家庭小兒推拿的9個穴位減少寶寶患病痛苦并促進康復

1、家庭小兒推拿的9個穴位減少寶寶患病痛苦并促進康復 寶寶生病讓每個父母心疼又無奈，如果推拿9個穴位能輔助治療寶寶的日常小病，同時又能增進與寶寶的肢體互動，是不是一舉兩得呢？小堂今天就教大家小兒家庭推拿法9式，寶爸媽在家與寶寶互動嘗試一下吧。龜尾位置 在尾骨端。操作 用拇指端或中指端揉，稱揉龜尾。功用 調(diào)理大腸，消炎，止瀉通便。主治 泄瀉、便秘、脫肛、遺尿。肺俞位置 在第3胸椎棘突下緣（第3胸椎與第4胸椎間）旁開1.5寸，屬足太陽膀胱經(jīng)。操作 用兩拇指或用示、中二指揉兩側(cè)肺俞，稱揉肺俞；用兩拇指分別自肩胛骨內(nèi)緣從上向下推動100次，稱分推肺俞，或稱分推肩胛骨。功用 益肺理氣，止咳化痰。主治 發(fā)熱、

2、咳喘以及一切呼吸道疾患。脊柱位置 自大椎至長強呈一直線。操作 自上而下作直推，稱推脊；用捏法自下而上稱為捏脊。捏35遍，每捏3下再將背脊皮提1下，稱為捏三提一法。功用 調(diào)陰陽、理氣血、和臟腑、通經(jīng)絡(luò)、培元氣，具有強健身體的功能。主治 發(fā)熱、驚風、夜啼、疳積、腹瀉、嘔吐、腹痛、便秘等。天樞位置 肚臍旁2寸（約一指）的地方，左右各一個。操作 用食指和中指分別點按在兩側(cè)的天樞穴，輕輕的按揉，揉50-100次。功用 天樞為大腸之募穴，能疏導大腸，理氣消滯。臨床上常用治療消化系統(tǒng)疾患。主治 腹瀉、腹脹、腹痛、便秘、消化功能紊亂。腹陰陽別名 腹。位置 在中脘穴與兩脅下之軟肉處。操作 沿肋弓角邊緣或自中脘至

3、臍，向兩旁分推，稱分推腹陰陽、分腹陰陽，掌或四指摩稱摩腹。功用 健脾和胃，理氣消食。主治 腹痛、腹脹、腸鳴等消化系統(tǒng)疾患。順時針摩腹可通便，逆時針摩腹可止瀉。膻中位置 在胸骨上，兩乳頭連線之中央，屬任脈。操作 中指端揉稱揉膻中；兩拇指自穴中向兩旁分椎至乳頭名分推膻中。功用 膻中為氣之會穴，居胸中，推揉膻中能寬胸理氣，止咳化痰。主治 各種原因引起的胸悶、嘔吐、氣逆、咳喘、痰鳴等癥。退六腑位置 在前臂尺側(cè)，自肘關(guān)節(jié)至腕橫紋呈一條直線。操作 用拇指面或示、中指面自肘推向腕，稱退六腑或推六腑。功用 清熱，涼血，解毒。主治 一切熱癥。高熱、口渴、驚風、咽痛、鵝口瘡（口腔舌上滿布白色糜點，形如鵝口）、腮腺炎、大便干燥等。一窩風別名 外一窩風。位置 在手腕背側(cè)，腕橫紋中央。操作 指端揉，稱揉一窩風。功用 揉一窩風能溫中行氣，止痹痛，利關(guān)節(jié)。主治 一切腹痛、傷風感冒、關(guān)節(jié)痹痛、急慢驚風。內(nèi)勞宮位置 在掌心中央，握拳屈指時中指、無名指所指處中間，即是勞宮穴。操作 用中指揉，稱揉勞宮。揉1