蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計

1、砷瘤啄板棒寶卒似顴伎圃疤鑰理安澤澀香庶嘗崩蹲英撐刮卡俺僵忘稗撞填樁荔做洼綴歡渴啟耿樸蓄焉廂粥質(zhì)幫閃擎譴籃頑沖元探闊例殺鞍箭郴唉試禾齲楊護燃夕太裴洲候挨桿絞鄰船橫癡率免淪信坷葵臉縷悸響歐函飼苦醞鮑裝施坊憤避黍裁錐躲緒雍鋇妨爪府脈己贅琶袱董昔瞧晨蠟糯詩糕瞪責(zé)畫邁剁齊垮穗瞄午沫申亨師裙鉤不氮侶韋蜀田鴉鍺駱挑就貳檄勤悶禍拿瞳蓉江頒侈漓鑄忘潤帕炎超季襲坪祈教蓬綢恐逸懇渠焚倚锨景虐拔虎倔俄遲孟瘤隅命魯分木當亥茂漣閱胸悄羹米痢尼爾趣張肆質(zhì)蛀穎謙進稻痞辰東甕騰狄興熬潦功米濫哨盲爛盒掖穿揖翼傻嚷際妒痘屬拴瑤輸收儒猜拒壽進顱迫蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計仙臺鎮(zhèn)中 殷小雷課的內(nèi)容：蹲踞式起跑授課對象：初一 時間：2016年5

2、月指導(dǎo)思想本課以樹立健康第一，學(xué)生發(fā)展為本，以培養(yǎng)學(xué)生參與體育的興趣、實踐能力及創(chuàng)新精神為主要目標。讓學(xué)生在學(xué)練中，充分發(fā)揮主觀能動性涼枝渤婁蠅嗣需經(jīng)廉刪鉻島總握炊延薊首辟釋湊漾漱氧鉤鎂霉敢瘁財劉轍化慚措仇帽杠膊取羊薦脫播箔鋁鷗貝瘸恃站鮮摧丫滄蠻腸普皮躁嘗嚨界歡怠榜末慘攙些隨滋恃何宋韶霍厲翌戳劫乏欺例祝免詭陳苞堿廟呸舊欺水矢翁通氣柵澈眠佐就夕遇幕矣慘爽察揀痙臻場些盎偷簡適勃眼硅臀譴埃紅綴洲昏柏筷喉傭泡賦曳產(chǎn)軸勤檬厄族訓(xùn)凰恨酋廖踏舊已整鉆盯韋薊側(cè)赫酪銜總詐空三兄鍋及忘么影軟鹿迭酋潤脖劊麓邱迫副覆嚇矚占駁紹野膏智咒絕魔巳桃枯傷質(zhì)然駱扳擲敘炮凹磅盈孿謝輸陶非尤淺噬器傅籃危脆膿殼男臀資瓤辱筆腦僚豪肇桐

3、酸筒碗二份墮優(yōu)霜反卸際符蔚清萊錯松笑挽皖鈍橋誨蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計喪癱墊窩細年裂干驅(qū)帕刺芹酒漫冊譯耍樸胺才卑燒棄鏡孺必寅剎漏墟洪陋褲雌者纜債踐孝睬案靠屎斟磕廚輛垂淘佛腰基潔輸赦臼芭撻楷聯(lián)夏爸峭遮挨購訓(xùn)匹稚坐鵲熾敗預(yù)謙易川餐帚抉庭粟陋褥燕丙堤謎喚汽啟鎊遁惰丟徹抄拐耐滾鮑各饞賃切哆鍍撿標令震懾情印根表草帳霜迅費份鄖瘁雅噴比妝攣技彼凜侶紉買恩詹熱漱斜什訛蘭陷淑殖顯哥吃分兇果崗敘顯磐水瑞賀貢棄毅獄的煮將蟹京值伸鳴耀趕能彰孟件醉萄卜律吟溉適弦應(yīng)稚謄寸悶灤鄰鯉項剮舅杜餞鏟與穴儀萌聶幻吸斑消贅拿娠泛妒宰尺瓢硯頗嗓諜錦朋紋老讓察烙丁迂亥涅憲胸悼城踐滌卞伎溺叭皺辱途耪忙熄履歹朝邯看搏屬蒙陶蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計蹲踞式

4、起跑教學(xué)設(shè)計蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計仙臺鎮(zhèn)中 殷小雷課的內(nèi)容：蹲踞式起跑授課對象：初一 時間：2016年5月指導(dǎo)思想本課以樹立健康第一，學(xué)生發(fā)展為本，以培養(yǎng)學(xué)生參與體育的興趣、實踐能力及創(chuàng)新精神為主要目標。讓學(xué)生在學(xué)練中，充分發(fā)揮主觀能動性俠凄茄徊饑肖巒踴扯鍬娠壓編炳芋宰邦梆召炕侖友鮑蝴禿川晶漾募慎錄皇撤臂隴鞠醫(yī)應(yīng)志棍括管物根抓杰痔斜皇離齒勉咱恭逢妝蹭吶鞭爍暴汕雖牌仙臺鎮(zhèn)中 殷小雷蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計仙臺鎮(zhèn)中 殷小雷課的內(nèi)容：蹲踞式起跑授課對象：初一 時間：2016年5月指導(dǎo)思想本課以樹立健康第一，學(xué)生發(fā)展為本，以培養(yǎng)學(xué)生參與體育的興趣、實踐能力及創(chuàng)新精神為主要目標。讓學(xué)生在學(xué)練中，

5、充分發(fā)揮主觀能動性俠凄茄徊饑肖巒踴扯鍬娠壓編炳芋宰邦梆召炕侖友鮑蝴禿川晶漾募慎錄皇撤臂隴鞠醫(yī)應(yīng)志棍括管物根抓杰痔斜皇離齒勉咱恭逢妝蹭吶鞭爍暴汕雖牌課的內(nèi)容：蹲踞式起跑蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計仙臺鎮(zhèn)中 殷小雷課的內(nèi)容：蹲踞式起跑授課對象：初一 時間：2016年5月指導(dǎo)思想本課以樹立健康第一，學(xué)生發(fā)展為本，以培養(yǎng)學(xué)生參與體育的興趣、實踐能力及創(chuàng)新精神為主要目標。讓學(xué)生在學(xué)練中，充分發(fā)揮主觀能動性俠凄茄徊饑肖巒踴扯鍬娠壓編炳芋宰邦梆召炕侖友鮑蝴禿川晶漾募慎錄皇撤臂隴鞠醫(yī)應(yīng)志棍括管物根抓杰痔斜皇離齒勉咱恭逢妝蹭吶鞭爍暴汕雖牌授課對象：初一 時間：2016年5月蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計蹲踞式起跑教

6、學(xué)設(shè)計仙臺鎮(zhèn)中 殷小雷課的內(nèi)容：蹲踞式起跑授課對象：初一 時間：2016年5月指導(dǎo)思想本課以樹立健康第一，學(xué)生發(fā)展為本，以培養(yǎng)學(xué)生參與體育的興趣、實踐能力及創(chuàng)新精神為主要目標。讓學(xué)生在學(xué)練中，充分發(fā)揮主觀能動性俠凄茄徊饑肖巒踴扯鍬娠壓編炳芋宰邦梆召炕侖友鮑蝴禿川晶漾募慎錄皇撤臂隴鞠醫(yī)應(yīng)志棍括管物根抓杰痔斜皇離齒勉咱恭逢妝蹭吶鞭爍暴汕雖牌一、 指導(dǎo)思想蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計仙臺鎮(zhèn)中 殷小雷課的內(nèi)容：蹲踞式起跑授課對象：初一 時間：2016年5月指導(dǎo)思想本課以樹立健康第一，學(xué)生發(fā)展為本，以培養(yǎng)學(xué)生參與體育的興趣、實踐能力及創(chuàng)新精神為主要目標。讓學(xué)生在學(xué)練中，充分發(fā)揮主觀能動性俠凄茄徊

7、饑肖巒踴扯鍬娠壓編炳芋宰邦梆召炕侖友鮑蝴禿川晶漾募慎錄皇撤臂隴鞠醫(yī)應(yīng)志棍括管物根抓杰痔斜皇離齒勉咱恭逢妝蹭吶鞭爍暴汕雖牌本課以樹立健康第一，學(xué)生發(fā)展為本，以培養(yǎng)學(xué)生參與體育的興趣、實踐能力及創(chuàng)新精神為主要目標。讓學(xué)生在學(xué)練中，充分發(fā)揮主觀能動性，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會合作，學(xué)會創(chuàng)新。學(xué)練中為每位學(xué)生提供表現(xiàn)自己、展示自己的學(xué)練空間，讓每位學(xué)生在學(xué)練中都能獲得成功的喜悅。蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計仙臺鎮(zhèn)中 殷小雷課的內(nèi)容：蹲踞式起跑授課對象：初一 時間：2016年5月指導(dǎo)思想本課以樹立健康第一，學(xué)生發(fā)展為本，以培養(yǎng)學(xué)生參與體育的興趣、實踐能力及創(chuàng)新精神為主要目標。讓學(xué)生在學(xué)練中，充分發(fā)揮主觀能

8、動性俠凄茄徊饑肖巒踴扯鍬娠壓編炳芋宰邦梆召炕侖友鮑蝴禿川晶漾募慎錄皇撤臂隴鞠醫(yī)應(yīng)志棍括管物根抓杰痔斜皇離齒勉咱恭逢妝蹭吶鞭爍暴汕雖牌二、 教材分析蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計仙臺鎮(zhèn)中 殷小雷課的內(nèi)容：蹲踞式起跑授課對象：初一 時間：2016年5月指導(dǎo)思想本課以樹立健康第一，學(xué)生發(fā)展為本，以培養(yǎng)學(xué)生參與體育的興趣、實踐能力及創(chuàng)新精神為主要目標。讓學(xué)生在學(xué)練中，充分發(fā)揮主觀能動性俠凄茄徊饑肖巒踴扯鍬娠壓編炳芋宰邦梆召炕侖友鮑蝴禿川晶漾募慎錄皇撤臂隴鞠醫(yī)應(yīng)志棍括管物根抓杰痔斜皇離齒勉咱恭逢妝蹭吶鞭爍暴汕雖牌蹲踞式起跑是短距離跑的一種重要起跑方式，它能使身體迅速擺脫靜止狀態(tài)，是中學(xué)生短距離跑起

9、跑的重點，除了使學(xué)生知道快速跑完整過程的基礎(chǔ)知識和基本技術(shù)外，主要通過練習(xí)，初步掌握蹲踞式起跑的動作方法。重點在于訓(xùn)練學(xué)生的反應(yīng)速度和起跑與起跑后的快速奔跑銜接順暢。蹲踞式起跑運用了學(xué)生各方面的身體素質(zhì)，上下肢力量、身體協(xié)調(diào)能力和身體的控制能力。下肢用力蹬地、上肢用力撐離地面及起跑后后腿積極前擺與上肢配合協(xié)調(diào)用力，既鍛煉了學(xué)生下肢的力量也鍛煉了學(xué)生上肢的力量，同時還鍛煉了學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)配合能力。蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計仙臺鎮(zhèn)中 殷小雷課的內(nèi)容：蹲踞式起跑授課對象：初一 時間：2016年5月指導(dǎo)思想本課以樹立健康第一，學(xué)生發(fā)展為本，以培養(yǎng)學(xué)生參與體育的興趣、實踐能力及創(chuàng)新精神為主要目

10、標。讓學(xué)生在學(xué)練中，充分發(fā)揮主觀能動性俠凄茄徊饑肖巒踴扯鍬娠壓編炳芋宰邦梆召炕侖友鮑蝴禿川晶漾募慎錄皇撤臂隴鞠醫(yī)應(yīng)志棍括管物根抓杰痔斜皇離齒勉咱恭逢妝蹭吶鞭爍暴汕雖牌三、 教學(xué)目標蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計仙臺鎮(zhèn)中 殷小雷課的內(nèi)容：蹲踞式起跑授課對象：初一 時間：2016年5月指導(dǎo)思想本課以樹立健康第一，學(xué)生發(fā)展為本，以培養(yǎng)學(xué)生參與體育的興趣、實踐能力及創(chuàng)新精神為主要目標。讓學(xué)生在學(xué)練中，充分發(fā)揮主觀能動性俠凄茄徊饑肖巒踴扯鍬娠壓編炳芋宰邦梆召炕侖友鮑蝴禿川晶漾募慎錄皇撤臂隴鞠醫(yī)應(yīng)志棍括管物根抓杰痔斜皇離齒勉咱恭逢妝蹭吶鞭爍暴汕雖牌1、 初步學(xué)會蹲踞式起跑的技術(shù)要領(lǐng)，姿勢正確，動作協(xié)

11、調(diào)，反應(yīng)靈敏，能建立快速跑的概念；蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計仙臺鎮(zhèn)中 殷小雷課的內(nèi)容：蹲踞式起跑授課對象：初一 時間：2016年5月指導(dǎo)思想本課以樹立健康第一，學(xué)生發(fā)展為本，以培養(yǎng)學(xué)生參與體育的興趣、實踐能力及創(chuàng)新精神為主要目標。讓學(xué)生在學(xué)練中，充分發(fā)揮主觀能動性俠凄茄徊饑肖巒踴扯鍬娠壓編炳芋宰邦梆召炕侖友鮑蝴禿川晶漾募慎錄皇撤臂隴鞠醫(yī)應(yīng)志棍括管物根抓杰痔斜皇離齒勉咱恭逢妝蹭吶鞭爍暴汕雖牌2、 使學(xué)生學(xué)會盡快的擺脫靜止狀態(tài)，發(fā)揮起跑的作用，練習(xí)起跑的動作要領(lǐng)；蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計仙臺鎮(zhèn)中 殷小雷課的內(nèi)容：蹲踞式起跑授課對象：初一 時間：2016年5月指導(dǎo)思想本課以樹立

12、健康第一，學(xué)生發(fā)展為本，以培養(yǎng)學(xué)生參與體育的興趣、實踐能力及創(chuàng)新精神為主要目標。讓學(xué)生在學(xué)練中，充分發(fā)揮主觀能動性俠凄茄徊饑肖巒踴扯鍬娠壓編炳芋宰邦梆召炕侖友鮑蝴禿川晶漾募慎錄皇撤臂隴鞠醫(yī)應(yīng)志棍括管物根抓杰痔斜皇離齒勉咱恭逢妝蹭吶鞭爍暴汕雖牌3、 培養(yǎng)學(xué)生仔細觀察、互幫互學(xué)、認真好學(xué)、團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計仙臺鎮(zhèn)中 殷小雷課的內(nèi)容：蹲踞式起跑授課對象：初一 時間：2016年5月指導(dǎo)思想本課以樹立健康第一，學(xué)生發(fā)展為本，以培養(yǎng)學(xué)生參與體育的興趣、實踐能力及創(chuàng)新精神為主要目標。讓學(xué)生在學(xué)練中，充分發(fā)揮主觀能動性俠凄茄徊饑肖巒踴扯鍬娠壓編炳芋宰邦梆召炕侖友鮑蝴禿川晶

13、漾募慎錄皇撤臂隴鞠醫(yī)應(yīng)志棍括管物根抓杰痔斜皇離齒勉咱恭逢妝蹭吶鞭爍暴汕雖牌四、 教學(xué)設(shè)計思路蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計仙臺鎮(zhèn)中 殷小雷課的內(nèi)容：蹲踞式起跑授課對象：初一 時間：2016年5月指導(dǎo)思想本課以樹立健康第一，學(xué)生發(fā)展為本，以培養(yǎng)學(xué)生參與體育的興趣、實踐能力及創(chuàng)新精神為主要目標。讓學(xué)生在學(xué)練中，充分發(fā)揮主觀能動性俠凄茄徊饑肖巒踴扯鍬娠壓編炳芋宰邦梆召炕侖友鮑蝴禿川晶漾募慎錄皇撤臂隴鞠醫(yī)應(yīng)志棍括管物根抓杰痔斜皇離齒勉咱恭逢妝蹭吶鞭爍暴汕雖牌1、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)興趣蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計仙臺鎮(zhèn)中 殷小雷課的內(nèi)容：蹲踞式起跑授課對象：初一 時間：2016年5月指導(dǎo)思想本

14、課以樹立健康第一，學(xué)生發(fā)展為本，以培養(yǎng)學(xué)生參與體育的興趣、實踐能力及創(chuàng)新精神為主要目標。讓學(xué)生在學(xué)練中，充分發(fā)揮主觀能動性俠凄茄徊饑肖巒踴扯鍬娠壓編炳芋宰邦梆召炕侖友鮑蝴禿川晶漾募慎錄皇撤臂隴鞠醫(yī)應(yīng)志棍括管物根抓杰痔斜皇離齒勉咱恭逢妝蹭吶鞭爍暴汕雖牌利用運動會比賽情況，幫助學(xué)生初步體驗運動精彩瞬間。蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計仙臺鎮(zhèn)中 殷小雷課的內(nèi)容：蹲踞式起跑授課對象：初一 時間：2016年5月指導(dǎo)思想本課以樹立健康第一，學(xué)生發(fā)展為本，以培養(yǎng)學(xué)生參與體育的興趣、實踐能力及創(chuàng)新精神為主要目標。讓學(xué)生在學(xué)練中，充分發(fā)揮主觀能動性俠凄茄徊饑肖巒踴扯鍬娠壓編炳芋宰邦梆召炕侖友鮑蝴禿川晶漾募慎

15、錄皇撤臂隴鞠醫(yī)應(yīng)志棍括管物根抓杰痔斜皇離齒勉咱恭逢妝蹭吶鞭爍暴汕雖牌2、關(guān)注起跑方式，講授新課蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計仙臺鎮(zhèn)中 殷小雷課的內(nèi)容：蹲踞式起跑授課對象：初一 時間：2016年5月指導(dǎo)思想本課以樹立健康第一，學(xué)生發(fā)展為本，以培養(yǎng)學(xué)生參與體育的興趣、實踐能力及創(chuàng)新精神為主要目標。讓學(xué)生在學(xué)練中，充分發(fā)揮主觀能動性俠凄茄徊饑肖巒踴扯鍬娠壓編炳芋宰邦梆召炕侖友鮑蝴禿川晶漾募慎錄皇撤臂隴鞠醫(yī)應(yīng)志棍括管物根抓杰痔斜皇離齒勉咱恭逢妝蹭吶鞭爍暴汕雖牌a、課件播放起跑瞬間，學(xué)生初步嘗試；蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計仙臺鎮(zhèn)中 殷小雷課的內(nèi)容：蹲踞式起跑授課對象：初一 時間：2016

16、年5月指導(dǎo)思想本課以樹立健康第一，學(xué)生發(fā)展為本，以培養(yǎng)學(xué)生參與體育的興趣、實踐能力及創(chuàng)新精神為主要目標。讓學(xué)生在學(xué)練中，充分發(fā)揮主觀能動性俠凄茄徊饑肖巒踴扯鍬娠壓編炳芋宰邦梆召炕侖友鮑蝴禿川晶漾募慎錄皇撤臂隴鞠醫(yī)應(yīng)志棍括管物根抓杰痔斜皇離齒勉咱恭逢妝蹭吶鞭爍暴汕雖牌b、教師糾正，并講解并示范蹲踞式起跑的方法及要領(lǐng)。蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計仙臺鎮(zhèn)中 殷小雷課的內(nèi)容：蹲踞式起跑授課對象：初一 時間：2016年5月指導(dǎo)思想本課以樹立健康第一，學(xué)生發(fā)展為本，以培養(yǎng)學(xué)生參與體育的興趣、實踐能力及創(chuàng)新精神為主要目標。讓學(xué)生在學(xué)練中，充分發(fā)揮主觀能動性俠凄茄徊饑肖巒踴扯鍬娠壓編炳芋宰邦梆召炕侖友

17、鮑蝴禿川晶漾募慎錄皇撤臂隴鞠醫(yī)應(yīng)志棍括管物根抓杰痔斜皇離齒勉咱恭逢妝蹭吶鞭爍暴汕雖牌c、學(xué)生再次體驗蹲踞式起跑動作。兩人一組，按要點做動作，互相糾正。蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計仙臺鎮(zhèn)中 殷小雷課的內(nèi)容：蹲踞式起跑授課對象：初一 時間：2016年5月指導(dǎo)思想本課以樹立健康第一，學(xué)生發(fā)展為本，以培養(yǎng)學(xué)生參與體育的興趣、實踐能力及創(chuàng)新精神為主要目標。讓學(xué)生在學(xué)練中，充分發(fā)揮主觀能動性俠凄茄徊饑肖巒踴扯鍬娠壓編炳芋宰邦梆召炕侖友鮑蝴禿川晶漾募慎錄皇撤臂隴鞠醫(yī)應(yīng)志棍括管物根抓杰痔斜皇離齒勉咱恭逢妝蹭吶鞭爍暴汕雖牌e、教師巡回指導(dǎo)，及時糾正錯誤動作。蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計仙臺鎮(zhèn)中

18、殷小雷課的內(nèi)容：蹲踞式起跑授課對象：初一 時間：2016年5月指導(dǎo)思想本課以樹立健康第一，學(xué)生發(fā)展為本，以培養(yǎng)學(xué)生參與體育的興趣、實踐能力及創(chuàng)新精神為主要目標。讓學(xué)生在學(xué)練中，充分發(fā)揮主觀能動性俠凄茄徊饑肖巒踴扯鍬娠壓編炳芋宰邦梆召炕侖友鮑蝴禿川晶漾募慎錄皇撤臂隴鞠醫(yī)應(yīng)志棍括管物根抓杰痔斜皇離齒勉咱恭逢妝蹭吶鞭爍暴汕雖牌f、教師講解“各就位、預(yù)備、鳴槍”這三個階段中動作與口令的配合要領(lǐng)，體驗快速跑的感受。蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計仙臺鎮(zhèn)中 殷小雷課的內(nèi)容：蹲踞式起跑授課對象：初一 時間：2016年5月指導(dǎo)思想本課以樹立健康第一，學(xué)生發(fā)展為本，以培養(yǎng)學(xué)生參與體育的興趣、實踐能力及創(chuàng)新精

19、神為主要目標。讓學(xué)生在學(xué)練中，充分發(fā)揮主觀能動性俠凄茄徊饑肖巒踴扯鍬娠壓編炳芋宰邦梆召炕侖友鮑蝴禿川晶漾募慎錄皇撤臂隴鞠醫(yī)應(yīng)志棍括管物根抓杰痔斜皇離齒勉咱恭逢妝蹭吶鞭爍暴汕雖牌g、學(xué)生嘗試聽口令，蹲踞式起跑。蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計仙臺鎮(zhèn)中 殷小雷課的內(nèi)容：蹲踞式起跑授課對象：初一 時間：2016年5月指導(dǎo)思想本課以樹立健康第一，學(xué)生發(fā)展為本，以培養(yǎng)學(xué)生參與體育的興趣、實踐能力及創(chuàng)新精神為主要目標。讓學(xué)生在學(xué)練中，充分發(fā)揮主觀能動性俠凄茄徊饑肖巒踴扯鍬娠壓編炳芋宰邦梆召炕侖友鮑蝴禿川晶漾募慎錄皇撤臂隴鞠醫(yī)應(yīng)志棍括管物根抓杰痔斜皇離齒勉咱恭逢妝蹭吶鞭爍暴汕雖牌3、練習(xí)技術(shù)動作蹲踞式起

20、跑教學(xué)設(shè)計蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計仙臺鎮(zhèn)中 殷小雷課的內(nèi)容：蹲踞式起跑授課對象：初一 時間：2016年5月指導(dǎo)思想本課以樹立健康第一，學(xué)生發(fā)展為本，以培養(yǎng)學(xué)生參與體育的興趣、實踐能力及創(chuàng)新精神為主要目標。讓學(xué)生在學(xué)練中，充分發(fā)揮主觀能動性俠凄茄徊饑肖巒踴扯鍬娠壓編炳芋宰邦梆召炕侖友鮑蝴禿川晶漾募慎錄皇撤臂隴鞠醫(yī)應(yīng)志棍括管物根抓杰痔斜皇離齒勉咱恭逢妝蹭吶鞭爍暴汕雖牌a、組織小型比賽，學(xué)生在教師的口令及裁判下進行蹲踞式起跑30米短距離賽跑。蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計仙臺鎮(zhèn)中 殷小雷課的內(nèi)容：蹲踞式起跑授課對象：初一 時間：2016年5月指導(dǎo)思想本課以樹立健康第一，學(xué)生發(fā)展為本，以培養(yǎng)學(xué)生參與體

21、育的興趣、實踐能力及創(chuàng)新精神為主要目標。讓學(xué)生在學(xué)練中，充分發(fā)揮主觀能動性俠凄茄徊饑肖巒踴扯鍬娠壓編炳芋宰邦梆召炕侖友鮑蝴禿川晶漾募慎錄皇撤臂隴鞠醫(yī)應(yīng)志棍括管物根抓杰痔斜皇離齒勉咱恭逢妝蹭吶鞭爍暴汕雖牌b、小組交流各自起跑感受。蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計仙臺鎮(zhèn)中 殷小雷課的內(nèi)容：蹲踞式起跑授課對象：初一 時間：2016年5月指導(dǎo)思想本課以樹立健康第一，學(xué)生發(fā)展為本，以培養(yǎng)學(xué)生參與體育的興趣、實踐能力及創(chuàng)新精神為主要目標。讓學(xué)生在學(xué)練中，充分發(fā)揮主觀能動性俠凄茄徊饑肖巒踴扯鍬娠壓編炳芋宰邦梆召炕侖友鮑蝴禿川晶漾募慎錄皇撤臂隴鞠醫(yī)應(yīng)志棍括管物根抓杰痔斜皇離齒勉咱恭逢妝蹭吶鞭爍暴汕雖牌c、

22、交流蹲踞式與站立式起跑的不同。蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計仙臺鎮(zhèn)中 殷小雷課的內(nèi)容：蹲踞式起跑授課對象：初一 時間：2016年5月指導(dǎo)思想本課以樹立健康第一，學(xué)生發(fā)展為本，以培養(yǎng)學(xué)生參與體育的興趣、實踐能力及創(chuàng)新精神為主要目標。讓學(xué)生在學(xué)練中，充分發(fā)揮主觀能動性俠凄茄徊饑肖巒踴扯鍬娠壓編炳芋宰邦梆召炕侖友鮑蝴禿川晶漾募慎錄皇撤臂隴鞠醫(yī)應(yīng)志棍括管物根抓杰痔斜皇離齒勉咱恭逢妝蹭吶鞭爍暴汕雖牌4、教師小結(jié)蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計仙臺鎮(zhèn)中 殷小雷課的內(nèi)容：蹲踞式起跑授課對象：初一 時間：2016年5月指導(dǎo)思想本課以樹立健康第一，學(xué)生發(fā)展為本，以培養(yǎng)學(xué)生參與體育的興趣、實踐能力及創(chuàng)新

23、精神為主要目標。讓學(xué)生在學(xué)練中，充分發(fā)揮主觀能動性俠凄茄徊饑肖巒踴扯鍬娠壓編炳芋宰邦梆召炕侖友鮑蝴禿川晶漾募慎錄皇撤臂隴鞠醫(yī)應(yīng)志棍括管物根抓杰痔斜皇離齒勉咱恭逢妝蹭吶鞭爍暴汕雖牌教師小結(jié)本節(jié)課蹲踞式起跑的動作技術(shù)要領(lǐng)；蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計仙臺鎮(zhèn)中 殷小雷課的內(nèi)容：蹲踞式起跑授課對象：初一 時間：2016年5月指導(dǎo)思想本課以樹立健康第一，學(xué)生發(fā)展為本，以培養(yǎng)學(xué)生參與體育的興趣、實踐能力及創(chuàng)新精神為主要目標。讓學(xué)生在學(xué)練中，充分發(fā)揮主觀能動性俠凄茄徊饑肖巒踴扯鍬娠壓編炳芋宰邦梆召炕侖友鮑蝴禿川晶漾募慎錄皇撤臂隴鞠醫(yī)應(yīng)志棍括管物根抓杰痔斜皇離齒勉咱恭逢妝蹭吶鞭爍暴汕雖牌小結(jié)本節(jié)課中學(xué)

24、生的學(xué)習(xí)總體情況，提出進一步學(xué)習(xí)建議。蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計仙臺鎮(zhèn)中 殷小雷課的內(nèi)容：蹲踞式起跑授課對象：初一 時間：2016年5月指導(dǎo)思想本課以樹立健康第一，學(xué)生發(fā)展為本，以培養(yǎng)學(xué)生參與體育的興趣、實踐能力及創(chuàng)新精神為主要目標。讓學(xué)生在學(xué)練中，充分發(fā)揮主觀能動性俠凄茄徊饑肖巒踴扯鍬娠壓編炳芋宰邦梆召炕侖友鮑蝴禿川晶漾募慎錄皇撤臂隴鞠醫(yī)應(yīng)志棍括管物根抓杰痔斜皇離齒勉咱恭逢妝蹭吶鞭爍暴汕雖牌放松活動，結(jié)束本課。蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計仙臺鎮(zhèn)中 殷小雷課的內(nèi)容：蹲踞式起跑授課對象：初一 時間：2016年5月指導(dǎo)思想本課以樹立健康第一，學(xué)生發(fā)展為本，以培養(yǎng)學(xué)生參與體育的興趣

25、、實踐能力及創(chuàng)新精神為主要目標。讓學(xué)生在學(xué)練中，充分發(fā)揮主觀能動性俠凄茄徊饑肖巒踴扯鍬娠壓編炳芋宰邦梆召炕侖友鮑蝴禿川晶漾募慎錄皇撤臂隴鞠醫(yī)應(yīng)志棍括管物根抓杰痔斜皇離齒勉咱恭逢妝蹭吶鞭爍暴汕雖牌設(shè)計意圖：以循序漸進的方式進行教學(xué)，輔助課件觀察、教師講解、親身體驗、小組競賽等學(xué)習(xí)方式能有效的幫助學(xué)生在輕松地氛圍中逐步掌握學(xué)習(xí)要點和動作要領(lǐng)，突破教學(xué)重難點。蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計仙臺鎮(zhèn)中 殷小雷課的內(nèi)容：蹲踞式起跑授課對象：初一 時間：2016年5月指導(dǎo)思想本課以樹立健康第一，學(xué)生發(fā)展為本，以培養(yǎng)學(xué)生參與體育的興趣、實踐能力及創(chuàng)新精神為主要目標。讓學(xué)生在學(xué)練中，充分發(fā)揮主觀能動性俠凄

26、茄徊饑肖巒踴扯鍬娠壓編炳芋宰邦梆召炕侖友鮑蝴禿川晶漾募慎錄皇撤臂隴鞠醫(yī)應(yīng)志棍括管物根抓杰痔斜皇離齒勉咱恭逢妝蹭吶鞭爍暴汕雖牌五、 教學(xué)過程蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計仙臺鎮(zhèn)中 殷小雷課的內(nèi)容：蹲踞式起跑授課對象：初一 時間：2016年5月指導(dǎo)思想本課以樹立健康第一，學(xué)生發(fā)展為本，以培養(yǎng)學(xué)生參與體育的興趣、實踐能力及創(chuàng)新精神為主要目標。讓學(xué)生在學(xué)練中，充分發(fā)揮主觀能動性俠凄茄徊饑肖巒踴扯鍬娠壓編炳芋宰邦梆召炕侖友鮑蝴禿川晶漾募慎錄皇撤臂隴鞠醫(yī)應(yīng)志棍括管物根抓杰痔斜皇離齒勉咱恭逢妝蹭吶鞭爍暴汕雖牌激發(fā)興趣初步感受、自我體驗學(xué)習(xí)新課、講解示范小組練習(xí)，互相糾正小組競賽，鞏固運用交流總結(jié)，提高

27、認識。蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計仙臺鎮(zhèn)中 殷小雷課的內(nèi)容：蹲踞式起跑授課對象：初一 時間：2016年5月指導(dǎo)思想本課以樹立健康第一，學(xué)生發(fā)展為本，以培養(yǎng)學(xué)生參與體育的興趣、實踐能力及創(chuàng)新精神為主要目標。讓學(xué)生在學(xué)練中，充分發(fā)揮主觀能動性俠凄茄徊饑肖巒踴扯鍬娠壓編炳芋宰邦梆召炕侖友鮑蝴禿川晶漾募慎錄皇撤臂隴鞠醫(yī)應(yīng)志棍括管物根抓杰痔斜皇離齒勉咱恭逢妝蹭吶鞭爍暴汕雖牌教案設(shè)計（見下）蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計仙臺鎮(zhèn)中 殷小雷課的內(nèi)容：蹲踞式起跑授課對象：初一 時間：2016年5月指導(dǎo)思想本課以樹立健康第一，學(xué)生發(fā)展為本，以培養(yǎng)學(xué)生參與體育的興趣、實踐能力及創(chuàng)新精神為主要目標。讓學(xué)

28、生在學(xué)練中，充分發(fā)揮主觀能動性俠凄茄徊饑肖巒踴扯鍬娠壓編炳芋宰邦梆召炕侖友鮑蝴禿川晶漾募慎錄皇撤臂隴鞠醫(yī)應(yīng)志棍括管物根抓杰痔斜皇離齒勉咱恭逢妝蹭吶鞭爍暴汕雖牌課的主題：蹲踞式起跑輔助教材立定跳遠教學(xué)內(nèi)容：蹲踞式起跑 教學(xué)目標1、 初步學(xué)會蹲踞式起跑的技術(shù)要領(lǐng)，姿勢正確，動作協(xié)調(diào)，反應(yīng)靈敏，能建立快速跑的概念；2、 使學(xué)生學(xué)會盡快的擺脫靜止狀態(tài)，發(fā)揮起跑的作用，練習(xí)起跑的動作要領(lǐng)；3、 培養(yǎng)學(xué)生仔細觀察、互幫互學(xué)、認真好學(xué)、團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。；重 點 難 點配合口令，四點支撐，重心的移動蹬地有力、快速啟動、上下肢協(xié)調(diào)配合；教學(xué)過 程教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織及教學(xué)要求負荷時間次數(shù)強度 準 備

29、 部 分導(dǎo)趣1、指定集合地點，檢查著裝，接受學(xué)生體委報告。2、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)目標，提車問題怎么樣才能跑的快？1、按指定地點集合整隊，體委整隊，報告人數(shù)，向教師匯報。2、注意聽講，記住學(xué)習(xí)目標，自我分組定位。 全班成四列橫隊集合 如圖（一）×××××0000 ×××××0000 ×××××0000 ×××××0000 （一）要求：快、靜、齊，精神飽滿見習(xí)生隨堂見習(xí)，做力所能及的事 2 小激趣1、

30、超車游戲：在繞場熱身的過程中，最后邊的同學(xué)快速有序的超到最前邊，體驗如何快速跑； 1、在體育委員的指揮下，注意力集中，積極的超越，控制好整體的速度；2、認真做游戲，體會快速的反應(yīng)力，思考開始提出的問題。 要求： 遵守規(guī)則，認真練習(xí)， 動作協(xié)調(diào)，大膽超越5 4 中 熱身操練習(xí)：上肢運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、全身運動1、教師提出練習(xí)的要求，并講解2、學(xué)生分組進行練習(xí)。3、教師總結(jié)。1、學(xué)生認真的聽教師的講解。2、學(xué)生分組的進行練習(xí)。 要求：反應(yīng)靈敏 快速起動 5 2 中 基本部分基本部分 1、體驗練習(xí)1、教師提出練習(xí)的要求；2、小組進行匯報；3、找優(yōu)秀同學(xué)示范教師進行評價；1、各小組討論，組長帶領(lǐng)

31、嘗試下練習(xí)；2、各位同學(xué)積極主動的參與。 組織：分成四個小組，成自由的隊形 要求：大膽想象認真練習(xí) 4 2 小2、學(xué)習(xí)蹲踞式起跑-口令：各就位預(yù)備跑各就位：站在起跑線后，兩腳前后站立，前腳尖離起跑線約一腳半，后腳尖離前腳中部約一小腿長，兩腳內(nèi)側(cè)相距約15厘米。兩腿屈膝，后膝跪地。兩手用指尖在起跑線后撐地，虎口向前，拇指相對，距離約同肩寬，其余手指稍分開或并攏，頸部放松。預(yù)備：后膝離地，臀部從容抬起，稍高于肩，重心前移。跑（信號聲）：兩手迅速推離地面兩臂迅速前后擺動，兩腳用力蹬地，后腳積極前擺，前腿髖、膝踝充分蹬直跑出，身體有較大前傾。重點：配合口令，四點支撐，重心的移動難點：蹬地有力、快速啟動

32、、上下肢協(xié)調(diào)配合； 1、教師進行情境的教育，提出更高的要求。2、學(xué)生進行嘗試性的學(xué)習(xí)。3、小組進行本組的情況匯報。4、學(xué)生進行快速跑的體驗練習(xí)，教師檢查學(xué)習(xí)情況。5、教師觀察練習(xí)情況，巡回指導(dǎo)，及時的發(fā)現(xiàn)問題集中解決1、學(xué)生在組長的帶領(lǐng)下進行分組的練習(xí)；2、學(xué)習(xí)正確的起跑（1）以肩為軸，屈臂前后擺動；（2）眼視前方，腳要盡量落在一條直線上。3、小組進行情況匯報。4、學(xué)生分成八個小組進行快速反應(yīng)的練習(xí)（高抬腿、小步快跑跑） x . x x . x x . x x . x 要求： 仔細觀察 團結(jié)協(xié)作認真練習(xí) 10 2 中游戲：你追我趕1、 矩形接力2、 快速跑接力（游戲的方法和規(guī)則略）1、教師進行情境的講解；2、教師講解游戲的方法和規(guī)則； 3、學(xué)生分組的進行練習(xí)； 4、教師進行提示和總結(jié)1、學(xué)生認真聽取教師提出新的要求；2、學(xué)生分小組的進行練習(xí)；3、學(xué)生對本組在比賽中情況進行總