí)平整，并應(yīng)有良好的排水措施。按規(guī)定設(shè)置防雷接地裝置，接地電阻不大于10w。腳手架立桿的橫、縱距，架體的步距均應(yīng)符合規(guī)范要求。施工操作層應(yīng)滿鋪腳手笆，并應(yīng)與架體綁扎固定，操作層外側(cè)應(yīng)設(shè)置二道扶手欄桿。腳手架應(yīng)按分部、分段、施工進(jìn)度進(jìn)行驗(yàn)收，掛牌后使用，并有驗(yàn)收記錄。腳手架的拆除應(yīng)遵循后搭先拆，先搭后拆的原則。2m以上的空作業(yè)無任何防護(hù)措施時(shí)，必須拴好安全帶。而且，高掛低用。安全帶必須符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)要求的規(guī)

12、定。8.3周轉(zhuǎn)螺桿的安裝、拆除要在操作架平臺(tái)上進(jìn)行，操作臺(tái)應(yīng)安全、牢固、可靠，并有上下走道。8.4周轉(zhuǎn)螺桿、螺帽等構(gòu)配件隨拆隨裝入工具袋中。9.環(huán)保措施項(xiàng)目設(shè)專人負(fù)責(zé)處理與周邊居民關(guān)系，宣傳周邊環(huán)境與工程進(jìn)度之間的重要性。加強(qiáng)與當(dāng)?shù)丨h(huán)保司之間的聯(lián)系，在環(huán)保司指導(dǎo)下，仔細(xì)安排施工工序，夜間連續(xù)施工以低噪音為主，不影響周邊居民夜間休息，遇有連續(xù)澆搗混凝土，我們將事先出具安民告示，通知居民事先做好準(zhǔn)備。積極尋求當(dāng)?shù)鼐用褶k事處的聯(lián)系，定期召開居民座談會(huì)，聽取居民對(duì)我們施工單位的意見，加強(qiáng)溝通，爭(zhēng)取理解。施工現(xiàn)場(chǎng)成立義務(wù)服務(wù)隊(duì)，利用節(jié)假日，發(fā)揮職工特長(zhǎng)，為周邊居民小修小補(bǔ)，以我們的誠(chéng)意贏得居民的諒解。加

13、強(qiáng)施工現(xiàn)場(chǎng)防護(hù)，讓周邊居民具有安全感?？紤]到施工現(xiàn)場(chǎng)會(huì)不可避免的對(duì)居民生活造成影響，我們會(huì)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候?qū)χ苓吘用?，甚至居委?huì)給予一定數(shù)量的物質(zhì)補(bǔ)償。加強(qiáng)勞務(wù)隊(duì)伍管理，確保勞務(wù)隊(duì)伍不擾民、鬧事。施工車輛進(jìn)出，嚴(yán)格執(zhí)行有關(guān)交通運(yùn)輸?shù)姆?、法?guī)，并與當(dāng)?shù)亟痪块T、環(huán)衛(wèi)部門、市容監(jiān)察部門取得聯(lián)系，共同建立管理機(jī)制，確保工程順利施工。由于新型節(jié)能防水對(duì)拉螺桿可以輕松自由裝卸、重復(fù)使用，只是埋了中間的防水對(duì)拉內(nèi)撐，這樣就相當(dāng)于節(jié)約鋼材2/3。同時(shí)在生產(chǎn)制作使用新型防水對(duì)拉螺桿，不再使用電焊氣焊，減少了能源的浪費(fèi)、減少二氧化碳和熱量的排放。10.效益分析我國(guó)是一個(gè)能源相對(duì)匱乏的國(guó)家，能源的人均占有量很低，而

14、建筑能耗已占全國(guó)總能耗的27.5%左右，節(jié)約鋼材、保護(hù)環(huán)境，因此大力開發(fā)新型節(jié)能防水對(duì)拉螺桿技術(shù)并推廣其應(yīng)用領(lǐng)域，必將帶來顯著社會(huì)效益和經(jīng)濟(jì)效益，同時(shí)改善企業(yè)產(chǎn)品質(zhì)量，提升企業(yè)的整體形象為公司的發(fā)展帶來無形的效益，提高公司行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。本工程地下三層，墻體厚度為250mm，300mm，350mm。地下室墻板面積約為8000 m2 采用新型節(jié)能對(duì)拉螺桿材料費(fèi)、設(shè)備用大約需要44.8萬元，人工培訓(xùn)等其他費(fèi)用等大約須用17.1萬元。針對(duì)下個(gè)工程投資情況有2/3的周轉(zhuǎn)螺桿繼續(xù)投入使用中，節(jié)約20萬。模板拆除方便簡(jiǎn)單，防止模板損壞也是一筆可觀的費(fèi)用。11.工程實(shí)例深圳福田區(qū)僑香路保障性住房工程（辦公部分、

15、住宅部分）23層辦公樓1棟、34層住宅樓1棟、33層住宅樓2棟、幼兒園1棟，用地面積26399.37 m2，容積率為4.82，總建筑面積為158218.77m2，其中，地下建筑面積為30379.02 m2，其中地下室墻板面積約為8000 m2 ，本工程地下三層，墻體厚度為250mm，300mm，350mm剪力墻模板連接支撐采用新型節(jié)能對(duì)拉螺桿。（深圳市福田區(qū)僑香路工程實(shí)體照片）下面的是2016年經(jīng)典勵(lì)志語錄，需要的朋友可以欣賞，不需要的朋友下載后可以編輯刪除！謝謝！1、有來路，沒退路;留退路，是絕路。2、為目標(biāo)，晚臥夜半，夢(mèng)別星辰，腳踏實(shí)地，凌云舍我其誰!3、做一題會(huì)一題，一題決定命運(yùn)。4、靜

16、下來，鑄我實(shí)力;拼上去，亮我風(fēng)采。5、拼一載春秋，搏一生無悔。6、狠抓基礎(chǔ)是成功的基礎(chǔ)，持之以恒是勝利的保證。7、把汗水變成珍珠，把夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)!8、擰成一股繩，搏盡一份力，狠下一條心，共圓一個(gè)夢(mèng)。9、每天都是一個(gè)起點(diǎn)，每天都有一點(diǎn)進(jìn)步，每天都有一點(diǎn)收獲!10、22.對(duì)命運(yùn)承諾，對(duì)承諾負(fù)責(zé)11、我自信，故我成功，我行，我一定能行。12、不敢高聲語，恐驚讀書人。13、高三高考高目標(biāo)，苦學(xué)善學(xué)上好學(xué)。14、爭(zhēng)分奪秒巧復(fù)習(xí)，勤學(xué)苦練創(chuàng)佳績(jī)、攀蟾折桂，舍我其誰。15、眼淚不是我們的答案，拼搏才是我們的選擇。16、站在新起點(diǎn)，迎接新挑戰(zhàn)，創(chuàng)造新成績(jī)。17、遇難心不慌，遇易心更細(xì)。18、樂學(xué)實(shí)學(xué)，挑戰(zhàn)高考

17、;勤勉向上，成就自我。19、努力造就實(shí)力，態(tài)度決定高度20、忘時(shí)，忘物，忘我。誠(chéng)實(shí)，樸實(shí)，踏實(shí)。21、精神成人，知識(shí)成才，態(tài)度成全。22、作業(yè)考試化，考試高考化，將平時(shí)考試當(dāng)高考，高考考試當(dāng)平時(shí)。23、我高考我自信我成功!24、23.再苦再累不掉隊(duì)，再難再險(xiǎn)不放棄25、拼搏高考，今生無悔;越過高三，追求卓越!26、挑戰(zhàn)人生是我無悔的選擇，決勝高考是我不懈的追求。27、山高不厭攀，水深不厭潛，學(xué)精不厭苦：追求!28、學(xué)練并舉，成竹在胸，敢問逐鹿群雄今何在?師生同志，協(xié)力攻關(guān)，笑看燕趙魁首誰人得。29、快馬加鞭君為先，自古英雄出少年。30、太陽每天都是新的，你是否每天都在努力。31、把握現(xiàn)在、就是

18、創(chuàng)造未來。32、25.我因x班而自豪，x班因我而驕傲33、我心飛翔，路在腳下。34、人活著要呼吸。呼者，出一口氣;吸者，爭(zhēng)一口氣35、辛苦三年，幸福一生。36、精神成就事業(yè)，態(tài)度決定一切。2016年經(jīng)典勵(lì)志語錄二你一定要堅(jiān)強(qiáng)，即使受過傷，流過淚，也能咬牙走下去。因?yàn)?，人生，就是你一個(gè)人的人生。竹子用了4年時(shí)間，僅僅長(zhǎng)了3cm，從第五年開始，以每天30cm的速度瘋狂的生長(zhǎng)，僅僅用了六周時(shí)間就長(zhǎng)到了15米。其實(shí)在前面的四年，竹子將根在土壤里延伸了數(shù)百平米。做人做事亦是如此，不要擔(dān)心你此時(shí)的付出得不到回報(bào)，因?yàn)檫@些付出都是為了扎根。人生需要儲(chǔ)備!多少人，沒熬過那三厘米!能夠比跌倒的次數(shù)多一次站起來的

19、次數(shù)，你就是強(qiáng)者!開始，去做，這是最難的一步。往往，突破了最難的一步以后，或者說，破除了想像中的困難以外，其他的事，可能反而容易。尤其有些事情，上癮以后，形成習(xí)慣，不繼續(xù)反而不舒服。再好的方法，對(duì)于徹底的、不想上進(jìn)的懶人是無效的，但既然，生命是屬于自己的，愿意行動(dòng)與否，也還是自己的事。成功與不成功之間，有時(shí)距離是很短的，你只要后退一步或再向前幾步。想得再多不如行動(dòng)一次;說得再好不如立刻就做!人與人的距離是說與做的差別;人與人的差別是信與愿的有無!凡事實(shí)行則無瑕憂慮，空想則寸步難行。無論要做什么立刻行動(dòng)!馬上行動(dòng)!開始行動(dòng)!做一件事情，只有最初五分鐘熱情的，叫失敗者;最后五分鐘仍有熱情的，叫成功

20、者。當(dāng)你周圍都是米的時(shí)候，你很安逸;當(dāng)有一天米缸見底，才發(fā)現(xiàn)想跳出去已無能為力。有一種陷阱，名叫安逸!別在最能吃苦的年紀(jì)選擇安逸!沒有危機(jī)!是最大的危機(jī)!自己不上進(jìn)，危機(jī)無處不在吞噬你的理想和靈魂，混下去很容易，混上去太難了!為什么成功的不是你。年輕的你，迷茫又著急。你想要房子想要汽車，想要旅行想要高品質(zhì)生活。你不斷催促自己成長(zhǎng)，卻沉不下心來認(rèn)真讀一篇文章;你急切地期待成功，卻每次在遇到挫折時(shí)提前退縮。既然沒有過那些汗水和拼搏，又何必在旁觀別人的榮耀與成功時(shí)憤憤不平呢?所以，努力吧，別抱怨。如果你要做一件事，請(qǐng)只管安安靜靜的去做。因?yàn)槟鞘悄阕约旱氖?，別人不知道你的情況，也不可能幫你實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。千

21、萬不要因?yàn)樘摌s心而炫耀，也不要因?yàn)閯e人一句評(píng)價(jià)放棄自己的夢(mèng)想。其實(shí)最好的狀態(tài)，是堅(jiān)持自己的夢(mèng)想，聽聽前輩的建議，少錯(cuò)幾步。值不值，時(shí)間是最好的證明。你可以沒有夢(mèng)想，但不能不知道現(xiàn)在要做什么，你可以長(zhǎng)相平凡丟到人群里就被淹沒，但不能隨波逐流成為沒有個(gè)性的復(fù)制品，你可以被壓力逼迫得痛哭一百次，但哭完記得笑一千次給它看，你可以習(xí)慣為別人付出，但至少別忘了為自己而活，你可以學(xué)會(huì)假裝，但最后不要變成你當(dāng)初討厭的那種人。你比你想象中更勇敢，比你看起來更強(qiáng)大，也比你以為的更聰明。2016年經(jīng)典勵(lì)志語錄三1、如果真的想活得悠閑，那么，為何不學(xué)著讓自己釋放心靈的重負(fù)，學(xué)著忘卻，忘記那些無礙于個(gè)人原則的得失;無關(guān)

22、大局的磕磕碰碰;無傷大雅的前嫌舊隙呢?學(xué)會(huì)讓自己時(shí)時(shí)都輕裝上陣，瀟灑前行!2、人格的完善是本，財(cái)富的確立是末。3、古人云“隱忍不怒的人，勝于勇者”、“修己冶心的人勝于攻城掠地的將領(lǐng)”。生活中，寬容可以減少人與人之間的隔閡，可以讓大家更好地溝通，彼此多一些體貼和關(guān)懷。4、“一個(gè)人不能騎兩匹馬，騎上這匹，就要丟掉那匹，聰明人會(huì)把凡是分散精力的要求置之度外?！比说纳途κ怯邢薜?，我們要學(xué)會(huì)將聚光鏡一樣，排除一切瑣事的干擾，將所有的資料、精力、熱情聚焦并鎖定你的目標(biāo)上。5、一個(gè)能從別人的觀念來看事情，能了解別人心靈活動(dòng)的人，永遠(yuǎn)不必為自己的前途擔(dān)心。一個(gè)人最大的破產(chǎn)是絕望，最大的資產(chǎn)是希望。不要等

23、待機(jī)會(huì)，而要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)。6、喜歡的最高境界是你可能為她去死，可愛的最高境界是你得為你愛的人好好活著。7、如果人生需要一個(gè)完美的符號(hào)，沒有比微笑更合適的了。微笑，它是甜美的歌聲，能唱出生活的快樂;它是溫暖的陽光，能驅(qū)散心頭的陰影;它是無邊的春風(fēng)，能蓬勃事業(yè)的生機(jī)。8、微笑可以減輕緊張的情緒和壓力，不管面對(duì)多么憤怒或者沖動(dòng)得人，只要微笑示之，都能坦然以對(duì)，微笑一把神奇的鑰匙，可以打開別人心靈的窗戶，傳遞心靈的善意，退一步，海闊天空;退一步，瞞天過海;沖動(dòng)是魔鬼，只要心平氣和靜下心來，相對(duì)而笑，一切都能化干戈為玉帛。9、很多人找女朋友或者男朋友，把學(xué)歷當(dāng)作指標(biāo)之一，既希望對(duì)方能夠給他/她伴侶的溫暖與浪

24、漫，又希望他/她知識(shí)豐富、學(xué)歷相當(dāng)或更高，在事業(yè)上能蒸蒸日上;我想說，你找的是伴侶，不是合作伙伴，更不是同事，生活就是生活，這個(gè)人適合你，即使你是博士他/她斗大字不識(shí)一個(gè)，那也無所謂，適合就會(huì)和諧融洽，人比文憑更重要10、聽著一首歌，反反復(fù)復(fù)，琢磨不透，自己在想什么?難道真的愛她么?可為什么說不出口呢，愛情就是買賣，看透就好。癡情的人不會(huì)有真愛、讓這一切隨風(fēng)，吹到天涯海角。不要再讓我見到，對(duì)你，既然說不出，那就模模糊糊?；蛟S，這樣最好，誰都不會(huì)太累。11、一個(gè)能從別人的觀念來看事情，能了解別人心靈活動(dòng)的人，永遠(yuǎn)不必為自己的前途擔(dān)心。12、人要想樹立自己的威信，就要不斷進(jìn)行自我完善和修養(yǎng)、嚴(yán)于律

25、己。你要求別人怎么樣，首先必須自己先做到那樣，身教的效果總比言傳更為快捷。嚴(yán)于律己能使自己成為一個(gè)最可信賴的人。13、成功的道路上，肯定會(huì)有失敗;對(duì)于失敗，我們要正確地看待和對(duì)待，不怕失敗者，則必成功;怕失敗者，則一無是處，會(huì)更失敗。14、選幾個(gè)自認(rèn)為能靠得住的人組成良好、穩(wěn)固、有力的人際關(guān)系的核心。這首選的幾個(gè)人可以包括自己的朋友、家庭成員和那些在你職業(yè)生涯中彼此聯(lián)系緊密的人。他們構(gòu)成你的影響力內(nèi)圈，因?yàn)樗麄兡茏屇惆l(fā)揮所長(zhǎng)，而且彼此都希望對(duì)方成功。15、我們現(xiàn)在做的工作，也許過于平淡，也許雞毛蒜皮。但這就是工作，是生活，是成就人事的不可缺少的基礎(chǔ)。對(duì)于敬業(yè)者來說，凡事無小事，簡(jiǎn)單不等于容易。

26、16、親情是一種深度，友情是一種廣度，而愛情是一種純度。親情是沒有條件、不求回報(bào)的陽光沐浴，友情是浩蕩巨大、可以隨時(shí)安然棲息的堤岸;而愛情則是神秘?zé)o邊、可以使歌至到忘情淚至瀟灑的心靈照射。人生一世，親情、友情、愛情;三者缺一，已為遺憾，三者缺二，實(shí)為可憐;三者皆缺，活而如亡。17、如果你心中有陽光，就不會(huì)恐懼前方的坎坷;如果你心中有勇氣，就不會(huì)畏縮不前;無論前方風(fēng)多大，雨多大，闖過去就是一片海闊天空!孩子別憂傷，生命的美麗就是堅(jiān)強(qiáng)的走過坎坷!18、好心沒有錯(cuò)，但也要分清是非，不分原則的善良，是“愚善”，就像東郭先生一樣。因此，在沒有搞清一件事是否值得做之前，要敢于說“不”，不要被他人利用，更不

27、要一不小心成為他人的替罪羊。19、其實(shí)路并沒有錯(cuò)，錯(cuò)的是選擇，愛并沒有錯(cuò)，錯(cuò)的是緣分，所以無論何地，一路的風(fēng)景總是有限的，終究會(huì)有美好的。生命不是一場(chǎng)賽跑，而是一次旅行。20、什么是嫁得好?嫁得好并不是嫁富豪，而是嫁給一個(gè)能給你安全感的男人。住在別墅里天天流淚的，你進(jìn)的不是天堂而是地獄。真正嫁得好的女人，是住在單元房里卻被老公哄的像只傻鳥，愛你一時(shí)，寵你一世，騙你一輩子!其實(shí)日子過得好，真的不是有多少錢，而是無憂無慮無煩惱。21、想取得成功，不僅要吃“苦中苦”，也要相關(guān)條件的配合支持，那些光知道吃苦的人，那些吃了不值得吃的苦的人，那些把吃苦當(dāng)成解決一切問題法寶的人，恐怕只能繼續(xù)在“苦中苦”的怪

28、圈里徘徊。22、人往往是失去之后才懂得珍惜，可是為時(shí)已晚，即使是哭干眼淚也換不回曾經(jīng)的擁有。多少人都是這樣的感嘆：擁有時(shí)不知道珍惜，失去時(shí)已無可挽回。23、從不犯錯(cuò)的孩子長(zhǎng)大后要么成為庸才，要么早晚要犯大錯(cuò)。因此，我們要適度降低對(duì)孩子的期望與要求，鼓勵(lì)他們真實(shí)地面對(duì)自己的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，鼓勵(lì)他們?cè)趪L試中不怕犯錯(cuò)誤，注重過程的體驗(yàn)和收獲，摘掉“好孩子”的面具。24、成功不是將來才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續(xù)累積而成。25、人生的最大遺憾莫過于錯(cuò)誤地堅(jiān)持了不該堅(jiān)持的東西，輕易地放棄了不該放棄的東西，每一個(gè)人都有自己的理想，都有那個(gè)期望達(dá)到的目標(biāo)，或許有這么一天我恩男狗狗成為一名教師，或許有那么

29、一天我能實(shí)現(xiàn)自己的理想，達(dá)到自己的目標(biāo)!生活還在繼續(xù)!不要忘記微笑的對(duì)待每一天，不要忘記珍惜余下的每一天!26、要始終保持敬畏之心。對(duì)時(shí)光，對(duì)美，對(duì)痛楚。仿佛我們的活，也只是一棵春天中潔白花樹的簡(jiǎn)單生涯。不管是竭力盛放，還是靜默頹敗，都如此甘愿和珍重。27、我們?nèi)鄙俚牟皇菣C(jī)遇，而是對(duì)機(jī)遇的把握;我們?nèi)鼻返牟皇秦?cái)富，而是創(chuàng)造財(cái)富的本領(lǐng);我們?nèi)狈Φ牟皇侵R(shí)，而是學(xué)而不厭的態(tài)度;我們?nèi)鄙俚牟皇抢硐?，而是身體力行的實(shí)踐。28、只有一條路不能選擇那就是放棄的路;只有一條路不能拒絕那就是成長(zhǎng)的路。29、積極的人在每一次憂患中都看到一個(gè)機(jī)會(huì)，而消極的人則在每個(gè)機(jī)會(huì)都看到某種憂患。莫找借口失敗，只找理由成功。

30、30、能夠剛正批評(píng)、指責(zé)我們?nèi)秉c(diǎn)和錯(cuò)誤的人是我們難得的諍友，善意的批評(píng)就像是一壺美酒，當(dāng)我們開懷陶醉在這種朋友同事間暢飲的世界里，批評(píng)的因子仿佛蘊(yùn)藏在每個(gè)直觀的感覺細(xì)胞中。31、沒有人愿意和總是虛偽、圓滑的人打交道，但是一味的誠(chéng)實(shí)，卻也容易傷害人。所以，生意人講究的是大誠(chéng)實(shí)，即在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，對(duì)適當(dāng)人，說適當(dāng)?shù)脑?。如果坦率無忌是一種傷害，那么，請(qǐng)選擇機(jī)智的“謊言”。32、只要你有能力去做的事就一定要去做，不要給自己留下任何遺憾，人生最重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。路就在你腳下，只要走，就能到達(dá)遠(yuǎn)方。33、做對(duì)的事情比把事情做對(duì)重要。34、生命的獎(jiǎng)賞遠(yuǎn)在旅途終點(diǎn)，而非起點(diǎn)附近。我不知道要走

31、多少步才能達(dá)到目標(biāo)，踏上第一千步的時(shí)候，仍然可能遭到失敗。但我不會(huì)因此放棄，我會(huì)堅(jiān)持不懈，直至成功!35、以前喜歡一個(gè)人，可以任由招之即來，揮之即去。現(xiàn)在喜歡一個(gè)人，仍可以招之即來，但不再接受揮之即去。因?yàn)槲椰F(xiàn)在知道，我很好，所以你愛我，也只有一次機(jī)會(huì)。36、水的心是平靜的，水的心是輕靈的，你看，水，一平如鏡，云月其中，怡然自樂。水，懷著平靜而輕靈的心，緩和的一淌而去，遇一些阻隔且輕輕的繞過，何必那么多計(jì)較，心平而輕流自暢;如一路順直，那更好了，我也可以盡情的奔流，一望千里，波濤澎湃，我也會(huì)揮灑我的瀟灑，我的縱情。37、日子不動(dòng)聲色奴役我們疲于奔命，而我們還要為之稽首斂眉。38、不要等待機(jī)會(huì)，而要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)。39、沒有一種不通過蔑視、忍受和奮斗就可以征服的命運(yùn)。40、夫事未有不生于微而成于著，圣人之慮遠(yuǎn)，故能謹(jǐn)其微而治之，眾人之識(shí)近，故必待其著而后救之;治其微則用力寡而功多，就其著則竭力而不能及也